Ваш город:
г. Зеленоград, корпус 118, правый вход с лица здания
График работы:
Пн-Сб. 09:00 - 21:00
Вс. - 09:00 - 15:00
Whatsapp

Лечение грыжи у женщин: диагностика, методы лечения, диета

Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни, Вы избавитесь от грыжи, сможете нормализовать сон и жить полной жизнью

Важно понимать

При лечении грыжи необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.

При данном диагнозе важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.

Диски хребта – своего рода амортизаторы, поддерживающие оптимальное расстояние между позвонками. Из-за неправильной/повышенной нагрузки на хребет они смещаются, давят на фиброзное кольцо, которое рвется и наружу «вытекает»  содержимое (ядро). Так образуется межпозвоночная грыжа.

Вопреки распространенному заблуждению, в список причин развития патологии входят не только тяжелые тренировки, но и, наоборот, малоподвижный образ жизни, а также неправильное питание и генетическая предрасположенность к дегенеративно-дистрофическим изменениям позвоночника.

Как проявляется проблема?

Грыжа у женщин: симптомы

  • Интенсивный болевой синдром в пораженном отделе хребта.
  • «Скачки» артериального давления.
  • Мигрени.
  • Головокружения.
  • Онемение верхних/нижних конечностей (симптомы грыжи у женщин зависят от локализации патологического процесса).
  • Гипертонус мышц шеи/затылка.
  • Боль в пояснице.
  • Повышенное потоотделение.
  • Сухость кожи.
  • Ограниченная возможность сгибания/разгибания позвоночника.
Лечение грыжи у женщин

Чем опасно заболевание?

В тяжелых случаях грыжа различных отделов хребта у женщин провоцируетхронические боли, вызывает нарушение работы внутренних органов, ухудшение подвижности всего тела, парезы/паралич мышц. Отсутствие своевременного лечения может привести к инвалидности.

Диагностика

При первичном осмотре врач оценивает характер/время возникновения жалоб, изучает особенности организма пациента. Поставитьпредварительный диагноз специалист может на основании следующих симптомов грыжи у женщин:

  • гипотонус мышц;
  • локализация болевых ощущений, указывающая на проблему;
  • сниженная чувствительность в пораженном отделе позвоночника;
  • наличие травм/оперативного вмешательства в анамнезе;
  • значительное изменение массы тела.

Для составления корректной программы лечения врач назначает дополнительное обследование, целью которого является дифференцировать симптомы грыжи у женщини проявления других заболеваний позвоночника (спондилоартроза, миозита, новообразований, остеохондроза и т.д.).

Для этого пациенткам показана МРТ, КТ-диагностика, реже (при наличии показаний) – контрастная миелография.

Диагностика

Лечение грыжи у женщин

В большинстве клинических случаев борьба с межпозвоночной грыжей осуществляется консервативными методами и предполагает симптоматическое лекарственное лечение, коррекцию образа жизни, гимнастику, массаж и физиотерапевтические процедуры.

Самым современным и безопасным методом устранения симптомов и лечения грыжи у женщин является кинезитерапия.

Медикаментозная терапия

В комплексной борьбе с межпозвоночной грыжей используются такие группы лекарственных препаратов:

  • нестероидные противовоспалительные средства. Снимают отек, купируют боль.
  • Гормональные медикаменты. Показаны, если НПВС не обезболивают.
  • Эпидуральная блокада. Инъекции с гормонами и НПВС вводятся между надкостницей и твердой мозговой оболочкой (в эпидуральное пространство).
  • Лекарства, восстанавливающие кровоток. Применяются для улучшения кровообращения в зоне поражения.
Физиопроцедуры

Физиотерапия межпозвоночной грыжи у женщин включает:

  • лазерное воздействие на пораженный отдел хребта;
  • плавание;
  • магнитотерапию;
  • лечение ультразвуком;
  • электро-, фонофорез.

Основные задачи таких процедур – снизить выраженность болевого синдрома, вернуть утраченный тонус мышцам, улучшитькрово-, лимфоток в пораженном отделе позвоночника, восстановить здоровую работу внутренних органов, нормализовать морально-психологическое состояние пациента.

Физиотерапия межпозвоночной грыжи
ЛФК

Грамотно подобранная лечебная физкультура при межпозвоночной грыже у женщин помогает:

  • нормализовать кровоток в мышцах спины, брюшного пресса, очистить их от поврежденных структур/погибших клеток;
  • снять мышечный тонус, улучшить осанку;
  • вернуть к «здоровой» работе суставы, связки.

Эффективность ЛФК в комплексной терапии межпозвоночной грыжи объясняется непосредственным участием мышц в транспортных/обменных процессах, которые проходят на клеточном уровне.

Массаж

Консервативное лечение грыжи у женщин включает в себя лечебный массаж. Курс процедур помогает решать такие задачи:

  • восстановить «здоровое» кровообращение в области поражения;
  • расслабить/растянуть мышцы;
  • после хирургического вмешательства – снизить интенсивность болевого синдрома, препятствовать атрофии мышц и восстановить чувствительность нервных окончаний.
Массаж
Хирургическое вмешательство

Как правило, в 10% клинических случаев лечение грыжи у женщин проводится оперативным путем с разной степенью инвазивности. Показания к радикальному лечению (после консультации с нейрохирургом):

  • Болевой синдром сохраняется в течение 4-6 недель и не купируется медикаментами/процедурами.
  • Диагностирована серьезная дисфункция органов малого таза.
  • Присутствуют серьезные нарушения подвижности, онемение, судороги в конечностях.
Хирургическое вмешательство

Диета и образ жизни

Коррекция рациона/режима питания у женщин, страдающих от межпозвоночной грыжи, направлена на поддержание/снижение массы тела (помогает избежать ненужной дополнительной нагрузки на хребет).

Так, ежедневное меню рекомендуется обогатить нежирным мясом и мясными субпродуктами, яйцами, рыбой, орехами, молочными/кисломолочными продуктами с невысоким процентом жира, овощами и фруктами (клетчаткой).  Полезен для костей, мышц и обменных процессов прием витаминов групп А, В, С,D, а также кальция, марганца, фосфора, магния.

Пациентам с соответствующим диагнозом запрещается поднимать тяжести и практиковать усиленные физические нагрузки. Вместо этого следует нормализовать режим сна/отдыха, принимать расслабляющие ванны, избегать стрессов, переутомления, строго следовать рекомендациям врача (в том числе, выполнять лечебную гимнастику/посещать процедуры и т.д.).

Диета и образ жизни

ПОЧЕМУ НЕОБХОДИМО
КОМПЛЕКСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ?

При лечении грыжи самой большой ошибкой будет попытка избавиться лишь от симптомов при помощи бесполезных обезболивающих. Эти средства — таблетки, мази и гели — лишь заглушают боль, однако воспалительный процесс продолжается. Поэтому крайне важен именно комплексный подход.

ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА

Введите имя
*
Введите телефон
*
Введите email

Лечение грыжи позвоночника у женщин методом кинезитерапии

Кинезитерапия – комплексная безоперационная методика лечения межпозвоночной грыжи у женщин. Благодаря ей в сжатые сроки удается:

  • устранить неприятные симптомы заболевания;
  • найти/воздействовать на причину появления проблемы;
  • восстановить «здоровое» питание межпозвоночных дисков;
  • обеспечить корректную работу «пострадавшим» от неправильной нагрузки мышцам, суставам, сухожилиям и мягким тканям.

Специалисты нашего Центра в Клине, Дубне, Твери, Зеленограде подберут корректную кинезитерапию с использованием тренажеров антигравитационного/декомпрессионного действия, составят индивидуальный комплекс упражнений, прорабатывающих глубокие мышцы в том отделе позвоночника, где локализована грыжа, дадут грамотные рекомендации по питанию, коррекции образа жизни для эффективного восстановления.

Основные преимущества прохождения кинезитерапии при грыже у женщин в нашем Центре – безопасность, возможность быстро вернуть трудоспособность, улучшить качество жизни и не «грузить» при этом организм медикаментами, а также возможность получить истинное представление о том, почему развивается данное заболевание, и свести на «нет» риск появления рецидива.

Центр Кинезитерапии

ОБРАЩЕНИЕ ГЛАВНОГО ВРАЧА:

Зачастую при обследовании пациента врачи обращают внимание лишь на кости, связки, суставы. При этом ничего не говорится о мышцах, функция сокращения которых играет немалую роль в жизни человека. Ослабление мышц приводит к истончению, деформации костей.

К сожалению, распространённые способы терапии лишь усугубляют ситуацию, приводя к ещё более сильным болям, мышечной атрофии и ухудшению качества жизни пациентов.

Эффективное лечение невозможно представить без восстановления мышц. Уникальная методика кинезитерапии заключается в лечебном действии, которое подразумевает, в первую очередь, мышечную активность при методичном выполнении комплекса упражнений на специальных тренажёрах.

Все упражнения выполняются пациентами сидя или лёжа, поэтому излишней нагрузки на суставы и кровеносную систему нет, а наши инструкторы-методисты корректируют технику движений и наблюдают за правильностью выполнения действий.

Помните о том, что заболевания позвоночника и суставов — это ещё не приговор, при желании пациента и верном подходе к лечению всё можно исправить!

Нароваткина Юлия Константиновна

Врач-кинезитерапевт

Как проходит лечение?

Центр Кинезитерапии
Вы проходите консультацию с врачом

Первичная консультация проводится по предварительной записи.

Консультация врача: сбор анамнеза, миофасциальная диагностика, функциональная диагностика.

Как это проходит?

Сбор анамнеза – разбор болезни, выявляются ограничения и противопоказания, объяснение принципов кинезитерапии, особенностей восстановительного периода.

Миофасциальная диагностика – метод мануальной диагностики, при котором врач оценивает объём движений суставов, определяет болезненные уплотнения, отёк, гипо- или гипертонус мышц и другие изменения.

Функциональная диагностика (проводится в реабилитационном зале) – врач объясняет, как выполнить определенные упражнения на оборудовании, и наблюдает: как пациент выполняет их, с какой амплитудой движения может работать, какие движения вызывают боль, с каким весом может работать пациент, как реагирует сердечно-сосудистая система. Определяются проблемные зоны. Данные заносятся в карту. Расставляются акценты.

По результатам первичного осмотра врача и функциональной диагностики составляется предварительная индивидуальная программа лечения.

С собой желательно иметь:

  • при болях в позвоночнике – МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томографии) проблемной области;

  • при болях в суставах – рентгеновские снимки;

  • при наличии сопутствующих заболеваний – выписки из истории болезни или поликлиническую карту;

  • удобную (спортивную) одежду и обувь

Центр Кинезитерапии
Начинаете занятия с инструктором

В начале лечебного цикла врач вместе с пациентом составляют план лечебных мероприятий, в который входит дата и время лечебного сеанса, контрольные посещения врача (обычно 2-3 раза в неделю).

Основу лечебного процесса составляют лечебные сеансы в реабилитационном зале на тренажерах и сеансы в гимнастическом зале.

Реабилитационные тренажеры позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. Лечебная программа составляется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма. Контроль ведут квалифицированные инструкторы. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений при работе на тренажерах, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов.

Сеансы суставной гимнастики помогают восстановить визуальную координацию, улучшить подвижность суставов и эластичность (гибкость) позвоночника и является великолепной профилактической системой для самостоятельного применения.

Каждый лечебный цикл – 12 занятий. Каждое занятие проходит под контролем инструктора. Продолжительность одного лечебного сеанса от 40 мин до 1,5часов. Инструктор составляет программу, учитывая сопутствующие заболевания и состояние пациента на день занятий. Обучает технике выполнения упражнений и контролирует правильность выполнения. Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.

Центр Кинезитерапии
Пишете восторженный отзыв

Сколько понадобится циклов пройти? – индивидуально для каждого

Важно знать:

– как давно у Вас эта проблема (стадия заболевания)

– как подготовлен к физической нагрузке Ваш организм (занимаетесь ли Вы гимнастикой, каким-либо видом спорта) … -

Важно!

какой результат Вы хотите получить.

Если заболевание в начальной степени и организм подготовлен, бывает достаточно одного лечебного цикла. (пример - молодые люди 20-30 лет, занимающиеся спортом. Акцентируем их внимание на технику выполнения упражнений, дыхание, на растяжку, исключаются «неправильные» упражнения, вредные для проблемных зон. Такие пациенты проходят обучение, получают навык «бережного отношения к своему организму», получают рекомендации на случай обострения и продолжают заниматься сами).

Если проблема давно, Вы не занимаетесь гимнастикой, есть сопутствующие заболевания, то понадобится другой период времени

– снять обострение? - одного-двух циклов достаточно,

– восстановить функцию?

– ходить без остановок (подниматься по ступенькам),

– наклоняться, выполнять определённую работу без усилий

– долгое время находиться без движений в поездке (в самолёте, машине…)

улучшить? поддерживать? не ухудшить?

может понадобиться три и больше лечебных цикла …

Каждый организм индивидуален, и программа для каждого пациента – индивидуальна.

Программы лечения
Консультация врача

от 200 рублей

Программы лечения в реабилитационном зале

от 1500 рублей за сеанс

Программы гимнастического зала

от 160 рублей за занятие

Программы лечения

от 400 рублей за сеанс

Болит спина?
Узнай причину боли!
Пройдите простой тест, который поможет диагностировать возможные проблемы и расскажет что делать
%%alert.text%%
Ничего не беспокоит

По всей видимости, Вы случайно попали на наш сайт. Но, тем не менее, предлагаем Вам ознакомиться и выполнять наши рекомендации для поддержания Вашего здоровья.

Охарактеризуйте свой привычный образ жизни
Личные данные
Что вас беспокоит?
%%worrie.question%%
Сопутствующие заболевания
Как лечились ранее?
Спасибо за пройденный тест!
Наверх