Лечение грыжи у женщин: диагностика, методы лечения, диета
Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни, Вы избавитесь от грыжи, сможете нормализовать сон и жить полной жизнью.
При лечении грыжи необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.
При данном диагнозе важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.
Диски хребта – своего рода амортизаторы, поддерживающие оптимальное расстояние между позвонками. Из-за неправильной/повышенной нагрузки на хребет они смещаются, давят на фиброзное кольцо, которое рвется и наружу «вытекает» содержимое (ядро). Так образуется межпозвоночная грыжа.
Вопреки распространенному заблуждению, в список причин развития патологии входят не только тяжелые тренировки, но и, наоборот, малоподвижный образ жизни, а также неправильное питание и генетическая предрасположенность к дегенеративно-дистрофическим изменениям позвоночника.
Как проявляется проблема?
Грыжа у женщин: симптомы
- Интенсивный болевой синдром в пораженном отделе хребта.
- «Скачки» артериального давления.
- Мигрени.
- Головокружения.
- Онемение верхних/нижних конечностей (симптомы грыжи у женщин зависят от локализации патологического процесса).
- Гипертонус мышц шеи/затылка.
- Боль в пояснице.
- Повышенное потоотделение.
- Сухость кожи.
- Ограниченная возможность сгибания/разгибания позвоночника.
Чем опасно заболевание?
В тяжелых случаях грыжа различных отделов хребта у женщин провоцируетхронические боли, вызывает нарушение работы внутренних органов, ухудшение подвижности всего тела, парезы/паралич мышц. Отсутствие своевременного лечения может привести к инвалидности.
Диагностика
При первичном осмотре врач оценивает характер/время возникновения жалоб, изучает особенности организма пациента. Поставитьпредварительный диагноз специалист может на основании следующих симптомов грыжи у женщин:
- гипотонус мышц;
- локализация болевых ощущений, указывающая на проблему;
- сниженная чувствительность в пораженном отделе позвоночника;
- наличие травм/оперативного вмешательства в анамнезе;
- значительное изменение массы тела.
Для составления корректной программы лечения врач назначает дополнительное обследование, целью которого является дифференцировать симптомы грыжи у женщини проявления других заболеваний позвоночника (спондилоартроза, миозита, новообразований, остеохондроза и т.д.).
Для этого пациенткам показана МРТ, КТ-диагностика, реже (при наличии показаний) – контрастная миелография.
Лечение грыжи у женщин
В большинстве клинических случаев борьба с межпозвоночной грыжей осуществляется консервативными методами и предполагает симптоматическое лекарственное лечение, коррекцию образа жизни, гимнастику, массаж и физиотерапевтические процедуры.
Самым современным и безопасным методом устранения симптомов и лечения грыжи у женщин является кинезитерапия.
В комплексной борьбе с межпозвоночной грыжей используются такие группы лекарственных препаратов:
- нестероидные противовоспалительные средства. Снимают отек, купируют боль.
- Гормональные медикаменты. Показаны, если НПВС не обезболивают.
- Эпидуральная блокада. Инъекции с гормонами и НПВС вводятся между надкостницей и твердой мозговой оболочкой (в эпидуральное пространство).
- Лекарства, восстанавливающие кровоток. Применяются для улучшения кровообращения в зоне поражения.
Физиотерапия межпозвоночной грыжи у женщин включает:
- лазерное воздействие на пораженный отдел хребта;
- плавание;
- магнитотерапию;
- лечение ультразвуком;
- электро-, фонофорез.
Основные задачи таких процедур – снизить выраженность болевого синдрома, вернуть утраченный тонус мышцам, улучшитькрово-, лимфоток в пораженном отделе позвоночника, восстановить здоровую работу внутренних органов, нормализовать морально-психологическое состояние пациента.
Грамотно подобранная лечебная физкультура при межпозвоночной грыже у женщин помогает:
- нормализовать кровоток в мышцах спины, брюшного пресса, очистить их от поврежденных структур/погибших клеток;
- снять мышечный тонус, улучшить осанку;
- вернуть к «здоровой» работе суставы, связки.
Эффективность ЛФК в комплексной терапии межпозвоночной грыжи объясняется непосредственным участием мышц в транспортных/обменных процессах, которые проходят на клеточном уровне.
Консервативное лечение грыжи у женщин включает в себя лечебный массаж. Курс процедур помогает решать такие задачи:
- восстановить «здоровое» кровообращение в области поражения;
- расслабить/растянуть мышцы;
- после хирургического вмешательства – снизить интенсивность болевого синдрома, препятствовать атрофии мышц и восстановить чувствительность нервных окончаний.
Как правило, в 10% клинических случаев лечение грыжи у женщин проводится оперативным путем с разной степенью инвазивности. Показания к радикальному лечению (после консультации с нейрохирургом):
- Болевой синдром сохраняется в течение 4-6 недель и не купируется медикаментами/процедурами.
- Диагностирована серьезная дисфункция органов малого таза.
- Присутствуют серьезные нарушения подвижности, онемение, судороги в конечностях.
Диета и образ жизни
Коррекция рациона/режима питания у женщин, страдающих от межпозвоночной грыжи, направлена на поддержание/снижение массы тела (помогает избежать ненужной дополнительной нагрузки на хребет).
Так, ежедневное меню рекомендуется обогатить нежирным мясом и мясными субпродуктами, яйцами, рыбой, орехами, молочными/кисломолочными продуктами с невысоким процентом жира, овощами и фруктами (клетчаткой). Полезен для костей, мышц и обменных процессов прием витаминов групп А, В, С,D, а также кальция, марганца, фосфора, магния.
Пациентам с соответствующим диагнозом запрещается поднимать тяжести и практиковать усиленные физические нагрузки. Вместо этого следует нормализовать режим сна/отдыха, принимать расслабляющие ванны, избегать стрессов, переутомления, строго следовать рекомендациям врача (в том числе, выполнять лечебную гимнастику/посещать процедуры и т.д.).
ПОЧЕМУ НЕОБХОДИМО
КОМПЛЕКСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ?
При лечении грыжи самой большой ошибкой будет попытка избавиться лишь от симптомов при помощи бесполезных обезболивающих. Эти средства — таблетки, мази и гели — лишь заглушают боль, однако воспалительный процесс продолжается. Поэтому крайне важен именно комплексный подход.
ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА
Лечение грыжи позвоночника у женщин методом кинезитерапии
Кинезитерапия – комплексная безоперационная методика лечения межпозвоночной грыжи у женщин. Благодаря ей в сжатые сроки удается:
- устранить неприятные симптомы заболевания;
- найти/воздействовать на причину появления проблемы;
- восстановить «здоровое» питание межпозвоночных дисков;
- обеспечить корректную работу «пострадавшим» от неправильной нагрузки мышцам, суставам, сухожилиям и мягким тканям.
Специалисты нашего Центра в Клине, Дубне, Твери, Зеленограде подберут корректную кинезитерапию с использованием тренажеров антигравитационного/декомпрессионного действия, составят индивидуальный комплекс упражнений, прорабатывающих глубокие мышцы в том отделе позвоночника, где локализована грыжа, дадут грамотные рекомендации по питанию, коррекции образа жизни для эффективного восстановления.
Основные преимущества прохождения кинезитерапии при грыже у женщин в нашем Центре – безопасность, возможность быстро вернуть трудоспособность, улучшить качество жизни и не «грузить» при этом организм медикаментами, а также возможность получить истинное представление о том, почему развивается данное заболевание, и свести на «нет» риск появления рецидива.
ОБРАЩЕНИЕ ГЛАВНОГО ВРАЧА:
Зачастую при обследовании пациента врачи обращают внимание лишь на кости, связки, суставы. При этом ничего не говорится о мышцах, функция сокращения которых играет немалую роль в жизни человека. Ослабление мышц приводит к истончению, деформации костей.
К сожалению, распространённые способы терапии лишь усугубляют ситуацию, приводя к ещё более сильным болям, мышечной атрофии и ухудшению качества жизни пациентов.
Эффективное лечение невозможно представить без восстановления мышц. Уникальная методика кинезитерапии заключается в лечебном действии, которое подразумевает, в первую очередь, мышечную активность при методичном выполнении комплекса упражнений на специальных тренажёрах.
Все упражнения выполняются пациентами сидя или лёжа, поэтому излишней нагрузки на суставы и кровеносную систему нет, а наши инструкторы-методисты корректируют технику движений и наблюдают за правильностью выполнения действий.
Помните о том, что заболевания позвоночника и суставов — это ещё не приговор, при желании пациента и верном подходе к лечению всё можно исправить!
Врач-кинезитерапевт