Ваш город:
г. Зеленоград, корпус 118, правый вход с лица здания
График работы:
Пн-Сб. 09:00 - 21:00
Вс. выходной
Экспресс консультация
Whatsapp

Грыжа у мужчин: лечение без операции, диета

Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни, Вы избавитесь от грыжи, сможете нормализовать сон и жить полной жизнью.

Важно понимать

При лечении грыжи необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.

При данном диагнозе важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.

Чаще подвержены развитию грыжи позвоночника мужчины в возрасте от 35 лет. Это связано с подъемами тяжестей, сидячей работой, другими факторами. Симптомы грыжи у мужчин – это боль, сопряженная с онемением конечностей, невозможностью выполнять определенные действия, проблемами в работе мочеполовой системы.

Состояние требует обязательного лечения на ранних стадиях, чтобы минимизировать хирургическое вмешательство.

Когда возможно лечение без операции?

У такого заболевания, как грыжа, есть два варианта лечения:

  • удаление хирургическим путем;
  • консервативное, подразумевающее комплекс медикаментозных и немедикаментозных мер.

Лечение грыжи у мужчин без операции возможно при отсутствии риска разрыва межпозвоночных дисков, что чревато инвалидностью. Определить серьезность ситуации можно по рентгену позвоночника, данными МРТ и КТ.

Если ситуация не критическая, риска выпадения и разрыва диска нет, приступают к поэтапному консервативному лечению.

Особенности консервативного лечения грыжи позвоночника у мужчин

Безоперационное лечение грыжи – длительный процесс, включающий поэтапное введение лекарственных препаратов, назначение физиопроцедур, соблюдение диеты и режима труда и отдыха.

Пациент должен четко соблюдать рекомендации, физически не переутомляться и не давать нагрузку на позвоночник. Первый этап лечения грыжи у мужчин– обезболивание и прием сопутствующих лекарственных препаратов.

Медикаментозная терапия

На начально стадии болезни, когда грыжа дает о себе знать лишь редкими спазмами и болью, врачи назначают нестероидные противовоспалительные препараты для перорального приема или внутримышечного введения. Эти лекарства обладают противовоспалительным, слабым обезболивающим и жаропонижающим действием.

В группу НПВС для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата входят:

  • Ибупрофен;
  • Диклофенак;
  • Вольтарен;
  • Нимесулид;
  • Кетарол и другие.

Если заболевание протекает с выраженными болями, стреляющими, усиливающимися при кашле, резких движениях, врачи назначают более сильные обезболивающие препараты.

Эффективнее всего инъекции глюкокортикостероидов на лидокаине или новокаине. Инъекции осуществляет в область грыжи под контролем аппарата УЗД.

В комплекс медикаментозных мер лечения также входят препараты-хондропротекторы и миорелаксанты. Первые положительно влияют на состояние хрящевой ткани и суставы, вторые – расслабляют напряженные мышцы и уменьшают давление на позвоночник.

Физиотерапия

Когда острая фаза заболевания позади, с помощью лекарственных препаратов удалось снять воспаление и боль, наступает стадия поддерживающего лечения.Физиотерапия грыжи у мужчин предполагает комплекс мероприятий, задача которых:

  • укрепить мышечный корсет;
  • выровнять положение позвоночника;
  • вернуть нормальную подвижность;
  • минимизировать риск появления грыжи в других отделах;
  • профилактика разрыва позвонков.

Порядок физиопроцедур определяет врач. Чаще всего в комплекс лечения входят парафиновые тепловые компрессы, фонофорез с глюкокортикостероидом, массаж, ЛФК, вытяжение позвоночника.

Тракционная терапия

Это выполняемое на специальном аппарате вытяжение позвоночника при разных его заболеваниях, в том числе при грыже. Вытяжение производится дозированно в импульсном или постоянном режиме.

Данная процедура уменьшает болевой синдром, снимает мышечный спазм, увеличивает расстояние между дисками, уменьшает давление на позвоночник в целом. Как результат – уменьшение объема грыжи и устранение хронической боли. 

ЛФК

Лечебная физкультура при грыже направлена на восстановление подвижности и укрепление мышц. Все упражнения выполняются из трех положений:

  • лежа на животе;
  • лежа на спине;
  • на четвереньках.

Если во время занятий усиливаются или возвращаются боли, занятия прекращают. Хороший эффект дают занятия на турнике, с гимнастическими мячами и гантелями, но только под контролем инструктора.

Некоторым пациентам несколько первых занятий врач рекомендует посещать в поддерживающем корсете.

Массаж

Лечебно-оздоровительный массаж при грыже позволяет:

  • снять мышечный тонус;
  • вернуть нормальную подвижность конечностям;
  • минимизировать проявления хронических болей;
  • улучшить питание межпозвоночных дисков за счет активизации кровообращения;
  • простимулировать восстановление соединительной ткани.

Улучшение происходит уже после 1-2 первых сеансов, минимальный курс – 10 дней с повторами несколько раз в год.

Нетрадиционные способы безоперационного лечения грыжевых образований

Нетрадиционные методы лечения также хорошо себя показывают при лечении грыжи разных отделов позвоночника. Так,тракционные техники йоги позволяют увеличить расстояние между позвонками и снизить компрессию на нервные окончания. Это снимает боли и повышает подвижность. Кроме этого, дыхательные техники улучшают кровообращение, усиливают приток питания и кислорода к дискам.

Иглоукалывание как точечное воздействие на проблему позволяет убрать отек тканей, снять тонус мышечной ткани и боль. Для пролонгированного эффекта обязательно прохождение полного курса.

Диета при грыже

Базовые рекомендации правильного питания – основы диеты при грыже. До минимума сокращают потребление соли, кислых продуктов, мучных изделий, копченостей, полностью исключают алкоголь.

В меню входит рыба, богатая омега-3 и 6, мясо и птица, овощи и фрукты, крупы, чистая вода. Человек должен соблюдать суточную норму витамина D, А, магния и кальция.

Правила поведения

Чтобы не потребовалась экстренная операция при грыже у мужчин, нужно соблюдать умеренный трудовой режим. Это касается серьезных физических нагрузок, силовых упражнений.

Важно чаще менять положение тела из сидячего в горизонтальное. В острой фазе показан постельный режим и исключение нагрузок на позвоночник.

ПОЧЕМУ НЕОБХОДИМО
КОМПЛЕКСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ?

При лечении грыжи самой большой ошибкой будет попытка избавиться лишь от симптомов при помощи бесполезных обезболивающих. Эти средства — таблетки, мази и гели — лишь заглушают боль, однако воспалительный процесс продолжается. Поэтому крайне важен именно комплексный подход.

ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА

Введите имя
*
Введите телефон
*
Введите email

Лечение грыжи позвоночника у мужчин методом кинезитерапии

Лечение движением – основа восстановительной терапии при грыже в центре «Доктор Остеохондроз». Клиника оснащена специальными тренажерами, позволяющими в короткий срок вернуть активность движениям без лекарств и операции.

За курс лечения происходит укрепление мышечного корсета, восстановление дисков и связок, улучшение обменных процессов. Проходить курс можно даже в острой фазе болезни, это поможет обойтись без блокад.

Наши центры есть в Зеленограде, Твери, Дубне и Клине.

Центр Кинезитерапии

ОБРАЩЕНИЕ ГЛАВНОГО ВРАЧА:

Зачастую при обследовании пациента врачи обращают внимание лишь на кости, связки, суставы. При этом ничего не говорится о мышцах, функция сокращения которых играет немалую роль в жизни человека. Ослабление мышц приводит к истончению, деформации костей.

К сожалению, распространённые способы терапии лишь усугубляют ситуацию, приводя к ещё более сильным болям, мышечной атрофии и ухудшению качества жизни пациентов.

Эффективное лечение невозможно представить без восстановления мышц. Уникальная методика кинезитерапии заключается в лечебном действии, которое подразумевает, в первую очередь, мышечную активность при методичном выполнении комплекса упражнений на специальных тренажёрах.

Все упражнения выполняются пациентами сидя или лёжа, поэтому излишней нагрузки на суставы и кровеносную систему нет, а наши инструкторы-методисты корректируют технику движений и наблюдают за правильностью выполнения действий.

Помните о том, что заболевания позвоночника и суставов — это ещё не приговор, при желании пациента и верном подходе к лечению всё можно исправить!

Нароваткина Юлия Константиновна

Врач-кинезитерапевт

Как проходит лечение?

Центр Кинезитерапии
Вы проходите консультацию с врачом

Первичная консультация проводится по предварительной записи.

Консультация врача: сбор анамнеза, миофасциальная диагностика, функциональная диагностика.

Как это проходит?

Сбор анамнеза – разбор болезни, выявляются ограничения и противопоказания, объяснение принципов кинезитерапии, особенностей восстановительного периода.

Миофасциальная диагностика – метод мануальной диагностики, при котором врач оценивает объём движений суставов, определяет болезненные уплотнения, отёк, гипо- или гипертонус мышц и другие изменения.

Функциональная диагностика (проводится в реабилитационном зале) – врач объясняет, как выполнить определенные упражнения на оборудовании, и наблюдает: как пациент выполняет их, с какой амплитудой движения может работать, какие движения вызывают боль, с каким весом может работать пациент, как реагирует сердечно-сосудистая система. Определяются проблемные зоны. Данные заносятся в карту. Расставляются акценты.

По результатам первичного осмотра врача и функциональной диагностики составляется предварительная индивидуальная программа лечения.

С собой желательно иметь:

  • при болях в позвоночнике – МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томографии) проблемной области;

  • при болях в суставах – рентгеновские снимки;

  • при наличии сопутствующих заболеваний – выписки из истории болезни или поликлиническую карту;

  • удобную (спортивную) одежду и обувь

Центр Кинезитерапии
Начинаете занятия с инструктором

В начале лечебного цикла врач вместе с пациентом составляют план лечебных мероприятий, в который входит дата и время лечебного сеанса, контрольные посещения врача (обычно 2-3 раза в неделю).

Основу лечебного процесса составляют лечебные сеансы в реабилитационном зале на тренажерах и сеансы в гимнастическом зале.

Реабилитационные тренажеры позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. Лечебная программа составляется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма. Контроль ведут квалифицированные инструкторы. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений при работе на тренажерах, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов.

Сеансы суставной гимнастики помогают восстановить визуальную координацию, улучшить подвижность суставов и эластичность (гибкость) позвоночника и является великолепной профилактической системой для самостоятельного применения.

Каждый лечебный цикл – 12 занятий. Каждое занятие проходит под контролем инструктора. Продолжительность одного лечебного сеанса от 40 мин до 1,5часов. Инструктор составляет программу, учитывая сопутствующие заболевания и состояние пациента на день занятий. Обучает технике выполнения упражнений и контролирует правильность выполнения. Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.

Центр Кинезитерапии
Пишете восторженный отзыв

Сколько понадобится циклов пройти? – индивидуально для каждого

Важно знать:

– как давно у Вас эта проблема (стадия заболевания)

– как подготовлен к физической нагрузке Ваш организм (занимаетесь ли Вы гимнастикой, каким-либо видом спорта) … -

Важно!

какой результат Вы хотите получить.

Если заболевание в начальной степени и организм подготовлен, бывает достаточно одного лечебного цикла. (пример - молодые люди 20-30 лет, занимающиеся спортом. Акцентируем их внимание на технику выполнения упражнений, дыхание, на растяжку, исключаются «неправильные» упражнения, вредные для проблемных зон. Такие пациенты проходят обучение, получают навык «бережного отношения к своему организму», получают рекомендации на случай обострения и продолжают заниматься сами).

Если проблема давно, Вы не занимаетесь гимнастикой, есть сопутствующие заболевания, то понадобится другой период времени

– снять обострение? - одного-двух циклов достаточно,

– восстановить функцию?

– ходить без остановок (подниматься по ступенькам),

– наклоняться, выполнять определённую работу без усилий

– долгое время находиться без движений в поездке (в самолёте, машине…)

улучшить? поддерживать? не ухудшить?

может понадобиться три и больше лечебных цикла …

Каждый организм индивидуален, и программа для каждого пациента – индивидуальна.

Программы лечения
Консультация врача

от 200 рублей

Программы лечения в реабилитационном зале

от 1500 рублей за сеанс

Программы гимнастического зала

от 160 рублей за занятие

Программы лечения

от 400 рублей за сеанс

Болит спина?
Узнай причину боли!
Пройдите простой тест, который поможет диагностировать возможные проблемы и расскажет что делать
%%alert.text%%
Ничего не беспокоит

По всей видимости, Вы случайно попали на наш сайт. Но, тем не менее, предлагаем Вам ознакомиться и выполнять наши рекомендации для поддержания Вашего здоровья.

Охарактеризуйте свой привычный образ жизни
Личные данные
Что вас беспокоит?
%%worrie.question%%
Сопутствующие заболевания
Как лечились ранее?
Спасибо за пройденный тест!
Наверх