Грыжа у мужчин: лечение без операции, диета
Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни, Вы избавитесь от грыжи, сможете нормализовать сон и жить полной жизнью.
При лечении грыжи необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.
При данном диагнозе важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.
Чаще подвержены развитию грыжи позвоночника мужчины в возрасте от 35 лет. Это связано с подъемами тяжестей, сидячей работой, другими факторами. Симптомы грыжи у мужчин – это боль, сопряженная с онемением конечностей, невозможностью выполнять определенные действия, проблемами в работе мочеполовой системы.
Состояние требует обязательного лечения на ранних стадиях, чтобы минимизировать хирургическое вмешательство.
Когда возможно лечение без операции?
У такого заболевания, как грыжа, есть два варианта лечения:
- удаление хирургическим путем;
- консервативное, подразумевающее комплекс медикаментозных и немедикаментозных мер.
Лечение грыжи у мужчин без операции возможно при отсутствии риска разрыва межпозвоночных дисков, что чревато инвалидностью. Определить серьезность ситуации можно по рентгену позвоночника, данными МРТ и КТ.
Если ситуация не критическая, риска выпадения и разрыва диска нет, приступают к поэтапному консервативному лечению.
Особенности консервативного лечения грыжи позвоночника у мужчин
Безоперационное лечение грыжи – длительный процесс, включающий поэтапное введение лекарственных препаратов, назначение физиопроцедур, соблюдение диеты и режима труда и отдыха.
Пациент должен четко соблюдать рекомендации, физически не переутомляться и не давать нагрузку на позвоночник. Первый этап лечения грыжи у мужчин– обезболивание и прием сопутствующих лекарственных препаратов.
На начально стадии болезни, когда грыжа дает о себе знать лишь редкими спазмами и болью, врачи назначают нестероидные противовоспалительные препараты для перорального приема или внутримышечного введения. Эти лекарства обладают противовоспалительным, слабым обезболивающим и жаропонижающим действием.
В группу НПВС для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата входят:
- Ибупрофен;
- Диклофенак;
- Вольтарен;
- Нимесулид;
- Кетарол и другие.
Если заболевание протекает с выраженными болями, стреляющими, усиливающимися при кашле, резких движениях, врачи назначают более сильные обезболивающие препараты.
Эффективнее всего инъекции глюкокортикостероидов на лидокаине или новокаине. Инъекции осуществляет в область грыжи под контролем аппарата УЗД.
В комплекс медикаментозных мер лечения также входят препараты-хондропротекторы и миорелаксанты. Первые положительно влияют на состояние хрящевой ткани и суставы, вторые – расслабляют напряженные мышцы и уменьшают давление на позвоночник.
Когда острая фаза заболевания позади, с помощью лекарственных препаратов удалось снять воспаление и боль, наступает стадия поддерживающего лечения.Физиотерапия грыжи у мужчин предполагает комплекс мероприятий, задача которых:
- укрепить мышечный корсет;
- выровнять положение позвоночника;
- вернуть нормальную подвижность;
- минимизировать риск появления грыжи в других отделах;
- профилактика разрыва позвонков.
Порядок физиопроцедур определяет врач. Чаще всего в комплекс лечения входят парафиновые тепловые компрессы, фонофорез с глюкокортикостероидом, массаж, ЛФК, вытяжение позвоночника.
Это выполняемое на специальном аппарате вытяжение позвоночника при разных его заболеваниях, в том числе при грыже. Вытяжение производится дозированно в импульсном или постоянном режиме.
Данная процедура уменьшает болевой синдром, снимает мышечный спазм, увеличивает расстояние между дисками, уменьшает давление на позвоночник в целом. Как результат – уменьшение объема грыжи и устранение хронической боли.
Лечебная физкультура при грыже направлена на восстановление подвижности и укрепление мышц. Все упражнения выполняются из трех положений:
- лежа на животе;
- лежа на спине;
- на четвереньках.
Если во время занятий усиливаются или возвращаются боли, занятия прекращают. Хороший эффект дают занятия на турнике, с гимнастическими мячами и гантелями, но только под контролем инструктора.
Некоторым пациентам несколько первых занятий врач рекомендует посещать в поддерживающем корсете.
Лечебно-оздоровительный массаж при грыже позволяет:
- снять мышечный тонус;
- вернуть нормальную подвижность конечностям;
- минимизировать проявления хронических болей;
- улучшить питание межпозвоночных дисков за счет активизации кровообращения;
- простимулировать восстановление соединительной ткани.
Улучшение происходит уже после 1-2 первых сеансов, минимальный курс – 10 дней с повторами несколько раз в год.
Нетрадиционные способы безоперационного лечения грыжевых образований
Нетрадиционные методы лечения также хорошо себя показывают при лечении грыжи разных отделов позвоночника. Так,тракционные техники йоги позволяют увеличить расстояние между позвонками и снизить компрессию на нервные окончания. Это снимает боли и повышает подвижность. Кроме этого, дыхательные техники улучшают кровообращение, усиливают приток питания и кислорода к дискам.
Иглоукалывание как точечное воздействие на проблему позволяет убрать отек тканей, снять тонус мышечной ткани и боль. Для пролонгированного эффекта обязательно прохождение полного курса.
Диета при грыже
Базовые рекомендации правильного питания – основы диеты при грыже. До минимума сокращают потребление соли, кислых продуктов, мучных изделий, копченостей, полностью исключают алкоголь.
В меню входит рыба, богатая омега-3 и 6, мясо и птица, овощи и фрукты, крупы, чистая вода. Человек должен соблюдать суточную норму витамина D, А, магния и кальция.
Правила поведения
Чтобы не потребовалась экстренная операция при грыже у мужчин, нужно соблюдать умеренный трудовой режим. Это касается серьезных физических нагрузок, силовых упражнений.
Важно чаще менять положение тела из сидячего в горизонтальное. В острой фазе показан постельный режим и исключение нагрузок на позвоночник.
ПОЧЕМУ НЕОБХОДИМО
КОМПЛЕКСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ?
При лечении грыжи самой большой ошибкой будет попытка избавиться лишь от симптомов при помощи бесполезных обезболивающих. Эти средства — таблетки, мази и гели — лишь заглушают боль, однако воспалительный процесс продолжается. Поэтому крайне важен именно комплексный подход.
ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА
Лечение грыжи позвоночника у мужчин методом кинезитерапии
Лечение движением – основа восстановительной терапии при грыже в центре «Доктор Остеохондроз». Клиника оснащена специальными тренажерами, позволяющими в короткий срок вернуть активность движениям без лекарств и операции.
За курс лечения происходит укрепление мышечного корсета, восстановление дисков и связок, улучшение обменных процессов. Проходить курс можно даже в острой фазе болезни, это поможет обойтись без блокад.
Наши центры есть в Зеленограде, Твери, Дубне и Клине.
ОБРАЩЕНИЕ ГЛАВНОГО ВРАЧА:
Зачастую при обследовании пациента врачи обращают внимание лишь на кости, связки, суставы. При этом ничего не говорится о мышцах, функция сокращения которых играет немалую роль в жизни человека. Ослабление мышц приводит к истончению, деформации костей.
К сожалению, распространённые способы терапии лишь усугубляют ситуацию, приводя к ещё более сильным болям, мышечной атрофии и ухудшению качества жизни пациентов.
Эффективное лечение невозможно представить без восстановления мышц. Уникальная методика кинезитерапии заключается в лечебном действии, которое подразумевает, в первую очередь, мышечную активность при методичном выполнении комплекса упражнений на специальных тренажёрах.
Все упражнения выполняются пациентами сидя или лёжа, поэтому излишней нагрузки на суставы и кровеносную систему нет, а наши инструкторы-методисты корректируют технику движений и наблюдают за правильностью выполнения действий.
Помните о том, что заболевания позвоночника и суставов — это ещё не приговор, при желании пациента и верном подходе к лечению всё можно исправить!
Врач-кинезитерапевт