Лечение нарушений осанки без операции
Всего за 12-24 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни Вы избавитесь от боли и дискомфорта в области позвоночника, укрепиться мышечный корсет и улучшиться осанка.
При обнаружении нарушений осанки необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.
При данном диагнозе важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.
На сегодняшний день заболевания опорно-двигательного аппарата являются наиболее распространенными в медицинской практике.
Это обусловлено особенностями жизни современного человека – это и сидячий образ жизни, и отсутствие либо недостаток физической активности и многое другое.
Нарушение осанки – это изменения, происходящие с мышцами и позвоночником человека, которые требуют своевременного лечения.
Выделяют несколько видов нарушения осанки – кифоз, сколиоз и лордоз. Каждый из них имеет свою специфику, симптомы, признаки, причины и предпочтительные методы лечения.
Нарушение осанки характеризуется как наличие функциональных изменений опорно-двигательного аппарата, результатом которых становится образование неправильных условно-рефлекторных связей, то есть искривленное положение тела.
Как показывает практика, чаще всего встречается нарушение осанки во фронтальной плоскости, такое искривление получило название асимметричная осанка. Наблюдается у детей и подростков, однако может проявиться и у взрослых.
Существует несколько методов лечения искривления осанки, но стоит помнить, что прием медикаментов и хирургическое вмешательство в этом случае будут весьма неэффективными и даже опасными.
Оптимальным вариантом является лечебная физкультура, профессиональный массаж и кинезитерапия. Далее мы рассмотрим каждый из этих методов лечения нарушения осанки более подробно.
Кинезитерапия при лечении сколиоза
Данное заболевание характеризуется наличием у больного боковой деформации позвоночника, асимметричной осанки одновременно в двух плоскостях (сагиттальной и сагиттально-фронтальной). Выделяют три типа сколиоза:
Нарушение осанки по одной дуге
Нарушение осанки по двум дугам
Нарушение осанки по трем дугам
Сколиоз считается наиболее распространенным заболеванием опорно-двигательного аппарата. Именно поэтому процесс возникновения и развития этого типа нарушения осанки хорошо изучен.
На основании медицинской практики, выделяют две категории причин появления сколиоза:
Это могут быть нарушения внутриутробного развития плода, наследственность, наличие у будущей матери вредных привычек.
К этой категории относят малоподвижный образ жизни, травмы спины, чрезмерные физические нагрузки либо отсутствие физической активности в течение длительного периода времени.
Лечение сколиоза в первую очередь должно быть комплексным, но выбор физических упражнений, интенсивность и продолжительность кинезитерапии могут различаться в зависимости от стадии развития заболевания.
Основная задача такого лечения состоит в выпрямлении позвоночника и предотвращении дальнейшего искривления. С этой целью лечащий врач может назначить курс профессионального массажа.
Стоит отметить, что при лечении сколиоза многое зависит от самого пациента. Необходимо постоянно следить за положением тела, правильно выполнять физические упражнения, не усердствовать с силовыми нагрузками и бережно относиться к своему здоровью.
Если больной в повседневной жизни не будет следовать предписаниям врача, то никакой массаж и кинезитерапия не помогут избавиться от нарушения осанки.
В последнее время кинезитерапия (лечение движением) широко используется при лечении различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, многие медицинские центры и государственные учреждения руководствуются этим методом.
Посредством кинезитерапии как метода лечения сколиоза можно добиться следующего:
прекращение или снижение болевых ощущений в спине
ощущение легкости в плечевом и поясничном отделе, снятие напряжения
повышение эластичности мышц и укрепление мышечного каркаса
Как мы уже говорили, кинезитерапия – это современная методика лечения нарушений осанки и иных заболеваний опорно-двигательного аппарата, которая предполагает комплексный подход, то есть выполнение физических упражнений по индивидуально подобранной программе, а также курс лечебного массажа, занятия на специальных тренажерах.
К основным задачам кинезитерапии при лечении искривления осанки специалисты относят следующие:
укрепить мышечный каркас и снять напряжение с мышц позвоночника
улучшить координацию движений, привить правильные условные рефлексы движений
привить правильные дыхательные рефлексы
общее оздоровление организма и поднятие эмоционального тонуса
лечение плоскостопия и иных болезней (при их наличии)
Обратите внимание, что комплекс физических упражнений при лечении сколиоза кинезитерапией может сильно различаться в зависимости от типа и стадии нарушения осанки.
При составлении программы лечащий врач должен учитывать особенности физического здоровья пациента, локализацию искривления, его тип и характер развития.
Лечение кифоза кинезитерапией
Под кифозом понимается искривление позвоночника в сагиттальной плоскости. Как и при лечении сколиоза, кинезитерапия является одним из наиболее эффективных методов предотвращения дальнейшего развития заболевания.
Однако в случае с кифозом программа физических упражнений должна быть подобрана таким образом, чтобы перенести нагрузку на другие отделы позвоночника, особенно это касается задних отделов.
Наш медицинский Центр предоставляет широкий спектр услуг по лечению нарушений осанки, в частности, кинезитерапию. С ее помощью можно снизить нагрузку на поврежденные участки позвоночника, укрепить мышечный каркас, привить правильное положение тела и нужные дыхательные и физические рефлексы, тем самым приостановив развитие искривления.
Непосредственно лечение кифоза должно быть комплексным – помимо физических упражнений необходим курс лечебного массажа, занятия на специальных тренажерах и наблюдение у терапевта, контроль за процессом выздоровления.
Лечение лордоза кинезитерапией
Лордоз является редко встречаемым типом нарушения осанки, он характеризуется наличием искривления в сагиттальной плоскости, но с деформацией вперед (а не назад, как при кифозе).
Раньше для лечения лордоза использовали всевозможные корсеты, однако они только усугубляли ситуацию.
Сейчас эффективным методом лечения этого заболевания является кинезитерапия – при этом методе полностью исключается напряжение на мышцы (нет осевой нагрузки на позвоночник), а также предусмотрен индивидуальный подход к каждому пациенту, что очень важно при лечении нарушений осанки.
Особенностью кинезитерапии при лечении лордоза считается устранение спазма мышц за счет правильного диафрагмального дыхания.
ПОЧЕМУ НЕОБХОДИМО
КОМПЛЕКСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ?
При лечении нарушений осанки самой большой ошибкой будет попытка избавиться лишь от симптомов при помощи бесполезных обезболивающих. Эти средства — таблетки, мази и гели — лишь заглушают боль, однако воспалительный процесс продолжается. Поэтому крайне важен именно комплексный подход.
ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА
Кинезитерапия при лечении нарушений осанки
Как видно из всего вышесказанного, кинезитерапия назначается пациентам с нарушением осанки разных видов (со сколиозом, кифозом и лордозом).
Этот универсальный метод может применяться и для лечения иных заболеваний опорно-двигательного аппарата, он не требует хирургического вмешательства, денежных вложений и дополнительных ограничений.
Программа физических упражнений носит комплексный характер и направлена на расслабление, повышение эластичности и оптимизации питания мышц. Стоит отметить, что кинезитерапия может использоваться и в качестве профилактики развития сколиоза при предрасположенности к данному заболеванию.
При помощи этой современной методики вы научитесь правильной координации движений, а также вам станет легче сохранять равновесие, не держа мышцы в постоянном напряжении.
Многие специалисты также отмечают эффективность кинезитерапии при лечении плоскостопия.
Однако прежде, чем приступать к упражнениям, ваш лечащий врач должен провести диагностику, определить тип нарушения осанки и выявить основные причины развития болезни.
В нашем медицинском центре вы можете пройти диагностику у врача высшей категории с большим опытом работы в данной сфере.
Что же касается курса кинезитерапии, то мы подберем для вас индивидуальную программу, время занятий и группы пациентов одного с вами возраста.
Мы предлагаем широкий спектр услуг по лечению заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также с целью профилактики.
Так, у нас вы можете пройти курс профессионального массажа по низкой цене, либо позаниматься на декомпрессионных тренажерах (одновременно работают все группы мышц, что помогает привести тело в тонус в кратчайшие сроки).
ОБРАЩЕНИЕ ГЛАВНОГО ВРАЧА:
Зачастую при обследовании пациента врачи обращают внимание лишь на кости, связки, суставы. При этом ничего не говорится о мышцах, функция сокращения которых играет немалую роль в жизни человека. Ослабление мышц приводит к истончению, деформации костей.
К сожалению, распространённые способы терапии лишь усугубляют ситуацию, приводя к ещё более сильным болям, мышечной атрофии и ухудшению качества жизни пациентов.
Эффективное лечение невозможно представить без восстановления мышц. Уникальная методика кинезитерапии заключается в лечебном действии, которое подразумевает, в первую очередь, мышечную активность при методичном выполнении комплекса упражнений на специальных тренажёрах.
Все упражнения выполняются пациентами сидя или лёжа, поэтому излишней нагрузки на суставы и кровеносную систему нет, а наши инструкторы-методисты корректируют технику движений и наблюдают за правильностью выполнения действий.
Помните о том, что заболевания позвоночника и суставов — это ещё не приговор, при желании пациента и верном подходе к лечению всё можно исправить!
Врач-кинезитерапевт