Лечение болей в верхней части спины без операции
Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни Вы избавитесь от боли и дискомфорта в спине, увеличится подвижность и амплитуда, нормализуете сон и сможете жить полной жизнью
При обнаружении боли в верхней части спины необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.
При данном симптоме важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.
Болезненность спины хотя бы один раз чувствовал на себе любой человек.
Это приносит неудобства в передвижении и жуткий дискомфорт. Люди старше 20 лет ощущают ее чаще обычного.
Почему болит спина и шея, как распознать ее причину и понять, что делать дальше?
Самому диагностировать первопричину, а уже тем более назначить лечение нельзя. Это прерогатива медиков, поэтому к ним и следует обращаться.
Специалисты полагают, что основная причина болей в спине – это воспалительные процессы, происходящие в позвоночнике или обычное перенапряжение.
Правда, здесь есть и вероятность постепенно происходящего разрушения в межпозвонковых дисках, малоподвижность и прочие факторы-провокаторы болей.
Что делать, если болит спина и шея?
Сильную боль можно убрать нестероидными препаратами противовоспалительного действия. Она утихнет, но только на время, если это не банальное перенапряжение.
Если спустя некоторое время она возникнет снова, то тут нужен более консервативный подход – обращение к врачам. Она может служить сигналом о развитии болезней, симптомом которой она выступает.
Причинами появления болей могут служить:
грудной либо шейный остеохондроз;
невралгия в межреберной зоне;
миозит;
позвоночная грыжа;
сколиотическое изменение;
чрезмерные нагрузки на хребет.
И еще много разновидностей болезней, связанных с функциями опорно-двигательного аппарата. Диагностировать природу болей и назначать препараты должен только врач.
Обратившись к нему, пациенту нужно как можно детальнее описать:
- свои ощущения при приступах;
- интенсивность;
- сколько длится;
- периодичность.
Главная цель врача – как можно точнее и правильнее собрать анамнез болезни. Для этого нужна качественная диагностика, пройти которую можно в нашем центре.
Диагностика при болях в верхней части спины
Поскольку боль в спине имеет много провоцирующих факторов, диагностика – единственно правильный выход распознать какой именно. Как только пациент почувствовал на себе:
- болезненность спины или шеи;
- нарушение осанки;
- внезапное, постоянное или периодичное напряжение в руках, ногах, шее и спине;
- скованность по утрам, отмечающаяся именно в верхней части спины;
- затруднение или сильная боль при поворотах туловища или наклонах.
Нужно тут же посетить наш центр для выяснения причин этих симптомов. Возможно пациенту придется пройти такие диагностические исследования, как:
- Сбор анамнеза, базирующийся на опросе пациента, касательно образа жизни, наличии хронических болезней, наследственность, вредные привычки и так далее.
- Лабораторные исследования биоматериалов (мочи и крови). Она смогут подтвердить или опровергнуть определенные список предположений врача.
- УЗИ, которое сможет показать четкую картину в плане наличия дегенерирующих процессов во внутренних органах.
- Стенокардию сможет подтвердить, описать либо опровергнуть стенокардию.
Это рядовые мероприятия, которые назначаются в диагностике любого заболевания, включая и спину.
Как лечить боли вверху спины?
На основе результатов диагностики, когда врачу уже понятно, почему болит грудь и спина, врач назначает схему лечения с подробными инструкциями и дозировкой.
В период терапии пациенту рекомендуется избегать:
- излишних нагрузок;
- спать на ортопедической кровати или хотя бы купить такой матрас;
- если предписано, носить специальный бандаж;
- вести исключительно здоровый образ жизни;
- правильно питаться.
Консервативное лечение болей в спине и шее – это:
Физиотерапия. Цель которой заключается в укреплении мышечных тканей, восстановление работоспособности связок и суставов.
Массаж. Он показан пациенту только после того, как удалось купировать боль в спине.
ЛФК. Это комплекс упражнений для оздоровления организма.
Иглоукалывание (Акупкультура). Обычно совмещается с массажем, носит оздоравливающий эффект.
Медикаментозная терапия. Комплекс препаратов, которые назначаются пациенту для снятия болей, купирования воспалительных процессов.
Хирургическое вмешательство. Назначается только в тех случаях, когда другие методики бессильны.
На профилактические меры должны обращать внимание и, по возможности их соблюдать, люди, входящие в группу риска:
- находящиеся в преклонном возрасте;
- женщины, вынашивающие ребенка;
- сотрудники офисов, где большую часть дня они находятся в сидячем положении;
- водители, большую часть рабочего дня тоже сидят;
- операторы и рабочие за станками.
Занимайтесь разминанием почаще, старайтесь больше отдыхать, если представляется возможность. Желательно это делать на свежем воздухе.
ПОЧЕМУ НЕОБХОДИМО
КОМПЛЕКСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ?
При лечении болей в верхней части спины самой большой ошибкой будет попытка избавиться лишь от симптомов при помощи бесполезных обезболивающих. Эти средства — таблетки, мази и гели — лишь заглушают боль, однако воспалительный процесс продолжается. Поэтому крайне важен именно комплексный подход.
ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА
Лечение болей в спине и груди кинезитерапией
Современная медицина располагает множеством технологий лечения опорно-двигательного аппарата, включая и относительно новую технику – кинезитерапию.
Нередко консервативное лечение только на время освобождает пациента от болей в спине. Спустя некоторое время они возобновляются и все приходится начинать заново.
Анальгетики, если их принимать самостоятельно, без предписания врачей, могут только усугубить проблему.
Кинезитерапия – лечение, которое предусматривает абсолютно новый подход в решении этой проблемы. Эта методика для опорно-двигательных функций способствует:
Снятию спазмов в мышечных тканях спины.
Нормализации кровообращения.
Улучшению процессов метаболизма (обмена веществ) во всем организме.
Улучшению «питания» костных тканей полезными питательными соединениями.
Купированию развития остерохондроза.
Режим тренировочных процедур в нашем центре устанавливается для каждого пациента индивидуально. По статистике у 95% из 100 возможных нам удается снизить болевые ощущения после 1 недели занятий.
Кинезитерапия производится под строгим наблюдением врачей, детальный побор упражнений благотворно влияет на весь организм, а не только на спину, с которой к нам обращается пациент.
ОБРАЩЕНИЕ ГЛАВНОГО ВРАЧА:
Зачастую при обследовании пациента врачи обращают внимание лишь на кости, связки, суставы. При этом ничего не говорится о мышцах, функция сокращения которых играет немалую роль в жизни человека. Ослабление мышц приводит к истончению, деформации костей.
К сожалению, распространённые способы терапии лишь усугубляют ситуацию, приводя к ещё более сильным болям, мышечной атрофии и ухудшению качества жизни пациентов.
Эффективное лечение невозможно представить без восстановления мышц. Уникальная методика кинезитерапии заключается в лечебном действии, которое подразумевает, в первую очередь, мышечную активность при методичном выполнении комплекса упражнений на специальных тренажёрах.
Все упражнения выполняются пациентами сидя или лёжа, поэтому излишней нагрузки на суставы и кровеносную систему нет, а наши инструкторы-методисты корректируют технику движений и наблюдают за правильностью выполнения действий.
Помните о том, что заболевания позвоночника и суставов — это ещё не приговор, при желании пациента и верном подходе к лечению всё можно исправить!
Врач-кинезитерапевт
Как проходит лечение?
Первичная консультация проводится по предварительной записи.
Консультация врача: сбор анамнеза, миофасциальная диагностика, функциональная диагностика.
Как это проходит?
Сбор анамнеза – разбор болезни, выявляются ограничения и противопоказания, объяснение принципов кинезитерапии, особенностей восстановительного периода.
Миофасциальная диагностика – метод мануальной диагностики, при котором врач оценивает объём движений суставов, определяет болезненные уплотнения, отёк, гипо- или гипертонус мышц и другие изменения.
Функциональная диагностика (проводится в реабилитационном зале) – врач объясняет, как выполнить определенные упражнения на оборудовании, и наблюдает: как пациент выполняет их, с какой амплитудой движения может работать, какие движения вызывают боль, с каким весом может работать пациент, как реагирует сердечно-сосудистая система. Определяются проблемные зоны. Данные заносятся в карту. Расставляются акценты.
По результатам первичного осмотра врача и функциональной диагностики составляется предварительная индивидуальная программа лечения.
С собой желательно иметь:
-
при болях в позвоночнике – МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томографии) проблемной области;
-
при болях в суставах – рентгеновские снимки;
-
при наличии сопутствующих заболеваний – выписки из истории болезни или поликлиническую карту;
-
удобную (спортивную) одежду и обувь
В начале лечебного цикла врач вместе с пациентом составляют план лечебных мероприятий, в который входит дата и время лечебного сеанса, контрольные посещения врача (обычно 2-3 раза в неделю).
Основу лечебного процесса составляют лечебные сеансы в реабилитационном зале на тренажерах и сеансы в гимнастическом зале.
Реабилитационные тренажеры позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. Лечебная программа составляется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма. Контроль ведут квалифицированные инструкторы. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений при работе на тренажерах, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов.
Сеансы суставной гимнастики помогают восстановить визуальную координацию, улучшить подвижность суставов и эластичность (гибкость) позвоночника и является великолепной профилактической системой для самостоятельного применения.
Каждый лечебный цикл – 12 занятий. Каждое занятие проходит под контролем инструктора. Продолжительность одного лечебного сеанса от 40 мин до 1,5часов. Инструктор составляет программу, учитывая сопутствующие заболевания и состояние пациента на день занятий. Обучает технике выполнения упражнений и контролирует правильность выполнения. Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.
Сколько понадобится циклов пройти? – индивидуально для каждого
Важно знать:
– как давно у Вас эта проблема (стадия заболевания)
– как подготовлен к физической нагрузке Ваш организм (занимаетесь ли Вы гимнастикой, каким-либо видом спорта) … -
Важно!
какой результат Вы хотите получить.
Если заболевание в начальной степени и организм подготовлен, бывает достаточно одного лечебного цикла. (пример - молодые люди 20-30 лет, занимающиеся спортом. Акцентируем их внимание на технику выполнения упражнений, дыхание, на растяжку, исключаются «неправильные» упражнения, вредные для проблемных зон. Такие пациенты проходят обучение, получают навык «бережного отношения к своему организму», получают рекомендации на случай обострения и продолжают заниматься сами).
Если проблема давно, Вы не занимаетесь гимнастикой, есть сопутствующие заболевания, то понадобится другой период времени
– снять обострение? - одного-двух циклов достаточно,
– восстановить функцию?
– ходить без остановок (подниматься по ступенькам),
– наклоняться, выполнять определённую работу без усилий
– долгое время находиться без движений в поездке (в самолёте, машине…)
улучшить? поддерживать? не ухудшить?
может понадобиться три и больше лечебных цикла …
Каждый организм индивидуален, и программа для каждого пациента – индивидуальна.