Боль в спине справа
Всего за 12-24 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни Вы избавитесь от боли и дискомфорта в спине справа, нормализуете сон и сможете жить полной жизнью.
При болях в спине справа необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.
При данном симптоме важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.
Мы живем в постоянной спешке, много времени проводим за компьютером и в общественном транспорте.
![Центр Кинезитерапии](/img/ikonka2.png)
Малоподвижный образ жизни негативно сказывается на здоровье всего организма, особенно явно это проявляется в состоянии позвоночника.
На сегодняшний день заболевания опорно-двигательной системы являются наиболее распространенными. В этой статье мы рассмотрим такой симптом, как боль в спине справа.
Его причиной могут стать самые разные болезни, либо функциональные изменения позвоночника. Это также может быть перенапряжение мышц, частые стрессы, усталость и чрезмерная физическая нагрузка. Однако главной причиной все же считается повреждение межпозвоночного диска.
![Центр Кинезитерапии](/img/gal.png)
Чтобы не допустить развития болезни, нужно своевременно проходить диагностику. А при появлении первых неприятных ощущений в спине – сразу же записаться на прием к врачу.
Классификация болей в спине с правой стороны
Основной причиной болевых ощущений в спине является наличие патологии. Но только специалист с медицинским образованием и опытом работы в этой сфере может правильно диагностировать то или иное заболевание внутренних органов.
![Центр Кинезитерапии](/img/gal.png)
По типу боли (постоянная или периодическая, локальная или общая, острая или ноющая) врач может определить, где проходит патологический процесс.
Стоит отметить, что не всегда боли совпадают с местом поражения. Поэтому заниматься самодиагностикой и самолечением не только бессмысленно, но и опасно.
Два основных типа боли:
проецируемые болевые ощущения (характерно для остеохондроза поясницы);
отраженные болевые ощущения (например, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта).
Боли в спине с правой стороны можно классифицировать и по другим характеристикам, все зависит от первопричины этого симптома. А вот ее должен диагностировать ваш лечащий врач.
В рамках комплексного обследования пациент проходит осмотр у невролога, кардиолога и других специалистов, после чего врач составляет индивидуальный курс лечения и время посещения для фиксации изменений и успехов лечения.
Как мы уже говорили, боли в спине могут носить разный характер. Это могут быть:
- нарастающая боль;
- схваткообразные болевые ощущения;
- острая режущая боль (кинжальная);
- простреливающая боль;
- постоянная тянущая боль;
- монотонная боль.
У каждого заболевания свой характер боли, да и все пациенты по-разному воспринимают боль.
![Центр Кинезитерапии](/img/ikonka2.png)
Некоторые не переносят даже малейший дискомфорт и обязаны пить обезболивающие в обычной жизни, другие же терпят до тех пор, пока боль не станет невыносимой. Поэтому и лечение болей в спине носит индивидуальный характер.
Боли в правом боку спины: причины возникновения
Причин появления дискомфорта и болей в спине существует огромное множество.
Это правило действует и для болевых ощущений в позвоночнике справа, однако есть и некоторые общие причины такого явления (например, перенапряжение мышц или их растяжение вследствие чрезмерной физической нагрузки).
Выделяют несколько типов причин:
Бытовые причины (всевозможные травмы, сильные ушибы спины или растяжение мышц). Эти причины связаны с физической нагрузкой, долгим пребыванием в болезненном положении тела. Бытовые причины не несут особой опасности, так как нет патологических процессов и риска развития патологий. Однако избегать их не стоит, ведь любая боль мешает обычному течению жизни.
Искривления позвоночника и другие заболевания. Это, наверное, самая распространенная группа причин появления болей в спине. При болевых ощущениях справа стоит задуматься о возможности развития патологии позвоночника. Пройдите комплексную диагностику под наблюдением своего лечащего врача. Основной болезнью, которая вызывает этот симптом, является остеохондроз, а также его осложнение (тогда боль носит иной характер из-за защемления или воспаления нервов).
Нарушения в работе пищеварительной системы (поражение печени или желчного пузыря, заболевания органов желудочно-кишечного тракта). В первом случае боль локализуется с правой стороны спины, в частности – около предплечья. Что касается болезней ЖКТ, то болевые ощущения носят периодический или постоянный опоясывающий характер. Причиной боли в спине справа может стать и аппендицит, а при дискомфорте под правой лопаткой стоит провериться на острый холецистит.
Болезни сердца и сосудов. Здесь стоит отметить, что для заболеваний сердечно-сосудистой системы больше характерны отдачи боли в левую сторону, но иногда дискомфорт может наблюдаться и справа. Это может быть развитие инфаркта миокарда (боль под правой лопаткой) или иные поражения сердца.
Заболевания почек. Чаще всего при патологических процессах в почках пациенты отмечают болевые ощущения в районе поясницы. Схваткообразной боль бывает при пиелонефрите, она распространяется по всему телу от поясницы до живота и ниже. В таком случае нужен незамедлительный осмотр врача, прием обезболивающего и дальнейшее комплексное лечение.
Заболевания половых органов. В отдельную группу специалисты относят болезни половых органов, которые чаще встречаются у женщин, чем у мужчин. Если у девушки или женщины часто бывают боли внизу спины, то стоит провериться на наличие патологий половой системы. Это может быть киста яичников, внематочная беременность, опухоли внутренних органов, воспалительные процессы, а также высокая вероятность выкидыша при беременности.
Обратите внимание, что боль в позвоночнике может быть сигналом серьезных нарушений в организме.
При появлении болевых ощущений в этой зоне рекомендуется пройти комплексную диагностику и начать лечение под наблюдением лечащего врача.
Диагностика – обследования, если боль в спине отдает в право
Чтобы установить причину такого неприятного симптома, как боль в спине справа, нужно обратиться к своему терапевту.
Именно он должен назначить вам соответствующее лечение на основании результатов осмотра у невролога, кардиолога и других специалистов.
Как уже говорилось, лечение носит комплексный и индивидуальный характер. Во время первого осмотра терапевт должен учитывать следующие особенности:
возраст пациента (существует ряд возрастных заболеваний, которые являются первопричиной появления болей в спине, а боли в пояснице у ребенка говорят о заболеваниях почек, вероятнее всего – о пиелонефрите);
характер боли и ее локализация (где болевые ощущения явно выражены – справа или слева, постоянные это или периодические боли, ноющие или острые и так далее);
дополнительные симптомы, сопровождающие боли в спине, так называемая симптоматика (например, вздутие и головная боль);
наличие и характеристика болевого синдрома (какова интенсивность болей в спине, какой характер они носят – кинжальная, обхватывающая, ноющая и другие виды болей);
периодичность болевых ощущений (в какое время дня – утром или вечером боль усиливается или, наоборот, ослабевает);
иные индивидуальные особенности пациента.
Осмотр у невролога необходим для подтверждения или исключения ряда заболеваний:
- Обнаружение слабости мышц (проверяется моторика);
- Фиксация интенсивности болевых ощущений, нарушения подвижности (проверяется чувствительность конечностей и туловища);
- Исключение компрессии нервных окончаний в области поясницы.
Диагностика осуществляется с использованием современного оборудования и проверенных методик. Так, в обязательный список входит:
сдать анализ крови, мочи и кала;
пройти рентгенографическое обследование поясницы, таза и внутренних органов (при необходимости, если есть вероятность развития патологии);
сделать томографию (это может быть МРТ, КТ или и то, и другое) для исключения патологий костных и мягких тканей;
если есть вероятность опухолей, важно определить очаги инфекции (для этого лечащий врач может назначить вам радиоизотопный метод исследования);
при вероятности поражения нервных окончаний в области поясницы назначают ЭМГ.
Профилактика – основные методы
На основании всего вышесказанного можно сделать вывод, что боли в спине с правой стороны могут являться симптомом к целому ряду заболеваний.
![Центр Кинезитерапии](/img/gal.png)
Если болевые ощущения в этой области носят периодический и не явно выраженный характер (небольшой дискомфорт), то будет достаточно профилактических мер для устранения болей.
Однако диагностика не будет лишней, ведь всегда лучше лечить заболевание на начальном этапе развития.
В большинстве случаев такие ощущения вызваны бытовыми причинами, в частности, чрезмерной физической нагрузкой.
Вот лишь несколько профилактических мер, которые помогут справиться с болью в спине:
здоровый образ жизни и правильное питание (при некоторых заболеваниях пациентов сажают на специальную диету, что позволяет обеспечить организм необходимыми витаминами и микроэлементами для борьбы с патологиями и в целом укрепить здоровье);
грамотно распланированный день, время для труда и отдыха (сидячий образ жизни может стать причиной серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата – поэтому в свободное от работы время стоит умеренно заниматься спортом и больше времени проводить на природе в приятной компании);
умеренные физические нагрузки (занимайтесь гимнастикой, плаванием, делайте утреннюю зарядку – не перенапрягайте мышцы при упражнениях со штангой и другими; не упускайте возможности пройтись пешком на свежем воздухе);
своевременно посещайте врача, сдавайте анализы и не занимайтесь самолечением (регулярная диагностика позволит избежать развития патологий и сделать лечение более быстрым и эффективным в случае ее обнаружения).
Как проходит лечение?
![Центр Кинезитерапии](/img/ded_one.png)
Первичная консультация проводится по предварительной записи.
Консультация врача: сбор анамнеза, миофасциальная диагностика, функциональная диагностика.
Как это проходит?
Сбор анамнеза – разбор болезни, выявляются ограничения и противопоказания, объяснение принципов кинезитерапии, особенностей восстановительного периода.
Миофасциальная диагностика – метод мануальной диагностики, при котором врач оценивает объём движений суставов, определяет болезненные уплотнения, отёк, гипо- или гипертонус мышц и другие изменения.
Функциональная диагностика (проводится в реабилитационном зале) – врач объясняет, как выполнить определенные упражнения на оборудовании, и наблюдает: как пациент выполняет их, с какой амплитудой движения может работать, какие движения вызывают боль, с каким весом может работать пациент, как реагирует сердечно-сосудистая система. Определяются проблемные зоны. Данные заносятся в карту. Расставляются акценты.
По результатам первичного осмотра врача и функциональной диагностики составляется предварительная индивидуальная программа лечения.
С собой желательно иметь:
-
при болях в позвоночнике – МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томографии) проблемной области;
-
при болях в суставах – рентгеновские снимки;
-
при наличии сопутствующих заболеваний – выписки из истории болезни или поликлиническую карту;
-
удобную (спортивную) одежду и обувь
![Центр Кинезитерапии](/img/ded_two.png)
В начале лечебного цикла врач вместе с пациентом составляют план лечебных мероприятий, в который входит дата и время лечебного сеанса, контрольные посещения врача (обычно 2-3 раза в неделю).
Основу лечебного процесса составляют лечебные сеансы в реабилитационном зале на тренажерах и сеансы в гимнастическом зале.
Реабилитационные тренажеры позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. Лечебная программа составляется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма. Контроль ведут квалифицированные инструкторы. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений при работе на тренажерах, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов.
Сеансы суставной гимнастики помогают восстановить визуальную координацию, улучшить подвижность суставов и эластичность (гибкость) позвоночника и является великолепной профилактической системой для самостоятельного применения.
Каждый лечебный цикл – 12 занятий. Каждое занятие проходит под контролем инструктора. Продолжительность одного лечебного сеанса от 40 мин до 1,5часов. Инструктор составляет программу, учитывая сопутствующие заболевания и состояние пациента на день занятий. Обучает технике выполнения упражнений и контролирует правильность выполнения. Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.
![Центр Кинезитерапии](/img/ded_three.png)
Сколько понадобится циклов пройти? – индивидуально для каждого
Важно знать:
– как давно у Вас эта проблема (стадия заболевания)
– как подготовлен к физической нагрузке Ваш организм (занимаетесь ли Вы гимнастикой, каким-либо видом спорта) … -
Важно!
какой результат Вы хотите получить.
Если заболевание в начальной степени и организм подготовлен, бывает достаточно одного лечебного цикла. (пример - молодые люди 20-30 лет, занимающиеся спортом. Акцентируем их внимание на технику выполнения упражнений, дыхание, на растяжку, исключаются «неправильные» упражнения, вредные для проблемных зон. Такие пациенты проходят обучение, получают навык «бережного отношения к своему организму», получают рекомендации на случай обострения и продолжают заниматься сами).
Если проблема давно, Вы не занимаетесь гимнастикой, есть сопутствующие заболевания, то понадобится другой период времени
– снять обострение? - одного-двух циклов достаточно,
– восстановить функцию?
– ходить без остановок (подниматься по ступенькам),
– наклоняться, выполнять определённую работу без усилий
– долгое время находиться без движений в поездке (в самолёте, машине…)
улучшить? поддерживать? не ухудшить?
может понадобиться три и больше лечебных цикла …
Каждый организм индивидуален, и программа для каждого пациента – индивидуальна.