Лечение болей позвоночника: диагностика, методы лечения
Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни, Вы избавитесь от дискомфорта и болей в позвоночнике, сможете нормализовать сон и жить полной жизнью
При лечении болей в позвоночнике необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.
При данном симптоме важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.
Боли в позвоночнике могут быть симптомом многих заболеваний и патологических состояний. Чаще всего люди жалуются на единичные «прострелы», не требующие серьезного медикаментозного лечения.
Но если боли нарушают привычный образ жизни, имеют хронический или рецидивирующий характер, необходимо обратиться за помощью к врачу.
Диагностика заболеваний позвоночника
Рядовые терапевты или участковые, семейные врачи часто не могут определить истинные причины патологии и ставят диагноз «неспецифическая боль в спине». Если пациент говорит о том, что болям предшествовала травма, то выдается направление к травматологу.
Чтобы выявить истинную причину, получить действительно профессиональную консультацию с последующей разработкой программы терапии, необходимо обратиться к кинезитерапевту. Прямыми показаниями к записи на диагностический прием являются следующие факторы:
- боли не исчезают в течение нескольких недель;
- неприятные симптомы мешают заниматься простыми повседневными делами;
- интенсивность болей увеличивается.
На первой консультации специалист изучит историю болезни, соберет анамнез, осмотрит спину. В большинстве случаев пальпации и наружного осмотра достаточно для постановки диагноза. Также врач расскажет о том, может ли болеть позвоночник из-за неправильной осанки, общего ухудшения мышечного тонуса.
Но если у специалиста появятся подозрения на нарушение целостности позвонков, повреждение спинномозговых нервных отростков, то дополнительно назначаются следующие процедуры:
- рентгенография;
- общий анализ крови;
- анализ мочи;
- магнитно-резонансная или компьютерная томография.
Если природу болей выявить не удастся, то дополнительно проводится электромиография, оценка нервной проводимости.
Можно ли лечить боль в позвоночнике самому?
Если у пациента нет жалоб на острые болезненные ощущения либо неприятные симптомы проявлялись разово, то врач может прописать домашнее лечение. Простые рекомендации помогут предотвратить рецидивы.
- Необходимо продолжать вести свою обычную повседневную деятельность, поддерживать высокий уровень физической активности. Слишком длительный отдых может ослабить мышечный корсет.
- Рекомендуется посещать профессиональные занятия ЛФК 3-4 раза в неделю, выполнять упражнения на кинезотерапевтических тренажёрах. Пилатес, йога и плавание также могут быть полезны для позвоночника.
- После предварительной консультации с врачом можно принимать противовоспалительные обезболивающие препараты с ибупрофеном в составе.
Если все вышеперечисленные методы не помогли, и боли появились вновь, то можно прикладывать к спине теплую или холодную грелку. Однако такой метод приведет лишь к кратковременному облегчению.
Необходимо прекратить самолечение срочно обратиться к врачу при появлении следующих осложнений:
- трудности с мочеиспусканием;
- появление болей, отдающих в грудину;
- высокая температура;
- отек спины;
- видимая деформация позвоночника.
Не стоит затягивать с визитом к узкопрофильному специалисту, поскольку промедление может привести к необратимым изменениям. В конечном итоге понадобится хирургическая операция.
Методы лечения болей в позвоночнике
Если вышеперечисленные меры самопомощи не принесли желаемых результатов, то необходимо повторно обратиться к врачу для разработки индивидуального плана лечения.
Специалист может дать направление к кинезитерапевту, неврологу, остеопату. Эффективное лечение болей в позвоночнике проводится путем применения нескольких методик.
- Медикаментозная терапия.
Если препараты на основе ибупрофена не помогли, врач может назначить миорелаксанты, рецептурные обезболивающие. Большинство лекарств провоцируют сонливость, привыкание, поэтому не стоит принимать их бесконтрольно. Чаще всего назначают препараты с ацетаминофеном, налоксоном в составе. Если причиной боли в позвоночнике является артрит, то необходимо принимать средства на основе дулоксетина. Также могут быть назначены антидепрессанты и противосудорожные препараты. Точные торговые названия врач укажет в рецептурном бланке.
- Обезболивающие блокады.
Для купирования острых болей, которые привели к частичному или полному обездвиживанию пациента, проводится постановка блокады. Врач вводит стероидный препарат непосредственно в околопозвоночное пространство.
- Физиотерапия.
Для облегчения хронических болей может быть прописана микротоковая терапия, иглоукалывание, электрофорез. Физиотерапевты обычно работают в команде со специалистами ЛФК.
- Массаж области позвоночника.
Мануальная терапия, применение классических массажных методик позволяет устранить мышечные зажимы.
- Оперативное лечение.
Хирургическое вмешательство является наиболее радикальным методом избавления от болей в позвоночнике. Направление к хирургу выдается в том случае, если причиной патологии стали травмы, либо если любые другие методы не принесли желаемого результата.
- Вытяжение позвоночника.
Тракция обычно прописывается в комплексе с физиотерапией и массажем. Вытяжение не рекомендуется проводить при острых болях.
Образ жизни и режим
Боли в спине могут помешать выполнению повседневных задач. Но не стоит ограничивать физическую активность, ведь это может привести к ухудшению состоянию здоровья. Исключения составляют серьезные травмы, при которых действительно прописывается строгий постельный режим.
Рекомендуется принимать БАДы с витамином D в составе, перейти на противовоспалительную диету. Не менее важно придерживаться режима бодрствования и сна.
Врачи советуют начинать утро с зарядки, проходить не менее 5 километров в день и спать по 8 часов.
Видео-урок
Видео-гимнастика для бедер и ног — полный комплекс упражнений:
ПОЧЕМУ НЕОБХОДИМО
КОМПЛЕКСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ?
При лечении болей в позвоночнике самой большой ошибкой будет попытка избавиться лишь от симптомов при помощи бесполезных обезболивающих. Эти средства — таблетки, мази и гели — лишь заглушают боль, однако воспалительный процесс продолжается. Поэтому крайне важен именно комплексный подход.
ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА
Кинезитерапия для позвоночника
Если вы хотите избавиться от болей в спине без лекарств и операций, приходите в наш Центр кинезитерапии.
Специалисты с профильным медицинским образованием разработают индивидуальную программу занятий, будут сопровождать вас на каждой тренировке. Филиалы клиники расположены в Дубно, Твери, Зеленограде и Клине.
В отличие от традиционных кабинетов ЛФК, наши центры оборудованы современными тренажерами, которые исключают нагрузку на суставы, но позволят укрепить мышечный корсет. Сделайте первый шаг к избавлению от болей: запишитесь на прием прямо сейчас.
ОБРАЩЕНИЕ ГЛАВНОГО ВРАЧА:
Зачастую при обследовании пациента врачи обращают внимание лишь на кости, связки, суставы. При этом ничего не говорится о мышцах, функция сокращения которых играет немалую роль в жизни человека. Ослабление мышц приводит к истончению, деформации костей.
К сожалению, распространённые способы терапии лишь усугубляют ситуацию, приводя к ещё более сильным болям, мышечной атрофии и ухудшению качества жизни пациентов.
Эффективное лечение невозможно представить без восстановления мышц. Уникальная методика кинезитерапии заключается в лечебном действии, которое подразумевает, в первую очередь, мышечную активность при методичном выполнении комплекса упражнений на специальных тренажёрах.
Все упражнения выполняются пациентами сидя или лёжа, поэтому излишней нагрузки на суставы и кровеносную систему нет, а наши инструкторы-методисты корректируют технику движений и наблюдают за правильностью выполнения действий.
Помните о том, что заболевания позвоночника и суставов — это ещё не приговор, при желании пациента и верном подходе к лечению всё можно исправить!
Врач-кинезитерапевт