Ваш город:
г. Зеленоград, корпус 118, правый вход с лица здания
График работы:
Пн-Сб. 09:00 - 21:00
Вс. - 09:00 - 15:00
Whatsapp

Боли в шейном отделе и лимфоузлах: причины, профилактика

Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни, Вы сможете избавиться от болей в шейном отделе и лимфоузлах, нормализуете сон и сможете жить полной жизнью

Важно понимать

При боли в шейном отделе и лимфоузлах необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.

При таких болях важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.

Содержание статьи:

Пожалуй, нет ни одного взрослого человека, который бы не сталкивался с болью в шее. Причин ее появления достаточно много, а еще больше факторов риска, которые могут дать толчок к развитию патологий, сопровождающихся неприятными ощущениями в позвоночнике.

При отсутствии лечения болевой синдром может принять хроническое течение.Однако знание причин и соблюдение соответствующих профилактических мер позволят избежать проблем со здоровьем и предупредить появление боли.

Боли в шейном отделе, лимфоузлах

Механизм появления боли в шее

Основная причина – нарушение нормального функционирования позвонков. Чтобы понять, в чем дело, достаточно немного ознакомиться с анатомией шейного отдела.

Он является наиболее подвижным, имеет большой изгиб и состоит из семи позвонков. Но главной особенностью шейного отдела считается близость к центральной нервной системе, из-за чего рядом с ним проходит большое количество крупных нервных стволов и кровеносных сосудов.

Поэтому даже малейшее нарушение в его работе способно вызвать сильные боли и тугоподвижность в суставах.

Неспецифические причины болей в шейном отделе:

Растяжение, деформация мышц или связок шеи. Так называемая «механическая» боль. Острое состояние, которое спровоцировано неловким или резким движением.Чаще всего возникает у спортсменов во время тренировок и соревнований при неправильной или чрезмерной нагрузке.

Хронические нагрузки на мышцы и сухожилия шеи. Боль может быть следствием длительного вынужденного положения головы, которое сопровождается перенапряжением шейных мышц и блокированием фасеточных суставов. Это состояние знакомо офисным работникам, швеям, студентам и даже школьникам. В такой позе мышцы как бы «затекают», и малейшее движение вызывает тянущую боль в задней части шеи, усиливающуюся при поворотах головы.

Травмы (переломы, вывихи позвонков, повреждение мягких структур). Боль возникает в результате механического воздействия в области шеи. Она может появиться сразу или через некоторое время. Наиболее часто встречающиеся травмы – ушибы позвоночника,компрессионные переломы шейных позвонков, позвоночных дуг и отростков, а также компрессия спинного мозга. При ушибе происходит повреждение околопозвоночных мышц и разрывы надостных или межостных связок позвоночника. Пострадавший жалуется на пульсирующую или тянущую боль и резкое ограничение движений головой. В месте удара образуется кровоподтек. При переломах позвонков клиническая картина несколько иная. Пациентов с такой травмой беспокоят очень сильные боли и нарушение чувствительности. Движения в шейном отделе невозможны.

Механизм появления боли в шее

Патологии, вызывающие боли в шейном отделе позвоночника

Боль в шейном позвоночнике (цервикалгия) – всего лишь один из симптомов, который может сопровождать неврологические, ревматологические, травматологические, терапевтические патологии.

Нередко она является одним из ранних признаков, сигнализирующих о том, что с организмом что-то не так.

Но, как правило, эти первые звоночки многие пациенты просто игнорируют, даже не подозревая, чем грозит им промедление и несвоевременное обращение к врачу.

Заболевания мышц шеи. Боли сопровождают миогенный (мышечно-тонический и миофасциальный) синдром–хроническое состояние, характеризующееся формированием локальных уплотнений в мышечной ткани. Причина их появления – постоянный спазм, при котором небольшие участки мышечных волокон перерождаются в шишки и узлы. Он может возникнуть по разным причинам – от травмы (ушиба, растяжения) и эмоционального перенапряжения (стресса) до серьезных соматических патологий и аномалий опорно-двигательной системы (искривления позвоночника, плоскостопия и пр.).

Дегенеративные болезни позвоночника (шейный остеохондроз, спондилез, спондилоартроз, пролапс или грыжа межпозвоночного диска). Остеохондроз одна из наиболее частых причин болей в шее. На начальных стадиях пациенты испытывают небольшой дискомфорт, но по мере прогрессирования патологии они жалуются на «прострелы» при резком движении и частые головные боли. Если происходит разрыв фиброзного кольца, формируется межпозвоночная грыжа, которая становится источником постоянных и очень сильных болей в шее. При спондилезе боли пульсирующие, могут отдавать в челюсть или верхнюю конечность. При спондилоратрозе болевой синдром прогрессирует медленно, усиление неприятных ощущений происходит при смене положения тела и сопровождаетсятугоподвижностью в шейном отделе.

Воспалительные заболевания (спондилиты, спондилоартриты). Боль бывает разного характера – тянущая, резкая, ноющая.Ее интенсивность зависит от этиологии и стадии болезни.

Стеноз позвоночного канала. Хроническое заболевание, при котором центральный позвоночный каналсужается из-за вторжения в его просвет хрящевой, костной или мягкой ткани.Как следствие ?происходит компрессия спинного мозга и его корешков, что всегда сопровождается болью в шее, чувствительными и двигательными расстройствами. Патология нередко возникает на фоне спондилеза, травм шеи, воспалительных процессов, межпозвонковых грыж и опухолей.

Инфекционные процессы в позвоночнике (остеомиелит, туберкулез позвонков). Воспалительные изменения при остеомиелите вызывают резкую пульсирующую боль, которая не перестает беспокоить пациента ни днем, ни ночью. При туберкулезе костей интенсивная боль возникает во второй фазе, когда патологический процесс выходит за пределы позвонка. При этом окружающие его мышцы воспаляются, выбухают и становятся болезненными при пальпации. Осложнением инфекционных процессов нередко становится спинальный эпидуральный абсцесс – локальное гнойное воспаление эпидурального пространства, характеризующееся разлитой болью, высокой температурой и ригидностью мышц.

Опухоли (первичные и метастатические). Причиной дискомфорта становятся метастазы в позвоночник, что нередко происходит при раке легких, матки, желудка. Сначала пациента беспокоит умеренная тянущая боль в шее сзади. Но постепенно, по мере роста вторичного новообразования, она усиливается. Среди первичных причин появления боли в шейном отделе позвоночника основными считаются остеогенная саркома, лейкозы и миеломная болезнь (патология из группы хронических миелобластных лейкозов).

Системные заболеваниясоединительной ткани. Они всегда протекают с поражением костно-хрящевых структур. Чаще всего неприятные ощущения в шее беспокоят при ревматоидном артрите инекоторых других коллагенозах – склеродермии, дерматомиозите, узелковом периартериите.

Инфекционные заболевания (менингит, энцефалит, полиомиелит, эпидемический паротит). Боли в шее появляются на начальных стадиях каждой из перечисленных патологий. При нейроинфекциях они постепенно перемещаются и превращаются в сильную головную боль, сопровождающуюся многократной рвотой.

Гиперостоз (болезнь Форестье). Избыточное образование костной ткани, которая постепенно замещает хрящи и связки. Чаще всего происходит поражение передней продольной связки позвоночника. В большинстве случаев дискомфорт, тугоподвижность и боли начинаются в грудном отделе, но по мере прогрессирования заболевания распространяются на шейный и поясничный отдел позвоночника.

Остеопороз. Интенсивность боли зависит от стадии заболевания. Кроме того, ее могут вызывать компрессионные переломы позвонков, возникшие на фоне запущенной патологии.

Цервикальная миелопатия. Полиэтиологическое заболевание, характеризующееся поражением спинного мозга. Боль в шее иррадиирует в лопатку или плечо, усиливается при движениях.

Лимфаденит. Боль шейных лимфоузлов спровоцированаих воспалением, которое, как правило, является вторичным и развивается на фоне других патологических процессов инфекционно-воспалительного генеза.

Чаще всего болевой синдром в шейном отделесопровождает патологию, непосредственно затрагивающую позвоночный столб и прилегающие к нему структуры.

Однако в некоторых случаях он может быть отраженным и возникать при болезняхрасположенных рядом внутренних органов, например, пищевода (эзофагит), сердца (стенокардии), щитовидной железы (тиреоидит) или трахеи (трахеит).

Это связано с наличием висцеро-соматических рефлексов, при которых болевые импульсы передаются на окружающие орган мягкие ткани.

Боль шейных лимфоузлов

Боли в шее на фоне врожденных аномалий

Есть еще несколько более редких причин, почему болит шейный отдел. Среди врожденных аномалий стоит отметить наличие двусторонних шейных ребер –добавочных элементов, которые отходят от нижних шейных позвонков.

Долгое время патология может протекать бессимптомно и манифестировать уже у взрослых болевым синдромом, парестезиями, отеками и другими проявлениями, возникающими вследствие нарушения кровоснабжения и иннервации.

Синдром Клиппеля-Фейля – генетически обусловленная аномалия строения позвоночника, характеризующаяся уменьшением количества и сращением позвонков шейного отдела. Боль появляется из-за компрессии спинномозговых корешков.

Боли в шее на фоне врожденных аномалий

Факторы риска и профилактика

В последнее время боли в шейном отделе для многих людей стали правилом, а не исключением, и виной тому – малоактивный образ жизни, так называемая гиподинамия.

Именно он провоцирует дегенеративно-дистрофические процессы в позвоночнике и в некоторой степени - миофасциальный синдром.

Поэтому лучшая профилактика остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательной системы –регулярные разминки во время работы и занятия любимым видом спорта.

Избежать резкого растяжения мышц шеи тоже довольно легко – достаточно правильно дозировать нагрузку и строго выполнять все указания тренера.

В остальных случаях не все так просто. Опухоли, воспалительные и инфекционные патологии предупредить очень трудно. Но поскольку в их основе лежат проблемы с иммунной системой, значит, все превентивные меры в первую очередь должны быть направлены на укрепление защитных сил организма.

В комплекс профилактических мероприятий обязательно следуетвключить занятия спортом, полноценное питание, правильнуюорганизацию режима дня и закаливание.

Каждому взрослому человеку стоит помнить, что стресс, особенно хронический, вредные привычки, малоподвижный образ жизни и ненормированный рабочий день не приведут ни к чему хорошему.

Они не только будут способствовать ослаблению иммунной системы, но и спровоцируют ряд хронических патологий, от которых впоследствии будет невозможно избавиться.

Если же боли в шее стали постоянными, их интенсивность увеличилась, или появились другие неприятные симптомы – это повод немедленно обратиться к врачу. Иначе со временем качество жизни будет только ухудшаться, а плохое самочувствие обязательно скажется и на отношениях с близкими.

Повод немедленно обратиться к врачу

Как проходит лечение?

Центр Кинезитерапии
Вы проходите консультацию с врачом

Первичная консультация проводится по предварительной записи.

Консультация врача: сбор анамнеза, миофасциальная диагностика, функциональная диагностика.

Как это проходит?

Сбор анамнеза – разбор болезни, выявляются ограничения и противопоказания, объяснение принципов кинезитерапии, особенностей восстановительного периода.

Миофасциальная диагностика – метод мануальной диагностики, при котором врач оценивает объём движений суставов, определяет болезненные уплотнения, отёк, гипо- или гипертонус мышц и другие изменения.

Функциональная диагностика (проводится в реабилитационном зале) – врач объясняет, как выполнить определенные упражнения на оборудовании, и наблюдает: как пациент выполняет их, с какой амплитудой движения может работать, какие движения вызывают боль, с каким весом может работать пациент, как реагирует сердечно-сосудистая система. Определяются проблемные зоны. Данные заносятся в карту. Расставляются акценты.

По результатам первичного осмотра врача и функциональной диагностики составляется предварительная индивидуальная программа лечения.

С собой желательно иметь:

  • при болях в позвоночнике – МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томографии) проблемной области;

  • при болях в суставах – рентгеновские снимки;

  • при наличии сопутствующих заболеваний – выписки из истории болезни или поликлиническую карту;

  • удобную (спортивную) одежду и обувь

Центр Кинезитерапии
Начинаете занятия с инструктором

В начале лечебного цикла врач вместе с пациентом составляют план лечебных мероприятий, в который входит дата и время лечебного сеанса, контрольные посещения врача (обычно 2-3 раза в неделю).

Основу лечебного процесса составляют лечебные сеансы в реабилитационном зале на тренажерах и сеансы в гимнастическом зале.

Реабилитационные тренажеры позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. Лечебная программа составляется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма. Контроль ведут квалифицированные инструкторы. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений при работе на тренажерах, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов.

Сеансы суставной гимнастики помогают восстановить визуальную координацию, улучшить подвижность суставов и эластичность (гибкость) позвоночника и является великолепной профилактической системой для самостоятельного применения.

Каждый лечебный цикл – 12 занятий. Каждое занятие проходит под контролем инструктора. Продолжительность одного лечебного сеанса от 40 мин до 1,5часов. Инструктор составляет программу, учитывая сопутствующие заболевания и состояние пациента на день занятий. Обучает технике выполнения упражнений и контролирует правильность выполнения. Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.

Центр Кинезитерапии
Пишете восторженный отзыв

Сколько понадобится циклов пройти? – индивидуально для каждого

Важно знать:

– как давно у Вас эта проблема (стадия заболевания)

– как подготовлен к физической нагрузке Ваш организм (занимаетесь ли Вы гимнастикой, каким-либо видом спорта) … -

Важно!

какой результат Вы хотите получить.

Если заболевание в начальной степени и организм подготовлен, бывает достаточно одного лечебного цикла. (пример - молодые люди 20-30 лет, занимающиеся спортом. Акцентируем их внимание на технику выполнения упражнений, дыхание, на растяжку, исключаются «неправильные» упражнения, вредные для проблемных зон. Такие пациенты проходят обучение, получают навык «бережного отношения к своему организму», получают рекомендации на случай обострения и продолжают заниматься сами).

Если проблема давно, Вы не занимаетесь гимнастикой, есть сопутствующие заболевания, то понадобится другой период времени

– снять обострение? - одного-двух циклов достаточно,

– восстановить функцию?

– ходить без остановок (подниматься по ступенькам),

– наклоняться, выполнять определённую работу без усилий

– долгое время находиться без движений в поездке (в самолёте, машине…)

улучшить? поддерживать? не ухудшить?

может понадобиться три и больше лечебных цикла …

Каждый организм индивидуален, и программа для каждого пациента – индивидуальна.

Болит спина?
Узнай причину боли!
Пройдите простой тест, который поможет диагностировать возможные проблемы и расскажет что делать
%%alert.text%%
Ничего не беспокоит

По всей видимости, Вы случайно попали на наш сайт. Но, тем не менее, предлагаем Вам ознакомиться и выполнять наши рекомендации для поддержания Вашего здоровья.

Охарактеризуйте свой привычный образ жизни
Личные данные
Что вас беспокоит?
%%worrie.question%%
Сопутствующие заболевания
Как лечились ранее?
Спасибо за пройденный тест!
Наверх