Ваш город:
г. Зеленоград, корпус 118, правый вход с лица здания
График работы:
Пн-Сб. 09:00 - 21:00
Вс. - 09:00 - 15:00
Whatsapp

Тупая боль в спине: причины, профилактика

Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни, Вы избавитесь от тупой боли в спине, увеличится подвижность и амплитуда, и Вы сможете жить полной жизнью

Важно понимать

При обнаружении тупых болей в спине необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.

При данном диагнозе важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.

Она появляется при физических нагрузках или в состоянии покоя. Болевой синдром может стать следствием не только незначительных травм или растяжений, но и свидетельствовать об опасных патологиях.

Из-за чего может появиться тупая боль в спине?

К причинам тупой боли в спине можно отнести мышечное перенапряжение, травмы спины или болезни позвоночника. Часто она сопровождает болезни желудочно-кишечного тракта, дыхательной системы или проблемы с сердцем.

Усилению болевых ощущений способствуют такие факторы, как ожирение, малоподвижный образ жизни, нарушение осанки или работа, при которой длительное время нужно находиться в одной позе.

Причины тупой боли отдающей в спину

Причиной появления неприятных ощущений в области спины могут быть заболевания дыхательной системы, проблемы с органами пищеварения, а также патологии опорно-двигательного аппарата. В большинстве случаев болевой синдром исчезает после лечения основного недуга.

Гастрит

Болевой синдром является признаком хронического гастрита. Причиной воспаления слизистой оболочки желудка становятся бактерии хеликобактер. К другим признакам заболевания относят боли в животе, кислую отрыжку, изжогу, метеоризм. Для лечения гастрита используют антибиотики, ингибиторы протонной помпы, антациды.

Инфаркт миокарда

При нарушении кровоснабжения сердечной мышцы, часть ее отмирает, вызывая инфаркт миокарда. В большинстве случаев он проявляется в виде сильных болевых ощущений за грудиной.

Но иногда признаком инфаркта миокарда становится тупая боль в спине затрагивающая половину грудной клетки и левую руку. При этом она достаточно сильная и не исчезает в течение 5 минут.

У пациента возникает страх смерти, кожные покровы бледнеют, появляется холодный пот. На развитие инфаркта миокарда указывает резкое понижение артериального давления и хриплое свистящее дыхание.

Пациенту необходимо немедленно вызвать неотложную помощь, так как лечение заболевания проводят только в условиях стационара. Изначально больного помещают в отделение интенсивной терапии.

Язва желудка

Язва желудка представляет собой дефект, в слизистой оболочке возникший в результате повреждения соляной кислотой. Она часто сопровождается болевыми ощущениями, отдающими под левую или правую лопатку. На наличие язвы желудка указывают следующие признаки:

  • тупая боль, отдающая в спину, возникающая после еды или если человек длительное время остается голодным;
  • частая изжога и тошнота;
  • «кислая» рвота, приносящая облегчение.

Для диагностики заболевания проводят гастроскопию. Лечение проводят противоязвенными препаратами.

Панкреатит

Воспалительный процесс в области поджелудочной железы приводит к развитию панкреатита. При острой форме заболевания боль может ощущаться в области лопаток и становится опоясывающей. Она характеризуется вздутием живота, отсутствием аппетита, тошнотой и рвотой.

Неприятные ощущения возникают после погрешностей в диете, если пациент употребляет большое количество жирной, острой, копченой или жареной пищи.

Лечение заболевания проводят в стационаре, назначают ферменты, спазмолитики, гормоны. Пациент должен придерживаться строгой диеты и соблюдать постельный режим.

Прободная язва

При прободной язве в стенке желудка или двенадцатиперстной кишки возникает отверстие, через которое содержимое вытекает наружу. Болевой синдром развивается внезапно в области желудка, чаще справа и быстро распространяется по всему животу.

Часто при прободной язве боль ощущается по позвоночнику. Она может быть настолько сильной, что человеку тяжело двигаться и дышать. Избавиться от проблемы можно только с помощью хирургического вмешательства.

Почему возникает тупая боль под лопатками?

Тупая боль под лопатками сзади со спины возникает по следующим причинам:

  • с правой стороны чаще всего становится следствием травм, болезней внутренних органов, патологий опорно-двигательного аппарата или онкологических заболеваний;
  • с левой стороны указывает на развитие болезней сердца, пищеварительной, мочеполовой или дыхательной системы, а также на наличие остеохондроза или межреберной невралгии.
Разновидности боли под левой и правой лопаткой

Болевой синдром под лопатками классифицируют следующим образом:

  • иррадирующая. Боль достаточно интенсивная отдает по ходу нерва, хотя очаг ее может быть далеко;
  • локальная. Ощущается именно в области лопаток и становится следствием воспаления в мягких тканях или проблем с опорно-двигательным аппаратом;
  • отраженная. Возникает при поражении внутренних органов или позвоночника;
  • психогенная. Причиной становится социальные и психологические факторы или эмоциональный стресс.

Причины тупых болей слева

Тупая боль слева спины часто возникает в результате снижения эластичности мышц при недостатке двигательной активности или их перенапряжения. Она может возникать периодически и усиливаться при переохлаждении.

Но если неприятные ощущения наблюдаются постоянно или усиливаются, это может свидетельствовать о развитии серьезного недуга.

Костно-мышечный аппарат

Причиной появления болевых ощущений может стать:

  • миозит. Это воспаление мышцы, вызванное переохлаждением, вирусной инфекцией или перенапряжением. Болевые ощущения усиливаются при движениях;
  • ушибы мягких тканей спины при травмах или ударах. В этом случае на месте может образоваться гематома;
  • остеохондроз. Заболевание, при котором происходят изменения в хрящевых тканях позвоночника, может сопровождаться слабостью и онемением рук.
Проблемы с дыхательной системой

Тупая боль слева может стать признаком плеврита, воспаления оболочек легкого. Как отдельная болезнь он встречается редко, в большинстве случаев становится спутником пневмонии. Кроме этого, он часто возникает при онкологических и аутоиммунных заболеваниях.

Плеврит сопровождается одышкой, кашлем, повышением температуры тела, слабостью.

Сбои в работе сердечно-сосудистой системы

Вызвать неприятные ощущения могут следующие патологии:

  • стенокардия. Боль возникает между лопаток, она сильная, жгучая, отдает в левую руку и исчезает в течение 5 минут;
  • инфаркт миокарда. В отличие от стенокардии, болевой синдром не исчезает после приема препаратов, у пациента возникает одышка, он может потерять сознание.
Мочевыделительная и половая система

Боль в пояснице, отдающая вверх, может возникать при следующих заболеваниях:

  • пиелонефрит. Воспаление почки причиной, которого может стать инфекция или травма. К дополнительным симптомам относят нарушения мочеиспускания, появление отеков, повышение температуры тела;
  • мочекаменная болезнь. Болевой синдром появляется при шевелении камней или продвижении их по мочеточникам. Может сопровождаться тошнотой и рвотой;
  • аднексит. Воспаление маточных труб и яичников возникает в результате попадания инфекции, сопровождается болями в спине и животе, повышением температуры тела, выделениями из влагалища.
Желудочно-кишечный тракт

Тупая боль в области спины может быть вызвана такими заболеваниями, как:

  • панкреатит. При воспалении поджелудочной железы, появляется сладковатый привкус во рту, болевые ощущения в левом подреберье, тошнота, рвота.
  • гастрит. Воспаление слизистой оболочки желудка может сопровождаться болями в эпигастрии, изжогой, тошнотой и рвотой;
  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Сопровождается болями в животе или в спине, расстройством пищеварения, вздутием.
Другие причины

К другим причинам появления болевого синдрома относят нарушения в работе нервной системы, хронические стрессы, психические заболевания. Часто он возникает в результате изменения состояния церебральных систем участвующих в контроле боли.

Профилактика тупой боли

Для того, чтобы предотвратить появление неприятных ощущений в области спины, необходимо:

  • избегать сильных физических нагрузок;
  • регулярно выполнять физические упражнения, укрепляющие мышцы спины;
  • правильно питаться;
  • вовремя лечить инфекционные заболевания.

Если тупая боль в спине не исчезает в течение недели, усиливается или сопровождается другими симптомами необходимо обратиться к терапевту или неврологу. При необходимости врач может направить на консультацию к гастроэнтерологу, кардиологу или урологу.

Как проходит лечение?

Центр Кинезитерапии
Вы проходите консультацию с врачом

Первичная консультация проводится по предварительной записи.

Консультация врача: сбор анамнеза, миофасциальная диагностика, функциональная диагностика.

Как это проходит?

Сбор анамнеза – разбор болезни, выявляются ограничения и противопоказания, объяснение принципов кинезитерапии, особенностей восстановительного периода.

Миофасциальная диагностика – метод мануальной диагностики, при котором врач оценивает объём движений суставов, определяет болезненные уплотнения, отёк, гипо- или гипертонус мышц и другие изменения.

Функциональная диагностика (проводится в реабилитационном зале) – врач объясняет, как выполнить определенные упражнения на оборудовании, и наблюдает: как пациент выполняет их, с какой амплитудой движения может работать, какие движения вызывают боль, с каким весом может работать пациент, как реагирует сердечно-сосудистая система. Определяются проблемные зоны. Данные заносятся в карту. Расставляются акценты.

По результатам первичного осмотра врача и функциональной диагностики составляется предварительная индивидуальная программа лечения.

С собой желательно иметь:

  • при болях в позвоночнике – МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томографии) проблемной области;

  • при болях в суставах – рентгеновские снимки;

  • при наличии сопутствующих заболеваний – выписки из истории болезни или поликлиническую карту;

  • удобную (спортивную) одежду и обувь

Центр Кинезитерапии
Начинаете занятия с инструктором

В начале лечебного цикла врач вместе с пациентом составляют план лечебных мероприятий, в который входит дата и время лечебного сеанса, контрольные посещения врача (обычно 2-3 раза в неделю).

Основу лечебного процесса составляют лечебные сеансы в реабилитационном зале на тренажерах и сеансы в гимнастическом зале.

Реабилитационные тренажеры позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. Лечебная программа составляется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма. Контроль ведут квалифицированные инструкторы. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений при работе на тренажерах, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов.

Сеансы суставной гимнастики помогают восстановить визуальную координацию, улучшить подвижность суставов и эластичность (гибкость) позвоночника и является великолепной профилактической системой для самостоятельного применения.

Каждый лечебный цикл – 12 занятий. Каждое занятие проходит под контролем инструктора. Продолжительность одного лечебного сеанса от 40 мин до 1,5часов. Инструктор составляет программу, учитывая сопутствующие заболевания и состояние пациента на день занятий. Обучает технике выполнения упражнений и контролирует правильность выполнения. Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.

Центр Кинезитерапии
Пишете восторженный отзыв

Сколько понадобится циклов пройти? – индивидуально для каждого

Важно знать:

– как давно у Вас эта проблема (стадия заболевания)

– как подготовлен к физической нагрузке Ваш организм (занимаетесь ли Вы гимнастикой, каким-либо видом спорта) … -

Важно!

какой результат Вы хотите получить.

Если заболевание в начальной степени и организм подготовлен, бывает достаточно одного лечебного цикла. (пример - молодые люди 20-30 лет, занимающиеся спортом. Акцентируем их внимание на технику выполнения упражнений, дыхание, на растяжку, исключаются «неправильные» упражнения, вредные для проблемных зон. Такие пациенты проходят обучение, получают навык «бережного отношения к своему организму», получают рекомендации на случай обострения и продолжают заниматься сами).

Если проблема давно, Вы не занимаетесь гимнастикой, есть сопутствующие заболевания, то понадобится другой период времени

– снять обострение? - одного-двух циклов достаточно,

– восстановить функцию?

– ходить без остановок (подниматься по ступенькам),

– наклоняться, выполнять определённую работу без усилий

– долгое время находиться без движений в поездке (в самолёте, машине…)

улучшить? поддерживать? не ухудшить?

может понадобиться три и больше лечебных цикла …

Каждый организм индивидуален, и программа для каждого пациента – индивидуальна.

Болит спина?
Узнай причину боли!
Пройдите простой тест, который поможет диагностировать возможные проблемы и расскажет что делать
%%alert.text%%
Ничего не беспокоит

По всей видимости, Вы случайно попали на наш сайт. Но, тем не менее, предлагаем Вам ознакомиться и выполнять наши рекомендации для поддержания Вашего здоровья.

Охарактеризуйте свой привычный образ жизни
Личные данные
Что вас беспокоит?
%%worrie.question%%
Сопутствующие заболевания
Как лечились ранее?
Спасибо за пройденный тест!
Наверх