- чтобы не болело
- чтобы похудеть
- чтобы вскопать огород без боли
- чтобы активно играть с внуками
- сохранить трудоспособность
- реабилитация после операции
- не быть обузой родным и близким
- восстановление после травмы
Каждый день в быту у нас многочасовая нагрузка на позвоночник и все суставы минимум вес вашего тела – в среднем от 50 до 120 кг и больше! У нас на занятиях – в 3 – 6 раз меньше, на одну область тела, определённые мышцы с расслаблением других мышц и фиксацией тела спинкой тренажера сидя или вообще лёжа, не более 1 минуты за подход, до 1 часа за занятие!
Вредная нагрузка на кости весом своего тела переносится на ось тренажёра, а полезная на мышцы сохраняется. Суставы сберегаются, а питание их за счёт работы мышц увеличивается. И вес опять значительно меньше, чем каждый день по жизни!
Может. Как и при лечении в больнице тоже!!! Хронические заболевания лечатся через обострение! При грамотной методике и тактике лечения риск обострения можно свести к нулю!
Нужно! Артериальное давление стабилизируется за счёт перераспределения нагрузки и кровенаполнения по разным областям тела эффективнее, чем от таблеток. Как высокое, так и низкое!
Все упражнения делаются сидя или лёжа, с фиксацией спины спереди или сзади. Не упадёте!
При любой нагрузке идёт тренировка сердечной мышцы, улучшение её питания и восстановление. При нагрузке, адекватной состоянию и самочувствию пациента, ничего серьёзного не произойдёт. Нужна предварительная консультация кардиолога!
Полгода назад пришел в центр на костылях, плохо ходил. Врачи поставили диагноз межпозвоночная грыжа. Долго лечился всевозможными традиционными методами, ничего не помогало, лишь на короткое время снимало немного боль. Три раза лежал в больнице, никакого результата не было. После 4 лечебного цикла стал ходить без костылей. Потихоньку начал приходить в норму. На 7 лечебном чувствую себя отлично, забыл, что такое костыли и палка, но тем не менее продолжаю заниматься, потому что чувствую потребность в укреплении своего мышечного корсета. И буду продолжать заниматься дальше. Советую всем! Большое спасибо!
