Лечение люмбаго без операции, диагностика
Всего за 12-24 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни Вы избавитесь от боли и прострелов в пояснице, увеличится подвижность и амплитуда в позвоночнике, нормализуете сон и сможете жить полной жизнью
При лечении люмбаго необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.
При данном симптоме важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.
Боли в спине время от времени испытывает большинство человек на планете старше 30 лет. Люмбаго – это характерный вид боли в поясничном отделе спины, который часто путают с радикулитом.
Тем не менее, они имеют разные патологические процессы. Многие, кто чувствуют прострел в пояснице, задумываются: чем лечить?
Ответ на этот вопрос может дать только квалифицированный врач после детального осмотра и проведения определённых диагностических мероприятий.
Причины прострелов
Люмбаго – это болевое ощущение, которое часто встречается у профессиональных спортсменов, людей, которые часто поднимают тяжести. Основной причиной является переутомление, нарушение кровообращения.
Мышцы не успевают восстанавливаться после перенесённых нагрузок и перестают должным образом поддерживать скелет. Чаще всего этим заболеванием страдают мужчины старше 30 лет.
Как правило, боли являются причиной патологических проблем со здоровьем, хронических болезней опорно-двигательной системы, остеохондроза, травм, грыж и других проблем.
Что делать, если вы обнаружили люмбаго?
Поставить диагноз может только квалифицированный врач. Как только вы почувствовали боли в спине нужно сразу обратиться к врачу и не ждать, пока пройдёт само собой.
Часто без должного лечения заболевание плавно перерастает в хроническое латентное течение, а значит, лечить его будет намного сложнее. Так, чем раньше вы обратитесь к врачу, тем больше вероятность, что терапия пройдёт быстрее.
Люмбаго, как правило, является следствием других заболеваний позвоночника или травм. Терапия предполагает комплексное лечение и причины заболевания.
Диагностика при люмбаго
Поставить диагноз может только квалифицированный врач. Для этого он должен выяснить, были ли у вас травмы, какие есть заболевания опорно-двигательной системы. Люмбаго может быть следствием длительных затянувшихся проблем со здоровьем.
Простой осмотр не позволит увидеть всей картины, поэтому доктор попросит вас сделать МРТ и КТ, спондилографию. Такие действия позволят увидеть полную ситуацию, понять, где именно находится очаг воспаления.
Как лечить люмбаго?
Многие задаются вопросом, как лечить люмбаго? Для начала, нужно снять болевые ощущение и устранить воспаление. Для этого используются анальгетики, нестероидные противовоспалительные средства. Они не решают проблему, а только убирают симптомы. Если прекратить лечение, как только стало легче, это может привести к дальнейшему обострению ситуации, особенно после переохлаждения.
Именно поэтому люмбаго лечение должно обязательно быть направлено на устранение причин заболевания. Так как заболевание вызвано не возрастными изменениями, а другими сопутствующими патологиями, то и терапия должна включать лечение и от других заболеваний опорно-двигательной системы.
Как только болевые ощущения сняты, можно использовать мануальную терапию. С её помощью удаётся возобновить правильное кровообращение на поражённом участке.
Также отдельное внимание уделяется тренировкам. Укрепление мышечного скелета позволит укрепить позвоночник, сделать его более пластичным и крепким.
Причиной заболевания может стать лишний вес. Из-за него увеличивается нагрузка на позвоночник, особенно, если недостаточно мышечной массы, чтобы поддержать скелет. Поэтому часто доктора советую похудеть, чтобы снизить нагрузку.
Также, советуют обратить отдельное внимание на сбалансированное питание. В рационе должно хватать кальция, магния, калия, а также витаминов К и D, селеном, аминокислотами. Желательно исключить из рациона минеральную воду и уменьшить количество кофе, которые вымывают кальций.
Пища, насыщенная холестерином, ухудшает работу сердечно-сосудистой системы, что приводит к тому, что мышцы не получают нужного количества кислорода и полезных веществ.
ПОЧЕМУ НЕОБХОДИМО
КОМПЛЕКСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ?
При лечении люмбаго самой большой ошибкой будет попытка избавиться лишь от симптомов при помощи бесполезных обезболивающих. Эти средства — таблетки, мази и гели — лишь заглушают боль, однако воспалительный процесс продолжается. Поэтому крайне важен именно комплексный подход.
ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА
Лечение прострелов в пояснице кинезитерапией
Люмбаго симптомы и лечение во многом зависят от сопутствующих заболеваний, а также от степени запущенности болезни. Кинезитерапия – это комплекс упражнений, которые позволят укрепить мышечный скелет.
Главное преимущество терапии заключается в том, что она направлена сразу на решение нескольких проблем. Она практически не использует силовых упражнений, а направлена на растягивание мышц, на то, чтобы сделать их более эластичными.
Лечащий врач подберёт программу, опираясь на личные особенности вашего организма, вес, характер сопутствующих заболеваний. Главное требование – никаких резких движений или непосильной нагрузки.
Многие клиенты стараются выполнить больше упражнений, чем прописал доктор, в надежде, что так ускорят процесс лечения, но в результате, становится только хуже. Здесь главное не делать резких движений.
Подбираются такие упражнения, которые делать не больно. Для этого используются специальные тренажёры. Здесь вам нужно просто расслабиться и выполнять несложные действия.
Делать упражнения нужно каждый день небольшое количество времени. Здесь не стоит торопиться. Также советуют делать упражнения утром, когда мышцы ещё расслаблены, а тело максимально пластичное. Не стоит делать физические нагрузки перед сном, а также после (или перед) приёма пищи.
Лечащий Центр кинезитерапии имеет всё необходимое для быстрого и полноценного выздоровления. Здесь работают профессиональные доктора, которые знают и любят своё дело, не бояться даже самых сложных диагнозов, и есть всё необходимое оснащение для проведения диагностики и тренировок.
Центры открыты в таких городах: Зеленоград, Тверь, Дубно и Клин. Вы можете обратиться в любой из них и получить квалифицированную помощь. Здесь вас ждёт хорошее настроение, вежливый персонал и прекрасный сервис.
ОБРАЩЕНИЕ ГЛАВНОГО ВРАЧА:
Зачастую при обследовании пациента врачи обращают внимание лишь на кости, связки, суставы. При этом ничего не говорится о мышцах, функция сокращения которых играет немалую роль в жизни человека. Ослабление мышц приводит к истончению, деформации костей.
К сожалению, распространённые способы терапии лишь усугубляют ситуацию, приводя к ещё более сильным болям, мышечной атрофии и ухудшению качества жизни пациентов.
Эффективное лечение невозможно представить без восстановления мышц. Уникальная методика кинезитерапии заключается в лечебном действии, которое подразумевает, в первую очередь, мышечную активность при методичном выполнении комплекса упражнений на специальных тренажёрах.
Все упражнения выполняются пациентами сидя или лёжа, поэтому излишней нагрузки на суставы и кровеносную систему нет, а наши инструкторы-методисты корректируют технику движений и наблюдают за правильностью выполнения действий.
Помните о том, что заболевания позвоночника и суставов — это ещё не приговор, при желании пациента и верном подходе к лечению всё можно исправить!
Врач-кинезитерапевт
Как проходит лечение?
Первичная консультация проводится по предварительной записи.
Консультация врача: сбор анамнеза, миофасциальная диагностика, функциональная диагностика.
Как это проходит?
Сбор анамнеза – разбор болезни, выявляются ограничения и противопоказания, объяснение принципов кинезитерапии, особенностей восстановительного периода.
Миофасциальная диагностика – метод мануальной диагностики, при котором врач оценивает объём движений суставов, определяет болезненные уплотнения, отёк, гипо- или гипертонус мышц и другие изменения.
Функциональная диагностика (проводится в реабилитационном зале) – врач объясняет, как выполнить определенные упражнения на оборудовании, и наблюдает: как пациент выполняет их, с какой амплитудой движения может работать, какие движения вызывают боль, с каким весом может работать пациент, как реагирует сердечно-сосудистая система. Определяются проблемные зоны. Данные заносятся в карту. Расставляются акценты.
По результатам первичного осмотра врача и функциональной диагностики составляется предварительная индивидуальная программа лечения.
С собой желательно иметь:
-
при болях в позвоночнике – МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томографии) проблемной области;
-
при болях в суставах – рентгеновские снимки;
-
при наличии сопутствующих заболеваний – выписки из истории болезни или поликлиническую карту;
-
удобную (спортивную) одежду и обувь
В начале лечебного цикла врач вместе с пациентом составляют план лечебных мероприятий, в который входит дата и время лечебного сеанса, контрольные посещения врача (обычно 2-3 раза в неделю).
Основу лечебного процесса составляют лечебные сеансы в реабилитационном зале на тренажерах и сеансы в гимнастическом зале.
Реабилитационные тренажеры позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. Лечебная программа составляется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма. Контроль ведут квалифицированные инструкторы. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений при работе на тренажерах, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов.
Сеансы суставной гимнастики помогают восстановить визуальную координацию, улучшить подвижность суставов и эластичность (гибкость) позвоночника и является великолепной профилактической системой для самостоятельного применения.
Каждый лечебный цикл – 12 занятий. Каждое занятие проходит под контролем инструктора. Продолжительность одного лечебного сеанса от 40 мин до 1,5часов. Инструктор составляет программу, учитывая сопутствующие заболевания и состояние пациента на день занятий. Обучает технике выполнения упражнений и контролирует правильность выполнения. Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.
Сколько понадобится циклов пройти? – индивидуально для каждого
Важно знать:
– как давно у Вас эта проблема (стадия заболевания)
– как подготовлен к физической нагрузке Ваш организм (занимаетесь ли Вы гимнастикой, каким-либо видом спорта) … -
Важно!
какой результат Вы хотите получить.
Если заболевание в начальной степени и организм подготовлен, бывает достаточно одного лечебного цикла. (пример - молодые люди 20-30 лет, занимающиеся спортом. Акцентируем их внимание на технику выполнения упражнений, дыхание, на растяжку, исключаются «неправильные» упражнения, вредные для проблемных зон. Такие пациенты проходят обучение, получают навык «бережного отношения к своему организму», получают рекомендации на случай обострения и продолжают заниматься сами).
Если проблема давно, Вы не занимаетесь гимнастикой, есть сопутствующие заболевания, то понадобится другой период времени
– снять обострение? - одного-двух циклов достаточно,
– восстановить функцию?
– ходить без остановок (подниматься по ступенькам),
– наклоняться, выполнять определённую работу без усилий
– долгое время находиться без движений в поездке (в самолёте, машине…)
улучшить? поддерживать? не ухудшить?
может понадобиться три и больше лечебных цикла …
Каждый организм индивидуален, и программа для каждого пациента – индивидуальна.