Лечение боли в пояснице у женщин: диагностика, принципы лечения, первая помощь
Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни, Вы избавитесь от болей и дискомфорта в пояснице, сможете нормализовать сон и жить полной жизнью
При лечении болей в пояснице у женщин необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.
При данном симптоме важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.
К появлению болей в пояснице у женщин приводят многие факторы.
В списке причин неприятного явления лидируют остеохондроз, гинекологические патологии, лишний вес.
Нарушение беспокоит во время месячных, беременности, климакса, проявляется после неумеренных нагрузок и переохлаждений организма.
Диагностирование проблем с поясницей у женщин
Боли в пояснице у женщин могут быть разнообразными – острыми, режущими, опоясывающими, резкими, тупыми или тянущими.
Чтобы определить, каковы точные причины их появления, пациентке назначается прохождение детального обследования.
Первым этапом диагностики становится внешний осмотр и сбор анамнеза. Далее предусмотрены:

- сдача общего и биохимического анализов крови, мочи;
- УЗИ внутренних органов;
- рентгенография;
- КТ;
- МРТ.
Лечебный курс подбирается индивидуально. Терапия назначается на основании результатов обследования. Обязательно учитываются персональные особенности женщины, наличие сопутствующих заболеваний.
В чём заключается правильный подход к лечению?
Чтобы подобрать эффективное лечение, необходимо поставить правильный диагноз, определить причину развития поясничных болей. Чаще всего устранение подобных нарушений требует комплексного подхода. Избавиться от неприятного состояния удаётся благодаря грамотному сочетанию консервативных и нетрадиционных лечебных методов.
При появлении боли в пояснице некоторые действия оказываются под запретом. Без разрешения доктора не рекомендуется прогревать спину, делать интенсивный массаж, прикладывать холодные компрессы, заниматься активной гимнастикой.
Основные принципы лечения боли в пояснице у женщин
Врачи настоятельно рекомендуют не заниматься самодиагностикой, отказаться от бесконтрольного применения каких-либо препаратов. Если болит поясница, причины у женщин, лечение должны становиться сферой деятельности профильного специалиста.
Основными способами улучшения состояния пациентки становятся:
- Прохождение физиотерапевтических процедур.
- Приём медикаментов, назначенных доктором.
- Применение безопасных и эффективных народных средств.
Дополнительную пользу приносят умеренно подвижный образ жизни, соблюдение принципов здорового питания, грамотное чередование периодов активности и отдыха. Действенными процедурами могут стать мануальная терапия, иглоукалывание, массаж (включая баночный метод). В некоторых случаях требуется провести качественное лечение хронических инфекций.
Когда появляется боль в пояснице у женщин, лечение не обходится без медикаментозного курса. В выборе конкретных препаратов врач прежде всего руководствуется причиной нарушения:
- если патология вызвана инфекцией, назначаются антибиотики (Азитромицин, Ципрофлоксацин);
- при наличии воспалительного процесса применяются гормоносодержащие лекарства (Преднизолон Гидрокортизон);
- в случае обнаружения миозита, остеохондроза, дисковой грыжи актуальны нестероидные противовоспалительные средства (Нимесулид, Диклофенак).
Ускорить восстановление патологического участка тела помогают препараты, содержащие витамины группы В (Мильгамма, Комбилипен).
Физиотерапия показана в стадии стихания острой симптоматики. Эффективностью обладают:
- электрофорез;
- магнитотерапия;
- ультразвуковая терапия;
- грязевые обёртывания;
- лазерное воздействие;
- парафиновые аппликации.
Полноценный физиотерапевтический курс надолго избавляет от боли, улучшает кровоток и лимфоток в патологической области, снимает спазмы, ускоряет выздоровление.
При боли в пояснице у женщин нетрадиционная медицина предлагает принимать настойки, снимающие воспаление и боль:
- из корня сельдерея;
- из полевого хвоща.
Чтобы приготовить состав на основе сельдерея, 35 г измельчённого сырья помещают в стакан с водой комнатной температуры. Средство должно настояться в течение нескольких часов, после чего его пьют по 70 г за раз, трижды-четырежды в сутки.
20 г подробленных корней хвоща заваривают двумя стаканами кипятка. Продукт выдерживают до остывания, затем принимают по 50 мл каждый час.
Первая помощь
При острой боли в поясничном отделе важно своевременно принять экстренные меры:
- прилечь на жёсткую, непрогибающуюся поверхность;
- принять позу лёжа на животе, подложив под него высокую подушку и вытянув ноги (также можно занять позицию «эмбриона»).
Допустимо принять таблетку спазмолитика (Но-шпы). При наличии повышенной t можно выпить жаропонижающее средство. Чтобы исключить развитие осложнений, до прибытия врача следует воздерживаться от приёма пищи, прикладывания к пояснице тепла. Разрешается пить прохладную чистую воду (в небольших количествах).
ПОЧЕМУ НЕОБХОДИМО
КОМПЛЕКСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ?
При лечении боли в пояснице у женщин самой большой ошибкой будет попытка избавиться лишь от симптомов при помощи бесполезных обезболивающих. Эти средства — таблетки, мази и гели — лишь заглушают боль, однако воспалительный процесс продолжается. Поэтому крайне важен именно комплексный подход.
ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА
Кинезитерапия при боли в пояснице у женщин
Навсегда избавиться от поясничных болей помогают методы, применяемые в Центре кинезитерапии. После обращения в клинику боль в пояснице у женщин, причины, лечение будут внимательно проанализированы опытным врачом.
Эффективные и безопасные упражнения помогают быстро снять дискомфорт, восстановить полноценное кровообращение, нормализовать двигательную активность.
Лечение, разработанное отечественными исследователями, одобрено многими современными специалистами.
Центры кинезитерапии функционируют в различных городах России – Зеленограде, Твери, Клине, Дубне.

ОБРАЩЕНИЕ ГЛАВНОГО ВРАЧА:
Зачастую при обследовании пациента врачи обращают внимание лишь на кости, связки, суставы. При этом ничего не говорится о мышцах, функция сокращения которых играет немалую роль в жизни человека. Ослабление мышц приводит к истончению, деформации костей.
К сожалению, распространённые способы терапии лишь усугубляют ситуацию, приводя к ещё более сильным болям, мышечной атрофии и ухудшению качества жизни пациентов.
Эффективное лечение невозможно представить без восстановления мышц. Уникальная методика кинезитерапии заключается в лечебном действии, которое подразумевает, в первую очередь, мышечную активность при методичном выполнении комплекса упражнений на специальных тренажёрах.
Все упражнения выполняются пациентами сидя или лёжа, поэтому излишней нагрузки на суставы и кровеносную систему нет, а наши инструкторы-методисты корректируют технику движений и наблюдают за правильностью выполнения действий.
Помните о том, что заболевания позвоночника и суставов — это ещё не приговор, при желании пациента и верном подходе к лечению всё можно исправить!
Врач-кинезитерапевт
Как проходит лечение?

Первичная консультация проводится по предварительной записи.
Консультация врача: сбор анамнеза, миофасциальная диагностика, функциональная диагностика.
Как это проходит?
Сбор анамнеза – разбор болезни, выявляются ограничения и противопоказания, объяснение принципов кинезитерапии, особенностей восстановительного периода.
Миофасциальная диагностика – метод мануальной диагностики, при котором врач оценивает объём движений суставов, определяет болезненные уплотнения, отёк, гипо- или гипертонус мышц и другие изменения.
Функциональная диагностика (проводится в реабилитационном зале) – врач объясняет, как выполнить определенные упражнения на оборудовании, и наблюдает: как пациент выполняет их, с какой амплитудой движения может работать, какие движения вызывают боль, с каким весом может работать пациент, как реагирует сердечно-сосудистая система. Определяются проблемные зоны. Данные заносятся в карту. Расставляются акценты.
По результатам первичного осмотра врача и функциональной диагностики составляется предварительная индивидуальная программа лечения.
С собой желательно иметь:
-
при болях в позвоночнике – МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томографии) проблемной области;
-
при болях в суставах – рентгеновские снимки;
-
при наличии сопутствующих заболеваний – выписки из истории болезни или поликлиническую карту;
-
удобную (спортивную) одежду и обувь

В начале лечебного цикла врач вместе с пациентом составляют план лечебных мероприятий, в который входит дата и время лечебного сеанса, контрольные посещения врача (обычно 2-3 раза в неделю).
Основу лечебного процесса составляют лечебные сеансы в реабилитационном зале на тренажерах и сеансы в гимнастическом зале.
Реабилитационные тренажеры позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. Лечебная программа составляется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма. Контроль ведут квалифицированные инструкторы. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений при работе на тренажерах, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов.
Сеансы суставной гимнастики помогают восстановить визуальную координацию, улучшить подвижность суставов и эластичность (гибкость) позвоночника и является великолепной профилактической системой для самостоятельного применения.
Каждый лечебный цикл – 12 занятий. Каждое занятие проходит под контролем инструктора. Продолжительность одного лечебного сеанса от 40 мин до 1,5часов. Инструктор составляет программу, учитывая сопутствующие заболевания и состояние пациента на день занятий. Обучает технике выполнения упражнений и контролирует правильность выполнения. Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.

Сколько понадобится циклов пройти? – индивидуально для каждого
Важно знать:
– как давно у Вас эта проблема (стадия заболевания)
– как подготовлен к физической нагрузке Ваш организм (занимаетесь ли Вы гимнастикой, каким-либо видом спорта) … -
Важно!
какой результат Вы хотите получить.
Если заболевание в начальной степени и организм подготовлен, бывает достаточно одного лечебного цикла. (пример - молодые люди 20-30 лет, занимающиеся спортом. Акцентируем их внимание на технику выполнения упражнений, дыхание, на растяжку, исключаются «неправильные» упражнения, вредные для проблемных зон. Такие пациенты проходят обучение, получают навык «бережного отношения к своему организму», получают рекомендации на случай обострения и продолжают заниматься сами).
Если проблема давно, Вы не занимаетесь гимнастикой, есть сопутствующие заболевания, то понадобится другой период времени
– снять обострение? - одного-двух циклов достаточно,
– восстановить функцию?
– ходить без остановок (подниматься по ступенькам),
– наклоняться, выполнять определённую работу без усилий
– долгое время находиться без движений в поездке (в самолёте, машине…)
улучшить? поддерживать? не ухудшить?
может понадобиться три и больше лечебных цикла …
Каждый организм индивидуален, и программа для каждого пациента – индивидуальна.
- Лечение болей в пояснице
- Лечение защемления нерва в пояснице
- Лечение боли в пояснице у мужчин
- Лечение боли в пояснице в домашних условиях
- Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника
- Лечение протрузии поясничного отдела позвоночника
- Лечение радикулита поясничного отдела позвоночника
- Лечение люмбаго поясничного отдела позвоночника

от 200 рублей от 1500 рублей за сеанс от 160 рублей за занятие от 400 рублей за сеанс
По всей видимости, Вы случайно попали на наш
сайт. Но, тем не
менее, предлагаем Вам ознакомиться и
выполнять
наши
рекомендации для поддержания Вашего
здоровья.
Узнай причину боли!