• Адрес: г. Зеленоград,
    проспект генерала Алексеева, кор. 118.

    Tел.: +7 (499) 736-66-91
    График работы:
    Пн-Пт 9.00 - 21.00
    Сб 9.00 - 18.00
    Вс выходной
  • Адрес: г. Тверь,
    ул. Советская 45, к. 2, 2-й этаж.

    Tел.: +7 (4822) 45-71-31
    График работы:
    Пн-Пт 9.00 - 21.00
    Сб 9.00 - 18.00
    Вс выходной
  • Адрес: г. Клин,
    Советская площадь, д.23/1 (вход под часами).

    Tел.: 8-967-152-90-32,
    8-967-152-90-32
    График работы:
    Вторник. четверг 9.00 - 21.00
    Суббота 9.00 - 18.00
    Пн., Ср., Вс выходной
  • Адрес: г. Дубна,
    ул. Вернова С.Н., д.5

    Tел.: 8-496-219-66-65
    График работы:
    Пн,Ср,Пт 12.00 - 21.00
    Вт, Чт 9.00 - 18.00
    Сб 9.00 - 15.00
    Вс выходной
Наши акции!

во всех наших центрах


специальное предложение

на лечебные программы


узнать подробнее об акции

Боли в колене

vgy.jpg




Боль в суставах нижней конечности – достаточно частый симптом, указывающий на неблагоприятные происходящие процессы. Это говорит о наличии некой патологии или о чрезмерной нагрузке.

Вряд ли найдется человек, кто никогда не испытывал болезненных или других неприятных ощущений в коленях. Одни жалуются на боль, другие говорят о дискомфорте и своеобразных щелчках, третьим кажется, что ноги тянет.

У взрослых людей в возрасте подобные проявления, как правило, встречаются чаще и относятся к признакам, указывающим на наличие какого-либо заболевания.

В действительности же наши коленные суставы крайне уязвимы, поэтому при избыточной нагрузке мы сразу испытываем боль. Если же происходит повреждение синовиальной сумки, то это грозит нарушением двигательной функции, связано с неприятными ощущениями.

Так же часто подвержены травматизации связи и мениски. Нарушение их целостности наблюдается в 80-85% случаев.

htrgthg.jpg

Боли в коленях: причины

Почему болят колени? Болевые ощущения возникают по разным причинам. Сегодня выделяется их несколько, и они делятся на группы. Назовем их.

Травматические поражения элементов колена

  • Ушиб колена. Если происходит повреждение сосудов, то это ведет к местному излиянию крови в мягкие ткани сустава. Человек наблюдает отечность, покраснение, ему становится трудно передвигать ногой, поскольку травмируются нервные окончания.
  • Разрыв связок. Как правило, обнаруживается некоторое нарушение нормального строения внутренней боковой связки. Оно возникает после слишком выворачивания ноги в области голени наружу. Что касается наружной связки, то она реже испытывает давление и не так часто подвергается подобного рода повреждениям. Если же это все-таки случается, то предшествует боли чрезмерное отклонение голени во внутреннюю сторону, что бывает при подворачивании. За разрывом крестообразных связок следует гемартроз. При абсолютном разрыве, сопровождающемся нарушением суставной сумки, у пациентов диагностируется и повреждение мениска внутри. Эта травма ведет к слишком серьезной подвижности сустава.
  • Коленная менископатия – повреждение хрящей. Бывает в двух формах – боковой и серединной. При первой в негодность приходит наружный мениск, а при второй – внутренний. Встречается очень часто, но с трудом диагностируется. Коленная менископатия свойственна спортсменам, людям, следующим подвижному образу жизни, может также возникнуть при слишком резких движениях, ударах, подворачивании и вывихе ноги.
  • Гемартроз коленного сустава – захлест кровяной жидкости в пространство сустава. Носит травматический и нетравматический характер. При травме происходит разрыв менисков, также он есть при разрывах связок, внутренних переломах, ушибах. Гемартроз нетравматического типа – это следствие заболевания, вызванного повышением проницаемости стенок сосудов, свертываемости крови. Так случается при цинге, диатезах (в тяжело переносимой форме), хронической кровоточивости. При подобном попадании крови наблюдается повышение давления и сдавливание ткани, нарушается кровообращение. Специфический пигмент – гемосидерин – негативно сказывается на тканях связок, гаилиновом хрящике, синовиальной сумке, вызывает утрату эластичности. При деформации суставной бурсы происходит увеличение в объеме ее ворсинок и чрезмерное образование суставной жидкости. Названные процессы ведут к дистрофии и нарушению сустава.
  • Переломы сустава, костей голени сверху или бедренной кости снизу. Нередко они происходят вместе с нарушением целостности мягких тканей, дополняются обильными кровоизлияниями, ведут к ненормальной подвижности колена.
  • Вывих чашечки – неестественное смещение подколенника. Бывает примерно в 0,7% зарегистрированных случаев от всего числа всех вывихов. Обычно наблюдается наружный вывих, тогда как внутренний – крайне редок. Практически не встречаются вертикальные вывихи. Если происходит частичный вывих, то коленная чашечка оказывается над внешним мыщелком, а при полном вывихе она перемещается в часть снаружи от него.

htrgthg.jpg

Воспалительные и дегенеративно-дистрофические заболевания

Здесь можно называть сразу несколько специфических патологий:

  • Артрит – воспаление, затрагивающее ткани сустава. По своему течению напоминает остеоартрит, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева.
  • Гонартроз. Также известен как остеоартрит – невоспалительное поражение сустава, связано с повреждением всех его структур, нередко сопровождается изменениями органа.
  • Бурсит – характеризуется болью в момент движения, преимущественно при сгибании и выпрямлении.
  • Хондроматоз – заболевание длительного течения, связано с неправильным развитием тканей и частичным изменением участков мембраны сустава в хрящевую (хондром). Процессу подвергаются некоторые хрящевые тела.
  • Периартрит сухожилий – воспаление, затрагивающее гусиную лапку, мышцы, связки, сухожилия, окаймляющие сустав. Болезненность будет при ходьбе с лестницы, при ношении груза. Страдает внутренняя сторона колена.
  • Киста Бейкера – новообразование упругого и эластичного соединения (опухоли) округлой формы в области подколенной ямки с другой стороны надколенника. Его можно заметить в тот момент, когда нога находится в разогнутом положении. Сопровождается болью. Если киста достаточно большая, то она вызывает давление на сосуды и нервы.
  • Хондропатия надколенника – изменения дегенеративно-некротического характера, затрагивающие хрящ задней части надколенника. В самом начале наблюдается легкое размягчение тканей, позднее обнаруживаются трещины, возможно даже полное истирание.
  • Болезнь Гоффа – процесс запускается формированием жировой ткани, когда она нарастает у сустава. Защемления, отеки и прочие повреждения жировых клеток ведут к замене их фиброзными клетками. Жировая ткань перестает устранять вибрационные нагрузки.
  • Болезнь Осгуда-Шлаттера – некротизация большеберцовой кости. Бывает в возрасте с 10 до совершеннолетия, при нагрузках. В зоне ниже подколенника вырастает шишка, она болит. Если игнорируется терапия, то болезнь приводит к снижению подвижности конечности, гипотрофии мышц и полной дисфункции.

htrgthg.jpg

Заболевания, при которых возможна иррадиация боли в области колена

  • Фибромиалгия – внесуставная деформация мягких тканей. Носит невоспалительный характер, сопровождается артралигей, слабостью мышц, депрессивными состояниями.
  • Коксартроз тазобедренного сустава – изменение длительного типа. Характеризуется усиливающей дегенерацией и дистрофией. Болевые ощущения разливаются вниз по внешней поверхности бедра и опускается до колена, могут доходить ниже.
  • Невропатия седалищного нерва – патология, возникающая после сдавливания или появления спазма кровеносных сосудов. Может затрагивать колени, поскольку нерв касается ступней, проходит до таза. При блокаде в определенной точке вызывает пульсирующую боль, утрачивается чувствительность.

htrgthg.jpg

Системные заболевания, приводящие к боли в коленях

  • Остеопороз – патология костной системы, относящаяся к латентным и постоянно возобновляющимся. Характеризуется изменением количества минералов и плотности костной ткани. На фоне развития дефицита кальция кости становятся более хрупкими и подверженными повреждениям. Присутствует ломота и ноющие боли.
  • Остеомиелит – патология инфекционно-воспалительной природы, затрагивает все основные элементы костей. Во время течения патологии наблюдается покраснение кожи, отечность, острые местные боли, температура – фебрильная.
  • Туберкулез костей – патологическое изменение определенного участка кости, сопровождается непроходящими болями.
  • Инфекционные патологии. Существует несколько заболеваний, когда болезненность отмечается в коленях. Так, например, происходит при синдроме Рейтера, болезни Лайма.

htrgthg.jpg

Диагностика боли в коленях и боли под коленями

Прежде чем принять решение об излечении пациента, врач должен провести профессиональную диагностику. При обнаружении заболеваний коленей и других сопутствующих патологий используются:

  • анализы мочи и крови;
  • биохимия крови;
  • забор биологического материала из полости сустава;
  • лабораторное исследование на наличие бактериальной микрофлоры;
  • УЗИ;
  • артроскпоия;
  • рентген;
  • денситометрия.

Иногда обнаруживается необходимость в проведении дополнительных инструментальных исследований, а также осмотр и диагностика специалистами узкого профиля из других областей медицины.

htrgthg.jpg

Болят суставы коленей: профилактические меры

Нужно позаботиться о расчете разумной нагрузки на колени. Не следует перегружать конечности или вовсе избегать физического труда.

Требуется вовремя лечить инфекционные заболевания и патологии суставов во избежание прогрессирования негативных изменений. Крайне не рекомендуется переохлаждать ноги.

После 35 лет полезными для организма будут хондропротекторы, дополнительная механическая защита коленей при занятиях спортом.

Чтобы избежать деформации суставов, следует следить за весом и поддерживать здоровое питание. В рацион нужно включать достаточное количество клетчатки, фруктов, овощей и растительных масел.

Употребления вредных продуктов лучше избегать (белый хлеб, сладкое и лакомства с насыщенными животными жирами).

Если у вас уже имеются отклонения в здоровье суставов, старайтесь избегать их излишнего травмирования, падений и резких движений.

Следите, чтобы обувь была удобной, не сдавливала ступни, откажитесь от высокого каблука, используйте ортопедические стельки, чтобы уменьшить нагрузку на конечности.

Полезным будет прекратить курить, поскольку некоторые химические вещества табачного дыма негативно действуют на связочный аппарат коленей.

Если вы отправляетесь в пеший поход или на продолжительную велосипедную прогулку, то возьмите с собой полотенце. Смоченная ткань поможет избавиться от болевых ощущений в коленях, если вы обернете ею беспокоящий участок.

Наши гарантии

Я, Морозов Игорь Владимирович, генеральный директор Центра кинезитерапии гарантирую предоставление медицинских услуг соответствующих самым высоким стандартам качества. Я не понаслышке знаю, что такое боли в спине, ограничения в движении и постоянный страх в ожидании очередного обострения. Я сам в 1999 году, после многолетних поисков чудотворных решений, прошел лечение по методу кинезитерапии и получил потрясающий результат.

Я создал этот Центр для Вас! Мы поможем Вам вернуть радость и счастье. Приходите к нам, мы Вас любим и ждем.



Приглашаем на
семинар в г. Зеленоград
11 ноября 2017

Бесплатное лечение!

Приходите на День здоровья "В Новый 2019 год со здоровой спиной и суставами" в эту субботу 17.11.2018 в 15:00


Мероприятие будет проходить

г. Зеленоград, г. Тверь, г. Дубна.

Скачайте программу лечения бесплатно

Кому мы уже помогли?

Лизунова Нина Борисовна Огромное спасибо всем, кто трудится в этом замечательном Центре: за чуткое отношение к нам, часто непростым пациентам, и за искреннее желание помочь каждому.
За три месяца занятий вы стали для меня "палочкой-выручалочкой". Окрепли мышцы и суставы, распрямилась спина. Осталось разобраться с больным вопросом — давлением, но на это надо гораздо больше времени.
Очень хочется пожелать, чтобы двери вашего Центра всегда были открыты для всех желающих восстановить своё здоровье. дальше еще отзывы
Соломников Владимир Петрович

Занимаюсь в центре с января 2017 г. Проблема со спиной у меня давно. Очень беспокоили боли в пояснично-крестцовом отделе, прострелы шли в ногу. Лечился раннее в стационаре г. Дубна и в 83 больнице г. Москва. Делали уколы, принимал нестероидные противовоспалительные препараты, проходил сеансы массажа и иглоукалывания. Все это хорошо для снятия боли. Симптомы снимались, а причина осталась.

Проходило время и все становилось по - прежнему. Опять уколы, опять таблетки, проблемы с ЖКТ. Узнав о методике лечения кинезитерапией, хотел ехать в Москву к д. Бубновскому. Прочитав много его книг и другой литературы, я понял, что это мое спасение. Не зря говорят, что движение - это жизнь.

дальше еще отзывы
Ионова Лариса Владимировна

Я человек не спортивный, не ходила ни в спортзалы, ни в фитнесс центры, отдаленно зная, что где-то люди занимаются на тренажерах, больше заботясь о коррекции своей фигуры.

Узнав после падения об артрозе суставов, с надеждой обратилась в центр кинезитерапии, где под наблюдением инструкторов стараюсь поправить состояние своего здоровья, получая от них важную информацию и положительный заряд.

дальше еще отзывы
Суркова И. В. Я, Суркова И.В., занималась в Центре в течение июля - августа 2016 г.
Весной этого года у меня было обострение остеохондроза, были сильные боли в шейном отделе позвоночника, пояснице, груди, я практически "рассталась", не могла стоять, ходить, поднять руку.
У меня далеко не идеальная физическая форма и физические способности, однако благодаря терпению, такту, вниманию инструкторов Константина и Татьяны я начала понимать методику восстановительной гимнастики, а регулярное исполнение рекомендаций наставников позволило мне избавиться от боли и вновь обрести свободу движений.
Комфортная, домашняя атмосфера, индивидуальный подход, внимание, безотказность тренажёров — всё создаёт условия полного физического и духовного восстановления. Большое спасибо!
С уважением, Суркова Ирина Владимировна. дальше еще отзывы
Нырковский В. И. Очень доволен работой Центра.
Во-первых: радикально помогает спине и суставам;
Во-вторых: постоянный позитивный настрой персонала Центра, непременно передаваемый пациентам;
В-третьих: удобный график работы
и в-четвёртых, и в-пятых...
Очень рад, что вы работаете в нашем городе, и дай Бог вам оздоровительных успехов и экономического процветания.
Отдельно отмечаю постоянно поддерживаемую чистоту.
СПАСИБО!
Пятимесячный клиент, Нырковский В. И. дальше еще отзывы
Белоусова И. В. В Подмосковном центре кинезитерапии деловая, доброжелательная атмосфера.
Инструкторы-методисты — высококвалифицированные специалисты, внимательные и тактичные..
В Центре чистота и порядок — тщательная работа уборщиц.
С благодарностью, пациент Белоусова И. В. дальше еще отзывы
Астахов Валерий Иванович Я, Астахов Валерий Иванович, 1949 года, прошёл 2-х месячный курс лечения с проблемой в правом плече. Избавился от болей и затруднений в движениях полностью.
Продолжаю заниматься самостоятельно дома. Большое спасибо за науку. дальше еще отзывы
Скоркина Елена Михайловна Пациентка рассказывает свою историю в видео-отзыве о Центре кинезитерапии дальше еще отзывы
Агафонова Людмила Филипповна Пациентка рассказывает свою историю в видео-отзыве о Центре кинезитерапии дальше еще отзывы
Нагибина Ирина Ивановна Пациентка рассказывает свою историю в видео-отзыве о Центре кинезитерапии дальше еще отзывы
Герасимова Лидия Константиновна Я, Лидия Константиновна Герасимова, 1935 г.р., проживающая в г. Удомле, прошла в Центре кинезитерапии курс лечения в сентябре, октябре, ноябре 2016 г. и в марте 2017 г.
В сентябре сын отвёз меня в Центр на первичную консультацию, которую провел врач-инструктор Д.В.Наместников. Он очень внимательно просмотрел все мои медицинские документы, провел осмотр позвоночника, суставов, поработал со мной на тренажерах и дал заключение, что лечение в Центре улучшит моё здоровье. И вот я прошла уже три лечебных цикла (36 занятий).
Боли все прошли, в кровати свободно поворачиваюсь, в любых позах болей нет, прямее держусь при ходьбе. Легче стало управлять ногами, улучшилась работа внутренних органов. От трости отказаться не могу, но хожу уверенно.
Я очень благодарна всему персоналу Центра за внимание, доброжелательное , приветливое, по медицински грамотное отношение ко мне.
дальше еще отзывы
Евдокимова Вера Аркадьевна Хочу рассказать свою историю о том, как я попала в Центр кинезитерапии.
Более пяти лет у меня были сильные боли в коленном суставе. Развился артроз. Долго и нудно ходила по врачам, лечение не помогало. Колено сильно болело. Не хватало сил на домашние дела, не то чтобы ходить, спать было больно. О том, что в нашем городе открыт Центр кинезитерапии в первый раз я узнала от своей знакомой, которая его посещала и получила ощутимый результат после курса занятий.
Заниматься в этом Центре я начала с июля 2016 г. Здесь всё для меня было новым и необычным. С тренажерами я «подружилась» не сразу. Так как колено сильно болело, я с трудом занималась на 19 и 20 тренажерах. И на 3 тренажере почему-то боялась «клюнуть носом». Теперь страхи позади. Коленный сустав потихоньку восстанавливается. Я стала замечать в себе прилив бодрости и энергии. После занятий мне не хочется отдыхать и лежать. Хватает сил на домашние дела и на игры с внучками. Окрепли мышцы спины, стала меньше сутулиться. дальше еще отзывы
Полякова Майя Васильевна
Дорогие мои инструкторы! К вам судьба меня привела. Я болела, теряла силы – Вновь здоровье у Вас обрела! дальше еще отзывы
Галина Белякова
Галина Белякова рассказывает свою историю о кинезитерапии в видео-отзыве. дальше еще отзывы
Алла Горшкова
Алла Горшкова рассказывает свою историю о кинезитерапии в видео-отзыве. дальше еще отзывы
Червякова Валентина Васильевна

В сентябре 2014 года у меня случился прострел в поясничном отделе позвоночника. Обратилась к врачу, весь год провела на таблетках и уколах. Онемела нога, сильнейшие боли в спине, не могла нагнуться, одеться.

В октябре 2015 года снова прострел, и снова таблетки и уколы. Но это только обезболивание, и то временное. Тогда я поняла, что пора решать проблему кардинально.

Мне посоветовали обратиться в центр кинезитерапии, который в сентябре 2015 года открылся в г. Клин. Лечение я начала в ноябре 2015 года. В результате - одеваюсь, нагибаюсь, веду нормальный образ жизни здорового человека. Боли в позвоночнике больше не тревожат, онемение ноги прошло.

дальше еще отзывы
Хохлова Людмила Валентиновна

Долгое время меня беспокоили боли в коленях и в пояснице. В ноябре 2015 года взяла отпуск, чтобы пройти медицинское обследование и начать решать проблемы со здоровьем. Но увидела по телевизору телепередачу о центре кинезитерапии, заинтересовалась и пошла на день открытых дверей. Посмотрела, послушала и решила лечиться именно здесь. Купила сразу реабилитационную программу.

Результаты стали ощущаться не с первых занятий, а где то ближе к завершению первого цикла. Окружающие заметили, что у меня изменилась походка, да я и сама почувствовала, насколько легче и удобнее стало наступать и ходить без пошатывания из стороны в сторону.

дальше еще отзывы
Попова Светлана Георгиевна

В середине 2014 года начала чувствовать дискомфорт в тазобедренных суставах, не могла спать на боку. Обратилась в поликлинику, поставили диагноз коксартроз тазобедренных суставов, выписали уколы. Уколы делать не стала, искала в интернете способы лечения, там и нашла методику С.М. Бубновского, прочла его книгу и не одну.

С 16 января 2015 года стала ездить в Зеленоградский центр кинезитерапии. К счастью мой коксартроз оказался в начальной стадии. После двух с половиной циклов стала спать в любом положении.

Видела очень много пожилых и молодых людей, после операций, которые занимались в центре - никто не сказал, что стало хуже, а в личных разговорах, что есть улучшения.

дальше еще отзывы
Козлова Ангелина Александровна

В центр кинезитерапии я пришла из-за болей в спине, которые мучили меня лет сорок. Не помогали уже ни таблетки, ни уколы. Увидела случайно рекламу центра и пришла на день открытых дверей. Дочь оплатила мой первый цикл, и я начала заниматься в реабилитационном зале. Втянулась и поняла, что не брошу занятия теперь никогда.

Однозначно качество моей жизни улучшилось, и на достигнутом я останавливаться не собираюсь. Море позитива и морально, и физически. Доброжелательное отношение, хорошее настроение. Хочу отметить, что и сопутствующие заболевания ослабили хватку. Я диабетик, и после того, как я стала регулярно заниматься, показатели сахара значительно снизились. Моя дочь, увидев мои успехи, тоже стала посещать центр.

дальше еще отзывы
Ковалик Василий Нестерович Лет десять у меня болела спина. Я ощущал скованность и боли в поясничном отделе, болели плечевой сустав и шейный отдел. И вот я узнал, что в Клину открылся филиал Зеленоградского центра кинезитерапии. Очень удобно, что не надо ездить за «тридевять земель».
Сразу же купил реабилитационную программу и с 16 ноября 2015 года приступил к занятиям. После первых же занятий я почувствовал улучшения и в поясничном отделе, и в шейном и в плече. Пропала скованность, боли стали исчезать, увеличилась гибкость. Начал намного лучше себя чувствовать. От всего сердца хочу поблагодарить своего инструктора методиста Жукова Александра. Я очень благодарен всему коллективу за хорошее отношение и внимание.
дальше еще отзывы

Приглашаем на
семинар в г. Зеленоград
11 ноября 2017

Нажимая кнопку «Отправить», я даю свое согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных в Политике конфиденциальности.