226
Болезни, связанные с позвоночником и межпозвоночными хрящами, считаются на сегодняшний день наиболее распространенными недугами нашей цивилизации и по статистике занимают среди прочих первое место. Согласно медицинским исследованиям, до 80% всех взрослых людей в наше время страдают острыми и хроническими болями в спине.
Симптомы заболевания часто отличаются друг от друга, но все объединены общим понятием, называемым «синдром позвоночника». Его и пытаются лечить, забывая при этом найти причину. Точно установлено, что большинство недугов, связанных с болями в спине, являются следствием неправильного образа жизни, плохой осанки и слабости мышц, вызванных различными внешними факторами.
Благодаря правильной осанке организм человека находится в нормальном состоянии, костный скелет и все внутренние органы функционируют должным образом. Когда организму не хватает двигательной активности, это отрицательно действует на позвоночник, что со временем может привести к самым различным заболеваниям.
Часто пройдя медикаментозное лечение, больной получает кратковременное облегчение, или не получает желаемый эффект вообще, даже иногда ухудшает свое состояние.
Поэтому в настоящее время внимание специалистов и самих больных привлекают другие методы лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, больше связанные с физиологией. Так техника лечения с помощью движений довольно проста и основана на научных исследованиях еще и в области биохимии сокращения мышц, влияющих на костно-мышечную систему организма. Физические упражнения улучшают кровоснабжение в мышцах, связках, хрящах и дисках, следовательно, они дольше не теряют упругость и не стареют, и получается, что они лечат сами себя.
Анатомически правильные движения, правильное диафрагмальное дыхание, четкая дозировка силовой нагрузки с контролем пульса, своевременный отдых, водно-питьевой режим, -все это в совокупности и позволяет избавиться от самых тяжелых хронических болезней. Лечение может остановить разрушительные процессы в позвоночнике и восстановить его функции почти на любой стадии, поможет предупредить появление негативных изменений в организме, повысить его жизненный тонус.
Самое главное, что необходимо для этого - ежедневно несколько минут нашей жизни.
Справедливы слова Н.М.Амосова, известного академика, кардиохирурга-новатора:
«Если вы не считаете свой организм достойным того, чтобы тратить на него ежедневно несколько минут вашего времени, то рано или поздно сама природа вынудит вас взять тайм-аут на несколько дней, недель, месяцев, или на всю оставшуюся жизнь. И это произойдет как раз в тот момент, когда вам будет неудобно... Больному организму движений нужно больше, чем здоровому, в десятки раз
Мы поможем Вас справиться с болезнью!
Ждем тех, кто хочет быть здоров!
1 1 1
