288
Все заботливые родители думают о будущем своих детей, всем хочется, чтобы дети росли здоровыми и успешными. Но не все задумываются, что полноценное физическое развитие невозможно без правильной осанки.
Осанку часто считают универсальным показателем состояния здоровья человека и его гармоничного развития, т.к. при всех видах нарушения осанки расположение внутренних органов смещается, а, следовательно, нарушаются их функции: ухудшается (изменяется форма и нарушается ритм работы сердца; снижается моторика желудочно-кишечного тракта; уменьшается жизненная ёмкость лёгких; ухудшается обмен веществ; появляется головная боль; повышается утомляемость; снижается аппетит; ребёнок с нарушенной осанкой становится вялым, апатичным, избегает излишней физической нагрузки и подвижных игр.
Поэтому смело можно говорить о том, что нарушение осанки ведёт к различным проблемам со здоровьем. И если в детском возрасте эти проблемы может быть не так заметны, то в более зрелом возрасте могут превратиться (перерасти) в серьезные болезни. Именно поэтому на формирование правильной осанки необходимо обратить внимание ещё в раннем возрасте.
Осанка – это привычная, непроизвольная поза человека в покое и во время движений.
Традиционной проверкой для оценки осанки является тест у стены, к которой прислоняются спиной. Если удается прикоснуться к ней затылком, ягодицами, плечами и пятками, и такая позиция ощущается как привычная, то осанка, скорее всего, правильная. При этом тесте особое внимание следует обратить на изгибы поясничного и шейного отделов позвоночника, насколько отдаленными от стены оказывается их середина.
У человека с нормальной осанкой физиологические изгибы позвоночника выражены умеренно и симметричные, они выполняют функции амортизаторов (гасят вибрации, создающиеся при движении).
Нормальная осанка зависит от состояния костного скелета, позвоночника, костей тазового и плечевого пояса, состояния мышечной системы.
К нарушению осанки ведет слабое физическое развитие. Ребенку необходимо выполнять специальный комплекс лечебной гимнастики, укрепляющий мышцы спины и нормализующий осанку.
Лечение детей в Центре Кинезитерапии
Зеленоградский Центр Кинезитерии оснащен базой современных реабилитационных тренажеров. С детьми работают специалисты, имеющие большой опыт в решение таких проблем, как исправление осанки. Лечебный процесс проходит в реабилитационном и гимнастическом залах по назначению врача.
Лечение в реабилитационном зале – это упражнения, выполняемые на медицинских тренажерах, в том числе тренажерах узколокального воздействия. Инструктор-методист контролирует и корректирует выполнение упражнений.
Лечебная гимнастика – способствует правильному формированию скелета и мышц. В комплекс суставной гимнастики входят упражнения для основных групп мышц спины, пресса, ног, рук и упражнения на растягивание. Комплекс гимнастики улучшает кровообращение, способствует развитию гибкости, силы, выносливости, координации.
Гимнастика может выполняться не только в лечебных, но и в профилактических целях.
Поторопитесь! Специальная программа для детей «Здоровые каникулы» !
СПЕШИТЕ ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЛЕТНИМ ПРЕДЛОЖЕНИЕМ!
Зеленоград, корп. 118, 8 (499) 110-29-61 www zelkinezis.ru
