г. Зеленоград, корпус 118, правый вход с лица здания
Как проехать?График работы:
Пн-Пт. 09.00 - 21.00
Сб. 09.00 - 16.00, Вс. - выходной
1 250 рублей за полноценный прием врача и первое посещение зала кинезитерапии.
тел. +7(499)110-29-61
Лечебные сеансы методами физической реабилитации помогут Вам справится с последствиями инсульта
При реабилитации после инсульта необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.
В данном процессе важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.
Инсультом называется острое нарушение мозгового кровообращения, причиной которого всегда является повреждение определенных участков в головном мозге.
Тип и масштабы нарушений зависят от места, в котором располагается очаг нарушения. Но у внушительной част больных, повреждаются речевые и двигательные функции.
В результате обширного инсульта, человек может остаться прикованным к постели. В результате он не сможет самостоятельно передвигаться, принимать пищу или осуществлять элементарные действия.
Вернуть даже небольшую часть утраченных возможностей можно, если пройти долгий курс реабилитации. Она должна начинаться сразу, после окончания острой стадии недуга.
Работая над собой и подходя к решению вопроса обширно, можно добиться хороших результатов.
Перенеся легкий инсульт, многие пациенты отказываются от госпитализации. Это большая ошибка. Возникновение инсульта сигнал о том, что сосуды и кровь находятся в плохом состоянии.
Специалисты должны осуществить ряд исследований, продиагнастировать кровообращение в мозгу и сердце, а также проверить кровь на склонность к тромбозу сосудов.
Сделать окончательный диагноз можно с помощью томографии мозга. Врач назначит индивидуальное лечение, в зависимости от состояния больного.
Если пациент отнесется к своему здоровью с ответственностью, то получит возможность прожить долгие годы, после перенесенного инсульта.
Пациент должен приступить к лечебной гимнастике уже через несколько дней после того, как острая фаза заболевания подошла к концу. Даже если имеется какая-то травма, например порез, необходимо сгибать конечность силой. Также необходимо приступать к лечебному массажу.
Через некоторое время нужно приучать человека совершать элементарные действия. Больной должен находиться в спокойной обстановке, совершать частые пешие прогулки.
По мере улучшения состояния, нагрузки в виде гимнастики и упражнений, должны увеличиваться. Нельзя допустить резкое падение мышечного тонуса. Это может привести к потере работоспособности конечностей.
Чем больше пациент хочет вернуться к нормальной жизни, тем быстрее идет процесс выздоровления. Подобное возможно, если при инсульте больной не потерял память и осознание своей личности. А на восстановление речи может понадобиться несколько лет.
Большую часть лечебных упражнений возможно выполнять дома. В первые дни после перенесенного недуга, больной не сможет делать это самостоятельно и ему потребуется помощь.
1. Первоначальное положение – сесть на пятки. Сделать глубокий вдох и немного приподняться, руками проделать кругообразные движения, после чего вернуть к исходному положению.
2. Первоначальное положение – сесть на стул. Ладони должны лежать на животе, а губы плотно сжаты. Больной должен попытаться сделать несколько глубоких выдохов, не разжимая губ.
3. Первоначальное положение – лечь на пол. Ноги должны быть согнуты в коленях, а руки закинуты за голову. Больной должен приподнимать корпус, не отрывая ног от пола.
4. Первоначальное положение – лечь на пол. Ноги и руки выпрямлены. Больной должен поднимать таз, прилагая максимальные усилия.
5. Первоначальное положение – сесть на пол. Передвигаться по полу, используя только мышцы ягодиц и ног.
6. Осуществлять легкие махи вперед и назад в стоячем положении, держась за спинку стула. Повторить упражнения на каждую ногу.
7. Стоя на четвереньках совершать движения тазом в различные стороны. При этом мышцы спины расслаблены.
8. Больной должен встать на четвереньки и совершать поступательные движения корпусом. Конечности при этом от пола не отрывать. С помощью этого упражнения возможно вернуть координацию и равновесие.
9. Лечь на спину и вытянуть руки вдоль тела. Больной должен поднимать ноги и задерживать их в воздухе на несколько секунд.
Среди самых действенных методов реабилитации выделяется кинезитерапией. Она также называется «лечение с помощью движения».
Существует множество вариантов упражнений и методик для восстановления после инсульта. Кинезетерапия относится к альтернативным методом лечения. Терапия осуществляется в медицинских центрах.
Перенеся инсульт или получив травму спины, человек долгое время не может встать на ноги. Это способствует нарушению проводимости нервных импульсов, которые ответственны за возможность человека двигаться.
После такой сильной травмы, мышцы необходимо укрепить. В этом случае занятия кинезитерапией просто необходимы.
Восстановить после инсульта, не занимаясь лечебными упражнениями, невозможно. Выполняя упражнения, больной возвращает мышцам и конечностям былую активность, позволяет им восстановиться после долгого застоя.
Следует сделать упор на мышечную память и позволить организму вспомнить о необходимости двигаться. При этом больной не должен попытаться «накачать» мышцы и сделать их больше. Нужно приучать тело к нагрузкам очень медленно, не подвергая его стрессу.
При восстановлении после инсульта самой большой ошибкой будет попытка избавиться лишь от симптомов при помощи бесполезных обезболивающих. Эти средства — таблетки, мази и гели — лишь заглушают боль, однако воспалительный процесс продолжается. Поэтому крайне важен именно комплексный подход.
Упражнения кинезитерапии сосредоточены на следующих задачах:
Это упражнения практикуются уже давно. Кроме самостоятельной кинезитерапии (ЛФК), они широко используются в различных лечебных центрах или в санаториях.
Если заболевание имело легкий характер, начинать занятие можно уже через несколько дней. На первых этапах выполнение упражнений не должно превышать 20 минут. При этом больной действует только под руководством ассистента.
Чем лучше становится самочувствие, тем больше становятся нагрузки. Больной начинает выполнять упражнения, направленные на возвращение к нормальной жизни.
Если человек долгое время был лишен возможности двигаться, восстановление будет для него сложным процессом. По этой причине ЛФК-упражнения являются основой реабилитации. При этом очень важно, чтобы у больного был стимул вылечиться и встать на ноги.
Многие специалисты считают, что восстановление с помощью лечебной гимнастики – это более подходящий и безопасный для здоровья способ, чем прием многочисленных химических препаратов.
Пройдя полный курс лечения, больной гарантировано сможет восстановиться после болезни. Лечение после острого инсульта призвано попытаться спасти те мозговые клетки, которые еще могут функционировать.
В первые полгода после инсульта, высока вероятность добиться полного восстановления и вернуться к нормальной жизни. По этой причине больные и их близкие не должны терять надежды, ведь она является залогом успешного лечения.
Зачастую при обследовании пациента врачи обращают внимание лишь на кости, связки, суставы. При этом ничего не говорится о мышцах, функция сокращения которых играет немалую роль в жизни человека. Ослабление мышц приводит к истончению, деформации костей.
К сожалению, распространённые способы терапии лишь усугубляют ситуацию, приводя к ещё более сильным болям, мышечной атрофии и ухудшению качества жизни пациентов.
Эффективное лечение невозможно представить без восстановления мышц. Уникальная методика кинезитерапии заключается в лечебном действии, которое подразумевает, в первую очередь, мышечную активность при методичном выполнении комплекса упражнений на специальных тренажёрах.
Все упражнения выполняются пациентами сидя или лёжа, поэтому излишней нагрузки на суставы и кровеносную систему нет, а наши инструкторы-методисты корректируют технику движений и наблюдают за правильностью выполнения действий.
Помните о том, что заболевания позвоночника и суставов — это ещё не приговор, при желании пациента и верном подходе к лечению всё можно исправить!
Врач-кинезитерапевт
Первичная консультация проводится по предварительной записи.
Консультация врача: сбор анамнеза, миофасциальная диагностика, функциональная диагностика.
Как это проходит?
Сбор анамнеза – разбор болезни, выявляются ограничения и противопоказания, объяснение принципов кинезитерапии, особенностей восстановительного периода.
Миофасциальная диагностика – метод мануальной диагностики, при котором врач оценивает объём движений суставов, определяет болезненные уплотнения, отёк, гипо- или гипертонус мышц и другие изменения.
Функциональная диагностика (проводится в реабилитационном зале) – врач объясняет, как выполнить определенные упражнения на оборудовании, и наблюдает: как пациент выполняет их, с какой амплитудой движения может работать, какие движения вызывают боль, с каким весом может работать пациент, как реагирует сердечно-сосудистая система. Определяются проблемные зоны. Данные заносятся в карту. Расставляются акценты.
По результатам первичного осмотра врача и функциональной диагностики составляется предварительная индивидуальная программа лечения.
С собой желательно иметь:
при болях в позвоночнике – МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томографии) проблемной области;
при болях в суставах – рентгеновские снимки;
при наличии сопутствующих заболеваний – выписки из истории болезни или поликлиническую карту;
удобную (спортивную) одежду и обувь
В начале лечебного цикла врач вместе с пациентом составляют план лечебных мероприятий, в который входит дата и время лечебного сеанса, контрольные посещения врача (обычно 2-3 раза в неделю).
Основу лечебного процесса составляют лечебные сеансы в реабилитационном зале на тренажерах и сеансы в гимнастическом зале.
Реабилитационные тренажеры позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. Лечебная программа составляется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма. Контроль ведут квалифицированные инструкторы. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений при работе на тренажерах, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов.
Сеансы суставной гимнастики помогают восстановить визуальную координацию, улучшить подвижность суставов и эластичность (гибкость) позвоночника и является великолепной профилактической системой для самостоятельного применения.
Каждый лечебный цикл – 12 занятий. Каждое занятие проходит под контролем инструктора. Продолжительность одного лечебного сеанса от 40 мин до 1,5часов. Инструктор составляет программу, учитывая сопутствующие заболевания и состояние пациента на день занятий. Обучает технике выполнения упражнений и контролирует правильность выполнения. Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.
Сколько понадобится циклов пройти? – индивидуально для каждого
Важно знать:
– как давно у Вас эта проблема (стадия заболевания)
– как подготовлен к физической нагрузке Ваш организм (занимаетесь ли Вы гимнастикой, каким-либо видом спорта) … -
Важно!
какой результат Вы хотите получить.
Если заболевание в начальной степени и организм подготовлен, бывает достаточно одного лечебного цикла. (пример - молодые люди 20-30 лет, занимающиеся спортом. Акцентируем их внимание на технику выполнения упражнений, дыхание, на растяжку, исключаются «неправильные» упражнения, вредные для проблемных зон. Такие пациенты проходят обучение, получают навык «бережного отношения к своему организму», получают рекомендации на случай обострения и продолжают заниматься сами).
Если проблема давно, Вы не занимаетесь гимнастикой, есть сопутствующие заболевания, то понадобится другой период времени
– снять обострение? - одного-двух циклов достаточно,
– восстановить функцию?
– ходить без остановок (подниматься по ступенькам),
– наклоняться, выполнять определённую работу без усилий
– долгое время находиться без движений в поездке (в самолёте, машине…)
улучшить? поддерживать? не ухудшить?
может понадобиться три и больше лечебных цикла …
Каждый организм индивидуален, и программа для каждого пациента – индивидуальна.
Пройдите простой тест, который поможет диагностировать возможные проблемы и расскажет что делать
По всей видимости, Вы случайно попали на наш сайт. Но, тем не менее, предлагаем Вам ознакомиться и выполнять наши рекомендации для поддержания Вашего здоровья.
Здравствуйте. Если есть какие-то обследования, то возьмите с собой, если нет, то заранее не надо ничего делать. На консультации врач скажет нужно какое-то дополнительное обследование или нет.
Здравствуйте. Если Вы хотиде снять боль, то это надо в аптеку за обезболивающим средством. Если Вы хотите решить свою проблему и восстановить функцию, вести активный образ жизни, то тогда Вам к нам. Для начала нужно пройти консультацию врача, чтобы выявить показания и противопоказания. Что можно Вам делать, а что категорично нельзя!
Здравствуйте. Мы используем свои разработанные стандарты лечения.
Здравствуйте. Мы не используем ее в своей практики лечения.
Здравствуйте. Тейпирование - это не решение проблемы. Если говорить простым языком, тейп берет на себя функцию ослабленной и спазмированной мышцы на себя, но это только на время. Для того, чтобы Вам решить именно истинную проблему - это укпепить мышечный корсет, учитывая показания и противопоказания.
Здравствуйте. Не можно, а НУЖНО. На тренажере мы можем выполнять "правильное" движение с точки зрения биомеханники, что позволяет БЕЗОПАСНО, без нагрузки на суставы и позвоночник восстановить мышечный корсет, снять спазм. А так, же тренажер дает нам возможность поставить минимальный вес.
Здравствуйте. Если проблемы с осанкой, то Вам надо в реабилитационный зал. Это индивидуальная программа занятий с учетом всех показаний и противопоказаний.
Здравствуйте. Да конечно! Грыжа это не причина боли в спине, а лишь следствие. Причина в плохих мышцах спины, из-за этого нарушено питание межпозвоночных дисков. Чем хуже состояние мышц - тем больше компрессия!
Спазм мышц вокруг позвоночника из-за вертикального положения тела и кучи всевозможных стрессов. Стрессы нужно устранить. А в мышцах восстановить кровоток, включить насос – двигать телом. Бытовая нагрузка, любая работа – это спазм спины. Нужна гимнастика, тренажёры, бег.
Сколиоз, искривление позвоночника, спазм с одной стороны. Нужно заставить двигаться тазовый пояс, поясницу. Только в движении организм получает информацию о дисбалансе мышц разных сторон тела и начинает выравнивать перекосы.
Нарушена регуляция сосудов, т.к. зажаты сосудистые нервы в шейно-воротниковой и(или) поясничной области, спазм мышц. Нужно снять зажатие в указанных областях позвоночника и поработать с областью онемения.
Если тромбоз – лечение лекарствами!!! Если только ощущение без отёка и других видимых изменений – зажаты нервы в спине и от них мышцы конечностей. Нужно включить насос и разработать мышцы спины и ног.
Нужно! Грыжа – это не причина боли в спине. А такое же следствие спазма мышц позвоночника, как и боль. Если не ставить эту «телегу впереди лошади», то всё получится, и функция восстановится! Спазмы – следствие неправильного образа жизни – гиподинамии. И лечить её гиподинамией не получится!
Наша цель – вместо операции! Но и подготовка к неизбежной операции, и восстановление после неё также возможно, с учётом ограничений.
Всего за 6 занятий перестала болеть спина
Остеохондроз шейного, грудного, поясничного отдела позвоночника, артрит коленного сус
Ревматоидный артрит - не приговор!
Остеохондроз, ревматоидный артрит. Пришла с сильными болями. Перестала принимать гормо
С гимнастикой лучше
Грыжа позвоночника, ограничение движения, боли. Прошли ограничения и боли по утрам. Пос
Мышцы стали гораздо крепче
Занимаюсь уже 3 месяц. Стала более выносливой, гибкой, ощущение бодрости и молодости.
Вы можете получить профессиональную консультацию у Игоря Морозова по вашему случаю бесплатно.