Лечение гипертонии
Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни у Вас улучшиться работа сердечно-сусудистой системы, нормализуется давление, улучшиться сон и сможете жить полной жизнью.
При обнаружении гипертонии необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.
При данном диагнозе важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.
Гипертония – хроническое заболевание, а значит вылечить ее один раз и навсегда невозможно.
Однако эту болезнь можно держать под контролем, поддерживать хорошее самочувствие и предотвращать развитие осложнений и обострений.
Самое главное в лечении гипертонии – предотвращение ее развития, как врачом, так и самим пациентом.
Повышенное давление при гипертонии является одной из самых распространенных причин головной боли. И без помощи специалистов здесь обойтись невозможно.
Если вам поставили диагноз гипертония, то у вас под рукой обязательно должен находиться тонометр – аппарат, который позволяет быстро измерить давление.
Наиболее частые и сильные головные боли наблюдаются у людей в возрасте 25-45 лет, так как это период наивысшей работоспособности.
Головная боль напряжения – наиболее распространенный тип, который время от времени проявляется примерно у 45% людей. Однако обычно данная разновидность лечится самостоятельно без обращения к врачу.
Около 14% населения страдают мигренью, при этом каждый второй обращается для лечения к специалисту.
Более редко встречающийся тип головной боли – пучковая (кластерная), характерная менее чем для 1% людей. Однако, все они обязательно стоят на учете у невролога, так как страдают от очень сильной боли (из-за чего ее назвали суицидальной), с которой человек не может справиться самостоятельно.
Другие виды головной боли в большинстве случаев наблюдаются при различных болезненных состояниях, возникают время от времени и пропадают после излечения первичной болезни.
Гипертония, головные боли и головокружения
Головная боль часто появляется как осложнение при разнообразных заболеваниях, среди которых: остеохондроз (с протрузиями или грыжами межпозвоночных дисков), синдром хронической усталости, вегето-сосудистая дистония.
У женщин еще одной причиной головной боли является генетика, при этом возникают сильные боли в одной половине головы – мигрени.
В шейном отделе позвоночника расположено множество кровеносных сосудов, играющих важную роль для функционирования и кислородообеспечения головного мозга.
Поэтому нарушение в них кровотока – это основная причина развития кислородного голодания мозга (гипоксия), что в результате приводит к недомоганию, головной боли и головокружению.
Наиболее частым фактором, приводящим к нарушению кровотока, является спазм глубоких мышц позвоночника, возникающий как результат их ослабленности и постоянных перегрузок при продолжительном нахождении в сидячем положении (за компьютером, столом, рулем), а также как следствие стрессовых воздействий.
В Зеленоградском Центре кинезитерапии была разработана специальная программа, предназначенная для избавления от головных болей, а также боли в шейно-грудном отделе позвоночника, что предоставляет возможность успешно избавляться от данных заболеваний.
Оказание первой помощи при гипертонии
Если известно, что человеку, у которого резко ухудшилось самочувствие, ранее был поставлен диагноз гипертония, то нужно в срочном порядке вызвать скорую помощь.
Далее, еще до приезда специалиста, нужно придерживаться следующих рекомендаций:
1. Больного следует посадить в удобное кресло
2. Стопы и голени нужно держать в тепле, например, используя грелку или с помощью горячей ванны для ног
3. Принять лекарства, которые были прописаны пациенту ранее, а также выпить корвалол
4. Если наблюдаются боли в груди, то следует применить также нитроглицерин
5. До приезда скорой помощи следует воздержаться от приема пищи
6. При сильных головных болях можно выпить мочегонное средство, если ранее оно применялось в данных целях
Лечение мягкой и умеренной гипертонии
Самая часто встречающаяся форма гипертонии, которой страдает большая часть пациентов, – мягкая. Несмотря на такое обнадеживающее название, она может быть причиной большого количества различных неприятностей и серьезных осложнений.
В подавляющем большинстве причиной мягкой гипертонии является нарушение кровообращения мозга и, как следствие, развитие гипоксии.
Лечение данного заболевания у пожилых людей обычно делится на этапы, течение которых зависит от реакции организма на тот или иной лекарственный препарат.
В данном случае давление в норме позволяет поддерживать отказ от вредных привычек.
Экспериментально показано, что переход к здоровому образу жизни позволяет снизить смертность более эффективно, чем применение дорогостоящих, инновационных препаратов.
Такой способ чаще используется в западных странах, потому что у нас пациенты чаще не способны соблюдать такой образ жизни, причиной чего может быть либо нежелание расстаться с любимыми вредными привычками, либо скептицизм по отношению к лечению без лекарств.
При выборе данного метода лечения применяют:
диету с пониженным содержанием жира и соли
разнообразные физические упражнения (среди которых наиболее простым видом является продолжительная ходьба на свежем воздухе)
обязательный отказ от приема алкогольных напитков, а также курения
аутотренинг, т.е. снятие напряжения с помощью самовнушения
рефлексотерапия, акупунктура (иглотерапия)
фитотерапия (использование лекарственных растений)
электросон (воздействие на головной мозг слабых низкочастотных импульсов тока)
музыкотерапия (лечение классической музыкой)
Длительность первого этапа обычно составляет 3,5 месяцев. Если в этот период во время диагностики обнаруживаются ухудшения, то на следующем этапе назначаются определенные медикаменты.
Ключевым моментом является правильный выбор лекарства для лечения болезни. Важным является заблаговременное выяснение противопоказаний у пациента к приему определенных препаратов, для исключения развития осложнений из-за назначенного лекарства.
Чаще всего на данном этапе используют препараты, которые возможно применять длительно, без значительного вреда организму.
Такие лекарства не нарушают обмен веществ, не вызывают резкие изменения артериального давления, задержку жидкости, а также не влияют на нервную систему и головной мозг.
Прием медикамента проводят без резких и длительных перерывов, так как они могут приводить к серьезным осложнениям.
Эффективное действие подобранного лекарственного препарата зависит от таких факторов:
Соблюдение рекомендованного времени приема препарата
Правильно выбранная пища – для лучшего эффекта пища должна быть не холодной, а теплой
Содержание в рационе белков и других нутриентов
Вода, которую используют для проглатывания лекарства – желательно, чтобы она была кипяченой
Снижение сердечного выброса и артериального давления до нормы являются основными показателями положительной динамики при использовании препарата.
Наиболее часто специалисты стремятся лечить пациента только одним препаратом, однако если при его высоких дозах не наблюдается положительной динамики, то выписывается комбинация из двух или трех препаратов.
Кроме того, их использование должно сопровождаться отказом от вредных привычек и переходу на здоровый образ жизни.
С помощью этого можно на длительное время сохранить хорошее самочувствие.
Лечение тяжёлой гипертонии
Наличие тяжелой формы гипертонии определяется по поражению таких органов, как мозг, почки и сердце. Нарушение их кровоснабжения может приводить к развитию серьезных осложнений.
В таком случае лечение проводится до нормализации артериального давления, при этом используются 3 или 4 лекарственных препарата единовременно.
Следует отметить, что даже после полной нормализации показателей пациент должен ежедневно измерять давление и записывать показания, а также применять прописанные медикаменты.
Кроме того, больному следует каждые три месяца посещать специалиста для предотвращения развития осложнений.
ПОЧЕМУ НЕОБХОДИМО
КОМПЛЕКСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ?
При лечении гипертонии самой большой ошибкой будет попытка избавиться лишь от симптомов при помощи бесполезных обезболивающих. Эти средства — таблетки, мази и гели — лишь заглушают боль, однако воспалительный процесс продолжается. Поэтому крайне важен именно комплексный подход.
ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА
Кинезитерапия против гипертонии и головных болей
Кинезитерапия применяется для терапии различных болезней сердечно-сосудистой и костно-мышечной систем, среди которых гипертония, вегето-сосудистая дистония и тахикардия.
Занятия по данной методике проводятся на реабилитационных комплексах и обязательно под наблюдением инструктора.
Упражнения кинезитерапии направлены на активацию глубоких слоев мускулатуры, через которые проходит сеть кровеносных сосудов, без сильной нагрузки на суставы и позвонки. Это приводит к усилению кровоснабжения и доставке различных питательных веществ тканям и органам.
Целью таких упражнений является не накачка мышц, а «качание» крови по организму и облегчение работы сердечной мышцы.
Данным методом можно достичь успеха при лечении гипертонии, головокружений, головных болей, хронической усталости, а также бессонницы. Это практически единственный метод, который направлен на устранение причины заболевания, а не его следствия.
Кроме того, использование кинезитерапии позволяет отказаться от применения препаратов, которые пагубно влияют на организм (особенно на печень), и избавиться от лекарственной зависимости.
Следует отметить, что у кинезитерапии имеются противопоказания, поэтому перед ее применением следует проконсультироваться со специалистом.
В нашем Центре план лечения подбирается индивидуально для каждого пациента, при этом учитывается возраст, физическое состояние и тяжесть заболевания.
На первоначальном этапе специалистом проводится осмотр, диагностика, а далее на их основании осуществляется подбор требуемого комплекса упражнений, дозы нагрузки, длительности и частоты занятий.
ОБРАЩЕНИЕ ГЛАВНОГО ВРАЧА:
Зачастую при обследовании пациента врачи обращают внимание лишь на кости, связки, суставы. При этом ничего не говорится о мышцах, функция сокращения которых играет немалую роль в жизни человека. Ослабление мышц приводит к истончению, деформации костей.
К сожалению, распространённые способы терапии лишь усугубляют ситуацию, приводя к ещё более сильным болям, мышечной атрофии и ухудшению качества жизни пациентов.
Эффективное лечение невозможно представить без восстановления мышц. Уникальная методика кинезитерапии заключается в лечебном действии, которое подразумевает, в первую очередь, мышечную активность при методичном выполнении комплекса упражнений на специальных тренажёрах.
Все упражнения выполняются пациентами сидя или лёжа, поэтому излишней нагрузки на суставы и кровеносную систему нет, а наши инструкторы-методисты корректируют технику движений и наблюдают за правильностью выполнения действий.
Помните о том, что заболевания позвоночника и суставов — это ещё не приговор, при желании пациента и верном подходе к лечению всё можно исправить!
Врач-кинезитерапевт