Top.Mail.Ru

Скидка 50% на первое посещение центра г.Зеленоград

10.09.2020

1 250 рублей за полноценный прием врача и первое посещение зала кинезитерапии.

тел. +7(499)110-29-61

Все события центра

Лечение болей в шее, плечах и голове: первая помощь, методы лечения

Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни, Вы избавитесь от дискомфорта и болей в голове, шее и плечах, сможете нормализовать сон и жить полной жизнью

 

Важно понимать

При лечении болей в плечах, голове и шее необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.

При данном симптоме важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.

Боли в шее, голове и плечах нельзя оставлять без внимания. Дело в том, что на этом участке размещены жизненно важные структуры: сонные и позвоночные артерии, нервное сплетение, спинной мозг, лимфатические узлы, мышцы и т. д. Болезненные ощущения свидетельствуют об их поражении.
Чтобы избавиться от дискомфорта, нужно выяснить причину его возникновения и устранить. Программа лечения составляется только после тщательной диагностики.

Лечение болей в шее, плечах и голове

Основные причины болей в шее, плечах и голове

Боли в шее, которые распространяются на голову и плечи, могут быть физиологичными (перенапряжение мышц шеи), возникать вследствие заболеваний позвоночника (например, остеохондроз) или других патологий (инфекционные, эндокринные, аутоиммунные, онкологические).
Медики выделяют такие основные причины болевого синдрома в шее, голове и плечах:

  • Миофасциальный синдром – это патология, при которой в мышцах и фасциях (оболочки нервов, кровеносных сосудов) образуются болезненные триггерные точки.
  • Остеохондроз – постепенное разрушение эластичной хрящевой прокладки между позвонками. Под воздействием негативных факторов межпозвоночные диски теряют часть влаги, на их поверхности появляются микротрещины, которые со временем увеличиваются. Постепенно диск истончается, тогда возникают различные осложнения, проявляющиеся болями в шее, голове, плечах, а также неврологическими симптомами.
  • Фасеточный синдром – нарушение структуры дугоотросчатых суставов в области шейного отдела позвоночника (ШОП) вследствие постепенного повреждения межпозвонковых дисков.
  • Компрессионная миелопатия – длительное защемление спинного мозга грыжей, нарушение кровоснабжения мозга.
  • Артрит шейного отдела (ревматоидный, остеоартрит, посттравматический) – воспаление суставных хрящей.
  • Травмы ШОП: перелом отростков или тел позвонков, вывихи или подвывихи, растяжение или разрыв связок, мышц.
  • Мышечно-тонический синдром – боль, вызванная длительным спазмом мышц головы, шеи, груди. Напряженные волокна сжимают нервы и сосуды, вызывая болевую реакцию острого или тянущего характера.
  • Инфекции ШОП, например, туберкулезный, сифилитический, гонорейный спондилит и т. д. Это патологии, для которых характерно воспаление структурных элементов позвоночника. Они вызывают постоянную и длительную боль.
  • Онкологические образования (первичные или метастатические) проявляются болью на поздних стадиях, когда начинают разрушаться окружающие ткани и нервы.
  • Аутоиммунные процессы в ШОП: дерматомиозит (воспаление поперечно-полосатых и гладких мышц), красная волчанка, склеродермия, болезнь Бехтерева (последняя стадия) и т. д. Болезненные ощущения дополняются тяжелыми деформациями позвоночника и его обездвиживанием.

Болевой синдром в шее, голове и плечах может возникать при шейном плексите (воспаление нервных сплетений шеи), плечелопаточном периартрозе (воспаление тканей, окружающих плечевое сочленение).

Причины болей в шее, плечах и голове

Возможные осложнения при отказе от лечения

Если пациент долго игнорирует признаки болезни, то она прогрессирует, тогда повышается риск опасных последствий.
Например, остеохондроз шеи грозит такими осложнениями:

  • Протрузии, грыжи между позвонками, которые сжимают спинной мозг и нервные корешки.
  • Образование остеофитов, которые травмируют мягкие ткани (в том числе спинной мозг).
  • Повреждение компонентов ШОП, смещение позвонков.
  • Защемление позвоночных артерий, нарушение мозгового кровообращения.
  • Гипертония, инсульт.
  • Сильная боль, нарушение чувствительности в зоне иннервации.
  • Глухота, потеря зрения.
  • Парез или паралич верхних конечностей.

При травмах 1 – 2 шейных позвонков может наступить смерть, при повреждении спинного мозга на уровне С3 – С7 – повышается риск частичного или полного паралича. После травм ШОП могут возникнуть вторичные осложнения, например, тромбоз яремной вены, нарушение глотания, дыхания, инфицирование поврежденного участка.
Болезни, провоцирующие боль в шее, голове и плечах могут привести к инвалидности и смерти, поэтому поспешите начать лечение под руководством врача.

Первая помощь при боли в шее, голове и плечах

Мало кто знает, что делать, если болит шея и голова, а попасть к врачу временно не удается. В таких случаях нужно предпринять следующее:

  • Примите горизонтальное положение, чтобы болевой синдром не усилился, а напряженные мышцы немного расслабились.
  • Если боль резкая, нарастает отек, то приложите к шее холодный компресс на 15 минут. Холод обычно применяют при травмах.
  • При мышечном спазме и остеохондрозе в стадии ремиссии рекомендуется прогреть поврежденный участок. Для этого используют мазь с разогревающим эффектом, спиртовой компресс или мешочек с разогретой солью/крупой.
  • Примите обезболивающий препарат, например, Спазмалгон, Ибупрофен, Но-Шпа. Но не более 6 таблеток за сутки.

Важно помнить, что разогревающие процедуры противопоказаны при заболеваниях в стадии обострения, рефлекторном спазме сосудов, повышенном ил пониженном АД, лихорадке и т. д. Если вы почувствовали, что во время выполнения согревающей процедуры состояние ухудшается, то нужно срочно прекратить ее.

Лечение болей в шее и плечах

Грамотное лечение боли в шее и плечах начинается с выяснения причины дискомфорта. Для этого назначают рентгенографию, МРТ, КТ, проводят лабораторные анализы и т. д.
После уточнения диагноза врач составляет программу лечения. Обычно проводится комплексная терапия, которая включает следующие методики:

  • Медикаментозное лечение
  • Физиотерапевтические процедуры
  • Применение ортопедических приспособлений
  • ЛФК
  • Лечебный массаж.

Хирургическое лечение проводится при наличии межпозвоночной грыжи, защемлении спинного мозга, нервных корешков, важных кровеносных сосудов. Во время операции врач удаляет участки позвонка, которые травмируют спинной мозг.
Однако риск осложнений после хирургического вмешательства на шее высокий, поэтому лучше не доводить запускать ШОП до такого состояния, а начинать терапию при появлении первых симптомов.

Лечебный массаж

Медикаментозные методы

При обострении заболеваний позвоночника, которые вызывают боли в шее, голове и плече, назначается медикаментозное лечение. Лекарственные препараты купируют боль, отек, ускоряют обменные процессы, нормализуют ток крови, трофику тканей, запускают процессы регенерации.
Для лечения остеохондроза и других патологий ШОП применяют такие медикаменты:

  • НПВС: Вольтарен, Диклак, Нурофен, Долгит, Кетонал, Нимесил, Мовалис. Они устраняют боль, воспаление. При умеренной боли используют таблетки, а при сильной – инъекции. Наружные средства используют в комплексе с вышеуказанными.
  • Сосудорасширяющие препараты: Трентал, Актовегин, Берлитион. Расширяют просвет сосудов, нормализуют кровообращение, питание тканей.
  • Миорелаксанты: Сирдалуд, Мидокалм, Баклофен. Расслабляют спазмированные мышцы, улучшают кровоток, ослабляют боль, ускоряют восстановление тканей.
  • Хондропротекторы: Дона, Хондроксид, Структум, Артра, Терафлекс, Алфлутоп. Останавливают или замедляют дальнейшее разрушение хрящевой ткани, уменьшают боль, запускают процесс регенерации, ускоряют восстановление подвижности ШОП.

Дополняется медикаментозное лечение витаминно-минеральными комплексами (Компливит, Мульти-табс) или препаратами на основе витамина В (Мильгамма, Нейромультивит). Эти средства укрепляют иммунитет, восстанавливают чувствительность нервных тканей, ослабляют боль.
Для лечения инфекционных патологий применяют антибактериальные средства. Комбинации препаратов подбирает врач после выявления возбудителя.
В терапии онкологических заболеваний применяют химиотерапевтические, гормональные, противовирусные препараты, ферменты, а также обезболивающие лекарства. При аутоиммунных болезнях применяют цитостатики (Циклофосфамид, Хлорамбуцил, Циклоспорин). Эти средства угнетают иммунные реакции.
Полный список лекарственных средств необходимых для лечения предоставит лечащий врач после диагностики.

Медикаментозные методы лечения

Ортопедические методы

При заболеваниях ШОП или операции на этом участке рекомендуется носить воротник Шанца. Это ортопедическое приспособление снимает нагрузку с пораженного сегмента позвоночника, мышц, ослабляет боль.
Чтобы воротник проявил терапевтический эффект, нужно правильно подобрать размер и степень тяжести. Обычно пациенту в этом помогает лечащий врач.
Носить шину рекомендуется до 3 часов за сутки, а при отдыхе снимать. Не стоит затягивать его сильно, чтобы не нарушить кровоток и дыхание. Срок применения воротника определяет врач.

Ортопедические методы лечения

Физиотерапия

Комплексная терапия дополняется физиолечением при наличии воспалительных, обменно-дистрофических заболеваний, функциональных нарушениях нервной системы, травматических повреждениях. Физиотерапевтические процедуры обладают иммуномодулирующим, обезболивающим действием, нормализуют тонус мышц, свертываемость крови, обменные процессы, регулируют активность ЦНС.
Для лечения патологий, вызывающих боль в шее, голове и плечах назначают такие процедуры:

  • Лазеротерапия
  • Электротерапия
  • Ударно-волновая терапия
  • Магнитотерапия и т. д.

Для достижения лечебного эффекта нужно пройти от 5 до 20 сеансов.
Физиотерапия противопоказана при повышении температуры, гемолитической анемии, тромбоцитопении, повышенной кровоточивости, эпилепсии, дисфункции сердечно-сосудистой, дыхательной систем, почек, сильном истощении организма.

Лечебная физкультура

Чтобы укрепить мышцы шеи, стабилизировать позвонки на этом участке и освободить от сдавления спинной мозг, нервные корешки и кровеносные сосуды на этом участке, нужно выполнять ЛФК. Специальный комплекс разрабатывает врач. Обычно он состоит из 10 – 15 упражнений, выполнение которых занимает не более 20 минут.
Тренировки рекомендуется проводить ежедневно, и уже через месяц симптомы патологии (в том числе боль в шее, голове, плечах) станут менее заметными или исчезнут. При отсутствии положительной динамики в течение длительного времени нужно обратиться к врачу, возможно, вы неправильно выполняете упражнения или позвонок/сосуд размещены нетипично. Тогда может понадобиться операция.

Лечебный массаж

Шейно-воротниковую зону массируют при остеохондрозе ШОП, спондилоартрозе, гипертонусе мышц, ухудшении мозгового кровообращения, повышении АД (но не критичном). Также процедуру назначают во время реабилитации после инсульта, травм, тяжелых неврологических патологий.
Лечебный массаж нормализует спинномозговое кровообращение, тогда мозг получает достаточное количество кислорода и питательных веществ, восстанавливается трофика тканей, укрепляется мускулатура. После прохождения курса массажа исчезает боль в шее, голове, плечах, головокружение, улучшается острота слуха и зрения, исчезает сонливость, повышается работоспособность мозга.
Лечебный массаж может выполнять только квалифицированный специалист. Во время сеанса массажист плавно растирает, активно прорабатывает воротниковую зону, а завершает процедуру расслабляющими движениями. После массажа рекомендуется полежать еще 10 – 15 минут, это необходимо для восстановления.
Массаж противопоказан при остром течении заболеваний ШОП, высоком АД, лихорадке, заболевания сердца, онкологических патологиях, ожогах или дерматитах.

Лечебный массаж нормализует спинномозговое кровообращение

 

 

ПОЧЕМУ НЕОБХОДИМО
КОМПЛЕКСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ?

При лечении болей в шее, плечах и голове самой большой ошибкой будет попытка избавиться лишь от симптомов при помощи бесполезных обезболивающих. Эти средства — таблетки, мази и гели — лишь заглушают боль, однако воспалительный процесс продолжается. Поэтому крайне важен именно комплексный подход.

 

ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА

Кинезитерапия в лечении болей в шее, голове и плечах

Кинезитерапия – это целый комплекс эффективных методов лечения заболеваний ШОП естественным способом. Эта методика позволяет расслабить спазмированные и укрепить ослабленные мышцы, чтобы восстановить двигательную активность.
В ходе терапии применяются подвесные системы, тренажер Бубновского. Пациенты выполняют упражнения, которые позволяют укрепить и стабилизировать пораженный сегмент позвоночника, улучшить осанку.
Под руководством инструктора больной выполняет упражнения, которые помогают высвободить фасции (миофасциальный релиз). Также проводится точечный массаж болезненных участков, специалист длительное время сдавливает триггерную точку, чтобы инактивировать ее (ишемическая компрессия).
Расслабить мышцы поможет постизометрическая мышечная или постреципрокная релаксация, стрейн-контрстрейн (напряжение-расслабление). Это эффективные техники мануальной терапии.
Для поддержки мышц и сухожилий, уменьшения боли, воспаления используют кинезиотейпы. Эти эластичные хлопковые ленты надевают на поврежденный участок.
Устранить спазм, и укрепить глубокие мышцы поможет слинг-терапия. Во время лечения больной выполняет упражнения на подвесных системах.
Для скорейшего восстановления подвижности проводится суставная гимнастика, а также упражнения с фитболом.
Реабилитолог составляет программу лечения после установления диагноза, проведения функциональных проб.
В наших Центрах кинезитерапии работают опытные специалисты с высшим медицинским образованием. Чтобы составить эффективную программу лечения патологий, которые вызывают боли в шее, голове и плечах, они проводят тщательную диагностику, определяют причину дискомфорта.
Чтобы ускорить выздоровление, они подбирают несколько методик, которые максимально сокращают срок лечения. За каждым пациентом закреплен свой специалист, который обладает всей нужной информацией о течении заболевания, особенностях его организма.
После проведения курса терапии исчезает боль в ШОП, восстанавливается двигательная активность, улучшается общее состояние. Наши Центры кинезитерапии можно найти в Зеленограде, Твери, Дубне и Клине.
 

ОБРАЩЕНИЕ ГЛАВНОГО ВРАЧА:

Зачастую при обследовании пациента врачи обращают внимание лишь на кости, связки, суставы. При этом ничего не говорится о мышцах, функция сокращения которых играет немалую роль в жизни человека. Ослабление мышц приводит к истончению, деформации костей.

К сожалению, распространённые способы терапии лишь усугубляют ситуацию, приводя к ещё более сильным болям, мышечной атрофии и ухудшению качества жизни пациентов.

Эффективное лечение невозможно представить без восстановления мышц. Уникальная методика кинезитерапии заключается в лечебном действии, которое подразумевает, в первую очередь, мышечную активность при методичном выполнении комплекса упражнений на специальных тренажёрах.

Все упражнения выполняются пациентами сидя или лёжа, поэтому излишней нагрузки на суставы и кровеносную систему нет, а наши инструкторы-методисты корректируют технику движений и наблюдают за правильностью выполнения действий.

Помните о том, что заболевания позвоночника и суставов — это ещё не приговор, при желании пациента и верном подходе к лечению всё можно исправить!

Нароваткина Юлия Константиновна

Врач-кинезитерапевт

Как проходит лечение?

Вы проходите консультацию с врачом

Первичная консультация проводится по предварительной записи.

Консультация врача: сбор анамнеза, миофасциальная диагностика, функциональная диагностика.

Как это проходит?

Сбор анамнеза – разбор болезни, выявляются ограничения и противопоказания, объяснение принципов кинезитерапии, особенностей восстановительного периода.

Миофасциальная диагностика – метод мануальной диагностики, при котором врач оценивает объём движений суставов, определяет болезненные уплотнения, отёк, гипо- или гипертонус мышц и другие изменения.

Функциональная диагностика (проводится в реабилитационном зале) – врач объясняет, как выполнить определенные упражнения на оборудовании, и наблюдает: как пациент выполняет их, с какой амплитудой движения может работать, какие движения вызывают боль, с каким весом может работать пациент, как реагирует сердечно-сосудистая система. Определяются проблемные зоны. Данные заносятся в карту. Расставляются акценты.

По результатам первичного осмотра врача и функциональной диагностики составляется предварительная индивидуальная программа лечения.

С собой желательно иметь:

  • при болях в позвоночнике – МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томографии) проблемной области;

  • при болях в суставах – рентгеновские снимки;

  • при наличии сопутствующих заболеваний – выписки из истории болезни или поликлиническую карту;

  • удобную (спортивную) одежду и обувь

Начинаете занятия с инструктором

В начале лечебного цикла врач вместе с пациентом составляют план лечебных мероприятий, в который входит дата и время лечебного сеанса, контрольные посещения врача (обычно 2-3 раза в неделю).

Основу лечебного процесса составляют лечебные сеансы в реабилитационном зале на тренажерах и сеансы в гимнастическом зале.

Реабилитационные тренажеры позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. Лечебная программа составляется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма. Контроль ведут квалифицированные инструкторы. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений при работе на тренажерах, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов.

Сеансы суставной гимнастики помогают восстановить визуальную координацию, улучшить подвижность суставов и эластичность (гибкость) позвоночника и является великолепной профилактической системой для самостоятельного применения.

Каждый лечебный цикл – 12 занятий. Каждое занятие проходит под контролем инструктора. Продолжительность одного лечебного сеанса от 40 мин до 1,5часов. Инструктор составляет программу, учитывая сопутствующие заболевания и состояние пациента на день занятий. Обучает технике выполнения упражнений и контролирует правильность выполнения. Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.

Пишете восторженный отзыв

Сколько понадобится циклов пройти? – индивидуально для каждого

Важно знать:

– как давно у Вас эта проблема (стадия заболевания)

– как подготовлен к физической нагрузке Ваш организм (занимаетесь ли Вы гимнастикой, каким-либо видом спорта) … -

Важно!

какой результат Вы хотите получить.

Если заболевание в начальной степени и организм подготовлен, бывает достаточно одного лечебного цикла. (пример - молодые люди 20-30 лет, занимающиеся спортом. Акцентируем их внимание на технику выполнения упражнений, дыхание, на растяжку, исключаются «неправильные» упражнения, вредные для проблемных зон. Такие пациенты проходят обучение, получают навык «бережного отношения к своему организму», получают рекомендации на случай обострения и продолжают заниматься сами).

Если проблема давно, Вы не занимаетесь гимнастикой, есть сопутствующие заболевания, то понадобится другой период времени

– снять обострение? - одного-двух циклов достаточно,

– восстановить функцию?

– ходить без остановок (подниматься по ступенькам),

– наклоняться, выполнять определённую работу без усилий

– долгое время находиться без движений в поездке (в самолёте, машине…)

улучшить? поддерживать? не ухудшить?

может понадобиться три и больше лечебных цикла …

Каждый организм индивидуален, и программа для каждого пациента – индивидуальна.

Программы лечения

Консультация врача

от 200 рублей

Узнать больше

Программы лечения в реабилитационном зале

от 1500 рублей за сеанс

Узнать больше

Программы гимнастического зала

от 160 рублей за занятие

Узнать больше

Массаж

от 400 рублей за сеанс

Узнать больше

Болит спина
или суставы?

Узнай причину боли!

Пройдите простой тест, который поможет диагностировать возможные проблемы и расскажет что делать

Узнай причину боли!
%%alert.text%%

Ничего не беспокоит

По всей видимости, Вы случайно попали на наш сайт. Но, тем не менее, предлагаем Вам ознакомиться и выполнять наши рекомендации для поддержания Вашего здоровья.

Охарактеризуйте свой привычный образ жизни

Личные данные

Что вас беспокоит?

%%worrie.question%%

Сопутствующие заболевания

Как лечились ранее?

Спасибо за пройденный тест!

Частые вопросы

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Здравствуйте. Если есть какие-то обследования, то возьмите с собой, если нет, то заранее не надо ничего делать. На консультации врач скажет нужно какое-то дополнительное обследование или нет.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 7 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Здравствуйте. Если Вы хотиде снять боль, то это надо в аптеку за обезболивающим средством. Если Вы хотите решить свою проблему и восстановить функцию, вести активный образ жизни, то тогда Вам к нам. Для начала нужно пройти консультацию врача, чтобы выявить показания и противопоказания. Что можно Вам делать, а что категорично нельзя! 

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 8 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!
Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Здравствуйте. Мы используем свои разработанные стандарты лечения.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Здравствуйте. Мы не используем ее в своей практики лечения.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже раз
Спасибо, ваше мнение учтено!
Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Здравствуйте. Тейпирование - это не решение проблемы. Если говорить простым языком, тейп берет на себя функцию ослабленной и спазмированной мышцы на себя, но это только на время. Для того, чтобы Вам решить именно истинную проблему - это укпепить мышечный корсет, учитывая показания и противопоказания.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 1 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Здравствуйте. Не можно, а НУЖНО. На тренажере мы можем выполнять "правильное" движение с точки зрения биомеханники, что позволяет БЕЗОПАСНО, без нагрузки на суставы и позвоночник восстановить мышечный корсет, снять спазм. А так, же тренажер дает нам возможность поставить минимальный вес. 

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 8 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Здравствуйте. Если проблемы с осанкой, то Вам надо в реабилитационный зал. Это индивидуальная программа занятий с учетом всех показаний и противопоказаний.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 1 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Здравствуйте. Да конечно! Грыжа это не причина боли в спине, а лишь следствие. Причина в плохих мышцах спины, из-за этого нарушено питание межпозвоночных дисков. Чем хуже состояние мышц - тем больше компрессия! 

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 6 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Спазм мышц вокруг позвоночника из-за вертикального положения тела и кучи всевозможных стрессов. Стрессы нужно устранить. А в мышцах восстановить кровоток, включить насос – двигать телом. Бытовая нагрузка, любая работа – это спазм спины. Нужна гимнастика, тренажёры, бег.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 60 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Сколиоз, искривление позвоночника, спазм с одной стороны. Нужно заставить двигаться тазовый пояс, поясницу. Только в движении организм получает информацию о дисбалансе мышц разных сторон тела и начинает выравнивать перекосы.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 79 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Нарушена регуляция сосудов, т.к. зажаты сосудистые  нервы в шейно-воротниковой и(или) поясничной области, спазм мышц. Нужно снять зажатие в указанных областях позвоночника и поработать с областью онемения.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 84 раза
Спасибо, ваше мнение учтено!

Если тромбоз – лечение лекарствами!!! Если только ощущение без отёка и других видимых изменений – зажаты нервы в спине и от них мышцы конечностей. Нужно включить насос и разработать мышцы спины и ног.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 24 раза
Спасибо, ваше мнение учтено!

Нужно! Грыжа – это не причина боли в спине. А такое же следствие спазма мышц позвоночника, как и боль. Если не ставить эту «телегу впереди лошади», то всё получится, и функция восстановится! Спазмы – следствие неправильного образа жизни – гиподинамии. И лечить её гиподинамией не получится!

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 45 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Наша цель – вместо операции!  Но и подготовка к неизбежной операции, и восстановление после неё также возможно, с учётом ограничений.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 7 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Хотите скачать бесплатную программу лечения?

Отзывы

Персонал центра

20
лет практики в лечении спины и суставов
37 489
пациентов центра вернувшихся к активному образу жизни
99
публикаций с участием Игоря Морозова на ТВ, радио и СМИ

Остались вопросы?

Вы можете получить профессиональную консультацию у Игоря Морозова по вашему случаю бесплатно.

ded_moroz

Спасибо!

Мы получили Вашу заявку.
В ближайшее время мы с Вами свяжемся и
ответим на все возникшие вопросы.
На Вашу почту мы отправили подробную презентацию нашей франшизы с ответами на большинство вопросов.
Но если Вы не хотите ждать,
ознакомьтесь с презентацией прямо сейчас.
Посмотреть сейчас PDF 4,1 МБ