Лечение болей в колене без операции
Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни Вы избавитесь от боли и хруста в коленном суставе, увеличится подвижность и амплитуда и сможете жить полной жизнью.
При болях в колене необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.
При данном симптоме важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.
Наиболее распространенной болезнью суставов является дискомфорт в области колена.
Это обусловлено, в первую очередь, тем, что колено состоит из нескольких структур, которые постоянно подвергаются сильным нагрузкам.
Как результат перенапряжения мышц, чрезмерных нагрузок на сустав человек испытывает дискомфорт и болевые ощущения.
Каждому хоть раз в жизни приходилось сталкиваться с такого рода болями после долгой тренировки или неправильно выполненного физического упражнения. То есть колено перестает функционировать в нормальном режиме.
Часто боли в колене сопровождаются различной симптоматикой (например, отечностью сустава).
Если в последнее время вы стали замечать у себя периодические или постоянные острые боли в данной области, то лучше как можно быстрее записаться на прием к врачу.
Этот дискомфорт может быть симптомом серьезных заболеваний, о наличии которых вы даже не задумываетесь. Врач-терапевт или травматолог-ортопед назначит вам диагностику и соответствующее лечение.
Только в таком случае удастся избежать развития патологии. Не занимайтесь самолечением и не надейтесь, что боль пройдет сама собой. Начинать лечение нужно своевременно, иначе все может закончиться плачевно.
В этой статье мы рассмотрим основные аспекты болей в коленях, их причины, лечение и профилактические меры.
Болят колени: что делать?
Основной причиной возникновения болевых ощущения в коленях является перенесенная травма этого сустава, и, как результат, – нарушение его функционирования.
Лечение такого рода болевого синдрома осуществляется стандартными методами, то есть назначается прием медикаментов (обезболивающих) и курс специальных противовоспалительных мазей.
Лекарственные препараты уменьшают дискомфорт, а мази при нагревании ускоряют кровообращение в суставе.
Однако боли в коленях – это далеко не самое ужасное последствие травмы. В некоторых ситуациях лечение связано с хирургическим вмешательством (приходится сшивать разорванные связки, делать коррекцию операционным путем).
Может даже понадобиться замена сустава искусственным протезом, но к этому прибегают только в самых крайних случаях.
Как показывает практика, все современные методы (комплексное лечение) и стандартный прием медикаментов не устраняют саму причину болевых ощущений.
Они лишь снижают болевой синдром до тех пор, пока не настанет время хирургического вмешательства. Однако такие операции весьма сложные и рискованные.
Надо ли так рисковать, или есть другой выход? На сегодняшний день существует несколько популярных методик, при помощи которых возможно лечение коленных суставов, предотвращение растяжения связок и устранение болевых ощущений.
Этот уникальный метод без применения мазей и лекарственных препаратов получил название кинезитерапия. Далее мы рассмотрим его более подробно.
Болит под коленом: основные причины
Как уже говорилось, колено имеет довольно сложную структуру, оно состоит из большого количества связок, мышц, капсулы и поверхностей сустава и костей.
Поэтому лечение заболеваний коленных суставов требует индивидуального, комплексного подхода. Лечебные препараты не избавят вас от первопричины дискомфорта в колене, а лишь уменьшат интенсивность болевого синдрома на некоторое время.
Только правильно подобранный комплекс терапии – от диагностики до окончательного выздоровления – имеет значение для пациента.
В случае обнаружения неприятных ощущений в этой области обязательно пройдите диагностику у лечащего врача (он назначит вам нужные обследования, анализы крови, мочи).
Что касается причин возникновения болей в коленях, то их существует великое множество. Это могут быть травмы данного сустава, отек внутренних органов, перенапряжение или растяжение мышц, а также изношенность коленного сустава.
Травмы суставов
Атрофия мышц
Перенапряжение мышц
Одной из распространенных причин является сидячий образ жизни, что характерно для современного общества.
Некоторые специалисты отмечают возможность болей в колене при атрофии мышц нижних конечностей (в таком случае требуется длительное, поэтапное лечение заболевания, например, гиподинамии).
Медикаментозное лечение при патологиях суставов не отличается эффективностью, чаще всего это пустая трата денег и времени.
Обратите внимание, что при лечении болезней коленных суставов необходим комплексный подход, причем он должен носить дозированный характер (чтобы не ускорить развитие патологии).
Чтобы восстановить нормальное функционирование нижних конечностей, рекомендуют использовать специальные приспособления – многогофункциональные тренажеры.
Такой способ – очень эффективный и простой в осуществлении. Для восстановления связок в этой области применяют декомпрессионные упражнения на колени, которые имеют минимальный уровень риска и их выполнение не усугубляет растяжение связок.
Лечение болей в коленях
Если болевые ощущения в коленях вызваны не травмой, то в первую очередь необходимо пройти комплексную диагностику и установить причину болей. Метод лечения зависит от первопричины, то есть патологии.
Стоит также отметить, что курс лечения составляется на основании индивидуальных особенностей пациента: по типу боли и ее характеру, интенсивности и продолжительности болевого синдрома.
Однако прежде, чем приступать к лечению, больной должен запомнить некоторые общие правила:
следует уменьшить время прогулок (меньше времени проводить на ногах);
профессиональные спортсмены должны снизить интенсивность тренировок либо полностью отказаться от них (для людей, которые редко занимаются спортом, стоит сократить бег и прыжки в обычной жизни);
если болевой синдром усилился, необходимо полностью отказаться от физической активности и обязательно сделать тугую повязку на коленный сустав;
в случае травмы или ушиба нужно приложить холодный комплекс и носить повязку.
Каким бывает хирургическое вмешательство? Специалисты выделяют следующие виды операций, проводящихся на коленных суставах после травм и при наличии патологических процессов:
- это может быть трансплантация мениска;
- полная или неполная менискэктомия;
- сшивание связок или артроскопия.
Обратите внимание, что любая травма коленного сустава требует грамотно подобранного лечения и последующей реабилитации (от нее во многом зависит эффективность всего лечения, поэтому реабилитация должна проходить под контролем лечащего врача).
В некоторых случаях специалист может назначить прием медикаментов и выполнение физических упражнений, направленных на восстановление сустава.
С этой целью пациенту могут посоветовать пройти курс профессионального массажа, либо же ежедневно заниматься по специальной программе гимнастики. Недавно была доказана эффективность занятий на тренажерах.
Болят суставы коленей – как снизить болевой синдром?
Любая терапия должна проводится под наблюдением врача данного профиля, что же говорить про диагностику, которая является первым этапом лечения различных патологий суставов и внутренних органов.
Восстановление нормального функционирования коленных суставов требует ежедневного выполнения специальных упражнений, занятий на тренажерах и умеренной физической активности в обычной жизни. Все это способствует улучшению кровообращения в мышечном аппарате, и, как следствие, быстрому выздоровлению.
Разработка коленных суставов – это также очень важный и ответственный момент при лечении патологий. В рамках кинезитерапии рекомендуется делать холодные компрессы на пораженный участок, особенно если причиной дискомфорта и болевых ощущения является растяжение мышц.
Стоит отметить, что приведенные выше меры лечения не вызывают болей в нижних конечностях. Если точно выполнять все предписания лечащего врача, то лечение будет весьма эффективным и не потребует много времени и материальных затрат.
Наш центр предлагает пройти курс лечения у квалифицированных специалистов, а также качественную диагностику по доступным ценам.
ПОЧЕМУ НЕОБХОДИМО
КОМПЛЕКСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ?
При лечении болей в коленях самой большой ошибкой будет попытка избавиться лишь от симптомов при помощи бесполезных обезболивающих. Эти средства — таблетки, мази и гели — лишь заглушают боль, однако воспалительный процесс продолжается. Поэтому крайне важен именно комплексный подход.
ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА
В чем достоинство кинезитерапии?
Особенностью кинезитерапии как метода лечения патологий суставов является направленность на естественное восстановление пораженных участков.
Эта методика заключается в выполнении специальных силовых упражнений без осевой нагрузки на колени (но при этом задействуются нижние конечности, в частности коленные суставы).
Улучшение кровообращения в этой области ускоряет регенерацию тканей и связок сустава. Физические упражнения положительно влияют на работу сухожилий, сосудов и мышечного аппарата, особенно видно, как постепенно уменьшается нагрузка на суставы благодаря амортизирующим свойствам мышц.
Стоит отметить, что лечение методом кинезитерапии может применяться по отношению к пациентам разных возрастных групп с индивидуальными особенностями организма.
Однако нужно учитывать, что программа упражнений разрабатывается для каждого больного отдельно, в зависимости от интенсивности, характера и продолжительности болей (а также при наличии определенной патологии и общего состояния организма).
Устранение неприятных ощущений, когда болит колено при сгибании и разгибании
Основная задача лечения заболеваний коленного сустава – это восстановление кровообращения в этой области, устранение болей при движениях.
Кинезитерапия позволяет добиться хороших результатов без применения лекарственных препаратов.
По мнению большинства специалистов именно умеренная физическая нагрузка по специально разработанной программе позволяет нормализовать функционирование суставов, укрепить мышцы и вернуть их в исходное состояние.
ОБРАЩЕНИЕ ГЛАВНОГО ВРАЧА:
Зачастую при обследовании пациента врачи обращают внимание лишь на кости, связки, суставы. При этом ничего не говорится о мышцах, функция сокращения которых играет немалую роль в жизни человека. Ослабление мышц приводит к истончению, деформации костей.
К сожалению, распространённые способы терапии лишь усугубляют ситуацию, приводя к ещё более сильным болям, мышечной атрофии и ухудшению качества жизни пациентов.
Эффективное лечение невозможно представить без восстановления мышц. Уникальная методика кинезитерапии заключается в лечебном действии, которое подразумевает, в первую очередь, мышечную активность при методичном выполнении комплекса упражнений на специальных тренажёрах.
Все упражнения выполняются пациентами сидя или лёжа, поэтому излишней нагрузки на суставы и кровеносную систему нет, а наши инструкторы-методисты корректируют технику движений и наблюдают за правильностью выполнения действий.
Помните о том, что заболевания позвоночника и суставов — это ещё не приговор, при желании пациента и верном подходе к лечению всё можно исправить!
Врач-кинезитерапевт
- Лечение при опухшем колене
- Лечение при растяжениях и разрывах связок колена
- Гимнастика для лечения коленей
- Лечение при жжении в колене
- Лечение гонартроза коленного сустава 1 степени
- Лечение гонартроза коленного сустава 2 степени
- Лечение гонартроза коленного сустава 3 степени
- Лечение заболеваний коленного сустава
- Лечение кисты коленного сустава