Лечение артроза рук без операции
Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни Вы почувствуете снижение дискомфорта в суставах рук, увеличится подвижность, нормализуете сон и сможете жить полной жизнью
При лечении артроза рук необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.
При данном симптоме важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.
Артроз рук является хроническим заболеванием.
Он приводит к дегенерации суставного хряща и, как следствие, нарушению функций суставов.
Обычно возникает в области сустава большого пальца или на мелких суставах пальцев рук.
Симптоматика артроза
Чтобы определить наличие артроза пальцев рук и обратиться за лечением, нужно быть в состоянии определить симптомы заболевания. Среди них:
- Боль. Первый и самый основной признак. Проявляется преимущественно при движении или нагрузке. Однако сама боль может оказаться вполне терпимой, особенно если это начальные стадии болезни. Как раз из-за этого больные часто не обращают внимания на проблему, запуская болезнь. Для второй стадии характерна выраженная боль даже в случае совершенно небольших нагрузках, а на третьей наблюдаются достаточно серьезные болевые ощущения даже при полном покое. При этом неприятные ощущения можно избегать, если принимать удобное положение.
- Хруст. Появляется из-за того, что происходит постепенное разрушение хрящевой прослойки. Несмотря на это наличие периодического хруста суставов не является поводом бежать к врачам. Хруст при заболевании имеет особый звук - грубоватое, сухое пощелкивание.
- Снижается подвижность. Для артроза характерна скованная амплитуда движения в том суставе, который является пораженным.
- Деформация. Вид сустава, который был поражен при заболевании, начинает изменяться.
В том случае, когда у вас артроз рук, симптомы и лечение стоит оговорить с врачом.
Особенности лечения артроза рук
Чтобы установить первичный диагноз вам необходимо обратиться к участковому врачу. Если имеется необходимость, пациенту в некоторых случаях назначают консультацию врача-ревматолога.
Если выявлена в процессе обследования патология в позвоночном столбе, стоит также проконсультироваться с невропатологом и вертебрологом. Они назначат терапию, благодаря которой можно облегчить боли, которые были вызванными по причине ущемления нервного волокна.
Диагностика при артрозе пальцев рук
Если у вас артроз рук, лечение и все рекомендации по устранению болезни могут быть озвучены лишь после тщательного диагностического исследования. Так будет получена подробная картина заболевания, по которой специалисты разработают грамотную схему терапии.
На первом этапе диагностики проводится сбор анамнеза – пациент опрашивается врачом, выясняются обстоятельства недуга, его проявление. Специалиста интересуют следующие вопросы:
- Пол пациента. Заболевание у женщин выражено ярче, чем у мужчин.
- Возраст больного.
- Психоэмоциональное состояние. Склонные к стрессам или апатиям люди чаще подвергаются артрозу.
В данном случае максимально информативными выступают инструментальные методы диагностики. Кроме того, нужно сдать лабораторные анализы, чтобы выявить специфические аутоиммунные и воспалительные заболевания суставов.
Пациент должен быть готов к применению: МРТ, КТ, УЗИ суставов, радиографии, рентгену и т.д. Методики применяются в зависимости от случая. С их помощью выявляются остеофиты, определяются сужения щелей между суставами и прочие моменты, способные отследить динамику заболевания.
Как лечить артроз рук?
Лечить артроз рук необходимо комплексно, чтобы получить максимальный результат. Среди шагов к выздоровлению:
- Разгрузка суставов. Перестаньте носить тяжести, нужно умерить нагрузку, которая возлагается на суставы, избегать продолжительной работы руками. Полностью исключите такие виды спорта, как борьба, волейбол и подобные. Откажитесь от занятий, которые направлены на мелкую моторику рук (шитье, вязание).
- Соблюдение диеты. Исключите копчености, жареную пищу. Избегайте обилия специй и соли. Перестаньте употреблять продукты с усилителями вкуса.
- Физиотерапия. Ни в коем случае не стоит проводить во время острого периода. Вам могут помочь при артрозе ванночка для рук, электрофорез, лечение ударно-волновым методом, грязелечение, лазеротерапия, электростимуляция.
- Плазмотерапия. Результат лечения плазмой, в составе которой имеется большое обилие тромбоцитов, чувствуется уже спустя пару процедур.
- Рефлексотерапия. Иглоукалывание, массаж помогают избавиться от болевых ощущений.
- Лекарственные средства. Наиболее часто врачи рекомендуют нестероидные противовоспалительные средства.
- Лечебная гимнастика. Физические упражнения способствуют укреплению суставов и делают их более подвижными. Однако все должно быть умеренно – прежде, чем начать заниматься проконсультируйтесь с врачом. Обычно больному предлагают упражнения с использованием таких приспособлений, как мячики или эспандеры, перебирать четки, барабанить пальцами по столу, и многие другие занятия, при которых нагрузка направлена на пальцы рук. Разминку стоит делать несколько раз на сутки и перед сном. Если начинаются боли – делайте гимнастику в ванночке с теплой водой.
- Посещайте бассейн.
- В отдельных случаях применяются фиксаторы для пальцев рук, способные придать фалангам правильное положение.
- Хирургическое лечение. В особых случаях необходима артропластика или протезирование.
ПОЧЕМУ НЕОБХОДИМО
КОМПЛЕКСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ?
При лечении артроза рук самой большой ошибкой будет попытка избавиться лишь от симптомов при помощи бесполезных обезболивающих. Эти средства — таблетки, мази и гели — лишь заглушают боль, однако воспалительный процесс продолжается. Поэтому крайне важен именно комплексный подход.
ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА
Артроз суставов руки: лечение кинезитерапией
Если у пациента выявлен артроз пальцев рук, лечение может проводиться способом кинезитерапии. Она поможет снять боль и влияющее на нее воспаление, снять нагрузку с сустава и укрепить мышцы.
Занятия кинезитерапией обычно проводятся в специальных центрах с применением тренажеров, способных снизить нагрузку на позвоночник. Если желания заниматься в таком заведении нет – можно приобрести оборудование и выполнять упражнения дома.
Лечение артроза кинезитерапий должно начинаться с разработки индивидуальной программы. Для этого нужно подключить специалиста, который даст рекомендации. В противном случае воспользуйтесь базовым курсом тренировок, который подойдет для выполнения дома. Найти список упражнений можно в сети Интернет.
Не забывайте, что занятия надо проводить систематически, постепенно увеличивая нагрузку. Откажитесь от выполнения резких движений, чтобы избежать травмы мышц.
Если вам сложно заставить себя заниматься самостоятельно или вы просто боитесь усугубить ситуацию – всегда можно обратиться за помощью в наш Центр. Лучшие врачи подберут курс лечения и помогут избавиться от артроза.
Найти нас можно в Зеленограде, Твери, Дубне и Клине. Мы всегда рады оказать вам помощь!
ОБРАЩЕНИЕ ГЛАВНОГО ВРАЧА:
Зачастую при обследовании пациента врачи обращают внимание лишь на кости, связки, суставы. При этом ничего не говорится о мышцах, функция сокращения которых играет немалую роль в жизни человека. Ослабление мышц приводит к истончению, деформации костей.
К сожалению, распространённые способы терапии лишь усугубляют ситуацию, приводя к ещё более сильным болям, мышечной атрофии и ухудшению качества жизни пациентов.
Эффективное лечение невозможно представить без восстановления мышц. Уникальная методика кинезитерапии заключается в лечебном действии, которое подразумевает, в первую очередь, мышечную активность при методичном выполнении комплекса упражнений на специальных тренажёрах.
Все упражнения выполняются пациентами сидя или лёжа, поэтому излишней нагрузки на суставы и кровеносную систему нет, а наши инструкторы-методисты корректируют технику движений и наблюдают за правильностью выполнения действий.
Помните о том, что заболевания позвоночника и суставов — это ещё не приговор, при желании пациента и верном подходе к лечению всё можно исправить!
Врач-кинезитерапевт
Как проходит лечение?
Первичная консультация проводится по предварительной записи.
Консультация врача: сбор анамнеза, миофасциальная диагностика, функциональная диагностика.
Как это проходит?
Сбор анамнеза – разбор болезни, выявляются ограничения и противопоказания, объяснение принципов кинезитерапии, особенностей восстановительного периода.
Миофасциальная диагностика – метод мануальной диагностики, при котором врач оценивает объём движений суставов, определяет болезненные уплотнения, отёк, гипо- или гипертонус мышц и другие изменения.
Функциональная диагностика (проводится в реабилитационном зале) – врач объясняет, как выполнить определенные упражнения на оборудовании, и наблюдает: как пациент выполняет их, с какой амплитудой движения может работать, какие движения вызывают боль, с каким весом может работать пациент, как реагирует сердечно-сосудистая система. Определяются проблемные зоны. Данные заносятся в карту. Расставляются акценты.
По результатам первичного осмотра врача и функциональной диагностики составляется предварительная индивидуальная программа лечения.
С собой желательно иметь:
-
при болях в позвоночнике – МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томографии) проблемной области;
-
при болях в суставах – рентгеновские снимки;
-
при наличии сопутствующих заболеваний – выписки из истории болезни или поликлиническую карту;
-
удобную (спортивную) одежду и обувь
В начале лечебного цикла врач вместе с пациентом составляют план лечебных мероприятий, в который входит дата и время лечебного сеанса, контрольные посещения врача (обычно 2-3 раза в неделю).
Основу лечебного процесса составляют лечебные сеансы в реабилитационном зале на тренажерах и сеансы в гимнастическом зале.
Реабилитационные тренажеры позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. Лечебная программа составляется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма. Контроль ведут квалифицированные инструкторы. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений при работе на тренажерах, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов.
Сеансы суставной гимнастики помогают восстановить визуальную координацию, улучшить подвижность суставов и эластичность (гибкость) позвоночника и является великолепной профилактической системой для самостоятельного применения.
Каждый лечебный цикл – 12 занятий. Каждое занятие проходит под контролем инструктора. Продолжительность одного лечебного сеанса от 40 мин до 1,5часов. Инструктор составляет программу, учитывая сопутствующие заболевания и состояние пациента на день занятий. Обучает технике выполнения упражнений и контролирует правильность выполнения. Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.
Сколько понадобится циклов пройти? – индивидуально для каждого
Важно знать:
– как давно у Вас эта проблема (стадия заболевания)
– как подготовлен к физической нагрузке Ваш организм (занимаетесь ли Вы гимнастикой, каким-либо видом спорта) … -
Важно!
какой результат Вы хотите получить.
Если заболевание в начальной степени и организм подготовлен, бывает достаточно одного лечебного цикла. (пример - молодые люди 20-30 лет, занимающиеся спортом. Акцентируем их внимание на технику выполнения упражнений, дыхание, на растяжку, исключаются «неправильные» упражнения, вредные для проблемных зон. Такие пациенты проходят обучение, получают навык «бережного отношения к своему организму», получают рекомендации на случай обострения и продолжают заниматься сами).
Если проблема давно, Вы не занимаетесь гимнастикой, есть сопутствующие заболевания, то понадобится другой период времени
– снять обострение? - одного-двух циклов достаточно,
– восстановить функцию?
– ходить без остановок (подниматься по ступенькам),
– наклоняться, выполнять определённую работу без усилий
– долгое время находиться без движений в поездке (в самолёте, машине…)
улучшить? поддерживать? не ухудшить?
может понадобиться три и больше лечебных цикла …
Каждый организм индивидуален, и программа для каждого пациента – индивидуальна.