Боль в левой лопатке: причины, профилактика
Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни, Вы избавитесь от болей и дискомфорта в левой лопатке, сможете нормализовать сон и жить полной жизнью
При обнаружении болей в левой лопатке необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.
При данном диагнозе важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.
- Виды болевых ощущений
- Что провоцирует появление синдрома, каковы причины?
- С чем связывают боли в левой лопатке?
- Нарушения со стороны опорно-двигательного аппарата
- Повреждения лопаточной области
- Патологии, связанные с сердцем и сосудами
- Психосоматика
- Бронхолегочные заболевания
- Нарушения в органах пищеварительной системы
- Профилактика болей в левой лопатке
Боль в левой лопатке может быть признаком множества болезней.
Она возникает периодически и отличается нарастающим характером.
Это не отдельное заболевание, а симптом, который указывает на различные патологии.
Виды болевых ощущений
Существуют следующие виды боли:
- отраженная. Она может быть ноющей, глубокой, жгучей или тупой, часто сочетается с другими симптомами. Такой вид болевых ощущений обусловлен заболеваниями внутренних органов;
- соматическая. Может носить разлитой характер, бывает острой, ноющей, тупой и адекватно реагирует на применение анальгетиков. Возникает в области пораженного участка или возле него. Причиной становятся заболевания позвоночника, костей, сухожилий;
- иррадирующая. Боль острая, интенсивная, сопровождающаяся двигательными нарушениями и не реагирующая на анальгетики. Этот вид болевого синдрома возникает в результате нарушений в работе нервной системы;
- дисфункциональная. Болевые ощущения могут возникать в разных местах, в результате сбоев в работе центральной нервной системы, а именно участков, отвечающих за восприимчивость.
По характеру боль может быть: острой, тупой, тянущей, жгучей, ноющей. При хронической форме недуга болевой синдром может наблюдаться в течение длительного периода с моментами обострения и ремиссии.
Что провоцирует появление синдрома, каковы причины?
Чаще всего болевой синдром в области левой лопатки провоцирует чрезмерное напряжение мышц спины. Оно возникает при сильных физических нагрузках или при длительном нахождении в одной и той же позе.
Если не обращать внимания на этот факт, то в дальнейшем чрезмерное напряжение может привести к развитию болезней позвоночника.
С чем связывают боли в левой лопатке?
Если болит лопатка с левой стороны, это свидетельствует о нарушениях в работе пищеварительной и дыхательной системы, патологиях сердца и сосудов или психологических проблемах.
Для того, чтобы поставить правильный диагноз, необходимо провести большое количество исследований.
Боль в лопатке слева, причины:
- остеохондроз грудного отдела позвоночника. Это дистрофическое заболевание, приводящее к разрушению хрящевой ткани. В последующем развивается воспалительный процесс, затрагивающий нервные корешки и вызывающий неприятные ощущения в области лопаток. К причинам его развития относят наследственную предрасположенность, травмы, нарушения обмена веществ, ожирение, проблемы с осанкой. Болезнь сопровождается такими симптомами, как онемение конечностей, затруднение дыхания, хруст в суставах;
- межреберная невралгия. Возникает в результате сдавливания и раздражения нервов. Причиной ее могут стать инфекционные заболевания, переохлаждение, резкие движения или опухоли. При невралгии боль резкая, жгучая, острая, наиболее интенсивная при вдохе или движениях.
Болевой синдром может развиваться в результате перелома лопатки. Целостность ее нарушается в результате травмы, прямого удара, падения на плечо с прижатой к телу рукой.
При этом появляются болевые ощущения, которые усиливаются при движениях рукой. На месте ушиба возникает кровоизлияние и отек.
При выявлении перелома больному накладывается тугая повязка, придерживающая предплечье и фиксирующая плечо.
Если болит в левой лопатке, это может указывать на следующие проблемы:
- аневризма нисходящей части аорты. Слабость стенок артерии в результате атеросклероза, травм или аутоиммунных заболеваний приводит к локальному расширению определенного участка. Патология проявляется в виде болей в левой лопатке и руке. В тяжелых случаях у больных возникают парезы и параличи. Лечение аневризмы проводят хирургическим путем;
- стенокардия. Она возникает в результате недостаточного обеспечения миокарда кислородом. К признакам заболевания относят давящую боль, в груди отдающую в левую лопатку или руку. Она усиливается при физическом напряжении, переживании, переохлаждении. В большинстве случаев болевой синдром исчезает после приема Нитроглицерина;
- инфаркт миокарда. Нарушение коронарного кровообращения приводит к некрозу сердечной мышцы. Причиной этого может стать атеросклероз, сахарный диабет, стенокардия, злоупотребление алкогольными напитками или нервное возбуждение. Проявляется инфаркт в виде жгучих болей за грудиной отдающих в левую лопатку, руку и нижнюю челюсть. Также признаком заболевания становится резкое понижение давления. Пациенту с инфарктом необходима немедленная госпитализация.
В некоторых случаях болит в лопатке слева без видимых причин. Неприятные ощущения появляются после попадания в стрессовые ситуации или вследствие нерешенных психологических проблем.
Часто психосоматические боли дополняются следующими симптомами:
- ощущения сжатия и жара в груди;
- покалываниями в области сердца;
- ощущения нехватки воздуха;
- появление спазма и сжатия горла.
Психосоматические боли обычно возникают в разных местах. Неприятные ощущения распространяются на руку, затем на шею и левую лопатку, и низ живота.
Для лечения болевого синдрома используют седативные препараты и транквилизаторы.
Болит лопатка слева при следующих заболеваниях:
- плеврит. Воспалительный процесс в плевральной оболочке легких является достаточно частым осложнением пневмонии. Причиной его развития становится вирусная или бактериальная инфекция. При этом у пациента возникают сильные жгучие боли в груди и в левой лопатке, кашель, одышка, повышается температура тела. Человек старается лежать на больной стороне, так как в этом случае болевые ощущения немного притупляются. Лечение проводят с помощью противовирусных средств и антибиотиков.
- спайки, возникающие при плеврите. Об их появлении свидетельствуют колющие боли в груди, отдающие в левую лопатку и в руку. При этом у пациента наблюдается одышка и затрудненное дыхание;
- эмпиема плевральной полости. При скоплении гнойной жидкости симптомы напоминают плеврит, также возникает боль в груди и в левой лопатке, повышенная температура тела, сильный кашель. Болезнь лечат с помощью антибиотиков.
Боль в левой лопатке может возникнуть при следующих заболеваниях:
- язва желудка. Дефект слизистой оболочки приводит к появлению болей в животе и в области левой лопатки после еды. Кроме этого у пациента возникает тошнота, рвота, расстройство стула, кислая отрыжка. Для терапии используют антибиотики, ингибиторы протонной помпы, спазмолитики;
- киста селезенки. Представляет собой капсулу заполненную жидкостью. По мере ее увеличения у пациента возникает боль в левом подреберье, отдающая в левую лопатку и руку. Также наблюдаются тошнота, рвота, отрыжка. Лечение проводят хирургическим путем;
- панкреатит. При погрешностях в диете может возникнуть воспаление поджелудочной железы. При этом появляются болевые ощущения в области живота, отдающие в левую лопатку или опоясывающие боли. Дополнительно возникают тошнота, рвота, расстройства стула. Лечат заболевание с помощью спазмолитиков, ферментов, гормонов.
Профилактика болей в левой лопатке
Для того, чтобы предупредить случаи, когда болит слева и отдает в лопатку, необходимо:
- заниматься физическими упражнениями для укрепления мышц спины;
- правильно питаться, чтобы избежать заболеваний пищеварительной системы;
- отказаться от вредных привычек;
- избегать сильных физических нагрузок;
- держать осанку;
- спать на твердой поверхности;
- вовремя лечить инфекционные заболевания;
- избегать стрессовых ситуаций.
Если болит со стороны левой лопатки в течение 2 – 3 дней, стоит проконсультироваться со специалистом. Немедленно обратиться к врачу нужно в том случае, если боль в левой лопатке очень сильная и сопровождается учащенным сердцебиением, одышкой, кашлем, головокружением, тошнотой или рвотой.
Как проходит лечение?
Первичная консультация проводится по предварительной записи.
Консультация врача: сбор анамнеза, миофасциальная диагностика, функциональная диагностика.
Как это проходит?
Сбор анамнеза – разбор болезни, выявляются ограничения и противопоказания, объяснение принципов кинезитерапии, особенностей восстановительного периода.
Миофасциальная диагностика – метод мануальной диагностики, при котором врач оценивает объём движений суставов, определяет болезненные уплотнения, отёк, гипо- или гипертонус мышц и другие изменения.
Функциональная диагностика (проводится в реабилитационном зале) – врач объясняет, как выполнить определенные упражнения на оборудовании, и наблюдает: как пациент выполняет их, с какой амплитудой движения может работать, какие движения вызывают боль, с каким весом может работать пациент, как реагирует сердечно-сосудистая система. Определяются проблемные зоны. Данные заносятся в карту. Расставляются акценты.
По результатам первичного осмотра врача и функциональной диагностики составляется предварительная индивидуальная программа лечения.
С собой желательно иметь:
-
при болях в позвоночнике – МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томографии) проблемной области;
-
при болях в суставах – рентгеновские снимки;
-
при наличии сопутствующих заболеваний – выписки из истории болезни или поликлиническую карту;
-
удобную (спортивную) одежду и обувь
В начале лечебного цикла врач вместе с пациентом составляют план лечебных мероприятий, в который входит дата и время лечебного сеанса, контрольные посещения врача (обычно 2-3 раза в неделю).
Основу лечебного процесса составляют лечебные сеансы в реабилитационном зале на тренажерах и сеансы в гимнастическом зале.
Реабилитационные тренажеры позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. Лечебная программа составляется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма. Контроль ведут квалифицированные инструкторы. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений при работе на тренажерах, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов.
Сеансы суставной гимнастики помогают восстановить визуальную координацию, улучшить подвижность суставов и эластичность (гибкость) позвоночника и является великолепной профилактической системой для самостоятельного применения.
Каждый лечебный цикл – 12 занятий. Каждое занятие проходит под контролем инструктора. Продолжительность одного лечебного сеанса от 40 мин до 1,5часов. Инструктор составляет программу, учитывая сопутствующие заболевания и состояние пациента на день занятий. Обучает технике выполнения упражнений и контролирует правильность выполнения. Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.
Сколько понадобится циклов пройти? – индивидуально для каждого
Важно знать:
– как давно у Вас эта проблема (стадия заболевания)
– как подготовлен к физической нагрузке Ваш организм (занимаетесь ли Вы гимнастикой, каким-либо видом спорта) … -
Важно!
какой результат Вы хотите получить.
Если заболевание в начальной степени и организм подготовлен, бывает достаточно одного лечебного цикла. (пример - молодые люди 20-30 лет, занимающиеся спортом. Акцентируем их внимание на технику выполнения упражнений, дыхание, на растяжку, исключаются «неправильные» упражнения, вредные для проблемных зон. Такие пациенты проходят обучение, получают навык «бережного отношения к своему организму», получают рекомендации на случай обострения и продолжают заниматься сами).
Если проблема давно, Вы не занимаетесь гимнастикой, есть сопутствующие заболевания, то понадобится другой период времени
– снять обострение? - одного-двух циклов достаточно,
– восстановить функцию?
– ходить без остановок (подниматься по ступенькам),
– наклоняться, выполнять определённую работу без усилий
– долгое время находиться без движений в поездке (в самолёте, машине…)
улучшить? поддерживать? не ухудшить?
может понадобиться три и больше лечебных цикла …
Каждый организм индивидуален, и программа для каждого пациента – индивидуальна.