Бесплатное лечение

16.07.2019

Летняя акция 20% скидка на лечебные программы. Подробности по тел. +7 (499) 736-56-84

Все события центра

Коррекция осанки

Результат лечебных сеансов

улучшение координации движений
улучшение эластичности мышц и связок
увеличение амплитуды движения в суставах
устранение причины болей
укрепление мышечного каркаса
увеличение подвижности позвоночника
снижение сахара в крови
yлyчшaeт иммyнитeт
oбecпeчивaeт зapяд бoдpocти
хopoшee нacтpoeниe

Дополнительный эффект

Выполнение гимнастики для коррекции осанки способствует улучшению работы:

  • сердечно-сосудистой системы
  • дыхательной системы
  • обмена веществ
  • желудочно-кишечного тракта
  • мочеполовой системы
  • вегето-сосудистой системы
  • психосоматики

При выявлении нарушений осанки необходимо выполнять специальный комплекс лечебной гимнастики, укрепляющий мышцы спины и нормализующий осанку. Слабое физическое развитие ведет к нарушению осанки. Нарушения осанки, в свою очередь, затрудняют работу внутренних органов, ухудшая здоровье.

Гимнастика способствует развитию всех органов и систем организма, правильному формированию скелета и мышц.

В комплекс гимнастики входят упражнения для основных групп мышц спины, пресса, ног, рук и упражнения на растягивание, которые улучшают кровообращение, способствуют развитию гибкости, силы, выносливости, координации.

Проводится гимнастика на ковриках и с использованием гимнастического мяча (фитболла), и скакалок.

Такая гимнастика может выполняться не только в лечебных целях, но и в профилактических, не допуская заболевания, связанные с нарушением осанки, вялой осанки и мышечной недостаточностью.

Для получения желаемого результата рекомендуется выполнять комплекс упражнений не менее 3 раза в неделю.

 

Как проходят занятия

Стоимость посещения

Первое занятие (1 занятие)

Бесплатно
  • Время занятия - 45 мин
  • При наличии свободных мест
  • Любая группа по предварительной записи
Узнать больше

Абонемент на гимнастику свободного посещения (12 занятий)

2 500 руб.
  • Время занятия - 45 мин
  • Срок действия - 3 месяца
  • Любая группа по предварительной записи
  • При наличии свободных мест
  • Пролонгация свободная
Узнать больше

Разовое занятие гимнастикой (1 занятие)

250 руб.
  • Время занятия - 45 мин
  • При наличии свободных мест
  • В день занятия можно купить абонемент с доплатой разницы
Узнать больше