Радикулит: симптомы, причины, виды радикулита
Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни, Вы избавитесь от боли и дискомфорта в позвоночнике, нормализуете сон и сможете жить полной жизнью
При обнаружении радикулита необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.
При данном диагнозе важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.
- Симптомы радикулита
- Болевой симптом
- Симптом нарушенной чувствительности
- Симптом мышечной слабости
- Причины заболевания
- Шейный радикулит
- Радикулит шеи
- Радикулит шеи и плечевого пояса
- Радикулит шейно-грудной
- Грудной радикулит
- Радикулит пояснично-крестцовый: симптомы
- Профилактика боли при радикулите
Радикулит – это воспалительное неврологическое заболевание, очень быстро перетекающее в хроническую форму.
Зачастую поражаются окончания спинномозговых нервов.
Симптомы включают болезненные ощущения в области спины, шеи, онемения, покалывания в зоне поражения. Исходя из очага воспаления, такие симптомы иногда трактуются в медицине, как радикулопатия.
При радикулите раздражаются нервные окончания, это провоцируется различными поражениями межпозвоночных дисков. Чаще всего такие поражения возникают по причине своего рода «изнашивания» внешнего крепкого слоя диска, называемого фиброзным кольцом, из-за ударов и травм, или при совокупности обозначенных выше причин.
Слабость фиброзного кольца вследствие травм или возрастных изменений провоцирует характерное выгибание. Вследствие этого мягкая, гелеобразная центральная часть диска, именуемая пульпозным ядром, может прорваться через внешний слой, содержимое ядра выйдет наружу, так проявляется грыжа межпозвоночных дисков.
Боль проявляется вследствие соприкосновения содержимого пульпозного ядра с нервами, исходящими из позвоночного столба, или же напрямую со спинным мозгом.
Симптомы радикулита
Симптоматика радикулита весьма обширна. Болезненность в зоне крестцового отдела позвоночника способна отдавать в нижние конечности, или спускаться вниз по задней стороне ноги, нарушается чувствительность рук и ног, возникает чувство жжения или даже онемения.
Врачи разделяют симптомы радикулита на несколько групп.
Болевая симптоматика варьируется от легкой или ноющей, до нестерпимо острой и невыносимой. Боль способна проявляться локально в определенном месте, или же влиять на разные части тела, иметь приступообразный характер или появляться время от времени.
Важно знать, что само по себе присутствие боли означает, что в тканях межпозвонковых дисков происходят негативные процессы.
Серьезным симптомом является обострение боли ночью, во время приступов кашля, при резких движениях тела и наклонах головы, а также прекращение болезненных ощущений, если оставаться неподвижным.
В нервных окончаниях есть волокна, отвечающие за вегетативные, чувствительные и двигательные функции.
Гиперчувствительность, вызванная нарушениями в транспортировке нервных импульсов, провоцирует чувство онемения, жжения и легких покалываний.
Зачастую нарушения в работе мышц спровоцированы прерываниями нервных импульсов. Если такие нарушения имеют длительный характер – возникает мышечная атрофия нижних конечностей – бедра, ягодиц, а порой и голени.
Пояснично-крестцовый радикулит характеризуется повышенной потливостью и бледностью кожи лица.
Заметив у себя подобные симптомы, нужно начинать соответствующее лечение, ведь бездействие в этом случае может привести даже к инвалидности.
Причины заболевания
Радикулит является лишь симптомом, а не отдельным заболеванием, поэтому спровоцировать его возникновение может множество факторов.
От спинного мозга, находящегося в позвоночнике, исходят нервные окончания. Они осуществляют контроль и координацию нашего тела. Если эти окончания повреждаются или воспаляются – возникают проявления радикулита.
Среди множества причин возникновения радикулита, медики выделяют ряд основных:
отсутствие активных физических нагрузок, сидячий образ жизни;
грыжи межпозвонковых дисков;
артрит;
повышенная или длительная нагрузка на позвоночник;
поднятие тяжестей;
возникновения наростов из костной ткани на позвоночнике;
онкология;
гормональные сбои;
заболевания мочеполовой и сердечно-сосудистой систем;
подверженность стрессовым ситуациям;
нарушения обмена веществ;
атрофия мышц;
инфекционные и вирусные заболевания (грипп, ОРЗ);
избыток соли в организме.
К возникновению радикулита также подталкивают следующие факторы:
- малоподвижный образ жизни, вредные привычки;
- недостаточное употребление жидкости, витаминов и микроэлементов;
- недостаточная микроциркуляция в тканях (стрессы, сосудистые заболевания).
Шейный радикулит
В зависимости от места своей локализации заболевание разделяется на три группы:
- шейный радикулит;
- шейно-грудной;
- шейно-плечевой.
Боль сконцентрирована в затылочной и шейной области. Неприятные ощущения локальны, проявляются интенсивно, независимо от позы и положения больного. Порой проявляются иррадиации в одно или оба уха. Боль может усиливаться во время приступов кашля, чихания, при движении головы влево или вправо. Иногда наблюдается головокружение и ухудшение слуха.
Интенсивная боль часто обретает стреляющий характер. Локализируется в верхней области спины – в шее, предплечьях и самих плечах, продолжаясь к лопаточной части. Неприятные ощущения становятся острее во время движения или наоборот, при неподвижности.
При этой форме боль приступообразной, опоясывающей. Проявляется в области шеи ниже затылка, при этом расширяется ниже к грудной клетке. Пациенты явно ощущают покалывания или ноющие ощущения в сердце.
Грудной радикулит
Область локализации этого вида радикулита находится в грудной позвоночной части. В связи с симптоматическими особенностями, его еще называют межреберной невралгией.
Во время этого состояния поражаются средние и нижние грудные окончания корешков спинного мозга.
В медицине различают два вида грудной радикулит.
Первичный, или неврологический возникает вследствие переохлаждения или вирусных инфекций (ОРВИ, грипп, ветрянка, герпес, ангина). Раздражение и любой контакт с нервными корешками провоцирует невыносимую боль, словно в спину «загоняют кол». Научное название такого симптома – дорсаго, иными словами – грудной прострел. Болезнь развивается неожиданно, длится от 7 дней до двух недель. После устранения первичной причины все боли уходят.
Вторичный, или невротический способен развиться вследствие остеохондроза или образовавшейся опухоли спинного мозга. Одно неловкое движение или поднятие тяжести способно спровоцировать проблему. Невротической форме характерно острое, длительное течение и изменение симптомов в зависимости от стадии заболевания. На смену периодам с острой болью приходят промежутки ремиссии. Со временем ткани атрофируются, а чувствительность воспаленной области снижается.
Спинномозговые окончания грудного отдела воздействуют на многие участки нашего организма, поэтому их поражение или защемление способствует возникновению симптомов схожих с проявлениями сердечных и легочных заболеваний.
Радикулит пояснично-крестцовый: симптомы
Этот тип радикулита проявляется у каждого восьмого жителя планеты. К сожалению, болезнь поражает не только пожилых людей, а и молодых персон из-за неполноценного образа жизни, малой подвижности, стрессов и вредных привычек.
Этот тип радикулит имеет следующие симптомы:
концентрация боли в районе поясницы;
усиление болезненных ощущений во время чихания, ходьбы, кашля, физических нагрузок, наклонов туловища;
затруднение движений тела;
становится очень трудно встать на цыпочки или согнуть пальцы ног.
Профилактика боли при радикулите
Лучшей профилактикой радикулита станут меры, способствующие укреплению мышц спины и поддержке правильной осанки. Важно избегать подъема тяжестей и больших нагрузок на позвоночник.
Правильное положение тела – как днем, так и ночью – сводит к минимуму напряжение, испытываемое позвоночным столбом. Откажитесь от сна на слишком твердых матрасах.
Вопреки сложившемуся стереотипу, жесткие поверхности деформируют изгибы позвоночника и нарушают правильное его функционирование.
Во избежание этого на время сна и отдыха подкладывайте под голову и поясницу небольшие подушки, выбирайте полужесткие матрасы, поддерживающие естественное положение тела.
Правильная осанка играет важную роль и в рабочее время. Если требуется поднять с пола предмет – присядьте, согнув ноги в коленях, а не наклоняйтесь всем туловищем. Так вы переместите нагрузку вместо спины на ноги.
Не нужно длительное время находиться в неудобных позах, к примеру, сидеть за компьютером с опущенной головой, прижав подбородок к телу и т.д.
Хорошим примером профилактики радикулита является гимнастика, укрепляющая спину, закаливание холодом, всяческие занятия спортом. Этот комплекс процедур повышает устойчивость организма к вирусным заболеваниям и переохлаждениям.
Если вас начала беспокоить сильная боль в районе позвоночника – немедленно обратитесь за медицинской помощью. Подобные приступы могут быть спровоцированы не только радикулитом, и другими серьезными заболеваниями.
Так, камни в почках зачастую вызывают резкие боли в районе поясницы. При данном недуге прогревание строго запрещено, а больной, прогревающий беспокоящие места компрессами и согревающими мазями, может нанести непоправимый вред своему здоровью.
Как проходит лечение?
Первичная консультация проводится по предварительной записи.
Консультация врача: сбор анамнеза, миофасциальная диагностика, функциональная диагностика.
Как это проходит?
Сбор анамнеза – разбор болезни, выявляются ограничения и противопоказания, объяснение принципов кинезитерапии, особенностей восстановительного периода.
Миофасциальная диагностика – метод мануальной диагностики, при котором врач оценивает объём движений суставов, определяет болезненные уплотнения, отёк, гипо- или гипертонус мышц и другие изменения.
Функциональная диагностика (проводится в реабилитационном зале) – врач объясняет, как выполнить определенные упражнения на оборудовании, и наблюдает: как пациент выполняет их, с какой амплитудой движения может работать, какие движения вызывают боль, с каким весом может работать пациент, как реагирует сердечно-сосудистая система. Определяются проблемные зоны. Данные заносятся в карту. Расставляются акценты.
По результатам первичного осмотра врача и функциональной диагностики составляется предварительная индивидуальная программа лечения.
С собой желательно иметь:
-
при болях в позвоночнике – МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томографии) проблемной области;
-
при болях в суставах – рентгеновские снимки;
-
при наличии сопутствующих заболеваний – выписки из истории болезни или поликлиническую карту;
-
удобную (спортивную) одежду и обувь
В начале лечебного цикла врач вместе с пациентом составляют план лечебных мероприятий, в который входит дата и время лечебного сеанса, контрольные посещения врача (обычно 2-3 раза в неделю).
Основу лечебного процесса составляют лечебные сеансы в реабилитационном зале на тренажерах и сеансы в гимнастическом зале.
Реабилитационные тренажеры позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. Лечебная программа составляется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма. Контроль ведут квалифицированные инструкторы. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений при работе на тренажерах, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов.
Сеансы суставной гимнастики помогают восстановить визуальную координацию, улучшить подвижность суставов и эластичность (гибкость) позвоночника и является великолепной профилактической системой для самостоятельного применения.
Каждый лечебный цикл – 12 занятий. Каждое занятие проходит под контролем инструктора. Продолжительность одного лечебного сеанса от 40 мин до 1,5часов. Инструктор составляет программу, учитывая сопутствующие заболевания и состояние пациента на день занятий. Обучает технике выполнения упражнений и контролирует правильность выполнения. Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.
Сколько понадобится циклов пройти? – индивидуально для каждого
Важно знать:
– как давно у Вас эта проблема (стадия заболевания)
– как подготовлен к физической нагрузке Ваш организм (занимаетесь ли Вы гимнастикой, каким-либо видом спорта) … -
Важно!
какой результат Вы хотите получить.
Если заболевание в начальной степени и организм подготовлен, бывает достаточно одного лечебного цикла. (пример - молодые люди 20-30 лет, занимающиеся спортом. Акцентируем их внимание на технику выполнения упражнений, дыхание, на растяжку, исключаются «неправильные» упражнения, вредные для проблемных зон. Такие пациенты проходят обучение, получают навык «бережного отношения к своему организму», получают рекомендации на случай обострения и продолжают заниматься сами).
Если проблема давно, Вы не занимаетесь гимнастикой, есть сопутствующие заболевания, то понадобится другой период времени
– снять обострение? - одного-двух циклов достаточно,
– восстановить функцию?
– ходить без остановок (подниматься по ступенькам),
– наклоняться, выполнять определённую работу без усилий
– долгое время находиться без движений в поездке (в самолёте, машине…)
улучшить? поддерживать? не ухудшить?
может понадобиться три и больше лечебных цикла …
Каждый организм индивидуален, и программа для каждого пациента – индивидуальна.