Ваш город:
г. Зеленоград, корпус 118, правый вход с лица здания
График работы:
Пн-Сб. 09:00 - 21:00
Вс. выходной
Экспресс консультация
Whatsapp

Боль в крестцовом отделе позвоночника: причины, последствия, профилактика

Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни, Вы избавитесь от дискомфорта и болей в крестцовом отделе, увеличится подвижность и амплитуда, нормализуете сон и сможете жить полной жизнью

Важно понимать

При обнаружении болей в крестцовом отделе позвоночника необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.

При данном диагнозе важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.

Содержание статьи:

Крестцовый отдел позвоночного столба начинается сразу после последнего межпозвоночного диска позвоночного отдела.

Состоит крестец из 5 позвонков, которые у взрослых людей срастаются в единую кость.

Если посмотреть анатомическую карту строения человека, то на ней четко видно, что крестец представляет собой заднюю стенку таза клиновидной формы.

Боль в крестцовом отделе позвоночника

Причина боли в крестцовом отделе позвоночника не всегда кроется в развитии патологического процесса, но и без дополнительного обследования их оставлять не нужно, так как они могут быть предвестниками развития серьезных отклонений в здоровье.

В материалах данного обзора подробнее поговорим о болезненных ощущениях в области крестца, их локализации и причинах возникновения, что противопоказано, а также о возможных осложнениях и мерах профилактики.

О боли в крестце позвоночника

Боли в крестце позвоночника острого, либо хронического характера проявления должны стать тревожным сигналом для любого человека, но особенно это касается женщин. В медицине болезненные ощущения в области крестцового отдела позвоночника обозначаются всего двумя терминологиями, это сакродиния и сакралгия.

Сакродиния представляет собой боль в крестцовом отделе позвоночника, вызванная развитием патологического процесса в области органов малого таза и близрасположенных структур. Сакралгия же возникает при образовании и развитии аномально-патологических процессов в области крестцового отдела самого позвоночного столба.

Случаи, когда у людей болит крестцовый отдел позвоночника, не являются распространенным явлением. Тем не менее, при их возникновении, болезненность приобретает зачастую довольно интенсивный характер проявления, который имеет свойство усиливаться в момент подъема тяжести, осуществления наклонного движения туловищем вперед, а также при резком подъеме тела из положения, сидя, либо лежа.

В большинстве случаях, истинная причина болезненного проявления в крестце заключается в образовании патологических процессов в полости других внутренних органов.

Локализация болевого синдрома

Локализация боли в крестце, и ее характер проявления зависит от причины ее возникновения. Так, например болезненные ощущения в области крестца ноющего, либо тянущего характера возникают при травмах, воспалениях мышечных волокон и органов малого таза, возникновении опухолей, а также при развитии спондилолистеза, характеризующегося смещением пятого поясничного позвонка.

У мужской половины человечества ноющие боли в области крестца могут свидетельствовать о развитии  простатита хронической формы.

Боли в крестце, отдающие в область копчика тянущего, либо острого характера проявления чаще всего возникают после травматизации. Одновременное появление болезненности в области поясницы и крестца говорит о развитии остеохондроза, тромбофлебита, варикоза, межпозвоночной грыжи и т.д.

Болезненные ощущения в крестце могут быть локализованы и с одной из сторон крестцово-подвздошного сочленения, вследствие смещения тазовых костей в правую, либо левую сторону, что сопровождается нарушением процессов кровообращения в одной из нижних конечностей, что влечет за собой негативные последствия в виде судорог и изменения походки (начинает хромать).

Причины боли в крестцовом отделе позвоночника

Причин, вызывающих дискомфортное состояние, когда болит позвоночник крестец, существует огромное количество. В основном они подразделяются на две основные группы:

Заболевания, связанные с позвоночным столбом: смещение позвонков и межпозвоночных дисков, травматизация позвоночного столба, возрастные нарушения костной ткани, защемление корешков спинного мозга, болезни позвоночника.

И болезни других органов и систем, в виде гинекологических недугов, нарушения процессов метаболизма, патологии почек, растяжение мышечных волокон и связок.

Боль в крестце может возникнуть, как у мужчин, так и у женщин. Общими причинами недуга являются:

смещение 5-го позвонка поясничного отдела позвоночника, в ходе чего крестцово-подвздошные связки подвергаются нарушению целостности;

развитие тромбофлебита в подвздошных венах и венозных сосудах  малого таза;

различные травмы;

смещение сочленений в области крестцово-подвздошного отдела позвоночного столба, что становится причиной нарушения процессов кровоснабжения нижних конечностей, появления судорог и болей в мышцах. При смещении тазовых костей справа, у пациентов отмечается развитие гинекологических патологий и нарушения со стороны органов ЖКТ. При смещении тазовых костей слева, диагностируются отклонения со стороны сердца и легких;

остеохондроз;

психоэмоциональные стрессовые нарушения ЦНС;

туберкулез;

появление опухолевидных новообразований;

стафилококковые инфекции;

межпозвоночная грыжа.

Провокатором возникновения болезненности в области крестца может оказаться и неправильное распределение физической нагрузки на организм, развитие сакроилеита, ревматизма, спондилита, псориатического артрита и других разновидностей патологий.

Боль в крестцовом отделе позвоночника у женщин

Боль в крестцовом отделе позвоночника у женщин может появляться в следующих случаях:

при развитии заболеваний гинекологического характера, таких как наружный эндометриоз, способный привести к бесплодию;

«критические дни», при наступлении которых большинство женщин ощущает болезненность в области крестца тянущего характера, что обусловлено ослаблением в данный период крестцово-маточных связок;

развитие параметрита, т.е. воспалительного процесса в клетчатке около маточного органа, сопровождающегося повышением температурных показателей тела;

нарушения гормонального баланса в организме;

рак матки.

А также боль в крестце у женщин может вызвать патологическое расположение маточного органа: опущение, выпадение, или ретропозиция.

Боль в крестцовом отделе позвоночника у мужчин

Боль в крестцовом отделе у мужчин могут вызвать как патологические процессы в области позвоночного столба, так и проблемы с функциональностью предстательной железы.

Ноющие боли в области пояснично-крестцового отдела, надлобковой зоны, зоны гениталий и промежности говорят о развитии простатита, который также характеризуется нарушением процессов мочеиспускания и эректильной функции мужчин.

Что противопоказано при крестцовых болях?

В период обострения дискомфортных ощущений, крестцовый отдел позвоночника боли лечение массажем проводить категорически запрещено. Немного позже, массаж может быть назначен в качестве вспомогательной процедуры для реабилитации после обостренного приступа болей.

В первые несколько дней с момента обострения патологии рекомендуется сохранять физический покой и не ходить много пешком. Любые разновидности спортивной деятельности находятся под строгим запретом. Также не рекомендуется езда на велосипедах, лыжи, и т.д., так как все эти мероприятия оказывают негативную нагрузку на крестцовый отдел позвоночного столба.

Осложнения и последствия

Болезненные ощущения в области крестца могут сигнализировать о развитии серьезных патологий, поэтому игнорировать их возникновение не стоит. Отсутствие своевременной диагностики и терапии развивающейся патологии может привести к ухудшению общего самочувствия и инвалидности.

Болезни внутренних органов, сопровождающиеся болями в крестцовом отделе позвоночника, могут привести к осложнению нарушений процессов пищеварения, развитию бесплодия, а также к проблемам с процессами мочеиспускания.

Также нужно помнить, что боль в крестце может вызвать и развитие онкологического новообразования, что опасно для жизни. Поэтому очень важно своевременно провести тщательную диагностику и выявить истинную причину болей в крестце.

Профилактика возникновения болей в крестце

Предотвратить возникновение болей в крестце поможет соблюдение следующих рекомендаций:

Предотвращение переохлаждения организма.

Укрепление иммунитета.

Правильное питание.

Контроль массы тела.

Использование ортопедических матрасов и подушек для сна.

Ежедневная утренняя гимнастика.

Устранение подъемов тяжестей и чрезмерных нагрузок на позвоночник.

Пешие прогулки, плавание, танцы.

Соблюдение данных правил поможет предотвратить появление болей в области крестца и значительно повысить качество и уровень жизнедеятельности.

Как проходит лечение?

Центр Кинезитерапии
Вы проходите консультацию с врачом

Первичная консультация проводится по предварительной записи.

Консультация врача: сбор анамнеза, миофасциальная диагностика, функциональная диагностика.

Как это проходит?

Сбор анамнеза – разбор болезни, выявляются ограничения и противопоказания, объяснение принципов кинезитерапии, особенностей восстановительного периода.

Миофасциальная диагностика – метод мануальной диагностики, при котором врач оценивает объём движений суставов, определяет болезненные уплотнения, отёк, гипо- или гипертонус мышц и другие изменения.

Функциональная диагностика (проводится в реабилитационном зале) – врач объясняет, как выполнить определенные упражнения на оборудовании, и наблюдает: как пациент выполняет их, с какой амплитудой движения может работать, какие движения вызывают боль, с каким весом может работать пациент, как реагирует сердечно-сосудистая система. Определяются проблемные зоны. Данные заносятся в карту. Расставляются акценты.

По результатам первичного осмотра врача и функциональной диагностики составляется предварительная индивидуальная программа лечения.

С собой желательно иметь:

  • при болях в позвоночнике – МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томографии) проблемной области;

  • при болях в суставах – рентгеновские снимки;

  • при наличии сопутствующих заболеваний – выписки из истории болезни или поликлиническую карту;

  • удобную (спортивную) одежду и обувь

Центр Кинезитерапии
Начинаете занятия с инструктором

В начале лечебного цикла врач вместе с пациентом составляют план лечебных мероприятий, в который входит дата и время лечебного сеанса, контрольные посещения врача (обычно 2-3 раза в неделю).

Основу лечебного процесса составляют лечебные сеансы в реабилитационном зале на тренажерах и сеансы в гимнастическом зале.

Реабилитационные тренажеры позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. Лечебная программа составляется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма. Контроль ведут квалифицированные инструкторы. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений при работе на тренажерах, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов.

Сеансы суставной гимнастики помогают восстановить визуальную координацию, улучшить подвижность суставов и эластичность (гибкость) позвоночника и является великолепной профилактической системой для самостоятельного применения.

Каждый лечебный цикл – 12 занятий. Каждое занятие проходит под контролем инструктора. Продолжительность одного лечебного сеанса от 40 мин до 1,5часов. Инструктор составляет программу, учитывая сопутствующие заболевания и состояние пациента на день занятий. Обучает технике выполнения упражнений и контролирует правильность выполнения. Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.

Центр Кинезитерапии
Пишете восторженный отзыв

Сколько понадобится циклов пройти? – индивидуально для каждого

Важно знать:

– как давно у Вас эта проблема (стадия заболевания)

– как подготовлен к физической нагрузке Ваш организм (занимаетесь ли Вы гимнастикой, каким-либо видом спорта) … -

Важно!

какой результат Вы хотите получить.

Если заболевание в начальной степени и организм подготовлен, бывает достаточно одного лечебного цикла. (пример - молодые люди 20-30 лет, занимающиеся спортом. Акцентируем их внимание на технику выполнения упражнений, дыхание, на растяжку, исключаются «неправильные» упражнения, вредные для проблемных зон. Такие пациенты проходят обучение, получают навык «бережного отношения к своему организму», получают рекомендации на случай обострения и продолжают заниматься сами).

Если проблема давно, Вы не занимаетесь гимнастикой, есть сопутствующие заболевания, то понадобится другой период времени

– снять обострение? - одного-двух циклов достаточно,

– восстановить функцию?

– ходить без остановок (подниматься по ступенькам),

– наклоняться, выполнять определённую работу без усилий

– долгое время находиться без движений в поездке (в самолёте, машине…)

улучшить? поддерживать? не ухудшить?

может понадобиться три и больше лечебных цикла …

Каждый организм индивидуален, и программа для каждого пациента – индивидуальна.

Болит спина?
Узнай причину боли!
Пройдите простой тест, который поможет диагностировать возможные проблемы и расскажет что делать
%%alert.text%%
Ничего не беспокоит

По всей видимости, Вы случайно попали на наш сайт. Но, тем не менее, предлагаем Вам ознакомиться и выполнять наши рекомендации для поддержания Вашего здоровья.

Охарактеризуйте свой привычный образ жизни
Личные данные
Что вас беспокоит?
%%worrie.question%%
Сопутствующие заболевания
Как лечились ранее?
Спасибо за пройденный тест!
Наверх