Top.Mail.Ru

Скидка 50% на первое посещение центра г.Зеленоград

10.09.2020

1 250 рублей за полноценный прием врача и первое посещение зала кинезитерапии.

тел. +7(499)110-29-61

Все события центра

Боли в грудном отделе позвоночника: причины, типы болей, профилактика

Всего за 12-24 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни Вы избавитесь от боли и дискомфорта в позвоночнике, нормализуете сон и сможете жить полной жизнью.

 

Важно понимать

При обнаружении болей в грудном отделе позвоночника необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.

При данном симптоме важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.

Содержание статьи:

 

Грудной отдел позвоночника совместно с ребрами, соединительной и мышечной тканью образует жесткую конструкцию, которая обеспечивает защиту жизненно важных органов, точнее, сердца и легких, от внешнего воздействия.

Длинные остистые отростки грудных позвонков, межпозвоночные диски небольшой высоты обеспечивают прочность этого участка и снижают его подвижность.

Боль в грудном отделе позвоночника

Возможные причины болей грудного отдела позвоночника

Природная малоподвижность влияет и на характер возможной в этой области боли. Она, как правило, неострая, но изнурительная. Чаще возникает у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, например, у офисных работников.

Длительное сидение, руки, выведенные вперед, напрягают мышцы-сгибатели и усиливают напряжение во всей опорно-двигательной системе, включая грудной отдел.

Боль в грудном отделе позвоночника, вызванная мышечным напряжением, является следствием статической позы. Связана со спазмом мышц и их быстрой утомляемостью. В напряженной мускулатуре кровеносные сосуды сдавлены, что ухудшает питание мышечной ткани и делает ее слабее.

В таких случаях даже кратковременный отдых и небольшая физическая разминка избавляют от неприятных ощущений. Но неумелая «офисная гимнастика» может стать причиной воспаления мышц или миозита.

Грыжи дисков в этом отделе встречаются крайне редко. Даже если случаются, часто не они являются провокаторами дискомфорта.

Боль в области между лопаток, похожая на сердечную, иногда отдающая в руку, может быть связана с защемлением веточки нервов и называется синдромом 4-го грудного позвонка. Она может не пройти, даже после освобождения нерва. Причина в настолько глубоком спазме мышечной ткани, когда обычные методы не в состоянии обеспечить ее расслабление.

Спазм мышц в области между лопатками может быть связан с проблемами в шейном отделе позвоночника, особенно в средне-нижней его области.

Грудной позвоночник болит, когда тонус мускулатуры спровоцирован нарушением баланса между лопатками и ключицами. Он может быть следствием разнообразных травм, в том числе детских и спортивных. Даже падение, которое случилось 10 или 20 лет назад, может влиять на состояние мышечной ткани.

Возможные причины болей грудного отдела позвоночника

Виноват ли позвоночник?

Боль может быть следствием локальных дегенеративных изменений в позвоночнике, а также атеросклероза и сахарного диабета, при котором нарушается кровообращение хрящей и мышц.

Грудной остеохондроз возникает при нерациональных нагрузках на тело, длительном сидении за компьютером, отсутствии спорта в жизни человека.

Спазм аорты

Причина, которая заслуживает отдельного внимания, потому что может оказаться ключевой. Крупнейшая артерия связана со связкой, покрывающей позвонки и удерживающей их положение.

От напряженной аорты приходит в тонус и продольная связка, которая стягивается по длине и заставляет человека принять осанку, требующую больших затрат энергии. В качестве компенсации сутулости напрягаются мышцы, удерживающие верхние отделы позвоночника. Человек выравнивается, но страдает от боли в области между лопатками.

В основе грудной боли могут быть и более сложные деформации, такие как:

  • сколиоз;
  • кифоз;
  • спондилез;
  • дегенеративно-дистрофические патологии позвоночника.

Перечисленные выше заболевания провоцируют корешковые боли, которые могут привести человека к ортопеду, мануальному терапевту, вертебрологу или неврологу.

Основными проявлениями корешкового синдрома являются:

ноющая боль с усилением при рефлекторном выдохе через рот или нос;

опоясывающая боль или локализованная в определенной части тела;

боль, иррадиирующая по ходу нервов с прострелами;

парастезия с онемением;

состояние мышечного дефанса, когда мускульные волокна в этой части позвоночника сильно напрягаются;

проблемы с дыханием и другие нарушения.

Если очаг поражения коснулся межреберных нервов, а также грудных корешков спинного мозга, то состояние сопровождается интенсивной и длительной иррадиирующей болью жгучего характера с короткими прострелами. Ее усиление происходит ночью и при движении.

Синдром Титце

Редко проявляющееся состояние. В его основе отек, который затрагивает область второго или третьего реберного хряща. Боль имеет четкую локализацию, но иногда иррадиирует в шею и область надплечья.

Состояние не сопровождается гипертермией и краснотой кожных покровов. Спонтанный регресс боли наблюдается спустя 2—3 недели, но возможно ее продолжение на более длительный срок. Синдром чаще поражает детей и молодых людей.

Скручивание туловища может привести к состоянию, которое называется передним реберным синдромом. Его сопровождает сильная боль в области хрящей 8—10 ребер.

Боль может стать следствием перегрузок позвоночника, которые имеют место при длительном сидении и слабости мышечного корсета. Возникает также при нестабильности позвоночника.

Среди прочих причин:

  • опухолевый процесс;
  • патологии желудка;
  • заболевания поджелудочной железы;
  • нарушения  в работе тонкого и толстого кишечника.

У людей в возрасте боль в грудном отделе могут спровоцировать: остеопороз, инфаркт миокарда и атеросклероз.

Классификация болей в грудном отделе позвоночника

Классификация болей в грудном отделе позвоночника

Различают следующие ее основные виды:

Корешковая боль

Возникает в 4% случаев. Причина — сдавливание нервных корешков при грыже. Параллельно изменяется течение рефлексов, нарушается чувствительность, иногда снижается мышечная сила.

Если при достаточной силе мускулатуры, симметричных рефлексах, которые определяются при неврологическом осмотре, чувствительные нарушения отсутствуют, значит, боль спровоцирована не грыжей.

Отраженная

Болезненность по ходу позвоночного столба может быть отраженной, то есть стать следствием системных патологий внутренних органов, травм, остеопороза, неспецифического воспаления, доброкачественного или злокачественного опухолевого процесса.

Среди особо серьезных причин выделяют ишемию сердца. Стенокардия характеризуется загрудинной болью, сопровождаемой жжением. Возникает вследствие физического и психического напряжения. В состоянии покоя и после приема нитроглицерина быстро регрессирует.

Специфическая

Возникает в 10% случаев и обусловлена переломами позвоночника, туберкулезом, остеомиелитом, абсцессом, стенозом позвоночного канала, опухолевыми процессами, анкилозирующим спондилитом и др.

Боль не связана с двигательной активностью, усиливается в ночное время и в состоянии покоя. Может сопровождаться повышенной температурой и похудением.

Неспецифическая

В 85% случаев такая боль вызвана проблемами в мелких суставах, сухожилиях, связках и мышцах. Неврологический осмотр обычно не выявляет никакой настораживающей симптоматики.

Боль, усиливающуюся при движении и ослабляющуюся в состоянии покоя, часто связывают с таким явлением, как неправильный двигательный стереотип. Хроническую боль связывают с большими нагрузками на одни мышцы и низкими на другие.

Диагностическая настороженность врача

Должна возникнуть при ряде жалоб на грудной позвоночник:

  • боль, усиливающаяся ночью и в состоянии покоя;
  • боль, сопровождаемая длительным недомоганием, лихорадкой, необъяснимым похудением;
  • усиление боли в положении лежа;
  • постепенное нарастание неприятных ощущений;
  • боль у пациентов младше 20 и старше 55.

Если болит грудной отдел позвоночника, врачу важно выяснить, были ли у пациента в анамнезе следующие состояния и явления:

прием внутривенных наркотиков;

ослабление иммунитета по причине ВИЧ-инфекции или приема препаратов иммуносупрессивного действия;

прием антикоагулянтов;

остеопороз;

травмирование спины;

наличие опухолевых процессов и персистирующей инфекции;

прием препаратов, содержащих кортикостероиды.

При осмотре врачу следует обратить внимание на ряд симптомов, среди основных:

  • выраженные деформации позвоночника;
  • боль, усиливающаяся при натуживании, перкуссии и пальпации позвоночника;
  • очаговые неврологические симптомы, такие как проблемы с мочеиспусканием и дефекацией, онемение и слабость рук.

Особого внимания заслуживают образования пульсирующего характера, обнаруженные в брюшной полости.

Профилактика болей грудного отдела позвоночника

Чтобы позвоночник выполнял функции опоры, необходимо:

давать ему рациональную физическую нагрузку;

избавиться от лишнего веса;

для сна выбирать невысокую подушку и матрас среднего уровня жесткости;

соблюдать осанку;

отказаться от вредных привычек;

сбалансированно питаться, отказавшись от копченостей, соленых, острых и жирных блюд;

принимать витамины: C, D, A и группы B;

пить достаточные объемы воды для поддержки амортизационных способностей хрящевой ткани;

равномерно распределять нагрузку при ношении тяжестей;

правильно организовывать рабочее место.

Чтобы позвоночник стал тем остовом, на котором держится тело, человеку следует избегать неприятных эмоций, практиковать езду верхом для разгрузки позвонков и укрепления мышц спины. Полезно повисеть на турнике, заниматься ходьбой, восточными практиками, суставной гимнастикой. Главное – не перестараться и чутко прислушиваться к сигналам организма, чтобы своевременно принимать адекватные меры.

Как проходит лечение?

Вы проходите консультацию с врачом

Первичная консультация проводится по предварительной записи.

Консультация врача: сбор анамнеза, миофасциальная диагностика, функциональная диагностика.

Как это проходит?

Сбор анамнеза – разбор болезни, выявляются ограничения и противопоказания, объяснение принципов кинезитерапии, особенностей восстановительного периода.

Миофасциальная диагностика – метод мануальной диагностики, при котором врач оценивает объём движений суставов, определяет болезненные уплотнения, отёк, гипо- или гипертонус мышц и другие изменения.

Функциональная диагностика (проводится в реабилитационном зале) – врач объясняет, как выполнить определенные упражнения на оборудовании, и наблюдает: как пациент выполняет их, с какой амплитудой движения может работать, какие движения вызывают боль, с каким весом может работать пациент, как реагирует сердечно-сосудистая система. Определяются проблемные зоны. Данные заносятся в карту. Расставляются акценты.

По результатам первичного осмотра врача и функциональной диагностики составляется предварительная индивидуальная программа лечения.

С собой желательно иметь:

  • при болях в позвоночнике – МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томографии) проблемной области;

  • при болях в суставах – рентгеновские снимки;

  • при наличии сопутствующих заболеваний – выписки из истории болезни или поликлиническую карту;

  • удобную (спортивную) одежду и обувь

Начинаете занятия с инструктором

В начале лечебного цикла врач вместе с пациентом составляют план лечебных мероприятий, в который входит дата и время лечебного сеанса, контрольные посещения врача (обычно 2-3 раза в неделю).

Основу лечебного процесса составляют лечебные сеансы в реабилитационном зале на тренажерах и сеансы в гимнастическом зале.

Реабилитационные тренажеры позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. Лечебная программа составляется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма. Контроль ведут квалифицированные инструкторы. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений при работе на тренажерах, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов.

Сеансы суставной гимнастики помогают восстановить визуальную координацию, улучшить подвижность суставов и эластичность (гибкость) позвоночника и является великолепной профилактической системой для самостоятельного применения.

Каждый лечебный цикл – 12 занятий. Каждое занятие проходит под контролем инструктора. Продолжительность одного лечебного сеанса от 40 мин до 1,5часов. Инструктор составляет программу, учитывая сопутствующие заболевания и состояние пациента на день занятий. Обучает технике выполнения упражнений и контролирует правильность выполнения. Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.

Пишете восторженный отзыв

Сколько понадобится циклов пройти? – индивидуально для каждого

Важно знать:

– как давно у Вас эта проблема (стадия заболевания)

– как подготовлен к физической нагрузке Ваш организм (занимаетесь ли Вы гимнастикой, каким-либо видом спорта) … -

Важно!

какой результат Вы хотите получить.

Если заболевание в начальной степени и организм подготовлен, бывает достаточно одного лечебного цикла. (пример - молодые люди 20-30 лет, занимающиеся спортом. Акцентируем их внимание на технику выполнения упражнений, дыхание, на растяжку, исключаются «неправильные» упражнения, вредные для проблемных зон. Такие пациенты проходят обучение, получают навык «бережного отношения к своему организму», получают рекомендации на случай обострения и продолжают заниматься сами).

Если проблема давно, Вы не занимаетесь гимнастикой, есть сопутствующие заболевания, то понадобится другой период времени

– снять обострение? - одного-двух циклов достаточно,

– восстановить функцию?

– ходить без остановок (подниматься по ступенькам),

– наклоняться, выполнять определённую работу без усилий

– долгое время находиться без движений в поездке (в самолёте, машине…)

улучшить? поддерживать? не ухудшить?

может понадобиться три и больше лечебных цикла …

Каждый организм индивидуален, и программа для каждого пациента – индивидуальна.

Запишитесь на консультацию с врачом центра заранее

Иванцова Галина Владимировна

Высшее медицинское

Специализация:
Врач общей практики

Хотите скачать бесплатную программу лечения?

Программы лечения

Консультация врача

от 200 рублей

Узнать больше

Программы лечения в реабилитационном зале

от 1500 рублей за сеанс

Узнать больше

Программы гимнастического зала

от 160 рублей за занятие

Узнать больше

Массаж

от 400 рублей за сеанс

Узнать больше

Болит спина
или суставы?

Узнай причину боли!

Пройдите простой тест, который поможет диагностировать возможные проблемы и расскажет что делать

Узнай причину боли!
%%alert.text%%

Ничего не беспокоит

По всей видимости, Вы случайно попали на наш сайт. Но, тем не менее, предлагаем Вам ознакомиться и выполнять наши рекомендации для поддержания Вашего здоровья.

Охарактеризуйте свой привычный образ жизни

Личные данные

Что вас беспокоит?

%%worrie.question%%

Сопутствующие заболевания

Как лечились ранее?

Спасибо за пройденный тест!

Частые вопросы

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Здравствуйте. Если есть какие-то обследования, то возьмите с собой, если нет, то заранее не надо ничего делать. На консультации врач скажет нужно какое-то дополнительное обследование или нет.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 7 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Здравствуйте. Если Вы хотиде снять боль, то это надо в аптеку за обезболивающим средством. Если Вы хотите решить свою проблему и восстановить функцию, вести активный образ жизни, то тогда Вам к нам. Для начала нужно пройти консультацию врача, чтобы выявить показания и противопоказания. Что можно Вам делать, а что категорично нельзя! 

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 8 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!
Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Здравствуйте. Мы используем свои разработанные стандарты лечения.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Здравствуйте. Мы не используем ее в своей практики лечения.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже раз
Спасибо, ваше мнение учтено!
Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Здравствуйте. Тейпирование - это не решение проблемы. Если говорить простым языком, тейп берет на себя функцию ослабленной и спазмированной мышцы на себя, но это только на время. Для того, чтобы Вам решить именно истинную проблему - это укпепить мышечный корсет, учитывая показания и противопоказания.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 1 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Здравствуйте. Не можно, а НУЖНО. На тренажере мы можем выполнять "правильное" движение с точки зрения биомеханники, что позволяет БЕЗОПАСНО, без нагрузки на суставы и позвоночник восстановить мышечный корсет, снять спазм. А так, же тренажер дает нам возможность поставить минимальный вес. 

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 8 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Здравствуйте. Если проблемы с осанкой, то Вам надо в реабилитационный зал. Это индивидуальная программа занятий с учетом всех показаний и противопоказаний.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 1 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Здравствуйте. Да конечно! Грыжа это не причина боли в спине, а лишь следствие. Причина в плохих мышцах спины, из-за этого нарушено питание межпозвоночных дисков. Чем хуже состояние мышц - тем больше компрессия! 

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 6 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Спазм мышц вокруг позвоночника из-за вертикального положения тела и кучи всевозможных стрессов. Стрессы нужно устранить. А в мышцах восстановить кровоток, включить насос – двигать телом. Бытовая нагрузка, любая работа – это спазм спины. Нужна гимнастика, тренажёры, бег.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 60 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Сколиоз, искривление позвоночника, спазм с одной стороны. Нужно заставить двигаться тазовый пояс, поясницу. Только в движении организм получает информацию о дисбалансе мышц разных сторон тела и начинает выравнивать перекосы.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 79 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Нарушена регуляция сосудов, т.к. зажаты сосудистые  нервы в шейно-воротниковой и(или) поясничной области, спазм мышц. Нужно снять зажатие в указанных областях позвоночника и поработать с областью онемения.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 84 раза
Спасибо, ваше мнение учтено!

Если тромбоз – лечение лекарствами!!! Если только ощущение без отёка и других видимых изменений – зажаты нервы в спине и от них мышцы конечностей. Нужно включить насос и разработать мышцы спины и ног.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 24 раза
Спасибо, ваше мнение учтено!

Нужно! Грыжа – это не причина боли в спине. А такое же следствие спазма мышц позвоночника, как и боль. Если не ставить эту «телегу впереди лошади», то всё получится, и функция восстановится! Спазмы – следствие неправильного образа жизни – гиподинамии. И лечить её гиподинамией не получится!

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 45 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Наша цель – вместо операции!  Но и подготовка к неизбежной операции, и восстановление после неё также возможно, с учётом ограничений.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 7 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Хотите скачать бесплатную программу лечения?

Отзывы

20
лет практики в лечении спины и суставов
37 489
пациентов центра вернувшихся к активному образу жизни
99
публикаций с участием Игоря Морозова на ТВ, радио и СМИ

Остались вопросы?

Вы можете получить профессиональную консультацию у Игоря Морозова по вашему случаю бесплатно.

ded_moroz

Спасибо!

Мы получили Вашу заявку.
В ближайшее время мы с Вами свяжемся и
ответим на все возникшие вопросы.
На Вашу почту мы отправили подробную презентацию нашей франшизы с ответами на большинство вопросов.
Но если Вы не хотите ждать,
ознакомьтесь с презентацией прямо сейчас.
Посмотреть сейчас PDF 4,1 МБ