Бесплатное лечение

16.07.2019

Летняя акция 20% скидка на лечебные программы. Подробности по тел. +7 (499) 736-56-84

Все события центра

Восстановление после инфаркта - упражнения

Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни, в результате улучшится работа сердечно-сосудистой системы и нормализуется частота сердечных сокращений

 

Важно понимать

При восстановлении после инфаркта необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.

При данном симптоме важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.

Восстановление после инфаркта миокарда

Инфаркт миокарда – это сложное сердечнососудистое заболевание, последствия после которого очень тяжелые и требуют особой внимательности к процессу реабилитации.

Для восстановления нормального образа жизни требуется постоянное наблюдение у лечащего доктора, чтобы предотвратить появление осложнений или рецидивов.

Упражнения, выполненные в соответствии с установленными правилами и особенностями техники – возможность предотвратить появление неприятных побочных реакций в виде боли в спине, головной боли, отдышки и так далее.

Что делать после инфаркта?

Упражнения после инфаркта можно проводить только после того, как проведены все обследования и получены рекомендации доктора, так как в противном случае это может обернуться осложнениями в виде повышения кровеносного и артериального давления, головными болями и головокружением.

Умеренность и соблюдение врачебных рекомендаций – отличное решение на пути к полному выздоровлению.

Часто больных после инфаркта беспокоит боль в спине посередине позвоночника, причем при движении она только усиливается и превращается в спазмообразную, что нарушает комфорт жизни.

Кардиалгия – это сердечная боль, которая при инфаркте отражается в левой руке, в спине в подлопаточной области и в нижней челюсти.

При появлении повторных спазмов после лечения сердечного заболевания нужно сразу же обратиться к кардиологу, поскольку такое явление может свидетельствовать о повторном приступе, который, по статистике, вряд ли будет незаметным.

После инфаркта часто возникают боли в спине при хронической стенокардии, которая время от времени дает о себе знать.

Схваткообразная колющая боль, как правило, локализуется слева в спине, но часты случаи, когда воспаление возникает справа, создавая тем самым определенные неудобства при движении.

Важно помнить, что боль в спине посредине может свидетельствовать и о простом защемлении нерва, поэтому нужно провести небольшую разминку, которая позволяет восстановить отток крови и подготовить организм к последующим физическим нагрузкам.

Но ни в коем случае нельзя злоупотреблять физическими упражнениями, так как организм недавно перенес сложное заболевание и ему требуется щадящий режим работы.

В идеале, если комплекс упражнений после инфаркта прорабатывает физиотерапевт после консультации пациента с кардиологом.

Диагностика после инфаркта миокарда

Диагностика после инфаркта позволяет определить, в каком состоянии находится миокард, правильно ли он функционирует или требуется особая помощь в виде медикаментов или, на крайний случай, оперативного вмешательства.

Все основные диагностические мероприятия после перенесенного инфаркта направлены на:

Определение стадии протекания заболевания у больного.

Контролируется стабильность работы миокарда.

Определяется, есть ли поражение нервной системы, сосудистой системы или кровеносной в результате перенесенного инфаркта.

Детальное обследование подразумевает под собой лабораторные исследования, физикальный осмотр, а также проверка на предмет работы нервной системы.

Часто из-за перенесенного заболевания замедляется реакция, которая свидетельствует о нарушениях в работе нервной системы.

Назначить комплексы упражнений после инфаркта миокарда можно только после подтверждения того, что отсутствуют любые патологии, являющиеся прямым противопоказанием к подобной нагрузке.

Как восстановиться после инфаркта?

Восстановление после инфаркта – это особый труд, направленный на реабилитацию организма после перенесенного заболевания. А именно здесь требуется регулярный прием сердечных препаратов во избежание скачков артериального давления, соблюдение диеты, физические нагрузки, постоянное аппаратное обследование у лечащего доктора.

Правильно проведенная реабилитация после инфаркта позволяет укрепить общее состояние организма и предотвратить появление сопутствующих заболеваний, которые могут развиваться на фоне перенесенного инфаркта, если будет отсутствовать правильная поддержка организма.

 

ПОЧЕМУ НЕОБХОДИМО
КОМПЛЕКСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ?

При восстановлении после инфаркта самой большой ошибкой будет попытка избавиться лишь от симптомов при помощи бесполезных обезболивающих. Эти средства — таблетки, мази и гели — лишь заглушают боль, однако воспалительный процесс продолжается. Поэтому крайне важен именно комплексный подход.

 

ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА

Реабилитация кинезитерапией после инфаркта

Кинезитерапия – это комплекс процедур, направленных на устранение застойных процессов в организме, благодаря чему восстанавливается нормальное функционирование внутренних органов, в частности, сердечно-сосудистой системы и сердца после перенесенного заболевания.

Условно реабилитация при использовании такой методики делится на несколько этапов:

Прием медикаментов для поддерживания нормального функционирования организма с целью предотвращения рецидивов.

Лечебная физкультура (лфк после инфаркта – это основа поддерживания нормального физического состояния организма во избежание появления застойных процессов).

Психологическая помощь и поддержка – это еще одна важная составляющая восстановления. Это, так называемая, семейная терапия, но при необходимости можно обратиться к профильным психологам.

Комплекс упражнений после инфаркта миокарда

Упражнения после инфаркта миокарда позволяют привести сердечную мышцу и сосудистую систему в тонус, восстановив при этом нормальное функционирование организма.

Специалистами выделяется несколько этапов реабилитации вместе с категорией физической нагрузки после заболевания:

Первый этап восстановления – это умеренная ходьба по коридору 3 раза в день по 25-30 минут, чтобы «разогнать» организм и постепенно подготовить его к обыденной жизни и сопутствующей нагрузке.

Следующий этап – это увеличение протяжности прогулок, благодаря чему предотвращается атрофия мышц, как это часто бывает при отсутствии физической нагрузки после перенесенного инфаркта. Достаточно в день проходить по 200 метров 2-3 раза в день в зависимости от самочувствия. Умеренная ходьба – помощник в процессе реабилитации.

Последний этап - лфк инфаркта миокарда, комплекс упражнений направлен на восстановление системы кровотока во избежание рецидивов в процессе реабилитации. В медицинских центрах есть специальные кабинеты, которые оснащены всеми требуемыми устройствами для регулирования нагрузки и правильного восстановления.

Преимущества прохождения лечения в Центре кинезитерапии

Прохождение лечения и реабилитации в Центре кинезитерапии – это ответственный процесс, который берут на себя высококвалифицированные специалисты.

Среди преимуществ лечения можно отметить:

  • Использование профессионального оборудования.
  • Внимательное отношение к каждому пациенту.
  • Применение особых техник выполнения упражнений.
  • Контроль состояния здоровья.
  • Эффективность за счет продуманной схемы реабилитации.

Наши центры есть в таких городах РФ, как: Зеленоград и Тверь, а также за границей в Клине и Дубне. Правильное лечение и восстановление – это идеальное решение для нормальной жизнедеятельности.

ОБРАЩЕНИЕ ГЛАВНОГО ВРАЧА:

Зачастую при обследовании пациента врачи обращают внимание лишь на кости, связки, суставы. При этом ничего не говорится о мышцах, функция сокращения которых играет немалую роль в жизни человека. Ослабление мышц приводит к истончению, деформации костей.

К сожалению, распространённые способы терапии лишь усугубляют ситуацию, приводя к ещё более сильным болям, мышечной атрофии и ухудшению качества жизни пациентов.

Эффективное лечение невозможно представить без восстановления мышц. Уникальная методика кинезитерапии заключается в лечебном действии, которое подразумевает, в первую очередь, мышечную активность при методичном выполнении комплекса упражнений на специальных тренажёрах.

Все упражнения выполняются пациентами сидя или лёжа, поэтому излишней нагрузки на суставы и кровеносную систему нет, а наши инструкторы-методисты корректируют технику движений и наблюдают за правильностью выполнения действий.

Помните о том, что заболевания позвоночника и суставов — это ещё не приговор, при желании пациента и верном подходе к лечению всё можно исправить!

Нароваткина Юлия Константиновна

Врач-кинезитерапевт

Как проходит лечение?

Вы проходите консультацию с врачом

Первичная консультация проводится по предварительной записи.

Консультация врача: сбор анамнеза, миофасциальная диагностика, функциональная диагностика.

Как это проходит?

Сбор анамнеза – разбор болезни, выявляются ограничения и противопоказания, объяснение принципов кинезитерапии, особенностей восстановительного периода.

Миофасциальная диагностика – метод мануальной диагностики, при котором врач оценивает объём движений суставов, определяет болезненные уплотнения, отёк, гипо- или гипертонус мышц и другие изменения.

Функциональная диагностика (проводится в реабилитационном зале) – врач объясняет, как выполнить определенные упражнения на оборудовании, и наблюдает: как пациент выполняет их, с какой амплитудой движения может работать, какие движения вызывают боль, с каким весом может работать пациент, как реагирует сердечно-сосудистая система. Определяются проблемные зоны. Данные заносятся в карту. Расставляются акценты.

По результатам первичного осмотра врача и функциональной диагностики составляется предварительная индивидуальная программа лечения.

С собой желательно иметь:

  • при болях в позвоночнике – МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томографии) проблемной области;

  • при болях в суставах – рентгеновские снимки;

  • при наличии сопутствующих заболеваний – выписки из истории болезни или поликлиническую карту;

  • удобную (спортивную) одежду и обувь

Начинаете занятия с инструктором

В начале лечебного цикла врач вместе с пациентом составляют план лечебных мероприятий, в который входит дата и время лечебного сеанса, контрольные посещения врача (обычно 2-3 раза в неделю).

Основу лечебного процесса составляют лечебные сеансы в реабилитационном зале на тренажерах и сеансы в гимнастическом зале.

Реабилитационные тренажеры позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. Лечебная программа составляется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма. Контроль ведут квалифицированные инструкторы. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений при работе на тренажерах, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов.

Сеансы суставной гимнастики помогают восстановить визуальную координацию, улучшить подвижность суставов и эластичность (гибкость) позвоночника и является великолепной профилактической системой для самостоятельного применения.

Каждый лечебный цикл – 12 занятий. Каждое занятие проходит под контролем инструктора. Продолжительность одного лечебного сеанса от 40 мин до 1,5часов. Инструктор составляет программу, учитывая сопутствующие заболевания и состояние пациента на день занятий. Обучает технике выполнения упражнений и контролирует правильность выполнения. Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.

Пишете восторженный отзыв

Сколько понадобится циклов пройти? – индивидуально для каждого

Важно знать:

– как давно у Вас эта проблема (стадия заболевания)

– как подготовлен к физической нагрузке Ваш организм (занимаетесь ли Вы гимнастикой, каким-либо видом спорта) … -

Важно!

какой результат Вы хотите получить.

Если заболевание в начальной степени и организм подготовлен, бывает достаточно одного лечебного цикла. (пример - молодые люди 20-30 лет, занимающиеся спортом. Акцентируем их внимание на технику выполнения упражнений, дыхание, на растяжку, исключаются «неправильные» упражнения, вредные для проблемных зон. Такие пациенты проходят обучение, получают навык «бережного отношения к своему организму», получают рекомендации на случай обострения и продолжают заниматься сами).

Если проблема давно, Вы не занимаетесь гимнастикой, есть сопутствующие заболевания, то понадобится другой период времени

– снять обострение? - одного-двух циклов достаточно,

– восстановить функцию?

– ходить без остановок (подниматься по ступенькам),

– наклоняться, выполнять определённую работу без усилий

– долгое время находиться без движений в поездке (в самолёте, машине…)

улучшить? поддерживать? не ухудшить?

может понадобиться три и больше лечебных цикла …

Каждый организм индивидуален, и программа для каждого пациента – индивидуальна.

Запишитесь на консультацию с врачом центра заранее

Нароваткина Юлия Константиновна

Высшее медицинское

Специализация:
Врач кинезитерапевт

Хотите скачать бесплатную программу лечения?

Болят суставы
или болит спина?

Узнай причину боли!

Пройдите простой тест, который поможет диагностировать возможные проблемы и расскажет что делать

Узнай причину боли!
%%alert.text%%

Ничего не беспокоит

По всей видимости, Вы случайно попали на наш сайт. Но, тем не менее, предлагаем Вам ознакомиться и выполнять наши рекомендации для поддержания Вашего здоровья.

Охарактеризуйте свой привычный образ жизни

Личные данные

Что вас беспокоит?

%%worrie.question%%

Сопутствующие заболевания

Как лечились ранее?

Спасибо за пройденный тест!

Частые вопросы

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже раз
Спасибо, ваше мнение учтено!
Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже раз
Спасибо, ваше мнение учтено!
Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже раз
Спасибо, ваше мнение учтено!
Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Спазм мышц вокруг позвоночника из-за вертикального положения тела и кучи всевозможных стрессов. Стрессы нужно устранить. А в мышцах восстановить кровоток, включить насос – двигать телом. Бытовая нагрузка, любая работа – это спазм спины. Нужна гимнастика, тренажёры, бег.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 46 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Сколиоз, искривление позвоночника, спазм с одной стороны. Нужно заставить двигаться тазовый пояс, поясницу. Только в движении организм получает информацию о дисбалансе мышц разных сторон тела и начинает выравнивать перекосы.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 52 раза
Спасибо, ваше мнение учтено!

Нарушена регуляция сосудов, т.к. зажаты сосудистые  нервы в шейно-воротниковой и(или) поясничной области, спазм мышц. Нужно снять зажатие в указанных областях позвоночника и поработать с областью онемения.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 60 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Если тромбоз – лечение лекарствами!!! Если только ощущение без отёка и других видимых изменений – зажаты нервы в спине и от них мышцы конечностей. Нужно включить насос и разработать мышцы спины и ног.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 14 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Нужно! Грыжа – это не причина боли в спине. А такое же следствие спазма мышц позвоночника, как и боль. Если не ставить эту «телегу впереди лошади», то всё получится, и функция восстановится! Спазмы – следствие неправильного образа жизни – гиподинамии. И лечить её гиподинамией не получится!

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 27 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Наша цель – вместо операции!  Но и подготовка к неизбежной операции, и восстановление после неё также возможно, с учётом ограничений.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 2 раза
Спасибо, ваше мнение учтено!

Хотите скачать бесплатную программу лечения?

Отзывы

Программы лечения

Консультация врача

от 200 рублей

Узнать больше

Программы лечения в реабилитационном зале

от 1500 рублей за сеанс

Узнать больше

Программы гимнастического зала

от 160 рублей за занятие

Узнать больше

Массаж

от 400 рублей за сеанс

Узнать больше

Персонал центра

20
лет практики в лечении спины и суставов
37 489
пациентов центра вернувшихся к активному образу жизни
99
публикаций с участием Игоря Морозова на ТВ, радио и СМИ

Остались вопросы?

Вы можете получить профессиональную консультацию у Игоря Морозова по вашему случаю бесплатно.

ded_moroz