Бесплатное лечение

16.07.2019

Летняя акция 20% скидка на лечебные программы. Подробности по тел. +7 (499) 736-56-84

Все события центра

Для похудения

Результат лечебных сеансов

улучшение координации движений
улучшение эластичности мышц и связок
увеличение амплитуды движения в суставах
устранение причины болей
укрепление мышечного каркаса
увеличение подвижности позвоночника
снижение сахара в крови
yлyчшaeт иммyнитeт
oбecпeчивaeт зapяд бoдpocти
хopoшee нacтpoeниe

Дополнительный эффект

Выполнение гимнастики для похудения способствует улучшению работы:

  • сердечно-сосудистой системы
  • дыхательной системы
  • обмена веществ
  • желудочно-кишечного тракта
  • мочеполовой системы
  • вегето-сосудистой системы
  • психосоматики

Это интервальная тренировка с чередованием высокой и низкой интенсивностью физической активности. Совмещается два вида нагрузки кардио и силовая, что укрепляет мышцы всего тела, развивает координацию движений, способствует улучшению обмена веществ, подтягивает кожу, уменьшает целлюлит.

Регулярность – это главный принцип. И добиться какого-либо заметного результата можно только занимаясь постоянно. Отговорки типа «начну с понедельника, со следующего месяца, с нового годы и тд.» не пройдут – гимнастика должна проводиться систематически.

В группе царит психологический комфорт.

Для получения желаемого результата рекомендуется выполнять комплекс упражнений не менее 3 раза в неделю.

 

Как проходят занятия

Стоимость посещения

Абонемент на гимнастику на месяц (2 посещения в неделю)

1 700 руб.
  • Время занятия - 45 мин
  • Срок действия - календарный месяц
  • Фиксированные дни и время занятий группы
  • Гарантированное место в данной группе
Узнать больше

Абонемент на гимнастику на месяц (3 посещения в неделю)

2 400 руб.
  • Время занятия - 45 мин
  • Срок действия - календарный месяц
  • Фиксированные дни и время занятий группы
  • Гарантированное место в данной группе
Узнать больше

Абонемент на гимнастику свободного посещения (12 занятий)

2 500 руб.
  • Время занятия - 45 мин
  • Срок действия - 3 месяца
  • Любая группа по предварительной записи
  • При наличии свободных мест
  • Пролонгация свободная
Узнать больше

Разовое занятие гимнастикой (1 занятие)

250 руб.
  • Время занятия - 45 мин
  • При наличии свободных мест
  • В день занятия можно купить абонемент с доплатой разницы
Узнать больше

Первое занятие (1 занятие)

Бесплатно
  • Время занятия - 45 мин
  • При наличии свободных мест
  • Любая группа по предварительной записи
Узнать больше