г. Зеленоград, корпус 118, правый вход с лица здания
Как проехать?График работы:
Пн-Пт. 09.00 - 21.00
Сб. 09.00 - 21.00, Вс. - 09.00 - 15.00
1 250 рублей за полноценный прием врача и первое посещение зала кинезитерапии.
тел. +7(499)110-29-61
Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни, Вы избавитесь от острой боли в спине, увеличится подвижность и амплитуда, и Вы сможете жить полной жизнью
При обнаружении острых болей в спине необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.
При данном диагнозе важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.
Острая боль в спине – достаточно распространенная неврологическая патология.
Она не является самостоятельным заболеванием и возникает в результате проблем с поясничными мышцами, нервными корешками или позвоночником.
Болевой синдром может свидетельствовать о наличии патологий органов брюшной полости.
Острые боли в области спины возникают по следующим причинам:
На появление болевого синдрома оказывают влияние такие факторы, как избыточный вес, гиподинамия, нарушения осанки, стрессовые ситуации или возраст пациента.
Наиболее часто пациенты обращаются к врачу с болью в области поясницы. Этот отдел позвоночника несет на себе огромную нагрузку, что приводит к быстрому изнашиванию межпозвонковых дисков.
Острая боль в спине (пояснице) может возникать в следующих случаях:
Лечение острой боли в спине проводится под контролем врача с помощью лекарственных препаратов из группы нестероидных противовоспалительных средств, хондропротекторов, миорелаксантов, витаминов группы В. При сильных болях в спине выполняют блокаду. В область болевых ощущений вводят внутримышечно обезболивающие препараты или кортикостероиды.
Также облегчению болевого синдрома способствуют физиотерапевтические методы лечения (электрофорез, магнитотерапия, ультразвуковая терапия, иглоукалывание).
В ходе проведенных исследований было выявлено, что женщины в отличие от мужчин чаще подвержены болям в спине. При этом болевой синдром возникает у лиц старше 50 лет, так как в период постменопаузы, в результате изменений гормонального фона может развиваться остеопороз.
При этом обнаружено, что женщины хуже переносят острую боль в спине. Это выявлено с помощью лабораторных исследований. Чем интенсивнее болевые ощущения, тем больше в организме вырабатывается гормонов серотонина, дофамина и В-эндорфина.
Избавиться от острой боли в спине, возникшей в результате остеохондроза, радикулита, спондилита, сужения позвоночного канала или ушиба помогут физические упражнения. Они помогают восстановить кровообращение в пораженной области, тем самым устраняя отек и улучшая состояние. Выполнять упражнения нужно каждые 4 – 6 часов.
Необходимо помнить о том, что изначально состояние может ухудшиться, а отек увеличится. Чтобы справиться с проблемой и уменьшить боль, используется компресс со льдом. Постепенно движения станут амплитудными и принесут облечение.
Упражнения при острой боли в спине:
Перед началом занятий стоит проконсультироваться с врачом. Нужно помнить о том, что если причиной болевого синдрома становятся заболевания внутренних органов, гимнастика не даст необходимого результата, а иногда может и навредить.
Для того, чтобы предотвратить появление острой боли в спине необходимо:
Если боль в области спины очень сильная и сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением, повышением температуры тела или отдает в область живота, необходимо как можно скорее обратиться за консультацией к врачу.
Первичная консультация проводится по предварительной записи.
Консультация врача: сбор анамнеза, миофасциальная диагностика, функциональная диагностика.
Как это проходит?
Сбор анамнеза – разбор болезни, выявляются ограничения и противопоказания, объяснение принципов кинезитерапии, особенностей восстановительного периода.
Миофасциальная диагностика – метод мануальной диагностики, при котором врач оценивает объём движений суставов, определяет болезненные уплотнения, отёк, гипо- или гипертонус мышц и другие изменения.
Функциональная диагностика (проводится в реабилитационном зале) – врач объясняет, как выполнить определенные упражнения на оборудовании, и наблюдает: как пациент выполняет их, с какой амплитудой движения может работать, какие движения вызывают боль, с каким весом может работать пациент, как реагирует сердечно-сосудистая система. Определяются проблемные зоны. Данные заносятся в карту. Расставляются акценты.
По результатам первичного осмотра врача и функциональной диагностики составляется предварительная индивидуальная программа лечения.
С собой желательно иметь:
при болях в позвоночнике – МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томографии) проблемной области;
при болях в суставах – рентгеновские снимки;
при наличии сопутствующих заболеваний – выписки из истории болезни или поликлиническую карту;
удобную (спортивную) одежду и обувь
В начале лечебного цикла врач вместе с пациентом составляют план лечебных мероприятий, в который входит дата и время лечебного сеанса, контрольные посещения врача (обычно 2-3 раза в неделю).
Основу лечебного процесса составляют лечебные сеансы в реабилитационном зале на тренажерах и сеансы в гимнастическом зале.
Реабилитационные тренажеры позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. Лечебная программа составляется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма. Контроль ведут квалифицированные инструкторы. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений при работе на тренажерах, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов.
Сеансы суставной гимнастики помогают восстановить визуальную координацию, улучшить подвижность суставов и эластичность (гибкость) позвоночника и является великолепной профилактической системой для самостоятельного применения.
Каждый лечебный цикл – 12 занятий. Каждое занятие проходит под контролем инструктора. Продолжительность одного лечебного сеанса от 40 мин до 1,5часов. Инструктор составляет программу, учитывая сопутствующие заболевания и состояние пациента на день занятий. Обучает технике выполнения упражнений и контролирует правильность выполнения. Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.
Сколько понадобится циклов пройти? – индивидуально для каждого
Важно знать:
– как давно у Вас эта проблема (стадия заболевания)
– как подготовлен к физической нагрузке Ваш организм (занимаетесь ли Вы гимнастикой, каким-либо видом спорта) … -
Важно!
какой результат Вы хотите получить.
Если заболевание в начальной степени и организм подготовлен, бывает достаточно одного лечебного цикла. (пример - молодые люди 20-30 лет, занимающиеся спортом. Акцентируем их внимание на технику выполнения упражнений, дыхание, на растяжку, исключаются «неправильные» упражнения, вредные для проблемных зон. Такие пациенты проходят обучение, получают навык «бережного отношения к своему организму», получают рекомендации на случай обострения и продолжают заниматься сами).
Если проблема давно, Вы не занимаетесь гимнастикой, есть сопутствующие заболевания, то понадобится другой период времени
– снять обострение? - одного-двух циклов достаточно,
– восстановить функцию?
– ходить без остановок (подниматься по ступенькам),
– наклоняться, выполнять определённую работу без усилий
– долгое время находиться без движений в поездке (в самолёте, машине…)
улучшить? поддерживать? не ухудшить?
может понадобиться три и больше лечебных цикла …
Каждый организм индивидуален, и программа для каждого пациента – индивидуальна.
Пройдите простой тест, который поможет диагностировать возможные проблемы и расскажет что делать
По всей видимости, Вы случайно попали на наш сайт. Но, тем не менее, предлагаем Вам ознакомиться и выполнять наши рекомендации для поддержания Вашего здоровья.
Здравствуйте. Если Вы хотиде снять боль, то это надо в аптеку за обезболивающим средством. Если Вы хотите решить свою проблему и восстановить функцию, вести активный образ жизни, то тогда Вам к нам. Для начала нужно пройти консультацию врача, чтобы выявить показания и противопоказания. Что можно Вам делать, а что категорично нельзя!
Ответ был полезен?
Здравствуйте. Если есть какие-то обследования, то возьмите с собой, если нет, то заранее не надо ничего делать. На консультации врач скажет нужно какое-то дополнительное обследование или нет.
Ответ был полезен?
Здравствуйте. Мы используем свои разработанные стандарты лечения.
Ответ был полезен?
Здравствуйте. Мы не используем ее в своей практики лечения.
Ответ был полезен?
Здравствуйте. Без осмотра и анамнеза очень сложно сказать.
Ответ был полезен?
Здравствуйте. В среднем для стабильного результата нужно заниматься 2-3 раза в неделю. В каждом конкретном случае врач назначает свой график посещения.
Ответ был полезен?
Здравствуйте. В Москве пока нет наших филиалов.
Ответ был полезен?
Здравствуйте. Для этого нужно записаться на консультацию. Врач посмотрит и скажет, что можно сделать.
Ответ был полезен?
Здравствуйте. Да нужно записаться на консультацию врача. Он осмотрит состояния связок, мышц, суставов, соберет анамнез, проведет тестирующее занятие и определит наша это проблема или нет. Да у нас есть льготная категория
Ответ был полезен?
Ответ был полезен?
Ответ был полезен?
Ответ был полезен?
Ответ был полезен?
Ответ был полезен?
Здравствуйте. Тейпирование - это не решение проблемы. Если говорить простым языком, тейп берет на себя функцию ослабленной и спазмированной мышцы на себя, но это только на время. Для того, чтобы Вам решить именно истинную проблему - это укпепить мышечный корсет, учитывая показания и противопоказания.
Ответ был полезен?
Здравствуйте. Не можно, а НУЖНО. На тренажере мы можем выполнять "правильное" движение с точки зрения биомеханники, что позволяет БЕЗОПАСНО, без нагрузки на суставы и позвоночник восстановить мышечный корсет, снять спазм. А так, же тренажер дает нам возможность поставить минимальный вес.
Ответ был полезен?
Здравствуйте. Если проблемы с осанкой, то Вам надо в реабилитационный зал. Это индивидуальная программа занятий с учетом всех показаний и противопоказаний.
Ответ был полезен?
Здравствуйте. Да конечно! Грыжа это не причина боли в спине, а лишь следствие. Причина в плохих мышцах спины, из-за этого нарушено питание межпозвоночных дисков. Чем хуже состояние мышц - тем больше компрессия!
Ответ был полезен?
Спазм мышц вокруг позвоночника из-за вертикального положения тела и кучи всевозможных стрессов. Стрессы нужно устранить. А в мышцах восстановить кровоток, включить насос – двигать телом. Бытовая нагрузка, любая работа – это спазм спины. Нужна гимнастика, тренажёры, бег.
Ответ был полезен?
Сколиоз, искривление позвоночника, спазм с одной стороны. Нужно заставить двигаться тазовый пояс, поясницу. Только в движении организм получает информацию о дисбалансе мышц разных сторон тела и начинает выравнивать перекосы.
Ответ был полезен?
Нарушена регуляция сосудов, т.к. зажаты сосудистые нервы в шейно-воротниковой и(или) поясничной области, спазм мышц. Нужно снять зажатие в указанных областях позвоночника и поработать с областью онемения.
Ответ был полезен?
Если тромбоз – лечение лекарствами!!! Если только ощущение без отёка и других видимых изменений – зажаты нервы в спине и от них мышцы конечностей. Нужно включить насос и разработать мышцы спины и ног.
Ответ был полезен?
Нужно! Грыжа – это не причина боли в спине. А такое же следствие спазма мышц позвоночника, как и боль. Если не ставить эту «телегу впереди лошади», то всё получится, и функция восстановится! Спазмы – следствие неправильного образа жизни – гиподинамии. И лечить её гиподинамией не получится!
Ответ был полезен?
Наша цель – вместо операции! Но и подготовка к неизбежной операции, и восстановление после неё также возможно, с учётом ограничений.
Ответ был полезен?
Всего за 6 занятий перестала болеть спина
Остеохондроз шейного, грудного, поясничного отдела позвоночника, артрит коленного сус
Ревматоидный артрит - не приговор!
Остеохондроз, ревматоидный артрит. Пришла с сильными болями. Перестала принимать гормо
С гимнастикой лучше
Грыжа позвоночника, ограничение движения, боли. Прошли ограничения и боли по утрам. Пос
Нормализовалось давление
Занимаюсь гимнастикой уже 2 года. Стала значительно лучше себя чувствовать. Нормализов
Вы можете получить профессиональную консультацию у Игоря Морозова по вашему случаю бесплатно.