• Адрес: г. Зеленоград,
    проспект генерала Алексеева, кор. 118.

    Tел.: +7 (499) 736-66-91
    График работы:
    Пн-Пт 9.00 - 21.00
    Сб 9.00 - 18.00
    Вс выходной
  • Адрес: г. Тверь,
    ул. Советская 45, к. 2, 2-й этаж.

    Tел.: +7 (4822) 45-71-31
    График работы:
    Пн-Пт 9.00 - 21.00
    Сб 9.00 - 18.00
    Вс выходной
  • Адрес: г. Клин,
    Советская площадь, д.23/1 (вход под часами).

    Tел.: 8-967-152-90-32,
    8-967-152-90-32
    График работы:
    Вторник. четверг 9.00 - 21.00
    Суббота 9.00 - 18.00
    Пн., Ср., Вс выходной
  • Адрес: г. Дубна,
    ул. Вернова С.Н., д.5

    Tел.: 8-496-219-66-65
    График работы:
    Пн,Ср,Пт 12.00 - 21.00
    Вт, Чт 9.00 - 18.00
    Сб 9.00 - 15.00
    Вс выходной
Наши акции!

во всех наших центрах


специальное предложение

на лечебные программы


узнать подробнее об акции

Остеопороз: симптомы, причины, стадии, лечение без операции

Под остеопорозом понимается заболевание скелета человека, связанное с разного рода трансформациями структуры костной ткани из-за чего, постепенно уменьшается масса костей.

Для данной болезни характерно отсутствие ярко выраженных симптомов, в большинстве случаев первые болевые ощущения становятся заметны после переломов разных частей тела

Чтобы определить причину возникновения остеопороза, врачи назначают пациентам всестороннее обследование, при этом особое внимание уделяется результатам рентгенографии, компьютерной томографии и общим исследованиям гормонального фона и метаболизма костей.

Что такое остеопороз?

Медицинское определение «остеопороза» рассматривает это заболевание с точки зрения состояния костной ткани по конкретным критериям (плотность, хрупкость, склонность к изменениям, переломам).

В тесной связи с остеопорозом находится такое явление, как пористость скелета. Как известно, кости в человеческом организме состоят из кальция и фосфора, что делает их более прочными.

Максимальная твердость костей наблюдается у людей 25-30 лет, после чего их масса начинает снижаться вне зависимости от физической подготовки и иных факторов.

Количество минеральных веществ снижается, что приводит к понижению плотности костей (остеопении), они становятся пористыми и хрупкими.

Стоит отметить, что остеопения – это поражение всей костной ткани в теле человека. При данном заболевании любые физические нагрузки могут привести к неблагоприятным последствиям для здоровья, к переломам и сильным болям. Для женщин 35 лет и старше высок риск развития остеопороза, особенно в период менопаузы.

Недостаток мышечной массы, сидячий образ жизни, наследственность и низкий уровень половых гормонов – вот лишь несколько параметров, которые могут стать причиной возникновения остеопороза у взрослых.

Классификация заболевания

Выделяют два основных вида остеопороза – первичный и вторичный. Каждый из них подразделяется на несколько типов. Так, к первичному остеопорозу относятся следующие типы:

  • Идиопатический
  • Сенильный
  • Ювенильный
  • Так называемый «взрослый»
  • Постменопаузальный

Что касается классификации вторичного остеопороза, то тут в первую очередь стоит отметить его главное отличие первичного. Вторичный остеопороз связан с причиной возникновения заболевания, к их числу относятся:

  • Заболевания кровеносной системы
  • Проблемы с пищеварением из-за чего кальция медленнее поступает в организм
  • Заболевания эндокринной системы и почек
  • Болезни, напрямую связанные с разрушением костной ткани
  • Нарушение работы желез внутренней секреции

Причины развития остеопороза

Выше мы уже говорили, кто попадает в группу риска возникновения остеопороза, однако это далеко не полный список. Специалисты выделяют такие причины развития данного заболевания, как алкоголизм, длительный стаж курения, проблемы с пищеварительный трактом, наследственная предрасположенность и многое другое.

Еще одной причиной остеопороза (особенно у пожилых людей) может стать недостаток кальция в организме.

В последнее время эта ситуация стала все чаще отмечаться у пациентов среднего возраста (30-35 лет), а всему виной неполноценное питание.

Страшно представить, но именно остеопороз приводит к смертельным последствиям, ведь переломы позвонков и костей разных частей тела для пенсионеров очень опасен.

Причинами развития остеопороза могут стать:

  • погоня за «модными» диетами, ограничение в употреблении мясной, молочной пищи
  • удаление яичников, надпочечников, а также нарушения работы желез внутренней секреции (характерно для пациентов 35-40 лет)
  • заболевания щитовидной железы, проблемы с пищеварением
  • злоупотребление гормональными медикаментами
  • сидячий образ жизни, пренебрежение физическими упражнениями

Симптомы и стадии остеопороза

На сегодняшний день принято выделяют четыре стадии остеопороза, для каждой из которых необходимо особое лечение, устранение причин возникновения заболевания и борьба с болевыми ощущениями разной степени интенсивности. Характеристика стадий остеопороза выглядит следующим образом:

  • Понижение плотности костей (выявляется посредством рентгенографии, не наблюдается болевых ощущений). Первая стадия остеопороза определяется, как обнаружение зарождающегося недуга, минимальных изменения в структуре скелета
  • Для второй стадии остеопороза характерно хрупкость, уменьшение размеров трабекул и снижение плотности костной ткани. Это легкая форма заболевания, однако уже могут проявляться боли и неприятные ощущения при физической нагрузке
  • На третьей стадии остеопороза возможно обнаружение трансформация отдельных частей позвоночника, появление горба и первых существенных болевых ощущений. На этом этапе развития заболевания особенно важно подобрать правильное лечение и придерживаться его, дабы не допустить осложнений
  • Четвертая стадия остеопороза наиболее опасная, так как именно тогда все деформации костей становятся заметны при рентгенографии (кости становятся как будто прозрачными). Любая физическая нагрузка противопоказана, ведь может привести к переломам и утолщению костной ткани

Обратите внимание, что на состояние костей влияет образование эстрогенов в организме. Именно поэтому женщины в период менопаузы главная группа риска возникновения остеопороза.

Чтобы избежать этого, нужно бережно подходить к своему здоровью (своевременно проходить медицинские обследования, следить за своим питанием и не пренебрегать физическими нагрузками).

После 50 лет даже повседневная физическая нагрузка у женщин может стать причиной переломов и боли в суставах, что чревато большими проблемами на работе.

Первые признаки заболевания

Вернемся к признакам развития остеопороза, при этом не следует путать симптомы и признаки заболеваний. Так, симптомы – это наши ощущения, которые могут свидетельствовать о наличии или отсутствии недуга.

В свою очередь под признаками понимается доказанный факт наступления заболевания. Как мы уже говорили, определись симптомы остеопороза весьма сложно (особенно на первых стадиях).

Чтобы понять если вероятность наличия остеопороза, стоит определить состояние костной ткани по второстепенным признакам:

  • искривление позвоночника
  • снижение роста более чем на 3 см в год (отмечается у пожилых людей)
  • частые боли в суставах, ломота по всему телу (симптомы большого количество серьезных заболеваний костной ткани и не только)

Важно: Если в течение года у вас было два и более переломов, то незамедлительно обратитесь к врачу за консультацией. Также рекомендуется проходить обследование у травматолога и ревматолога не реже одного раза в полгода при наличии проблем с осанкой, искривлении позвоночника и резких болях в поясничном отделе.

Мероприятия по диагностике остеопороза

Для диагностики остеопороза проводят:

  • Рентгенографию, на основании которой можно определить плотность костной ткани (по насыщенности цвета на рентгенологическом снимке выявляются первые нарушения, изменения структуры скелета)
  • Ультразвуковое исследование, при помощи которого определяются нарушения структуры костной ткани (за счет скорости поглощения ультразвука)
  • КТ и однофотонная денсинометрия используются для установления трансформаций костей, определения плотность и пористости тканей
  • Рентгеновская абсорбциометрия – напоминает денсинометрию, однако здесь используется не один, а два луча (новый способ исследования костной ткани, который занимает от 10 до 15 минут и дает эффективные результаты)
  • Биохимический и общий анализ крови могут понадобиться для определения количества минеральных веществ в организме пациента

Способы лечения остеопороза

Для лечение данного заболевания на первых стадиях назначают медикаменты либо препараты, способствующие восстановлению гормонального фона. Также весьма эффективно принимать различные пищевые добавки, витамины и бисфосфонаты (для женщин в период менопаузы).

При остеопорозе обязательным является наличие специальной диеты и физических упражнений, которые были направлены на поддержание костей в стабильном состоянии.

Если в юношеские годы вы занимались тяжелым спортом, то силовые нагрузки могли усугубить развитие остеопороза.

Лечебная физкультура

Как говорят врачи, хотите избежать остеопороза – придерживайтесь здорового образа жизни с юных лет. Сюда относится лечебная физкультура, массажные процедуры, прием витаминов, правильное питание и неспешные прогулки на свежем воздухе.

На первой и второй стадиях развития остеопороза очень важно регулярно делать гимнастику. Занятия не должны быть длинными, достаточно тридцати минут в день.

Однако физическая нагрузка должна быть постоянной, не реже трех раз в неделю. Обратите внимание, что перечень допустимых упражнений определяет врач.

Профилактика остеопороза

Придерживаться здорового образа жизни необходимо с самого раннего возраста. Это убережет вас от множества заболеваний, в частности от остеопороза.

Большинство специалистов сходятся во мнении, что дети в период полового созревания (интенсивного роста костей) должны особое внимание уделять лечебной гимнастике и разного рода физической деятельности.

Однако одна лишь физическая нагрузка не убережет вас от возникновения остеопороза в пожилом возрасте, или при наступлении менопаузы. Требуется правильное питание и руководство такими правилами ЗОЖ, как исключение алкоголя, никотина и кофеина, а также регулярное наблюдение у врача.

Артрит и артроз

Наши гарантии

Я, Морозов Игорь Владимирович, генеральный директор Центра кинезитерапии гарантирую предоставление медицинских услуг соответствующих самым высоким стандартам качества. Я не понаслышке знаю, что такое боли в спине, ограничения в движении и постоянный страх в ожидании очередного обострения. Я сам в 1999 году, после многолетних поисков чудотворных решений, прошел лечение по методу кинезитерапии и получил потрясающий результат.

Я создал этот Центр для Вас! Мы поможем Вам вернуть радость и счастье. Приходите к нам, мы Вас любим и ждем.



Приглашаем на
семинар в г. Зеленоград
11 ноября 2017

Бесплатное лечение!

Приходите на День здоровья "В Новый 2019 год со здоровой спиной и суставами" в эту субботу 17.11.2018 в 15:00


Мероприятие будет проходить

г. Зеленоград, г. Тверь, г. Дубна.

Скачайте программу лечения бесплатно

Кому мы уже помогли?

Лизунова Нина Борисовна Огромное спасибо всем, кто трудится в этом замечательном Центре: за чуткое отношение к нам, часто непростым пациентам, и за искреннее желание помочь каждому.
За три месяца занятий вы стали для меня "палочкой-выручалочкой". Окрепли мышцы и суставы, распрямилась спина. Осталось разобраться с больным вопросом — давлением, но на это надо гораздо больше времени.
Очень хочется пожелать, чтобы двери вашего Центра всегда были открыты для всех желающих восстановить своё здоровье. дальше еще отзывы
Соломников Владимир Петрович

Занимаюсь в центре с января 2017 г. Проблема со спиной у меня давно. Очень беспокоили боли в пояснично-крестцовом отделе, прострелы шли в ногу. Лечился раннее в стационаре г. Дубна и в 83 больнице г. Москва. Делали уколы, принимал нестероидные противовоспалительные препараты, проходил сеансы массажа и иглоукалывания. Все это хорошо для снятия боли. Симптомы снимались, а причина осталась.

Проходило время и все становилось по - прежнему. Опять уколы, опять таблетки, проблемы с ЖКТ. Узнав о методике лечения кинезитерапией, хотел ехать в Москву к д. Бубновскому. Прочитав много его книг и другой литературы, я понял, что это мое спасение. Не зря говорят, что движение - это жизнь.

дальше еще отзывы
Ионова Лариса Владимировна

Я человек не спортивный, не ходила ни в спортзалы, ни в фитнесс центры, отдаленно зная, что где-то люди занимаются на тренажерах, больше заботясь о коррекции своей фигуры.

Узнав после падения об артрозе суставов, с надеждой обратилась в центр кинезитерапии, где под наблюдением инструкторов стараюсь поправить состояние своего здоровья, получая от них важную информацию и положительный заряд.

дальше еще отзывы
Суркова И. В. Я, Суркова И.В., занималась в Центре в течение июля - августа 2016 г.
Весной этого года у меня было обострение остеохондроза, были сильные боли в шейном отделе позвоночника, пояснице, груди, я практически "рассталась", не могла стоять, ходить, поднять руку.
У меня далеко не идеальная физическая форма и физические способности, однако благодаря терпению, такту, вниманию инструкторов Константина и Татьяны я начала понимать методику восстановительной гимнастики, а регулярное исполнение рекомендаций наставников позволило мне избавиться от боли и вновь обрести свободу движений.
Комфортная, домашняя атмосфера, индивидуальный подход, внимание, безотказность тренажёров — всё создаёт условия полного физического и духовного восстановления. Большое спасибо!
С уважением, Суркова Ирина Владимировна. дальше еще отзывы
Нырковский В. И. Очень доволен работой Центра.
Во-первых: радикально помогает спине и суставам;
Во-вторых: постоянный позитивный настрой персонала Центра, непременно передаваемый пациентам;
В-третьих: удобный график работы
и в-четвёртых, и в-пятых...
Очень рад, что вы работаете в нашем городе, и дай Бог вам оздоровительных успехов и экономического процветания.
Отдельно отмечаю постоянно поддерживаемую чистоту.
СПАСИБО!
Пятимесячный клиент, Нырковский В. И. дальше еще отзывы
Белоусова И. В. В Подмосковном центре кинезитерапии деловая, доброжелательная атмосфера.
Инструкторы-методисты — высококвалифицированные специалисты, внимательные и тактичные..
В Центре чистота и порядок — тщательная работа уборщиц.
С благодарностью, пациент Белоусова И. В. дальше еще отзывы
Астахов Валерий Иванович Я, Астахов Валерий Иванович, 1949 года, прошёл 2-х месячный курс лечения с проблемой в правом плече. Избавился от болей и затруднений в движениях полностью.
Продолжаю заниматься самостоятельно дома. Большое спасибо за науку. дальше еще отзывы
Скоркина Елена Михайловна Пациентка рассказывает свою историю в видео-отзыве о Центре кинезитерапии дальше еще отзывы
Агафонова Людмила Филипповна Пациентка рассказывает свою историю в видео-отзыве о Центре кинезитерапии дальше еще отзывы
Нагибина Ирина Ивановна Пациентка рассказывает свою историю в видео-отзыве о Центре кинезитерапии дальше еще отзывы
Герасимова Лидия Константиновна Я, Лидия Константиновна Герасимова, 1935 г.р., проживающая в г. Удомле, прошла в Центре кинезитерапии курс лечения в сентябре, октябре, ноябре 2016 г. и в марте 2017 г.
В сентябре сын отвёз меня в Центр на первичную консультацию, которую провел врач-инструктор Д.В.Наместников. Он очень внимательно просмотрел все мои медицинские документы, провел осмотр позвоночника, суставов, поработал со мной на тренажерах и дал заключение, что лечение в Центре улучшит моё здоровье. И вот я прошла уже три лечебных цикла (36 занятий).
Боли все прошли, в кровати свободно поворачиваюсь, в любых позах болей нет, прямее держусь при ходьбе. Легче стало управлять ногами, улучшилась работа внутренних органов. От трости отказаться не могу, но хожу уверенно.
Я очень благодарна всему персоналу Центра за внимание, доброжелательное , приветливое, по медицински грамотное отношение ко мне.
дальше еще отзывы
Евдокимова Вера Аркадьевна Хочу рассказать свою историю о том, как я попала в Центр кинезитерапии.
Более пяти лет у меня были сильные боли в коленном суставе. Развился артроз. Долго и нудно ходила по врачам, лечение не помогало. Колено сильно болело. Не хватало сил на домашние дела, не то чтобы ходить, спать было больно. О том, что в нашем городе открыт Центр кинезитерапии в первый раз я узнала от своей знакомой, которая его посещала и получила ощутимый результат после курса занятий.
Заниматься в этом Центре я начала с июля 2016 г. Здесь всё для меня было новым и необычным. С тренажерами я «подружилась» не сразу. Так как колено сильно болело, я с трудом занималась на 19 и 20 тренажерах. И на 3 тренажере почему-то боялась «клюнуть носом». Теперь страхи позади. Коленный сустав потихоньку восстанавливается. Я стала замечать в себе прилив бодрости и энергии. После занятий мне не хочется отдыхать и лежать. Хватает сил на домашние дела и на игры с внучками. Окрепли мышцы спины, стала меньше сутулиться. дальше еще отзывы
Полякова Майя Васильевна
Дорогие мои инструкторы! К вам судьба меня привела. Я болела, теряла силы – Вновь здоровье у Вас обрела! дальше еще отзывы
Галина Белякова
Галина Белякова рассказывает свою историю о кинезитерапии в видео-отзыве. дальше еще отзывы
Алла Горшкова
Алла Горшкова рассказывает свою историю о кинезитерапии в видео-отзыве. дальше еще отзывы
Червякова Валентина Васильевна

В сентябре 2014 года у меня случился прострел в поясничном отделе позвоночника. Обратилась к врачу, весь год провела на таблетках и уколах. Онемела нога, сильнейшие боли в спине, не могла нагнуться, одеться.

В октябре 2015 года снова прострел, и снова таблетки и уколы. Но это только обезболивание, и то временное. Тогда я поняла, что пора решать проблему кардинально.

Мне посоветовали обратиться в центр кинезитерапии, который в сентябре 2015 года открылся в г. Клин. Лечение я начала в ноябре 2015 года. В результате - одеваюсь, нагибаюсь, веду нормальный образ жизни здорового человека. Боли в позвоночнике больше не тревожат, онемение ноги прошло.

дальше еще отзывы
Хохлова Людмила Валентиновна

Долгое время меня беспокоили боли в коленях и в пояснице. В ноябре 2015 года взяла отпуск, чтобы пройти медицинское обследование и начать решать проблемы со здоровьем. Но увидела по телевизору телепередачу о центре кинезитерапии, заинтересовалась и пошла на день открытых дверей. Посмотрела, послушала и решила лечиться именно здесь. Купила сразу реабилитационную программу.

Результаты стали ощущаться не с первых занятий, а где то ближе к завершению первого цикла. Окружающие заметили, что у меня изменилась походка, да я и сама почувствовала, насколько легче и удобнее стало наступать и ходить без пошатывания из стороны в сторону.

дальше еще отзывы
Попова Светлана Георгиевна

В середине 2014 года начала чувствовать дискомфорт в тазобедренных суставах, не могла спать на боку. Обратилась в поликлинику, поставили диагноз коксартроз тазобедренных суставов, выписали уколы. Уколы делать не стала, искала в интернете способы лечения, там и нашла методику С.М. Бубновского, прочла его книгу и не одну.

С 16 января 2015 года стала ездить в Зеленоградский центр кинезитерапии. К счастью мой коксартроз оказался в начальной стадии. После двух с половиной циклов стала спать в любом положении.

Видела очень много пожилых и молодых людей, после операций, которые занимались в центре - никто не сказал, что стало хуже, а в личных разговорах, что есть улучшения.

дальше еще отзывы
Козлова Ангелина Александровна

В центр кинезитерапии я пришла из-за болей в спине, которые мучили меня лет сорок. Не помогали уже ни таблетки, ни уколы. Увидела случайно рекламу центра и пришла на день открытых дверей. Дочь оплатила мой первый цикл, и я начала заниматься в реабилитационном зале. Втянулась и поняла, что не брошу занятия теперь никогда.

Однозначно качество моей жизни улучшилось, и на достигнутом я останавливаться не собираюсь. Море позитива и морально, и физически. Доброжелательное отношение, хорошее настроение. Хочу отметить, что и сопутствующие заболевания ослабили хватку. Я диабетик, и после того, как я стала регулярно заниматься, показатели сахара значительно снизились. Моя дочь, увидев мои успехи, тоже стала посещать центр.

дальше еще отзывы
Ковалик Василий Нестерович Лет десять у меня болела спина. Я ощущал скованность и боли в поясничном отделе, болели плечевой сустав и шейный отдел. И вот я узнал, что в Клину открылся филиал Зеленоградского центра кинезитерапии. Очень удобно, что не надо ездить за «тридевять земель».
Сразу же купил реабилитационную программу и с 16 ноября 2015 года приступил к занятиям. После первых же занятий я почувствовал улучшения и в поясничном отделе, и в шейном и в плече. Пропала скованность, боли стали исчезать, увеличилась гибкость. Начал намного лучше себя чувствовать. От всего сердца хочу поблагодарить своего инструктора методиста Жукова Александра. Я очень благодарен всему коллективу за хорошее отношение и внимание.
дальше еще отзывы

Приглашаем на
семинар в г. Зеленоград
11 ноября 2017

Нажимая кнопку «Отправить», я даю свое согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных в Политике конфиденциальности.