Бесплатное лечение

16.07.2019

Летняя акция 20% скидка на лечебные программы. Подробности по тел. +7 (499) 736-56-84

Все события центра

Остеопороз: симптомы, причины, стадии

Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни улучшиться кровоснабжение и питание кальцием костей и сможете жить полной жизнью.

Важно понимать

При обнаружении остеопороза необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.

При данном диагнозе важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.

Содержание статьи:

 

Под остеопорозом понимается заболевание скелета человека, связанное с разного рода трансформациями структуры костной ткани из-за чего, постепенно уменьшается масса костей. Для данной болезни характерно отсутствие ярко выраженных симптомов, в большинстве случаев первые болевые ощущения становятся заметны после переломов разных частей тела

Чтобы определить причину возникновения остеопороза, врачи назначают пациентам всестороннее обследование, при этом особое внимание уделяется результатам рентгенографии, компьютерной томографии и общим исследованиям гормонального фона и метаболизма костей.

Остеопороз: симптомы, причины
Что такое остеопороз

Что такое остеопороз?

Медицинское определение «остеопороза» рассматривает это заболевание с точки зрения состояния костной ткани по конкретным критериям (плотность, хрупкость, склонность к изменениям, переломам).

В тесной связи с остеопорозом находится такое явление, как пористость скелета. Как известно, кости в человеческом организме состоят из кальция и фосфора, что делает их более прочными.

Максимальная твердость костей наблюдается у людей 25-30 лет, после чего их масса начинает снижаться вне зависимости от физической подготовки и иных факторов.

Количество минеральных веществ снижается, что приводит к понижению плотности костей (остеопении), они становятся пористыми и хрупкими.

Стоит отметить, что остеопения – это поражение всей костной ткани в теле человека. При данном заболевании любые физические нагрузки могут привести к неблагоприятным последствиям для здоровья, к переломам и сильным болям. Для женщин 35 лет и старше высок риск развития остеопороза, особенно в период менопаузы.

Недостаток мышечной массы, сидячий образ жизни, наследственность и низкий уровень половых гормонов – вот лишь несколько параметров, которые могут стать причиной возникновения остеопороза у взрослых.

Классификация заболевания

Выделяют два основных вида остеопороза – первичный и вторичный. Каждый из них подразделяется на несколько типов. Так, к первичному остеопорозу относятся следующие типы:

Идиопатический

Сенильный

Ювенильный

Так называемый «взрослый»

Постменопаузальный

Что касается классификации вторичного остеопороза, то тут в первую очередь стоит отметить его главное отличие первичного. Вторичный остеопороз связан с причиной возникновения заболевания, к их числу относятся:

  • Заболевания кровеносной системы
  • Проблемы с пищеварением из-за чего кальция медленнее поступает в организм
  • Заболевания эндокринной системы и почек
  • Болезни, напрямую связанные с разрушением костной ткани
  • Нарушение работы желез внутренней секреции
Классификация заболевания

Причины развития остеопороза

Выше мы уже говорили, кто попадает в группу риска возникновения остеопороза, однако это далеко не полный список. Специалисты выделяют такие причины развития данного заболевания, как алкоголизм, длительный стаж курения, проблемы с пищеварительный трактом, наследственная предрасположенность и многое другое.

Еще одной причиной остеопороза (особенно у пожилых людей) может стать недостаток кальция в организме.

В последнее время эта ситуация стала все чаще отмечаться у пациентов среднего возраста (30-35 лет), а всему виной неполноценное питание.

Страшно представить, но именно остеопороз приводит к смертельным последствиям, ведь переломы позвонков и костей разных частей тела для пенсионеров очень опасен.

Причинами развития остеопороза могут стать:

  • погоня за «модными» диетами, ограничение в употреблении мясной, молочной пищи
  • удаление яичников, надпочечников, а также нарушения работы желез внутренней секреции (характерно для пациентов 35-40 лет)
  • заболевания щитовидной железы, проблемы с пищеварением
  • злоупотребление гормональными медикаментами
  • сидячий образ жизни, пренебрежение физическими упражнениями

Симптомы и стадии остеопороза

На сегодняшний день принято выделяют четыре стадии остеопороза, для каждой из которых необходимо особое лечение, устранение причин возникновения заболевания и борьба с болевыми ощущениями разной степени интенсивности.

Характеристика стадий остеопороза выглядит следующим образом:

Понижение плотности костей (выявляется посредством рентгенографии, не наблюдается болевых ощущений). Первая стадия остеопороза определяется, как обнаружение зарождающегося недуга, минимальных изменения в структуре скелета

Для второй стадии остеопороза характерно хрупкость, уменьшение размеров трабекул и снижение плотности костной ткани. Это легкая форма заболевания, однако уже могут проявляться боли и неприятные ощущения при физической нагрузке

На третьей стадии остеопороза возможно обнаружение трансформация отдельных частей позвоночника, появление горба и первых существенных болевых ощущений. На этом этапе развития заболевания особенно важно подобрать правильное лечение и придерживаться его, дабы не допустить осложнений

Четвертая стадия остеопороза наиболее опасная, так как именно тогда все деформации костей становятся заметны при рентгенографии (кости становятся как будто прозрачными). Любая физическая нагрузка противопоказана, ведь может привести к переломам и утолщению костной ткани

Обратите внимание, что на состояние костей влияет образование эстрогенов в организме. Именно поэтому женщины в период менопаузы главная группа риска возникновения остеопороза.

Чтобы избежать этого, нужно бережно подходить к своему здоровью (своевременно проходить медицинские обследования, следить за своим питанием и не пренебрегать физическими нагрузками).

После 50 лет даже повседневная физическая нагрузка у женщин может стать причиной переломов и боли в суставах, что чревато большими проблемами на работе.

Причины развития остеопороза

Первые признаки заболевания

Вернемся к признакам развития остеопороза, при этом не следует путать симптомы и признаки заболеваний. Так, симптомы – это наши ощущения, которые могут свидетельствовать о наличии или отсутствии недуга.

В свою очередь под признаками понимается доказанный факт наступления заболевания. Как мы уже говорили, определись симптомы остеопороза весьма сложно (особенно на первых стадиях).

Чтобы понять если вероятность наличия остеопороза, стоит определить состояние костной ткани по второстепенным признакам:

  • искривление позвоночника
  • снижение роста более чем на 3 см в год (отмечается у пожилых людей)
  • частые боли в суставах, ломота по всему телу (симптомы большого количество серьезных заболеваний костной ткани и не только)

Важно: Если в течение года у вас было два и более переломов, то незамедлительно обратитесь к врачу за консультацией. Также рекомендуется проходить обследование у травматолога и ревматолога не реже одного раза в полгода при наличии проблем с осанкой, искривлении позвоночника и резких болях в поясничном отделе.

Первые признаки заболевания

Мероприятия по диагностике остеопороза

Для диагностики остеопороза проводят:

Рентгенографию, на основании которой можно определить плотность костной ткани (по насыщенности цвета на рентгенологическом снимке выявляются первые нарушения, изменения структуры скелета)

Ультразвуковое исследование, при помощи которого определяются нарушения структуры костной ткани (за счет скорости поглощения ультразвука)

КТ и однофотонная денсинометрия используются для установления трансформаций костей, определения плотность и пористости тканей

Рентгеновская абсорбциометрия – напоминает денсинометрию, однако здесь используется не один, а два луча (новый способ исследования костной ткани, который занимает от 10 до 15 минут и дает эффективные результаты)

Биохимический и общий анализ крови могут понадобиться для определения количества минеральных веществ в организме пациента

Способы лечения остеопороза

Для лечение данного заболевания на первых стадиях назначают медикаменты либо препараты, способствующие восстановлению гормонального фона. Также весьма эффективно принимать различные пищевые добавки, витамины и бисфосфонаты (для женщин в период менопаузы).

При остеопорозе обязательным является наличие специальной диеты и физических упражнений, которые были направлены на поддержание костей в стабильном состоянии.

Если в юношеские годы вы занимались тяжелым спортом, то силовые нагрузки могли усугубить развитие остеопороза.

Способы лечения остеопороза

Лечебная физкультура

Как говорят врачи, хотите избежать остеопороза – придерживайтесь здорового образа жизни с юных лет. Сюда относится лечебная физкультура, массажные процедуры, прием витаминов, правильное питание и неспешные прогулки на свежем воздухе.

На первой и второй стадиях развития остеопороза очень важно регулярно делать гимнастику. Занятия не должны быть длинными, достаточно тридцати минут в день.

Однако физическая нагрузка должна быть постоянной, не реже трех раз в неделю. Обратите внимание, что перечень допустимых упражнений определяет врач.

Профилактика остеопороза

Придерживаться здорового образа жизни необходимо с самого раннего возраста. Это убережет вас от множества заболеваний, в частности от остеопороза.

Большинство специалистов сходятся во мнении, что дети в период полового созревания (интенсивного роста костей) должны особое внимание уделять лечебной гимнастике и разного рода физической деятельности.

Однако одна лишь физическая нагрузка не убережет вас от возникновения остеопороза в пожилом возрасте, или при наступлении менопаузы. Требуется правильное питание и руководство такими правилами ЗОЖ, как исключение алкоголя, никотина и кофеина, а также регулярное наблюдение у врача.

Как проходит лечение?

Вы проходите консультацию с врачом

Первичная консультация проводится по предварительной записи.

Консультация врача: сбор анамнеза, миофасциальная диагностика, функциональная диагностика.

Как это проходит?

Сбор анамнеза – разбор болезни, выявляются ограничения и противопоказания, объяснение принципов кинезитерапии, особенностей восстановительного периода.

Миофасциальная диагностика – метод мануальной диагностики, при котором врач оценивает объём движений суставов, определяет болезненные уплотнения, отёк, гипо- или гипертонус мышц и другие изменения.

Функциональная диагностика (проводится в реабилитационном зале) – врач объясняет, как выполнить определенные упражнения на оборудовании, и наблюдает: как пациент выполняет их, с какой амплитудой движения может работать, какие движения вызывают боль, с каким весом может работать пациент, как реагирует сердечно-сосудистая система. Определяются проблемные зоны. Данные заносятся в карту. Расставляются акценты.

По результатам первичного осмотра врача и функциональной диагностики составляется предварительная индивидуальная программа лечения.

С собой желательно иметь:

  • при болях в позвоночнике – МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томографии) проблемной области;

  • при болях в суставах – рентгеновские снимки;

  • при наличии сопутствующих заболеваний – выписки из истории болезни или поликлиническую карту;

  • удобную (спортивную) одежду и обувь

Начинаете занятия с инструктором

В начале лечебного цикла врач вместе с пациентом составляют план лечебных мероприятий, в который входит дата и время лечебного сеанса, контрольные посещения врача (обычно 2-3 раза в неделю).

Основу лечебного процесса составляют лечебные сеансы в реабилитационном зале на тренажерах и сеансы в гимнастическом зале.

Реабилитационные тренажеры позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. Лечебная программа составляется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма. Контроль ведут квалифицированные инструкторы. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений при работе на тренажерах, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов.

Сеансы суставной гимнастики помогают восстановить визуальную координацию, улучшить подвижность суставов и эластичность (гибкость) позвоночника и является великолепной профилактической системой для самостоятельного применения.

Каждый лечебный цикл – 12 занятий. Каждое занятие проходит под контролем инструктора. Продолжительность одного лечебного сеанса от 40 мин до 1,5часов. Инструктор составляет программу, учитывая сопутствующие заболевания и состояние пациента на день занятий. Обучает технике выполнения упражнений и контролирует правильность выполнения. Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.

Пишете восторженный отзыв

Сколько понадобится циклов пройти? – индивидуально для каждого

Важно знать:

– как давно у Вас эта проблема (стадия заболевания)

– как подготовлен к физической нагрузке Ваш организм (занимаетесь ли Вы гимнастикой, каким-либо видом спорта) … -

Важно!

какой результат Вы хотите получить.

Если заболевание в начальной степени и организм подготовлен, бывает достаточно одного лечебного цикла. (пример - молодые люди 20-30 лет, занимающиеся спортом. Акцентируем их внимание на технику выполнения упражнений, дыхание, на растяжку, исключаются «неправильные» упражнения, вредные для проблемных зон. Такие пациенты проходят обучение, получают навык «бережного отношения к своему организму», получают рекомендации на случай обострения и продолжают заниматься сами).

Если проблема давно, Вы не занимаетесь гимнастикой, есть сопутствующие заболевания, то понадобится другой период времени

– снять обострение? - одного-двух циклов достаточно,

– восстановить функцию?

– ходить без остановок (подниматься по ступенькам),

– наклоняться, выполнять определённую работу без усилий

– долгое время находиться без движений в поездке (в самолёте, машине…)

улучшить? поддерживать? не ухудшить?

может понадобиться три и больше лечебных цикла …

Каждый организм индивидуален, и программа для каждого пациента – индивидуальна.

Запишитесь на консультацию с врачом центра заранее

Нароваткина Юлия Константиновна

Высшее медицинское

Специализация:
Врач кинезитерапевт

Хотите скачать бесплатную программу лечения?

Болят суставы
или болит спина?

Узнай причину боли!

Пройдите простой тест, который поможет диагностировать возможные проблемы и расскажет что делать

Узнай причину боли!
%%alert.text%%

Ничего не беспокоит

По всей видимости, Вы случайно попали на наш сайт. Но, тем не менее, предлагаем Вам ознакомиться и выполнять наши рекомендации для поддержания Вашего здоровья.

Охарактеризуйте свой привычный образ жизни

Личные данные

Что вас беспокоит?

%%worrie.question%%

Сопутствующие заболевания

Как лечились ранее?

Спасибо за пройденный тест!

Частые вопросы

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Спазм мышц вокруг позвоночника из-за вертикального положения тела и кучи всевозможных стрессов. Стрессы нужно устранить. А в мышцах восстановить кровоток, включить насос – двигать телом. Бытовая нагрузка, любая работа – это спазм спины. Нужна гимнастика, тренажёры, бег.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 43 раза
Спасибо, ваше мнение учтено!

Сколиоз, искривление позвоночника, спазм с одной стороны. Нужно заставить двигаться тазовый пояс, поясницу. Только в движении организм получает информацию о дисбалансе мышц разных сторон тела и начинает выравнивать перекосы.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 48 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Нарушена регуляция сосудов, т.к. зажаты сосудистые  нервы в шейно-воротниковой и(или) поясничной области, спазм мышц. Нужно снять зажатие в указанных областях позвоночника и поработать с областью онемения.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 58 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Если тромбоз – лечение лекарствами!!! Если только ощущение без отёка и других видимых изменений – зажаты нервы в спине и от них мышцы конечностей. Нужно включить насос и разработать мышцы спины и ног.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 14 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Нужно! Грыжа – это не причина боли в спине. А такое же следствие спазма мышц позвоночника, как и боль. Если не ставить эту «телегу впереди лошади», то всё получится, и функция восстановится! Спазмы – следствие неправильного образа жизни – гиподинамии. И лечить её гиподинамией не получится!

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 21 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Наша цель – вместо операции!  Но и подготовка к неизбежной операции, и восстановление после неё также возможно, с учётом ограничений.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 2 раза
Спасибо, ваше мнение учтено!

Хотите скачать бесплатную программу лечения?

Отзывы

Программы лечения

Консультация врача

от 200 рублей

Узнать больше

Программы лечения в реабилитационном зале

от 1500 рублей за сеанс

Узнать больше

Программы гимнастического зала

от 160 рублей за занятие

Узнать больше

Массаж

от 400 рублей за сеанс

Узнать больше
20
лет практики в лечении спины и суставов
37 489
пациентов центра вернувшихся к активному образу жизни
99
публикаций с участием Игоря Морозова на ТВ, радио и СМИ

Остались вопросы?

Вы можете получить профессиональную консультацию у Игоря Морозова по вашему случаю бесплатно.

ded_moroz