Бесплатное лечение

16.07.2019

Летняя акция 20% скидка на лечебные программы. Подробности по тел. +7 (499) 736-56-84

Все события центра

Остеохондроз поясничного отдела: симптомы, причины, степени

Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни, Вы избавитесь от болей из-за остеохондроза поясничного отдела, сможете нормализовать сон и жить полной жизнью

 

Важно понимать

При обнаружении остеохондроза поясницы необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.

При данном диагнозе важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.

Содержание статьи:

 

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника – патология, которая сопровождается дегенеративно-дистрофическими процессами в хрящевых тканях.

Это нарушение приводит к поражению всех суставов, однако преимущественно страдают межпозвоночные диски.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника

При возникновении боли в пояснице нужно сразу обращаться к врачу. Если не сделать этого, патология приведет к серьезным осложнениям.

Что такое остеохондроз поясницы?

Под этим термином понимают заболевание, которое провоцирует поражение межпозвоночных дисков. Они представляют собой гелеобразную субстанцию, которая находится в фиброзном кольце. Верхняя и нижняя части дисков покрыты тонкой хрящевой тканью.

Спустя некоторое время гелеобразная масса теряет влагу, истончается и становится менее эластичной. Под воздействием нагрузок происходит деформация хрящевой ткани. Следствием этих процессов становится образование протрузии или грыжи. Образования провоцируют компрессию нервных корешков, что становится причиной болезни.

Поясничный остеохондроз встречается довольно часто и вызывает негативные последствия для здоровья. При этом нарушении часто возникает защемление седалищного нерва. В результате есть риск появления сильной боли.

Возможные осложнения заболевания

Если вовремя не приступить к лечению поясничного остеохондроза, патология приведет к опасным последствиям для здоровья. Заболевание может стать причиной реактивного спондилеза. Также оно провоцирует появление остеоартроза колена или тазобедренного сустава.

У женщин поражение поясничных позвонков может вызвать осложнения при беременности. Особенно опасно это в третьем триместре, который характеризуется высокой нагрузкой на позвоночник. У мужчин дегенеративные процессы провоцируют проблемы с потенцией.

Помимо этого, отсутствие адекватной и своевременной терапии провоцирует такие последствия:

  • ишиас;
  • деформация позвоночника;
  • потеря чувствительности конечностей;
  • нестабильность позвонков;
  • патологии внутренних органов;
  • радикулит;
  • полная потеря двигательной активности.

Основные симптомы и признаки остеохондроза поясничного отдела

Остеохондроз отличается медленным развитием. Нередко диагноз ставят уже в запущенных ситуациях, когда присутствуют тяжелые проявления. Потому так важно вовремя выявить признаки поясничного остеохондроза. К ним относят следующее:

  • Боль в пояснице. На начальном этапе развития заболевания этот симптом присутствует только после поднятия тяжестей. По мере прогрессирования патологии болевой синдром становится невыносимым.
  • Снижение двигательной активности. Этот симптом обусловлен компрессией нервных волокон. При наклонах или поворотах возникают дискомфортные ощущения, которые отдают в ноги.
  • Потеря чувствительности нижних конечностей. При развитии остеохондроза поясничного отдела позвоночника симптомы онемения обусловлены постоянным поражением нервных корешков. Этот признак периодически нарастает и ослабевает. При этом у больного возникает жжение, онемение, покалывания в районе поясницы и ниже.
  • Местное снижение температуры кожи. Она становится бледной, сухой и дряблой.
  • Чрезмерная потливость.
  • Позвоночный синдром. Этот признак появляется в запущенных случаях. Нередко люди сталкиваются с нарушением половых функций, возникают проблемы с мочеиспусканием.

Причины поясничного остеохондроза

Возникновение остеохондроза обусловлено повышенными нагрузками на позвоночник. Чрезмерное давление на поясницу провоцирует нарушение структуры хрящей. Риск появления заболевания увеличивается под влиянием следующих факторов:

  • Нарушение осанки.
  • Гиподинамия. Отсутствие двигательной активности приводит к ослаблению мышц.
  • Нарушение обмена кальция.
  • Хроническая нехватка микро- и макроэлементов. Это может быть обусловлено нарушениями в рационе.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Переохлаждение.
  • Стрессовые факторы.
  • Силовые или экстремальные виды спорта.
  • Повреждения опорно-двигательной системы.
  • Лишний вес.

Какие различают стадии заболевания?

Заболевание развивается постепенно. Врачи выделяют такие стадии остеохондроза поясничного отдела:

  • Первая – на этом этапе наблюдается терпимая боль в районе поясницы, которая нарастает после нагрузок. Этот симптом свидетельствует о разрушительных процессах в дисках. У человека возникает ощущение жжения и покалывания. Иногда эти симптомы отдают в ягодицы.
  • Вторая – на этой стадии уменьшается расстояние между позвонками и происходит разрушение фиброзного кольца. У человека возникает резкая боль. При движении она отдает в бедра, ягодицы, голени. В пораженной области может возникать холод или жжение. В период приступа больной вынужден наклоняться в противоположную сторону.
  • Третья – на этом этапе полностью разрушается фиброзное кольцо. Позвоночные ткани сильно деформируются. Это провоцирует появления межпозвоночной грыжи. При развитии этой степени остеохондроза поясничного отдела позвоночника присутствуют постоянные боли высокой интенсивности.
  • Четвертая – сопровождается аномальным разрастанием дисков и разрушением костей. На этом этапе сильно атрофируются хрящевые ткани. Это вызывает нарушение двигательной активности человека и даже становится причиной инвалидности.

Когда стоит обратиться к врачу?

При появлении любого дискомфорта в поясничной области стоит немедленно обратиться к врачу. Чтобы поставить точный диагноз, специалист назначает диагностические исследования. Для этого проводится опрос и осмотр пациента. Также врач назначает рентгенографию и магнитно-резонансную томографию.

Чтобы справиться с патологией, применяют комплексную терапию. Она должна решить такие задачи:

  • купировать воспаление;
  • укрепить мышечные ткани ног;
  • устранить болевой синдром;
  • улучшить метаболические процессы и кровообращение;
  • нормализовать работу тазовых органов;
  • восстановить чувствительность.

Для патологии характерно прогрессирование болевого синдрома. На начальных этапах достаточно применения таблетированных анальгетиков. В запущенных ситуациях не удается обойтись без инъекционных лекарств.

Медикаментозная терапия включает применение таких средств:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты. Они помогают справиться с отеками и воспалением. Благодаря этому удается устранить компрессию сосудов и волокон и уменьшить болевой синдром. К наиболее действенным средствам относят Диклофенак, Нимесил.
  • Анальгетики. Их назначают в период обострения патологии, который сопровождается сильными болями. Такие средства имеют немало побочных эффектов. Потому их должен выписывать врач. Чаще всего назначают Баралгин или Пенталгин.
  • Миорелаксанты. Такие средства помогают справиться со спазмами мышечных тканей. Это позволяет устранить дискомфортные ощущения. В эту категорию входят Мидокалм, Сирдалуд.
  • Глюкокортикостероиды. Это гормональные средства, которые помогают справиться с воспалением и улучшить функции нервной системы. Высокой эффективностью отличается препарат Амбене.

В дополнение к лекарственным препаратам применяют такие методы терапии:

  • Лечебная гимнастика. Выполнение специальных упражнений способствует укреплению мышц. Это помогает сформировать правильную осанку, повысить гибкость связок, предотвратить осложнения остеохондроза. Гимнастика улучшает кровообращение, нормализует метаболические процессы, увеличивает расстояние между позвонками и уменьшает нагрузку на них.
  • Мануальная терапия. Она подразумевает применение индивидуальных мануальных приемов, которые помогают справиться с болью и улучшить осанку. Этот вид лечения восстанавливает двигательную активность, нормализует кровоток, укрепляет иммунитет и активизирует метаболические процессы.
  • Массаж. Эта процедура может оказывать на организм расслабляющий или тонизирующий эффект. С ее помощью удается уменьшить нагрузку на мышцы, стимулировать кровоток, активизировать дренаж лимфы. Также массаж справляется с болью и оказывает общеукрепляющий эффект.
  • Физиотерапия. При поясничном остеохондрозе применяют ультразвуковое воздействие, низкочастотные токи, магнитное поле. Это помогает справиться с болью, купировать воспаление, нормализовать кровообращение. Средства физиотерапии стимулируют восстановительные процессы и повышают эффективность лекарств.

Профилактика остеохондроза поясничного отдела

Чтобы избежать появления поясничного остеохондроза, стоит соблюдать основные рекомендации:

  • избегать переохлаждения поясницы;
  • контролировать осанку;
  • заниматься спортом;
  • менять положение тела при выполнении однообразной работы;
  • отказаться от подъема тяжелых предметов;
  • правильно питаться.

Остеохондроз поясничного отдела – распространенная патология, которая провоцирует опасные осложнения. Чтобы уменьшить симптомы нарушения, необходимо своевременно обратиться к неврологу. Врач проведет диагностические исследования и подберет адекватную терапию.

Как проходит лечение?

Вы проходите консультацию с врачом

Первичная консультация проводится по предварительной записи.

Консультация врача: сбор анамнеза, миофасциальная диагностика, функциональная диагностика.

Как это проходит?

Сбор анамнеза – разбор болезни, выявляются ограничения и противопоказания, объяснение принципов кинезитерапии, особенностей восстановительного периода.

Миофасциальная диагностика – метод мануальной диагностики, при котором врач оценивает объём движений суставов, определяет болезненные уплотнения, отёк, гипо- или гипертонус мышц и другие изменения.

Функциональная диагностика (проводится в реабилитационном зале) – врач объясняет, как выполнить определенные упражнения на оборудовании, и наблюдает: как пациент выполняет их, с какой амплитудой движения может работать, какие движения вызывают боль, с каким весом может работать пациент, как реагирует сердечно-сосудистая система. Определяются проблемные зоны. Данные заносятся в карту. Расставляются акценты.

По результатам первичного осмотра врача и функциональной диагностики составляется предварительная индивидуальная программа лечения.

С собой желательно иметь:

  • при болях в позвоночнике – МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томографии) проблемной области;

  • при болях в суставах – рентгеновские снимки;

  • при наличии сопутствующих заболеваний – выписки из истории болезни или поликлиническую карту;

  • удобную (спортивную) одежду и обувь

Начинаете занятия с инструктором

В начале лечебного цикла врач вместе с пациентом составляют план лечебных мероприятий, в который входит дата и время лечебного сеанса, контрольные посещения врача (обычно 2-3 раза в неделю).

Основу лечебного процесса составляют лечебные сеансы в реабилитационном зале на тренажерах и сеансы в гимнастическом зале.

Реабилитационные тренажеры позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. Лечебная программа составляется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма. Контроль ведут квалифицированные инструкторы. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений при работе на тренажерах, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов.

Сеансы суставной гимнастики помогают восстановить визуальную координацию, улучшить подвижность суставов и эластичность (гибкость) позвоночника и является великолепной профилактической системой для самостоятельного применения.

Каждый лечебный цикл – 12 занятий. Каждое занятие проходит под контролем инструктора. Продолжительность одного лечебного сеанса от 40 мин до 1,5часов. Инструктор составляет программу, учитывая сопутствующие заболевания и состояние пациента на день занятий. Обучает технике выполнения упражнений и контролирует правильность выполнения. Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.

Пишете восторженный отзыв

Сколько понадобится циклов пройти? – индивидуально для каждого

Важно знать:

– как давно у Вас эта проблема (стадия заболевания)

– как подготовлен к физической нагрузке Ваш организм (занимаетесь ли Вы гимнастикой, каким-либо видом спорта) … -

Важно!

какой результат Вы хотите получить.

Если заболевание в начальной степени и организм подготовлен, бывает достаточно одного лечебного цикла. (пример - молодые люди 20-30 лет, занимающиеся спортом. Акцентируем их внимание на технику выполнения упражнений, дыхание, на растяжку, исключаются «неправильные» упражнения, вредные для проблемных зон. Такие пациенты проходят обучение, получают навык «бережного отношения к своему организму», получают рекомендации на случай обострения и продолжают заниматься сами).

Если проблема давно, Вы не занимаетесь гимнастикой, есть сопутствующие заболевания, то понадобится другой период времени

– снять обострение? - одного-двух циклов достаточно,

– восстановить функцию?

– ходить без остановок (подниматься по ступенькам),

– наклоняться, выполнять определённую работу без усилий

– долгое время находиться без движений в поездке (в самолёте, машине…)

улучшить? поддерживать? не ухудшить?

может понадобиться три и больше лечебных цикла …

Каждый организм индивидуален, и программа для каждого пациента – индивидуальна.

Запишитесь на консультацию с врачом центра заранее

Нароваткина Юлия Константиновна

Высшее медицинское

Специализация:
Врач кинезитерапевт

Болят суставы
или болит спина?

Узнай причину боли!

Пройдите простой тест, который поможет диагностировать возможные проблемы и расскажет что делать

Узнай причину боли!
%%alert.text%%

Ничего не беспокоит

По всей видимости, Вы случайно попали на наш сайт. Но, тем не менее, предлагаем Вам ознакомиться и выполнять наши рекомендации для поддержания Вашего здоровья.

Охарактеризуйте свой привычный образ жизни

Личные данные

Что вас беспокоит?

%%worrie.question%%

Сопутствующие заболевания

Как лечились ранее?

Спасибо за пройденный тест!

Частые вопросы

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже раз
Спасибо, ваше мнение учтено!
Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже раз
Спасибо, ваше мнение учтено!
Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже раз
Спасибо, ваше мнение учтено!
Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Спазм мышц вокруг позвоночника из-за вертикального положения тела и кучи всевозможных стрессов. Стрессы нужно устранить. А в мышцах восстановить кровоток, включить насос – двигать телом. Бытовая нагрузка, любая работа – это спазм спины. Нужна гимнастика, тренажёры, бег.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 48 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Сколиоз, искривление позвоночника, спазм с одной стороны. Нужно заставить двигаться тазовый пояс, поясницу. Только в движении организм получает информацию о дисбалансе мышц разных сторон тела и начинает выравнивать перекосы.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 55 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Нарушена регуляция сосудов, т.к. зажаты сосудистые  нервы в шейно-воротниковой и(или) поясничной области, спазм мышц. Нужно снять зажатие в указанных областях позвоночника и поработать с областью онемения.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 61 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Если тромбоз – лечение лекарствами!!! Если только ощущение без отёка и других видимых изменений – зажаты нервы в спине и от них мышцы конечностей. Нужно включить насос и разработать мышцы спины и ног.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 14 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Нужно! Грыжа – это не причина боли в спине. А такое же следствие спазма мышц позвоночника, как и боль. Если не ставить эту «телегу впереди лошади», то всё получится, и функция восстановится! Спазмы – следствие неправильного образа жизни – гиподинамии. И лечить её гиподинамией не получится!

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 27 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Наша цель – вместо операции!  Но и подготовка к неизбежной операции, и восстановление после неё также возможно, с учётом ограничений.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 2 раза
Спасибо, ваше мнение учтено!

Хотите скачать бесплатную программу лечения?

Отзывы

Программы лечения

Консультация врача

от 200 рублей

Узнать больше

Программы лечения в реабилитационном зале

от 1500 рублей за сеанс

Узнать больше

Программы гимнастического зала

от 160 рублей за занятие

Узнать больше

Массаж

от 400 рублей за сеанс

Узнать больше
20
лет практики в лечении спины и суставов
37 489
пациентов центра вернувшихся к активному образу жизни
99
публикаций с участием Игоря Морозова на ТВ, радио и СМИ

Остались вопросы?

Вы можете получить профессиональную консультацию у Игоря Морозова по вашему случаю бесплатно.

ded_moroz