Бесплатное лечение

16.07.2019

Летняя акция 20% скидка на лечебные программы. Подробности по тел. +7 (499) 736-56-84

Все события центра

Лечение боли в пояснице у женщин: диагностика, принципы лечения, первая помощь

Всего за 12-24 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни Вы избавитесь от боли и прострелов в пояснице, увеличится подвижность и амплитуда в позвоночнике, нормализуете сон и сможете жить полной жизнью

 

Важно понимать

При лечении болей в пояснице у женщин необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.

При данном симптоме важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.

Лечение боли в пояснице у женщин

К появлению болей в пояснице у женщин приводят многие факторы.

В списке причин неприятного явления лидируют остеохондроз, гинекологические патологии, лишний вес.

Нарушение беспокоит во время месячных, беременности, климакса, проявляется после неумеренных нагрузок и переохлаждений организма.

Диагностирование проблем с поясницей у женщин

Боли в пояснице у женщин могут быть разнообразными – острыми, режущими, опоясывающими, резкими, тупыми или тянущими.

Чтобы определить, каковы точные причины их появления, пациентке назначается прохождение детального обследования.

Первым этапом диагностики становится внешний осмотр и сбор анамнеза. Далее предусмотрены:

  • сдача общего и биохимического анализов крови, мочи;
  • УЗИ внутренних органов;
  • рентгенография;
  • КТ;
  • МРТ.

Лечебный курс подбирается индивидуально. Терапия назначается на основании результатов обследования. Обязательно учитываются персональные особенности женщины, наличие сопутствующих заболеваний.

В чём заключается правильный подход к лечению?

Чтобы подобрать эффективное лечение, необходимо поставить правильный диагноз, определить причину развития поясничных болей. Чаще всего устранение подобных нарушений требует комплексного подхода. Избавиться от неприятного состояния удаётся благодаря грамотному сочетанию консервативных и нетрадиционных лечебных методов.

При появлении боли в пояснице некоторые действия оказываются под запретом. Без разрешения доктора не рекомендуется прогревать спину, делать интенсивный массаж, прикладывать холодные компрессы, заниматься активной гимнастикой.

Основные принципы лечения боли в пояснице у женщин

Врачи настоятельно рекомендуют не заниматься самодиагностикой, отказаться от бесконтрольного применения каких-либо препаратов. Если болит поясница, причины у женщин, лечение должны становиться сферой деятельности профильного специалиста.

Основными способами улучшения состояния пациентки становятся:

  • Прохождение физиотерапевтических процедур.
  • Приём медикаментов, назначенных доктором.
  • Применение безопасных и эффективных народных средств.

Дополнительную пользу приносят умеренно подвижный образ жизни, соблюдение принципов здорового питания, грамотное чередование периодов активности и отдыха. Действенными процедурами могут стать мануальная терапия, иглоукалывание, массаж (включая баночный метод). В некоторых случаях требуется провести качественное лечение хронических инфекций.

Фармакологические препараты

Когда появляется боль в пояснице у женщин, лечение не обходится без медикаментозного курса. В выборе конкретных препаратов врач прежде всего руководствуется причиной нарушения:

  • если патология вызвана инфекцией, назначаются антибиотики (Азитромицин, Ципрофлоксацин);
  • при наличии воспалительного процесса применяются гормоносодержащие лекарства (Преднизолон Гидрокортизон);
  • в случае обнаружения миозита, остеохондроза, дисковой грыжи актуальны нестероидные противовоспалительные средства (Нимесулид, Диклофенак).

Ускорить восстановление патологического участка тела помогают препараты, содержащие витамины группы В (Мильгамма, Комбилипен).

Физиотерапевтические процедуры

Физиотерапия показана в стадии стихания острой симптоматики. Эффективностью обладают:

  • электрофорез;
  • магнитотерапия;
  • ультразвуковая терапия;
  • грязевые обёртывания;
  • лазерное воздействие;
  • парафиновые аппликации.

Полноценный физиотерапевтический курс надолго избавляет от боли, улучшает кровоток и лимфоток в патологической области, снимает спазмы, ускоряет выздоровление.

Рецепты народных целителей

При боли в пояснице у женщин нетрадиционная медицина предлагает принимать настойки, снимающие воспаление и боль:

  • из корня сельдерея;
  • из полевого хвоща.

Чтобы приготовить состав на основе сельдерея, 35 г измельчённого сырья помещают в стакан с водой комнатной температуры. Средство должно настояться в течение нескольких часов, после чего его пьют по 70 г за раз, трижды-четырежды в сутки.

20 г подробленных корней хвоща заваривают двумя стаканами кипятка. Продукт выдерживают до остывания, затем принимают по 50 мл каждый час.

Первая помощь

При острой боли в поясничном отделе важно своевременно принять экстренные меры:

  • прилечь на жёсткую, непрогибающуюся поверхность;
  • принять позу лёжа на животе, подложив под него высокую подушку и вытянув ноги (также можно занять позицию «эмбриона»).

Допустимо принять таблетку спазмолитика (Но-шпы). При наличии повышенной t можно выпить жаропонижающее средство. Чтобы исключить развитие осложнений, до прибытия врача следует воздерживаться от приёма пищи, прикладывания к пояснице тепла. Разрешается пить прохладную чистую воду (в небольших количествах).

 

ПОЧЕМУ НЕОБХОДИМО
КОМПЛЕКСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ?

При лечении боли в пояснице у женщин самой большой ошибкой будет попытка избавиться лишь от симптомов при помощи бесполезных обезболивающих. Эти средства — таблетки, мази и гели — лишь заглушают боль, однако воспалительный процесс продолжается. Поэтому крайне важен именно комплексный подход.

 

ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА

Кинезитерапия при боли в пояснице у женщин

Навсегда избавиться от поясничных болей помогают методы, применяемые в Центре кинезитерапии. После обращения в клинику боль в пояснице у женщин, причины, лечение будут внимательно проанализированы опытным врачом.

Эффективные и безопасные упражнения помогают быстро снять дискомфорт, восстановить полноценное кровообращение, нормализовать двигательную активность.

Лечение, разработанное отечественными исследователями, одобрено многими современными специалистами.

Центры кинезитерапии функционируют в различных городах России – Зеленограде, Твери, Клине, Дубне.

ОБРАЩЕНИЕ ГЛАВНОГО ВРАЧА:

Зачастую при обследовании пациента врачи обращают внимание лишь на кости, связки, суставы. При этом ничего не говорится о мышцах, функция сокращения которых играет немалую роль в жизни человека. Ослабление мышц приводит к истончению, деформации костей.

К сожалению, распространённые способы терапии лишь усугубляют ситуацию, приводя к ещё более сильным болям, мышечной атрофии и ухудшению качества жизни пациентов.

Эффективное лечение невозможно представить без восстановления мышц. Уникальная методика кинезитерапии заключается в лечебном действии, которое подразумевает, в первую очередь, мышечную активность при методичном выполнении комплекса упражнений на специальных тренажёрах.

Все упражнения выполняются пациентами сидя или лёжа, поэтому излишней нагрузки на суставы и кровеносную систему нет, а наши инструкторы-методисты корректируют технику движений и наблюдают за правильностью выполнения действий.

Помните о том, что заболевания позвоночника и суставов — это ещё не приговор, при желании пациента и верном подходе к лечению всё можно исправить!

Нароваткина Юлия Константиновна

Врач-кинезитерапевт

Как проходит лечение?

Вы проходите консультацию с врачом

Первичная консультация проводится по предварительной записи.

Консультация врача: сбор анамнеза, миофасциальная диагностика, функциональная диагностика.

Как это проходит?

Сбор анамнеза – разбор болезни, выявляются ограничения и противопоказания, объяснение принципов кинезитерапии, особенностей восстановительного периода.

Миофасциальная диагностика – метод мануальной диагностики, при котором врач оценивает объём движений суставов, определяет болезненные уплотнения, отёк, гипо- или гипертонус мышц и другие изменения.

Функциональная диагностика (проводится в реабилитационном зале) – врач объясняет, как выполнить определенные упражнения на оборудовании, и наблюдает: как пациент выполняет их, с какой амплитудой движения может работать, какие движения вызывают боль, с каким весом может работать пациент, как реагирует сердечно-сосудистая система. Определяются проблемные зоны. Данные заносятся в карту. Расставляются акценты.

По результатам первичного осмотра врача и функциональной диагностики составляется предварительная индивидуальная программа лечения.

С собой желательно иметь:

  • при болях в позвоночнике – МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томографии) проблемной области;

  • при болях в суставах – рентгеновские снимки;

  • при наличии сопутствующих заболеваний – выписки из истории болезни или поликлиническую карту;

  • удобную (спортивную) одежду и обувь

Начинаете занятия с инструктором

В начале лечебного цикла врач вместе с пациентом составляют план лечебных мероприятий, в который входит дата и время лечебного сеанса, контрольные посещения врача (обычно 2-3 раза в неделю).

Основу лечебного процесса составляют лечебные сеансы в реабилитационном зале на тренажерах и сеансы в гимнастическом зале.

Реабилитационные тренажеры позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. Лечебная программа составляется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма. Контроль ведут квалифицированные инструкторы. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений при работе на тренажерах, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов.

Сеансы суставной гимнастики помогают восстановить визуальную координацию, улучшить подвижность суставов и эластичность (гибкость) позвоночника и является великолепной профилактической системой для самостоятельного применения.

Каждый лечебный цикл – 12 занятий. Каждое занятие проходит под контролем инструктора. Продолжительность одного лечебного сеанса от 40 мин до 1,5часов. Инструктор составляет программу, учитывая сопутствующие заболевания и состояние пациента на день занятий. Обучает технике выполнения упражнений и контролирует правильность выполнения. Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.

Пишете восторженный отзыв

Сколько понадобится циклов пройти? – индивидуально для каждого

Важно знать:

– как давно у Вас эта проблема (стадия заболевания)

– как подготовлен к физической нагрузке Ваш организм (занимаетесь ли Вы гимнастикой, каким-либо видом спорта) … -

Важно!

какой результат Вы хотите получить.

Если заболевание в начальной степени и организм подготовлен, бывает достаточно одного лечебного цикла. (пример - молодые люди 20-30 лет, занимающиеся спортом. Акцентируем их внимание на технику выполнения упражнений, дыхание, на растяжку, исключаются «неправильные» упражнения, вредные для проблемных зон. Такие пациенты проходят обучение, получают навык «бережного отношения к своему организму», получают рекомендации на случай обострения и продолжают заниматься сами).

Если проблема давно, Вы не занимаетесь гимнастикой, есть сопутствующие заболевания, то понадобится другой период времени

– снять обострение? - одного-двух циклов достаточно,

– восстановить функцию?

– ходить без остановок (подниматься по ступенькам),

– наклоняться, выполнять определённую работу без усилий

– долгое время находиться без движений в поездке (в самолёте, машине…)

улучшить? поддерживать? не ухудшить?

может понадобиться три и больше лечебных цикла …

Каждый организм индивидуален, и программа для каждого пациента – индивидуальна.

Болят суставы
или болит спина?

Узнай причину боли!

Пройдите простой тест, который поможет диагностировать возможные проблемы и расскажет что делать

Узнай причину боли!
%%alert.text%%

Ничего не беспокоит

По всей видимости, Вы случайно попали на наш сайт. Но, тем не менее, предлагаем Вам ознакомиться и выполнять наши рекомендации для поддержания Вашего здоровья.

Охарактеризуйте свой привычный образ жизни

Личные данные

Что вас беспокоит?

%%worrie.question%%

Сопутствующие заболевания

Как лечились ранее?

Спасибо за пройденный тест!

Частые вопросы

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже раз
Спасибо, ваше мнение учтено!
Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Спазм мышц вокруг позвоночника из-за вертикального положения тела и кучи всевозможных стрессов. Стрессы нужно устранить. А в мышцах восстановить кровоток, включить насос – двигать телом. Бытовая нагрузка, любая работа – это спазм спины. Нужна гимнастика, тренажёры, бег.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 43 раза
Спасибо, ваше мнение учтено!

Сколиоз, искривление позвоночника, спазм с одной стороны. Нужно заставить двигаться тазовый пояс, поясницу. Только в движении организм получает информацию о дисбалансе мышц разных сторон тела и начинает выравнивать перекосы.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 48 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Нарушена регуляция сосудов, т.к. зажаты сосудистые  нервы в шейно-воротниковой и(или) поясничной области, спазм мышц. Нужно снять зажатие в указанных областях позвоночника и поработать с областью онемения.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 59 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Если тромбоз – лечение лекарствами!!! Если только ощущение без отёка и других видимых изменений – зажаты нервы в спине и от них мышцы конечностей. Нужно включить насос и разработать мышцы спины и ног.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 14 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Нужно! Грыжа – это не причина боли в спине. А такое же следствие спазма мышц позвоночника, как и боль. Если не ставить эту «телегу впереди лошади», то всё получится, и функция восстановится! Спазмы – следствие неправильного образа жизни – гиподинамии. И лечить её гиподинамией не получится!

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 22 раза
Спасибо, ваше мнение учтено!

Наша цель – вместо операции!  Но и подготовка к неизбежной операции, и восстановление после неё также возможно, с учётом ограничений.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 2 раза
Спасибо, ваше мнение учтено!

Хотите скачать бесплатную программу лечения?

Отзывы

Программы лечения

Консультация врача

от 200 рублей

Узнать больше

Программы лечения в реабилитационном зале

от 1500 рублей за сеанс

Узнать больше

Программы гимнастического зала

от 160 рублей за занятие

Узнать больше

Массаж

от 400 рублей за сеанс

Узнать больше

Персонал центра

20
лет практики в лечении спины и суставов
37 489
пациентов центра вернувшихся к активному образу жизни
99
публикаций с участием Игоря Морозова на ТВ, радио и СМИ

Остались вопросы?

Вы можете получить профессиональную консультацию у Игоря Морозова по вашему случаю бесплатно.

ded_moroz