Бесплатное лечение

16.07.2019

Летняя акция 20% скидка на лечебные программы. Подробности по тел. +7 (499) 736-56-84

Все события центра

Лечение боли мышц шеи: диагностика, методы лечения

Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни, Вы избавитесь от болей в мышцах шеи, сможете нормализовать сон и жить полной жизнью

 

Важно понимать

При лечении болей мышц шеи необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.

При данном симптоме важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.

Лечение боли мышц шеи

Болезненные ощущения в шее периодически испытывает практически каждый человек.

Эта часть скелета очень уязвима из-за особого строения и слабости мышц.

Поэтому любые негативные внешние воздействия или проблемы с кровообращением могут привести к болям в шее.

Причем такое случается не обязательно после травм или у пожилых людей.

Причиной дискомфорта может стать длительное пребывание в одной позе с наклоненной головой, сидячая работа, большая физическая нагрузка или переохлаждение.

Поэтому многие люди замечают, что у них болят мышцы шеи. Что делать в этом случае, лучше узнать у специалиста, так как самолечение может вызвать серьезные осложнения.

Диагностика мышечной боли в шее

Обычно боли в мышцах возникают из-за физического перенапряжения. Это могут быть занятия спортом, подъем тяжестей или долгая работа за компьютером.

Даже сон на неудобной подушке может закончиться болезненным мышечным спазмом. Обычно такие боли проходят быстро и не возвращаются, если человек изменит образ жизни.

Но причиной спазмов могут стать также серьезные патологии:

  • миозит;
  • миофасциальный синдром;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • грыжа межпозвонковых дисков;
  • болезнь Бехтерева;
  • опухоли;
  • болезни внутренних органов или гортани.

Чтобы избавиться от таких болей полностью, нужно определить, чем они вызваны. Лечение должно назначаться с учетом причины мышечного спазма.

Поэтому врач прежде всего собирает анамнез. Он выясняет, были ли у больного травмы, есть ли хронические заболевания или патологии позвоночника.

Нужно также определить, после чего возникла боль. Может быть, ее вызвала физическая нагрузка, стресс или переохлаждение.

Распространенные методы исследования

При диагностике болезненных ощущений в шее кроме беседы с пациентом и внешнего осмотра обязательно проводится обследование.

Оно помогает подтвердить предварительный диагноз и определить, какие патологические процессы протекают в этой области.

Рентген позволяет выявить разрушение костной ткани позвонков, наличие остеофитов, сужение межпозвоночной щели. Но эти изменения незаметны на начальных стадиях патологий.

Поэтому чаще всего назначаются такие методы:

  • МРТ – это самый информативный метод, так как с его помощью можно оценить состояние не только костной ткани, но и дисков, сосудов, мышц;
  • иногда проводится еще КТ для уточнения патологических изменений в позвоночнике;
  • УЗИ необходимо для обследования состояния сосудов и лимфатических узлов;
  • ЭКГ назначают при подозрении на стенокардию, которая тоже может вызвать боли в шее;
  • анализы крови помогают определить наличие воспалительных процессов или инфекций в организме.

Методы лечения продолжительной боли

Обычно, если у человека сильно болят мышцы шеи, он сразу обращается к врачу. Ведь такое состояние не только вызывает дискомфорт, оно нарушает привычный образ жизни больного.

Но ноющую боль некоторые игнорируют, стараясь справляться с ней с помощью компрессов или обезболивающих препаратов.

Этого делать нельзя, так как неправильное лечение не только не поможет, но может привести к развитию хронического болевого синдрома.

Длительные боли серьезно снижают работоспособность больного. Кроме того, они указывают на наличие патологических процессов, которые могут вызвать неприятные последствия.

Ведь в шее проходит много кровеносных сосудов, питающих головной мозг и нервных окончаний, идущих ко многим органам.

Отсутствие правильного лечения может привести к нарушению мозгового кровообращения, онемению рук и даже к параличу.

Поэтому, если болят мышцы шеи, лечение должно начинаться незамедлительно. Врачи всегда назначают комплексную терапию, направленную не только на снятие болевого синдрома, но и на устранение его причины.

Лекарственная терапия

Для снятия болей самым эффективным методом является применение лекарственных препаратов.

Хорошо помогают анальгетики или НПВП, например, «Диклофенак», «Ибупрофен», «Кетанов», «Анальгин». При острых сильных болях могут применяться глюкокортикоиды в таблетках или инъекциях.

Дополнительно назначают спазмолитики и миорелактсанты, например, «Спазган», «Мидокалм», «Сирдалуд».

При хронических болевых ощущениях применяются еще витаминные препараты, антиоксиданты, хондропротекторы, сосудорасширяющие средства.

В комплексном лечении часто применяются «Трентал», «Мексидол», «Мильгамма», «Нейромультивит».

Если боли длительные, мешающие нормально спать, иногда назначают снотворные средства, транквилизаторы и даже антидепрессанты.

Лечение с помощью операции

Операция при болях в шее применяется редко, только в самом крайнем случае.

Когда консервативная терапия не помогает, боли сильные и возникают неврологические осложнения, это значит, что ущемлен нерв. Чтобы освободить его, и нужна операция.

Ортопедические методы

Лечение боли мышц шеи не обходится без применения ортопедических приспособлений. При серьезных патологиях применяют жесткие корсеты.

Но чаще всего при болях, вызванных мышечными спазмами, назначают воротник Шанца. Он снимает нагрузку с мышц и позвонков, немного вытягивает позвоночник, освобождая зажатые нервные корешки.

Рефлексотерапия

Стимуляция особых биологически активных точек на теле может быстро снять отек и боль в шее. На них можно воздействовать с помощью пальцев – это точечный массаж, или особых игл.

Такой метод получил название иглорефлексотерапии. Для усиления воздействия игл через них могут пропускать слабый электрический ток.

Ультразвуковая терапия

Часто для лечения таких патологий назначают разные физиопроцедуры. При болях в шее наиболее эффективна ультразвуковая терапия.

Воздействие ультразвуковых волн оказывает легкий массажный эффект. Это улучшает кровообращение и обменные процессы в тканях.

Более эффективным методом является фонофорез – введение лекарственных препаратов с помощью ультразвука.

Лечебный массаж, остеопатия, хиропрактика

Когда острые боли стихают, больному назначается восстанавливающая терапия.

Прежде всего, это массаж. Он нужен для того, чтобы улучшить кровообращение в области шеи, снять напряжение и мышечный спазм, восстановить подвижность суставов.

Правильно проведенный массаж улучшает мозговое кровообращение, нормализует сон и общее состояние больного.

Можно также воспользоваться помощью специалиста-остеопата, который воздействует на биологически активные точки больного, или же хиропрактика для устранения подвывихов позвонков.

Воздействие лазером низкого уровня (LLL-терапия)

Один из современных эффективных методов от болей в шее – это особая лазерная терапия.

На болезненные места воздействуют световыми пучками инфракрасного и ультрафиолетового спектров. Это помогает снять спазм, уменьшить воспаление и облегчить боль.

Лечебная физкультура

После прекращения болей назначается лечебная физкультура. Она нужна для того, чтобы укрепить мышечный корсет и улучшить подвижность позвоночника.

Обычно комплекс упражнений назначается индивидуально с учетом возраста больного, его физической активности и причины болезненных ощущений.

 

ПОЧЕМУ НЕОБХОДИМО
КОМПЛЕКСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ?

При лечении болей шейных мышц самой большой ошибкой будет попытка избавиться лишь от симптомов при помощи бесполезных обезболивающих. Эти средства — таблетки, мази и гели — лишь заглушают боль, однако воспалительный процесс продолжается. Поэтому крайне важен именно комплексный подход.

 

ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА

Кинезитерапия при болях мышц шеи

Для лечения и профилактики болей в шее можно применять методы кинезитерапии. В нашем Центре к таким больным применяется индивидуальный подход. Им назначается комплексное лечение.

Особая программа занятий с применением специальных тренажеров под руководством опытного инструктора поможет остановить патологические процессы в позвоночнике и укрепить мышечный корсет.

Наши Центры есть в Зеленограде, Твери, Дубне и Клине. Каждому, кто хоть раз страдал от мышечных спазмов и болей в шее, нужно обратиться к нам.

ОБРАЩЕНИЕ ГЛАВНОГО ВРАЧА:

Зачастую при обследовании пациента врачи обращают внимание лишь на кости, связки, суставы. При этом ничего не говорится о мышцах, функция сокращения которых играет немалую роль в жизни человека. Ослабление мышц приводит к истончению, деформации костей.

К сожалению, распространённые способы терапии лишь усугубляют ситуацию, приводя к ещё более сильным болям, мышечной атрофии и ухудшению качества жизни пациентов.

Эффективное лечение невозможно представить без восстановления мышц. Уникальная методика кинезитерапии заключается в лечебном действии, которое подразумевает, в первую очередь, мышечную активность при методичном выполнении комплекса упражнений на специальных тренажёрах.

Все упражнения выполняются пациентами сидя или лёжа, поэтому излишней нагрузки на суставы и кровеносную систему нет, а наши инструкторы-методисты корректируют технику движений и наблюдают за правильностью выполнения действий.

Помните о том, что заболевания позвоночника и суставов — это ещё не приговор, при желании пациента и верном подходе к лечению всё можно исправить!

Нароваткина Юлия Константиновна

Врач-кинезитерапевт

Как проходит лечение?

Вы проходите консультацию с врачом

Первичная консультация проводится по предварительной записи.

Консультация врача: сбор анамнеза, миофасциальная диагностика, функциональная диагностика.

Как это проходит?

Сбор анамнеза – разбор болезни, выявляются ограничения и противопоказания, объяснение принципов кинезитерапии, особенностей восстановительного периода.

Миофасциальная диагностика – метод мануальной диагностики, при котором врач оценивает объём движений суставов, определяет болезненные уплотнения, отёк, гипо- или гипертонус мышц и другие изменения.

Функциональная диагностика (проводится в реабилитационном зале) – врач объясняет, как выполнить определенные упражнения на оборудовании, и наблюдает: как пациент выполняет их, с какой амплитудой движения может работать, какие движения вызывают боль, с каким весом может работать пациент, как реагирует сердечно-сосудистая система. Определяются проблемные зоны. Данные заносятся в карту. Расставляются акценты.

По результатам первичного осмотра врача и функциональной диагностики составляется предварительная индивидуальная программа лечения.

С собой желательно иметь:

  • при болях в позвоночнике – МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томографии) проблемной области;

  • при болях в суставах – рентгеновские снимки;

  • при наличии сопутствующих заболеваний – выписки из истории болезни или поликлиническую карту;

  • удобную (спортивную) одежду и обувь

Начинаете занятия с инструктором

В начале лечебного цикла врач вместе с пациентом составляют план лечебных мероприятий, в который входит дата и время лечебного сеанса, контрольные посещения врача (обычно 2-3 раза в неделю).

Основу лечебного процесса составляют лечебные сеансы в реабилитационном зале на тренажерах и сеансы в гимнастическом зале.

Реабилитационные тренажеры позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. Лечебная программа составляется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма. Контроль ведут квалифицированные инструкторы. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений при работе на тренажерах, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов.

Сеансы суставной гимнастики помогают восстановить визуальную координацию, улучшить подвижность суставов и эластичность (гибкость) позвоночника и является великолепной профилактической системой для самостоятельного применения.

Каждый лечебный цикл – 12 занятий. Каждое занятие проходит под контролем инструктора. Продолжительность одного лечебного сеанса от 40 мин до 1,5часов. Инструктор составляет программу, учитывая сопутствующие заболевания и состояние пациента на день занятий. Обучает технике выполнения упражнений и контролирует правильность выполнения. Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.

Пишете восторженный отзыв

Сколько понадобится циклов пройти? – индивидуально для каждого

Важно знать:

– как давно у Вас эта проблема (стадия заболевания)

– как подготовлен к физической нагрузке Ваш организм (занимаетесь ли Вы гимнастикой, каким-либо видом спорта) … -

Важно!

какой результат Вы хотите получить.

Если заболевание в начальной степени и организм подготовлен, бывает достаточно одного лечебного цикла. (пример - молодые люди 20-30 лет, занимающиеся спортом. Акцентируем их внимание на технику выполнения упражнений, дыхание, на растяжку, исключаются «неправильные» упражнения, вредные для проблемных зон. Такие пациенты проходят обучение, получают навык «бережного отношения к своему организму», получают рекомендации на случай обострения и продолжают заниматься сами).

Если проблема давно, Вы не занимаетесь гимнастикой, есть сопутствующие заболевания, то понадобится другой период времени

– снять обострение? - одного-двух циклов достаточно,

– восстановить функцию?

– ходить без остановок (подниматься по ступенькам),

– наклоняться, выполнять определённую работу без усилий

– долгое время находиться без движений в поездке (в самолёте, машине…)

улучшить? поддерживать? не ухудшить?

может понадобиться три и больше лечебных цикла …

Каждый организм индивидуален, и программа для каждого пациента – индивидуальна.

Болят суставы
или болит спина?

Узнай причину боли!

Пройдите простой тест, который поможет диагностировать возможные проблемы и расскажет что делать

Узнай причину боли!
%%alert.text%%

Ничего не беспокоит

По всей видимости, Вы случайно попали на наш сайт. Но, тем не менее, предлагаем Вам ознакомиться и выполнять наши рекомендации для поддержания Вашего здоровья.

Охарактеризуйте свой привычный образ жизни

Личные данные

Что вас беспокоит?

%%worrie.question%%

Сопутствующие заболевания

Как лечились ранее?

Спасибо за пройденный тест!

Частые вопросы

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже раз
Спасибо, ваше мнение учтено!
Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже раз
Спасибо, ваше мнение учтено!
Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже раз
Спасибо, ваше мнение учтено!
Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Спазм мышц вокруг позвоночника из-за вертикального положения тела и кучи всевозможных стрессов. Стрессы нужно устранить. А в мышцах восстановить кровоток, включить насос – двигать телом. Бытовая нагрузка, любая работа – это спазм спины. Нужна гимнастика, тренажёры, бег.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 43 раза
Спасибо, ваше мнение учтено!

Сколиоз, искривление позвоночника, спазм с одной стороны. Нужно заставить двигаться тазовый пояс, поясницу. Только в движении организм получает информацию о дисбалансе мышц разных сторон тела и начинает выравнивать перекосы.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 50 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Нарушена регуляция сосудов, т.к. зажаты сосудистые  нервы в шейно-воротниковой и(или) поясничной области, спазм мышц. Нужно снять зажатие в указанных областях позвоночника и поработать с областью онемения.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 59 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Если тромбоз – лечение лекарствами!!! Если только ощущение без отёка и других видимых изменений – зажаты нервы в спине и от них мышцы конечностей. Нужно включить насос и разработать мышцы спины и ног.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 14 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Нужно! Грыжа – это не причина боли в спине. А такое же следствие спазма мышц позвоночника, как и боль. Если не ставить эту «телегу впереди лошади», то всё получится, и функция восстановится! Спазмы – следствие неправильного образа жизни – гиподинамии. И лечить её гиподинамией не получится!

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 25 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Наша цель – вместо операции!  Но и подготовка к неизбежной операции, и восстановление после неё также возможно, с учётом ограничений.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 2 раза
Спасибо, ваше мнение учтено!

Хотите скачать бесплатную программу лечения?

Отзывы

Программы лечения

Консультация врача

от 200 рублей

Узнать больше

Программы лечения в реабилитационном зале

от 1500 рублей за сеанс

Узнать больше

Программы гимнастического зала

от 160 рублей за занятие

Узнать больше

Массаж

от 400 рублей за сеанс

Узнать больше

Персонал центра

20
лет практики в лечении спины и суставов
37 489
пациентов центра вернувшихся к активному образу жизни
99
публикаций с участием Игоря Морозова на ТВ, радио и СМИ

Остались вопросы?

Вы можете получить профессиональную консультацию у Игоря Морозова по вашему случаю бесплатно.

ded_moroz