Бесплатное лечение

31.03.2019

Приходите на «День здоровья» в воскресенье 31 марта 2019 года, начало мероприятия в 13:00 в г.Зеленоград  корп.  118 тел.8(499)736-56-84

Все события центра

Лечение болей между лопаток без операции

Всего за 12-24 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни Вы избавитесь от боли и дискомфорта в лопатках, нормализуете сон и сможете жить полной жизнью.

 

 

Важно понимать

При болях в области лопаток необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.

При данном симптоме важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.

Как проходит лечение?

Вы проходите консультацию с врачом

Первичная консультация проводится по предварительной записи.

Консультация врача: сбор анамнеза, миофасциальная диагностика, функциональная диагностика.

Как это проходит?

Сбор анамнеза – разбор болезни, выявляются ограничения и противопоказания, объяснение принципов кинезитерапии, особенностей восстановительного периода.

Миофасциальная диагностика – метод мануальной диагностики, при котором врач оценивает объём движений суставов, определяет болезненные уплотнения, отёк, гипо- или гипертонус мышц и другие изменения.

Функциональная диагностика (проводится в реабилитационном зале) – врач объясняет, как выполнить определенные упражнения на оборудовании, и наблюдает: как пациент выполняет их, с какой амплитудой движения может работать, какие движения вызывают боль, с каким весом может работать пациент, как реагирует сердечно-сосудистая система. Определяются проблемные зоны. Данные заносятся в карту. Расставляются акценты.

По результатам первичного осмотра врача и функциональной диагностики составляется предварительная индивидуальная программа лечения.

С собой желательно иметь:

  • при болях в позвоночнике – МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томографии) проблемной области;

  • при болях в суставах – рентгеновские снимки;

  • при наличии сопутствующих заболеваний – выписки из истории болезни или поликлиническую карту;

  • удобную (спортивную) одежду и обувь

Начинаете занятия с инструктором

В начале лечебного цикла врач вместе с пациентом составляют план лечебных мероприятий, в который входит дата и время лечебного сеанса, контрольные посещения врача (обычно 2-3 раза в неделю).

Основу лечебного процесса составляют лечебные сеансы в реабилитационном зале на тренажерах и сеансы в гимнастическом зале.

Реабилитационные тренажеры позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. Лечебная программа составляется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма. Контроль ведут квалифицированные инструкторы. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений при работе на тренажерах, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов.

Сеансы суставной гимнастики помогают восстановить визуальную координацию, улучшить подвижность суставов и эластичность (гибкость) позвоночника и является великолепной профилактической системой для самостоятельного применения.

Каждый лечебный цикл – 12 занятий. Каждое занятие проходит под контролем инструктора. Продолжительность одного лечебного сеанса от 40 мин до 1,5часов. Инструктор составляет программу, учитывая сопутствующие заболевания и состояние пациента на день занятий. Обучает технике выполнения упражнений и контролирует правильность выполнения. Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.

Пишете восторженный отзыв

Сколько понадобится циклов пройти? – индивидуально для каждого

Важно знать:

– как давно у Вас эта проблема (стадия заболевания)

– как подготовлен к физической нагрузке Ваш организм (занимаетесь ли Вы гимнастикой, каким-либо видом спорта) … -

Важно!

какой результат Вы хотите получить.

Если заболевание в начальной степени и организм подготовлен, бывает достаточно одного лечебного цикла. (пример - молодые люди 20-30 лет, занимающиеся спортом. Акцентируем их внимание на технику выполнения упражнений, дыхание, на растяжку, исключаются «неправильные» упражнения, вредные для проблемных зон. Такие пациенты проходят обучение, получают навык «бережного отношения к своему организму», получают рекомендации на случай обострения и продолжают заниматься сами).

Если проблема давно, Вы не занимаетесь гимнастикой, есть сопутствующие заболевания, то понадобится другой период времени

– снять обострение? - одного-двух циклов достаточно,

– восстановить функцию?

– ходить без остановок (подниматься по ступенькам),

– наклоняться, выполнять определённую работу без усилий

– долгое время находиться без движений в поездке (в самолёте, машине…)

улучшить? поддерживать? не ухудшить?

может понадобиться три и больше лечебных цикла …

Каждый организм индивидуален, и программа для каждого пациента – индивидуальна.

Запишитесь на консультацию с врачом центра заранее

Нароваткина Юлия Константиновна

Высшее медицинское

Специализация:
Врач кинезитерапевт

Хотите скачать бесплатную программу лечения?

Частые вопросы

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже раз
Спасибо, ваше мнение учтено!
Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Спазм мышц вокруг позвоночника из-за вертикального положения тела и кучи всевозможных стрессов. Стрессы нужно устранить. А в мышцах восстановить кровоток, включить насос – двигать телом. Бытовая нагрузка, любая работа – это спазм спины. Нужна гимнастика, тренажёры, бег.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 4 раза
Спасибо, ваше мнение учтено!

Сколиоз, искривление позвоночника, спазм с одной стороны. Нужно заставить двигаться тазовый пояс, поясницу. Только в движении организм получает информацию о дисбалансе мышц разных сторон тела и начинает выравнивать перекосы.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 8 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Нарушена регуляция сосудов, т.к. зажаты сосудистые  нервы в шейно-воротниковой и(или) поясничной области, спазм мышц. Нужно снять зажатие в указанных областях позвоночника и поработать с областью онемения.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 7 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Если тромбоз – лечение лекарствами!!! Если только ощущение без отёка и других видимых изменений – зажаты нервы в спине и от них мышцы конечностей. Нужно включить насос и разработать мышцы спины и ног.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 3 раза
Спасибо, ваше мнение учтено!

Нужно! Грыжа – это не причина боли в спине. А такое же следствие спазма мышц позвоночника, как и боль. Если не ставить эту «телегу впереди лошади», то всё получится, и функция восстановится! Спазмы – следствие неправильного образа жизни – гиподинамии. И лечить её гиподинамией не получится!

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 3 раза
Спасибо, ваше мнение учтено!

Наша цель – вместо операции!  Но и подготовка к неизбежной операции, и восстановление после неё также возможно, с учётом ограничений.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 1 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Хотите скачать бесплатную программу лечения?

Отзывы

Программы лечения

Консультация врача

от 200 рублей

Узнать больше

Программы лечения в реабилитационном зале

от 1500 рублей за сеанс

Узнать больше

Программы гимнастического зала

от 160 рублей за занятие

Узнать больше

Массаж

от 400 рублей за сеанс

Узнать больше

Болят суставы
или болит спина?

Узнай причину боли!

Пройдите простой тест, который поможет диагностировать возможные проблемы и расскажет что делать

Узнай причину боли!
%%alert.text%%

Ничего не беспокоит

По всей видимости, Вы случайно попали на наш сайт. Но, тем не менее, предлагаем Вам ознакомиться и выполнять наши рекомендации для поддержания Вашего здоровья.

Охарактеризуйте свой привычный образ жизни

Личные данные

Что вас беспокоит?

%%worrie.question%%

Сопутствующие заболевания

Как лечились ранее?

Спасибо за пройденный тест!

Лечение болей в лопатках

Медицинская практика показывает, что боли в области лопаток могут иметь под собой серьезные причины.

При обнаружении у себя дискомфорта между лопатками незамедлительно обратитесь к врачу и пройдите комплексную диагностику.

Отмечается вероятность летального исхода при наличии заболеваний внутренних органов, одним из симптомов которых являются болезненные ощущения в верхней части спины.

Не стоит заниматься самолечением, ведь болевой синдром лишь указывает на неблагоприятные изменения, происходящие в организме.

Пластыри от боли или обезболивающие препараты не помогут вам устранить причину болей.

В этой статье мы рассмотрим основные способы лечения болей в спине между лопатками, и узнаем, насколько эффективна кинезитерапия и лечебная физкультура в борьбе с этой проблемой.

тендинит
старение
ушибы
защемление

 

Лечение болей между лопатками в спине

В последнее время кинезитерапия приобрела большую популярность, как основной метод лечения заболеваний опорно-двигательной системы, в частности болей в спине.

Выполнение специальной программы физических упражнений позволяет укрепить мышцы, повысить общий тонус организма и снять болевой синдром. При болях в области лопаток лечебная физкультура также весьма эффективна.

Однако стоит помнить, что лечение должен назначить специалист после прохождения диагностики.

Что касается медикаментозного лечения, то в данном случае врачи рекомендуют принимать противовоспалительные нестероидные препараты (Кетонал, Нимика и другие).

Комплексное лечение болей в спине между лопаток предполагает совмещение медикаментозного и физиотерапевтического лечения, а также прохождение курса профессионального массажа, лазерной терапии и иглоукалывания.

При составлении плана лечения врач должен учитывать индивидуальные особенности пациента (возраст, наличие патологий, лишний вес), интенсивность и периодичность болевых ощущений. Например, кинезитерапия запрещена при сильном болевом синдроме.

Выбранный метод терапии во многом зависит от поставленного диагноза, первопричины болей в области лопаток.

Стоит отметить, что кинезитерапия применяется и в качестве профилактики с целью предотвращения рецидива.

Болит спина под лопатками: какой требуется образ жизни?

Неправильное питание, вредные привычки и отсутствие физической активности – все это пагубно влияет на наше здоровье. Большинство заболеваний косвенно или напрямую вызвано нарушением простейших правил здорового образа жизни.

Однако мало кто знает, что понимается под ЗОЖ. Во-первых, это отказ от определенных продуктов. А во-вторых – занятия спортом.

Далее мы рассмотрим, каким должен быть рацион человека, желающего избавиться от болей в спине.

От каких продуктов следует отказаться?

Для нормального функционирования человеческого организма рацион питания должен содержать в себе необходимый набор микроэлементов (белков, жиров, углеводов) и витаминов.

Если вы решили придерживаться здорового образа жизни, то в первую очередь стоит изменить свои вкусовые привычки. Следует отказаться от следующих продуктов:

мучное и сладкое

мучное и сладкое (хлебобулочные и кондитерские изделия)

дешевая колбаса

сосисочная продукция и дешевая колбаса

фастфуд

фастфуд и газировка с большим количеством сахара в составе

Обратите внимание, что правильное питание предполагает употребление большого количество чистой питьевой воды (не менее 1,5 – 2 литров в день для взрослого человека).

При этом стоит избавиться от пристрастия к сокам, за исключением свежевыжатых.

Что следует есть каждый день?

Чтобы обеспечить организмы витаминами и обязательными микроэлементами, необходимо добавить в свой рацион следующие продукты:

  • рыбу (форель, горбушу);
  • овощи и фрукты;
  • молочные продукты (сыр, молоко, творог);
  • куриное мясо, индейку и говядину;
  • сухофрукты и крупы.

Если у вас есть заболевания желудка, то перед тем, как переходить на правильное питание, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

В некоторых случаях специалисты прописывают специальную диету, которая предполагает определенный набор продуктов.

Также важно следить за сочетаемостью продуктов, то есть не стоит есть подряд борщ, кисель, творог и салат.

Боль в лопатке: чем лечить?

Как уже говорилось, метод лечения болей в окололопаточной зоне определяется в зависимости от причины возникновения данного симптома.

Однако стоит отметить, что выбранная терапия в обязательном порядке должна включать в себя:

прием лекарственных препаратов (нестероидные противовоспалительные медикаменты, а также миорелаксанты для снятия напряжения мышц);

курс профессионального массажа (это позволит усилить приток крови к пораженному участку, улучшить поступление питательных веществ и снять болевой синдром);

физиотерапия (носит индивидуальный характер: некоторым назначают иглоукалывание, другим – терапию ультрафиолетом или прогревание);

лечебная гимнастика (применяется при поражениях разных частей позвоночника, при этом программа физических упражнений подбирается индивидуально для каждого пациента и зависит от особенностей развития заболевания).

Важно: Какой бы ни была причина болей в области лопаток, все предписания лечащего врача надо соблюдать в точности. В противном случае болевые ощущения могут стать невыносимыми, и прием обезболивающих уже не поможет вам справиться с этой проблемой. Выделите всего тридцать минут своего времени и пройдите комплексное обследование под наблюдением своего терапевта.

 

ПОЧЕМУ НЕОБХОДИМО
КОМПЛЕКСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ?

При лечении болей в лопатках самой большой ошибкой будет попытка избавиться лишь от симптомов при помощи бесполезных обезболивающих. Эти средства — таблетки, мази и гели — лишь заглушают боль, однако воспалительный процесс продолжается. Поэтому крайне важен именно комплексный подход.

 

ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА

Кинезитерапия против боли между лопаток

При заболеваниях позвоночника одним из основных признаков наличия патологии являются нарушения двигательной деятельности.

В большинстве случаев изменения становятся заметны спустя какое-то время после начала болей в спине. Больной даже не замечает, как начал сутулиться, как ему сложно нагнуться или отвести руку в сторону.

Кинезитерапия – это основной метод лечения болезней опорно-двигательного аппарата и нервной системы, с его помощью удается приостановить развитие заболевания, снизить болевой синдром и привить пациенту правильные двигательные привычки.

Кинезитерапия позволяет уменьшить давление на суставы или межпозвоночный диск (в зависимости от заболевания). Уже через несколько месяцев после начала программы вы заметите легкость в теле.

Некоторые специалисты рекомендуют совмещать лечебную физкультуру с ношением мышечного корсета. Это делает лечение более эффективным.

Однако кинезитерапию можно использоваться и в качестве профилактики от разных заболеваний.

Кинезитерапия в группе, когда болит спина в лопатках

Групповая лечебная физкультура имеет ряд преимуществ по сравнению с одиночными занятия под контролем врача-терапевта. К их числу относятся:

Кинезитерапия в группе не дает вам пропускать занятия всякий раз, когда вам захотелось лишний раз вздремнуть или посмотреть телевизор. Физические упражнения нужны нашему здоровью, но лень мешает нам заниматься спортом на постоянной основе. Поэтому и нужны групповые занятия, чтобы единомышленники вдохновляли друг друга не пропускать лечебную физкультуру.

Еще одним преимуществом групповой кинезитерапии является то, что все упражнения выполняются под наблюдением профессионального инструктора. Это намного безопаснее, особенно если вы впервые выполняете то или иное упражнение.

Групповые занятия стоят в несколько раз дешевле, чем индивидуальные.

ОБРАЩЕНИЕ ГЛАВНОГО ВРАЧА:

Зачастую при обследовании пациента врачи обращают внимание лишь на кости, связки, суставы. При этом ничего не говорится о мышцах, функция сокращения которых играет немалую роль в жизни человека. Ослабление мышц приводит к истончению, деформации костей.

К сожалению, распространённые способы терапии лишь усугубляют ситуацию, приводя к ещё более сильным болям, мышечной атрофии и ухудшению качества жизни пациентов.

Эффективное лечение невозможно представить без восстановления мышц. Уникальная методика кинезитерапии заключается в лечебном действии, которое подразумевает, в первую очередь, мышечную активность при методичном выполнении комплекса упражнений на специальных тренажёрах.

Все упражнения выполняются пациентами сидя или лёжа, поэтому излишней нагрузки на суставы и кровеносную систему нет, а наши инструкторы-методисты корректируют технику движений и наблюдают за правильностью выполнения действий.

Помните о том, что заболевания позвоночника и суставов — это ещё не приговор, при желании пациента и верном подходе к лечению всё можно исправить!

Нароваткина Юлия Константиновна

Врач-кинезитерапевт

Персонал центра

20
лет практики в лечении спины и суставов
37 489
пациентов центра вернувшихся к активному образу жизни
99
публикаций с участием Игоря Морозова на ТВ, радио и СМИ

Остались вопросы?

Вы можете получить профессиональную консультацию у Игоря Морозова по вашему случаю бесплатно.

ded_moroz