Бесплатное лечение

16.07.2019

Летняя акция 20% скидка на лечебные программы. Подробности по тел. +7 (499) 736-56-84

Все события центра

Лечение болей в боках без операции

Всего за 12-24 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни Вы избавитесь от боли и дискомфорта в боках, нормализуете сон и сможете жить полной жизнью.

 

 

Важно понимать

При болях в боках необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.

При данном симптоме важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.

Лечение болей в боках

С болью в спине сталкивались многие. К такому дискомфорту часто приводит нахождение длительное время в неудобной позе.

Появление боли в области поясницы или боках может быть первым симптомом отклонений, часто является сигналом заболеваний и нарушений функционирования систем жизнедеятельности.

Она может носить временный или постоянный характер, но всегда доставляет человеку неудобства и мешает нормальному образу жизни.

Как лечить боли в боках?

Боль в боковой области спины способна появляться внезапно, а может носить периодический характер, возникая и пропадая после очередного приступа.

Затягивать с обращением в медицинское учреждение в любом случае не стоит.

Нельзя также прибегать к самостоятельно назначенному лечению и пробовать облегчить состояние при помощи обезболивающих препаратов, физиопроцедур или сеансов массажа.

Правильным решением при появлении боли станет немедленное обращение к терапевту.

спондилоартроз
искривление
остеохондроз
воспаление нерва

 

Врач учтет жалобы пациента и на основании первичного обследования назначит перечень необходимых анализов.

Полученные результаты позволят определить дальнейшее направление действий и определят, помощь какого из узкопрофильных специалистов потребуется в данном случае.

Клинические исследования могут вызвать необходимость консультации хирурга, травматолога, гастроэнтеролога или гинеколога.

Назначения зависят от стадии заболевания и остроты болевого дискомфорта. Терапия предполагает следующее:

Во время обострения осуществляется прием препаратов из группы релаксантов и анальгетиков, не содержащих стероид;

Содержание курса терапии при отступлении резкой боли определяется квалифицированным специалистом после тщательного изучения истории заболевания больного, полученных лабораторных и инструментальных обследований;

В период ремиссии рекомендовано прохождение курса восстановления в заведениях профильного направления, относящихся к категории санаторных.

Требуется прибегать к умеренным регулярным физическим нагрузкам, в том числе за счет использования комплекса специальных упражнений, которые выполняются регулярно и при наличии возможности — ежедневно.

Если причина появления боли в боках связана с заболеваниями почечного характера или нарушениями в работе желчного пузыря, то больному прописывается специальная диета.

Из рациона пациента исключаются продукты с большим содержанием соли, а также обладающие способностью к раздражению слизистых внутренних органов. На употребление алкоголя накладывается запрет.

Курс терапии предполагает следующее:

мануальной терапии

Использование возможностей мануальной терапии

иглоукалывания

Прохождение курса иглоукалывания

физиопроцедуры

Назначение физиопроцедур

 

витаминных добавок

Употребление витаминных добавок

 

Пробовать лечиться самостоятельно при болях нельзя. Установить точный диагноз и назначить адекватное лечение может только врач, имеющий необходимый объем медицинских знаний и многолетний опыт работы.

Остроту проблемы и степень нарушений в организме часто возможно установить только при помощи специального оборудования.

Распространенной ошибкой многих больных является то, что при появлении боли они часто пытаются делать прогревания при помощи грелок и использовать мази с согревающим эффектом.

Если дискомфорт связан с воспалительными процессами в организме, то прибегать к таким средствам категорически нельзя, а такие действия способны усугубить ситуацию.

Консервативное лечение патологий позвоночника

Часто обращение больных за медицинской помощью связано с обострением, когда они начинают испытывать сильную боль средней. В такой момент основная задача врачебной помощи заключается в купировании приступов.

Для достижения таких целей используются следующие группы препаратов:

Группы препаратов

НПС

Снимают и способствуют снижению воспалительных процессов, устраняют отечность в проблемном месте и обеспечивают эффект обезболивания

Анальгетики

Блокируют передачу импульсов боли к клеткам головного мозга

Миорелаксанты

Помогают снимать спазмы в боках со стороны спины, которые часто ограничивают амплитуду движения и усиливают уровень боли

Препараты группы НПС и анальгетики часто назначаются в комплексе, что способствует получению большей эффективности и более быстрому улучшению самочувствия пациента.

При этом важно учитывать сочетаемость лекарств и правильно выбирать необходимые дозировки. Действие миорелаксантов имеет ограниченный срок действия, продолжительность которого не превышает 12 часов.

После снятия обострения назначается основной курс медикаментозного лечения, содержание которого зависит от характера патологии и стадии заболевания.

Терапия боли в боках со стороны спины предполагает комплексный подход, поэтому для пациента подбирается индивидуальный комплекс ЛФК.

Регулярное выполнение специальных упражнений способствует восстановлению правильной осанки, мышечного тонуса, укреплению корсета спины и устранению застойных явлений.

Для получения должного эффекта комплекс выполняют ежедневно, и первые тренировки требуют контроля специалиста.

ПОЧЕМУ НЕОБХОДИМО
КОМПЛЕКСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ?

При лечении болей в боках самой большой ошибкой будет попытка избавиться лишь от симптомов при помощи бесполезных обезболивающих. Эти средства — таблетки, мази и гели — лишь заглушают боль, однако воспалительный процесс продолжается. Поэтому крайне важен именно комплексный подход.

 

ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА

Лечебные упражнения при болях в боках — кинезитерапия

Сегодня существует множество методик, предназначенных для лечения болевого синдрома в боках.

Решение о необходимости назначения медикаментозного лечения или достаточности прохождения ЛФК принимает лечащий врач на основании данных клинической картины.

Курс лечебной физкультуры предполагает последовательное прохождение определенных этапов, что требует от больного определенных усилий.

Переход на каждый новый уровень может вызвать у пациента приступ неприятных ощущений в связи с увеличением нагрузки. В такой ситуации выполняется возврат к предыдущему этапу.

При отсутствии обострений и усиления боли регулярное выполнение комплекса приводит к тому, что пациент со временем начнет чувствовать себя лучше.

Использование лечебной гимнастики при остеохондрозе позвоночника обычно противопоказано, при наличии спондилоартроза возможно принятия решения врачом о необходимости хирургического вмешательства.

Выполнение упражнений ЛФК связано с соблюдением ряда правил:

активное сгибание и разгибание

Запрещены движения, связанные с активным сгибанием и разгибанием корпуса, так как при этом копчиковый отдел испытывает сильные нагрузки

Нельзя наклонять туловище

Нельзя наклонять туловище более чем на 20° - возникающее при этом давление способно привести к смещению дисков

Недопустимо выполнение движений

Недопустимо выполнение движений, в результате которых возникает сильная подвижность больной области позвоночника

Отзывы пациентов, прошедших курс лечения ЛФК, говорят об эффективности методики и подтверждают, что после выполнения требуемых рекомендаций быстро наблюдается снижение болевого синдрома и улучшается общее самочувствие.

Если специалистом был поставлен диагноз спондилоартроз либо были замечены первые признаки патологии, то не стоит сразу паниковать.

Использование возможностей современного медикаментозного лечения и ЛФК позволит почувствовать лучше, избавит от симптомов заболевания и поможет встать на ноги.

Для получения должного результата необходимо проходить лечение под медицинским контролем, так как опыт многих пациентов и истории их болезней содержат свидетельства того, что попытки самостоятельного выполнения комплекса ЛФК приводили к негативным последствиям и ухудшали состояние больного.

Комплекс ЛФК подбирается в индивидуальном порядке с учетом особенностей заболевания.

При диспластическом остеохондрозе упражнения направлены на тренировку способностей к напряжению мышц поясницы и ног. Они выполняются в статическом положении с фиксацией положения тела в одной позе.

В среднем первые результаты при использовании методик ЛФК наступают по прошествии 6—8 месяцев, начиная с момента начала регулярных тренировок.

Увеличение физических нагрузок проводят постепенно и если пациент начинает с легкостью выполнять упражнения, то принимается решение о возможности перехода на новый более сложный уровень.

В последние годы для решения проблем с позвоночником и суставами все чаще используются возможности аква-аэробики. Выполнение движений в бассейне помогает избежать болевых ощущений, так как вода снижает уровень нагрузки и не допускает резких движений, способных усугубить самочувствие больного.

Рекомендуется придерживаться занятий с периодичностью 2 раза в неделю, при этом они должны проводится под присмотром опытного тренера.

ОБРАЩЕНИЕ ГЛАВНОГО ВРАЧА:

Зачастую при обследовании пациента врачи обращают внимание лишь на кости, связки, суставы. При этом ничего не говорится о мышцах, функция сокращения которых играет немалую роль в жизни человека. Ослабление мышц приводит к истончению, деформации костей.

К сожалению, распространённые способы терапии лишь усугубляют ситуацию, приводя к ещё более сильным болям, мышечной атрофии и ухудшению качества жизни пациентов.

Эффективное лечение невозможно представить без восстановления мышц. Уникальная методика кинезитерапии заключается в лечебном действии, которое подразумевает, в первую очередь, мышечную активность при методичном выполнении комплекса упражнений на специальных тренажёрах.

Все упражнения выполняются пациентами сидя или лёжа, поэтому излишней нагрузки на суставы и кровеносную систему нет, а наши инструкторы-методисты корректируют технику движений и наблюдают за правильностью выполнения действий.

Помните о том, что заболевания позвоночника и суставов — это ещё не приговор, при желании пациента и верном подходе к лечению всё можно исправить!

Нароваткина Юлия Константиновна

Врач-кинезитерапевт

Как проходит лечение?

Вы проходите консультацию с врачом

Первичная консультация проводится по предварительной записи.

Консультация врача: сбор анамнеза, миофасциальная диагностика, функциональная диагностика.

Как это проходит?

Сбор анамнеза – разбор болезни, выявляются ограничения и противопоказания, объяснение принципов кинезитерапии, особенностей восстановительного периода.

Миофасциальная диагностика – метод мануальной диагностики, при котором врач оценивает объём движений суставов, определяет болезненные уплотнения, отёк, гипо- или гипертонус мышц и другие изменения.

Функциональная диагностика (проводится в реабилитационном зале) – врач объясняет, как выполнить определенные упражнения на оборудовании, и наблюдает: как пациент выполняет их, с какой амплитудой движения может работать, какие движения вызывают боль, с каким весом может работать пациент, как реагирует сердечно-сосудистая система. Определяются проблемные зоны. Данные заносятся в карту. Расставляются акценты.

По результатам первичного осмотра врача и функциональной диагностики составляется предварительная индивидуальная программа лечения.

С собой желательно иметь:

  • при болях в позвоночнике – МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томографии) проблемной области;

  • при болях в суставах – рентгеновские снимки;

  • при наличии сопутствующих заболеваний – выписки из истории болезни или поликлиническую карту;

  • удобную (спортивную) одежду и обувь

Начинаете занятия с инструктором

В начале лечебного цикла врач вместе с пациентом составляют план лечебных мероприятий, в который входит дата и время лечебного сеанса, контрольные посещения врача (обычно 2-3 раза в неделю).

Основу лечебного процесса составляют лечебные сеансы в реабилитационном зале на тренажерах и сеансы в гимнастическом зале.

Реабилитационные тренажеры позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. Лечебная программа составляется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма. Контроль ведут квалифицированные инструкторы. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений при работе на тренажерах, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов.

Сеансы суставной гимнастики помогают восстановить визуальную координацию, улучшить подвижность суставов и эластичность (гибкость) позвоночника и является великолепной профилактической системой для самостоятельного применения.

Каждый лечебный цикл – 12 занятий. Каждое занятие проходит под контролем инструктора. Продолжительность одного лечебного сеанса от 40 мин до 1,5часов. Инструктор составляет программу, учитывая сопутствующие заболевания и состояние пациента на день занятий. Обучает технике выполнения упражнений и контролирует правильность выполнения. Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.

Пишете восторженный отзыв

Сколько понадобится циклов пройти? – индивидуально для каждого

Важно знать:

– как давно у Вас эта проблема (стадия заболевания)

– как подготовлен к физической нагрузке Ваш организм (занимаетесь ли Вы гимнастикой, каким-либо видом спорта) … -

Важно!

какой результат Вы хотите получить.

Если заболевание в начальной степени и организм подготовлен, бывает достаточно одного лечебного цикла. (пример - молодые люди 20-30 лет, занимающиеся спортом. Акцентируем их внимание на технику выполнения упражнений, дыхание, на растяжку, исключаются «неправильные» упражнения, вредные для проблемных зон. Такие пациенты проходят обучение, получают навык «бережного отношения к своему организму», получают рекомендации на случай обострения и продолжают заниматься сами).

Если проблема давно, Вы не занимаетесь гимнастикой, есть сопутствующие заболевания, то понадобится другой период времени

– снять обострение? - одного-двух циклов достаточно,

– восстановить функцию?

– ходить без остановок (подниматься по ступенькам),

– наклоняться, выполнять определённую работу без усилий

– долгое время находиться без движений в поездке (в самолёте, машине…)

улучшить? поддерживать? не ухудшить?

может понадобиться три и больше лечебных цикла …

Каждый организм индивидуален, и программа для каждого пациента – индивидуальна.

Запишитесь на консультацию с врачом центра заранее

Нароваткина Юлия Константиновна

Высшее медицинское

Специализация:
Врач кинезитерапевт

Хотите скачать бесплатную программу лечения?

Болят суставы
или болит спина?

Узнай причину боли!

Пройдите простой тест, который поможет диагностировать возможные проблемы и расскажет что делать

Узнай причину боли!
%%alert.text%%

Ничего не беспокоит

По всей видимости, Вы случайно попали на наш сайт. Но, тем не менее, предлагаем Вам ознакомиться и выполнять наши рекомендации для поддержания Вашего здоровья.

Охарактеризуйте свой привычный образ жизни

Личные данные

Что вас беспокоит?

%%worrie.question%%

Сопутствующие заболевания

Как лечились ранее?

Спасибо за пройденный тест!

Частые вопросы

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже раз
Спасибо, ваше мнение учтено!
Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Спазм мышц вокруг позвоночника из-за вертикального положения тела и кучи всевозможных стрессов. Стрессы нужно устранить. А в мышцах восстановить кровоток, включить насос – двигать телом. Бытовая нагрузка, любая работа – это спазм спины. Нужна гимнастика, тренажёры, бег.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 43 раза
Спасибо, ваше мнение учтено!

Сколиоз, искривление позвоночника, спазм с одной стороны. Нужно заставить двигаться тазовый пояс, поясницу. Только в движении организм получает информацию о дисбалансе мышц разных сторон тела и начинает выравнивать перекосы.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 48 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Нарушена регуляция сосудов, т.к. зажаты сосудистые  нервы в шейно-воротниковой и(или) поясничной области, спазм мышц. Нужно снять зажатие в указанных областях позвоночника и поработать с областью онемения.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 59 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Если тромбоз – лечение лекарствами!!! Если только ощущение без отёка и других видимых изменений – зажаты нервы в спине и от них мышцы конечностей. Нужно включить насос и разработать мышцы спины и ног.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 14 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Нужно! Грыжа – это не причина боли в спине. А такое же следствие спазма мышц позвоночника, как и боль. Если не ставить эту «телегу впереди лошади», то всё получится, и функция восстановится! Спазмы – следствие неправильного образа жизни – гиподинамии. И лечить её гиподинамией не получится!

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 22 раза
Спасибо, ваше мнение учтено!

Наша цель – вместо операции!  Но и подготовка к неизбежной операции, и восстановление после неё также возможно, с учётом ограничений.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 2 раза
Спасибо, ваше мнение учтено!

Хотите скачать бесплатную программу лечения?

Отзывы

Программы лечения

Консультация врача

от 200 рублей

Узнать больше

Программы лечения в реабилитационном зале

от 1500 рублей за сеанс

Узнать больше

Программы гимнастического зала

от 160 рублей за занятие

Узнать больше

Массаж

от 400 рублей за сеанс

Узнать больше

Персонал центра

20
лет практики в лечении спины и суставов
37 489
пациентов центра вернувшихся к активному образу жизни
99
публикаций с участием Игоря Морозова на ТВ, радио и СМИ

Остались вопросы?

Вы можете получить профессиональную консультацию у Игоря Морозова по вашему случаю бесплатно.

ded_moroz