Бесплатное лечение

16.07.2019

Летняя акция 20% скидка на лечебные программы. Подробности по тел. +7 (499) 736-56-84

Все события центра

Чем лечить боль в шее: когда обратиться к врачу, методы лечения

Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни, Вы избавитесь от болей в шее, сможете нормализовать сон и жить полной жизнью

 

Важно понимать

При лечении болей в шее необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.

При данном симптоме важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.

Чем лечить боль в шее?

Больная шея – довольно частое явление среди людей среднего и пожилого возраста.

Если вы задаетесь вопросом «Болит шея, как лечить?», материал статьи поможет вам определиться с методом лечения такого неприятного заболевания.

Когда стоит обратиться к врачу?

Шейный отдел позвоночника ежедневно испытывает большие нагрузки, поэтому не всегда боль может свидетельствовать о болезни или травме.

В большинстве случаев болезненные ощущения могут быть спровоцированы простой усталостью и переутомлением.

Но если после отдыха боль не прекращается, это первый сигнал, что с организмом что-то не так и нужно обратиться к врачу.

Опытный врач после опроса и визуального осмотра может поставить диагноз, но в некоторых случаях нужно будет пройти комплексное обследование и, исходя из полученных анализов и поставленного диагноза, начинать незамедлительное лечение.

Не стоит откладывать поход, ведь состояние шейного позвонка оказывает значительное влияние на жизнь.

Как лечить боль в шее?

После выяснения причины болевого синдрома можно приступать к лечению боли в шее с помощью одного из нижеперечисленных способов.

Медикаментозное лечение болезни

Устранить болевые ощущения в области шеи можно с помощью лекарственных средств.

Обычно для быстрого избавления от боли используют анальгетики, анестетики, гормоны, миорелаксанты, в запущенных случаях – антидепрессанты и противосудорожные лекарства.

Обезболивающие препараты – основа медикаментозного лечения. Остальные группы лекарственных средств выписывают для того, чтобы усилить действие обезболивающих таблеток, избавиться от воспалений и отеков.

Лекарственное лечение может проходить такими способами:

  • Перорально.
  • Инъекционным методом.
  • Блокадным методом.
  • С помощью пластырей.
  • С помощью мазей.

Другие методы борьбы с патологией

Существуют также менее распространенные методы лечения болей в шее. В их числе:

  • Ношение ортопедических повязок, которые хорошо фиксируют и поддерживают нужное положение шеи.
  • Мануальная терапия. Один из самых эффективных методов лечения патологии. Лечебный массаж проводится квалифицированным специалистом. Суть массажа заключается в релаксации шейных мышц и вытягивании позвоночника.
  • Низкоинтенсивная лазерная терапия. Лечение лазером способствует снижению болевых ощущений и снятию воспаления в шейном отделе.
  • Ультразвуковое лечение способствует уменьшению спазмов и улучшению циркуляции крови. Также такой метод оказывает положительное влияние на нервные окончания.
  • Лечение с использованием тока.
  • Иглоукалывание восстанавливает подвижность и поддерживает мышцы шеи в тонусе.
  • Оздоровление с помощью минеральных вод и лечебных грязей.

Следует знать, что, узнав причины боли в шее, лечение нужно начинать незамедлительно, чтобы болезнь не перешла в хроническую стадию.

Растяжка помогает забыть о боли

Мышцы шеи довольно трудно поддаются тренировке, поэтому большинство физиотерапевтических упражнений направлены на развитие подвижности позвонков, плечевого пояса и грудного отдела.

Выбор правильной методики лечения и правильное выполнение упражнений гарантированно помогают полностью избавиться от навязчивой боли в шее.

На западе давно разработали эффективную систему лечения боли под названием pain management.

Суть данной системы заключается в выполнении определенных упражнений, которые нацелены на развитие разных областей шеи.

При выполнении за пациентом должны наблюдать несколько врачей: терапевт, травматолог и невролог.

Именно слаженная работа и индивидуальный подход поможет пациенту избавиться от боли. Также в данную систему входит прием медикаментозных препаратов.

Далеко не во всех клиниках практикуют pain management, но это один из немногих способов для лечения боли в шейных позвонках.

Существуют и другие процедуры, которые направлены на растяжку. Но они могут быть опасны и крайне болезненны при выполнении без наблюдения врача.

Поэтому прежде, чем начинать самолечение, нужно обязательно проконсультироваться с доктором.

Народная терапия

Когда анализы показали, что патологии в шейном отделе отсутствуют, но болевые ощущения все еще достаточно ощутимы, можно воспользоваться некоторыми народными способами:

  • Наклоны головы вправо и влево по мере возможности. Главное – не переусердствовать. Если боль стала сильнее, разминку нужно закончить. Занятия проводить ежедневно, постепенно увеличивая нагрузку.
  • Круговые вращения головой. Упражнение поможет укрепить шейные мышцы. Плавно совершайте круговые вращения головой до тех пор, пока болевые ощущения не усилятся.
  • Горячий чай с мятой и теплый компресс, который прикладывается к болезненному месту.
  • Прикладывание капустного листа.
  • Нагреть руки под горячей водой, одну руку положить на лоб, а вторую – на болезненное место.

Обратите внимание, что в запущенных ситуациях такое лечение не может быть эффективным, более того, оно может быть даже опасным.

 

ПОЧЕМУ НЕОБХОДИМО
КОМПЛЕКСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ?

При лечении болей в шее самой большой ошибкой будет попытка избавиться лишь от симптомов при помощи бесполезных обезболивающих. Эти средства — таблетки, мази и гели — лишь заглушают боль, однако воспалительный процесс продолжается. Поэтому крайне важен именно комплексный подход.

 

ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА

Кинезитерапия при боли в шее

Узнав причины, почему болит шея, лечение нужно начинать незамедлительно! Кинезитерапия отлично помогает избавиться от боли в шее, но важно правильно подобрать комплекс упражнений.

Такие упражнения нацелены на улучшение кровообращения в шейном отделе позвоночника, усиление трофика хрящевой ткани и ее восстановление.

Занятия должны проводиться под присмотром врача. Это необходимо, чтобы исключить риски травмирования и ухудшения уже имеющегося состояния.

Также к решению проблемы боли в шее можно подойти комплексно и добавить в курс кинезитерапии еще и лечебный массаж, остеопанию или другие мануальные методы лечения, которые подходят именно вам.

Рекомендуется проходить кинезитерапию при таких болезнях:

  • Нестабильность некоторых позвонков и нарушение нормальной осанки.
  • При синдроме позвоночной артерии.
  • При любых видах искривления позвоночника, наличии остеохондроза, грыжи и пролапсе диска.

После 2-3 сеансов кинезитерапии наблюдается существенное улучшение состояния, но при условии, что такую процедуру вы проходили с опытным врачом. Поэтому, если у вас возникает вопрос «чем лечить боль в шее» кинезитерапия — это лучший вариант.

Преимущества лечения в Центре кинезитерапии:

  • Данным методом можно вылечить любое заболевание опорно-двигательного аппарата, не используя таблетки и другие медикаментозные средства.
  • Весь список упражнений полностью естественен и безопасен для здоровья.
  • Кинезитерапия помогает вылечить тяжелые заболевания без хирургического вмешательства.
  • После прохождения курса кинезитерапии снижается риск рецидива болезни.
  • Выполнять упражнения можно не только в больнице, но и в домашних условиях.

Лучшие Центры кинезитерапии можно найти в Зеленограде, Твери, Дубне и Клине. Обращайтесь и мы вам поможем!

ОБРАЩЕНИЕ ГЛАВНОГО ВРАЧА:

Зачастую при обследовании пациента врачи обращают внимание лишь на кости, связки, суставы. При этом ничего не говорится о мышцах, функция сокращения которых играет немалую роль в жизни человека. Ослабление мышц приводит к истончению, деформации костей.

К сожалению, распространённые способы терапии лишь усугубляют ситуацию, приводя к ещё более сильным болям, мышечной атрофии и ухудшению качества жизни пациентов.

Эффективное лечение невозможно представить без восстановления мышц. Уникальная методика кинезитерапии заключается в лечебном действии, которое подразумевает, в первую очередь, мышечную активность при методичном выполнении комплекса упражнений на специальных тренажёрах.

Все упражнения выполняются пациентами сидя или лёжа, поэтому излишней нагрузки на суставы и кровеносную систему нет, а наши инструкторы-методисты корректируют технику движений и наблюдают за правильностью выполнения действий.

Помните о том, что заболевания позвоночника и суставов — это ещё не приговор, при желании пациента и верном подходе к лечению всё можно исправить!

Нароваткина Юлия Константиновна

Врач-кинезитерапевт

Как проходит лечение?

Вы проходите консультацию с врачом

Первичная консультация проводится по предварительной записи.

Консультация врача: сбор анамнеза, миофасциальная диагностика, функциональная диагностика.

Как это проходит?

Сбор анамнеза – разбор болезни, выявляются ограничения и противопоказания, объяснение принципов кинезитерапии, особенностей восстановительного периода.

Миофасциальная диагностика – метод мануальной диагностики, при котором врач оценивает объём движений суставов, определяет болезненные уплотнения, отёк, гипо- или гипертонус мышц и другие изменения.

Функциональная диагностика (проводится в реабилитационном зале) – врач объясняет, как выполнить определенные упражнения на оборудовании, и наблюдает: как пациент выполняет их, с какой амплитудой движения может работать, какие движения вызывают боль, с каким весом может работать пациент, как реагирует сердечно-сосудистая система. Определяются проблемные зоны. Данные заносятся в карту. Расставляются акценты.

По результатам первичного осмотра врача и функциональной диагностики составляется предварительная индивидуальная программа лечения.

С собой желательно иметь:

  • при болях в позвоночнике – МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томографии) проблемной области;

  • при болях в суставах – рентгеновские снимки;

  • при наличии сопутствующих заболеваний – выписки из истории болезни или поликлиническую карту;

  • удобную (спортивную) одежду и обувь

Начинаете занятия с инструктором

В начале лечебного цикла врач вместе с пациентом составляют план лечебных мероприятий, в который входит дата и время лечебного сеанса, контрольные посещения врача (обычно 2-3 раза в неделю).

Основу лечебного процесса составляют лечебные сеансы в реабилитационном зале на тренажерах и сеансы в гимнастическом зале.

Реабилитационные тренажеры позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. Лечебная программа составляется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма. Контроль ведут квалифицированные инструкторы. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений при работе на тренажерах, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов.

Сеансы суставной гимнастики помогают восстановить визуальную координацию, улучшить подвижность суставов и эластичность (гибкость) позвоночника и является великолепной профилактической системой для самостоятельного применения.

Каждый лечебный цикл – 12 занятий. Каждое занятие проходит под контролем инструктора. Продолжительность одного лечебного сеанса от 40 мин до 1,5часов. Инструктор составляет программу, учитывая сопутствующие заболевания и состояние пациента на день занятий. Обучает технике выполнения упражнений и контролирует правильность выполнения. Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.

Пишете восторженный отзыв

Сколько понадобится циклов пройти? – индивидуально для каждого

Важно знать:

– как давно у Вас эта проблема (стадия заболевания)

– как подготовлен к физической нагрузке Ваш организм (занимаетесь ли Вы гимнастикой, каким-либо видом спорта) … -

Важно!

какой результат Вы хотите получить.

Если заболевание в начальной степени и организм подготовлен, бывает достаточно одного лечебного цикла. (пример - молодые люди 20-30 лет, занимающиеся спортом. Акцентируем их внимание на технику выполнения упражнений, дыхание, на растяжку, исключаются «неправильные» упражнения, вредные для проблемных зон. Такие пациенты проходят обучение, получают навык «бережного отношения к своему организму», получают рекомендации на случай обострения и продолжают заниматься сами).

Если проблема давно, Вы не занимаетесь гимнастикой, есть сопутствующие заболевания, то понадобится другой период времени

– снять обострение? - одного-двух циклов достаточно,

– восстановить функцию?

– ходить без остановок (подниматься по ступенькам),

– наклоняться, выполнять определённую работу без усилий

– долгое время находиться без движений в поездке (в самолёте, машине…)

улучшить? поддерживать? не ухудшить?

может понадобиться три и больше лечебных цикла …

Каждый организм индивидуален, и программа для каждого пациента – индивидуальна.

Болят суставы
или болит спина?

Узнай причину боли!

Пройдите простой тест, который поможет диагностировать возможные проблемы и расскажет что делать

Узнай причину боли!
%%alert.text%%

Ничего не беспокоит

По всей видимости, Вы случайно попали на наш сайт. Но, тем не менее, предлагаем Вам ознакомиться и выполнять наши рекомендации для поддержания Вашего здоровья.

Охарактеризуйте свой привычный образ жизни

Личные данные

Что вас беспокоит?

%%worrie.question%%

Сопутствующие заболевания

Как лечились ранее?

Спасибо за пройденный тест!

Частые вопросы

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже раз
Спасибо, ваше мнение учтено!
Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже раз
Спасибо, ваше мнение учтено!
Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже раз
Спасибо, ваше мнение учтено!
Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Спазм мышц вокруг позвоночника из-за вертикального положения тела и кучи всевозможных стрессов. Стрессы нужно устранить. А в мышцах восстановить кровоток, включить насос – двигать телом. Бытовая нагрузка, любая работа – это спазм спины. Нужна гимнастика, тренажёры, бег.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 46 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Сколиоз, искривление позвоночника, спазм с одной стороны. Нужно заставить двигаться тазовый пояс, поясницу. Только в движении организм получает информацию о дисбалансе мышц разных сторон тела и начинает выравнивать перекосы.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 52 раза
Спасибо, ваше мнение учтено!

Нарушена регуляция сосудов, т.к. зажаты сосудистые  нервы в шейно-воротниковой и(или) поясничной области, спазм мышц. Нужно снять зажатие в указанных областях позвоночника и поработать с областью онемения.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 60 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Если тромбоз – лечение лекарствами!!! Если только ощущение без отёка и других видимых изменений – зажаты нервы в спине и от них мышцы конечностей. Нужно включить насос и разработать мышцы спины и ног.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 14 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Нужно! Грыжа – это не причина боли в спине. А такое же следствие спазма мышц позвоночника, как и боль. Если не ставить эту «телегу впереди лошади», то всё получится, и функция восстановится! Спазмы – следствие неправильного образа жизни – гиподинамии. И лечить её гиподинамией не получится!

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 27 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Наша цель – вместо операции!  Но и подготовка к неизбежной операции, и восстановление после неё также возможно, с учётом ограничений.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 2 раза
Спасибо, ваше мнение учтено!

Хотите скачать бесплатную программу лечения?

Отзывы

Программы лечения

Консультация врача

от 200 рублей

Узнать больше

Программы лечения в реабилитационном зале

от 1500 рублей за сеанс

Узнать больше

Программы гимнастического зала

от 160 рублей за занятие

Узнать больше

Массаж

от 400 рублей за сеанс

Узнать больше

Персонал центра

20
лет практики в лечении спины и суставов
37 489
пациентов центра вернувшихся к активному образу жизни
99
публикаций с участием Игоря Морозова на ТВ, радио и СМИ

Остались вопросы?

Вы можете получить профессиональную консультацию у Игоря Морозова по вашему случаю бесплатно.

ded_moroz