Бесплатное лечение

16.07.2019

Летняя акция 20% скидка на лечебные программы. Подробности по тел. +7 (499) 736-56-84

Все события центра

Болит поясница слева: причины, зависимость от пола, профилактика

Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни, Вы избавитесь от болей в пояснице слева, сможете нормализовать сон и жить полной жизнью

 

Важно понимать

При обнаружении болей в пояснице слева необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.

При данном диагнозе важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.

Содержание статьи:

 

Поясница расположена от грудного отдела позвоночника до копчика.

Боль в этой области периодически возникает практически у каждого.

Если болит поясница слева, причины могут быть связаны не только с дегенеративными изменениями в тканях этой части спины, но и патологиями внутренних органов.

Болит поясница слева

На поясницу приходится серьезная нагрузка как в положении стола и сидя, так и лежа. Поэтому при возникновении неприятных ощущений необходимо немедленно обратиться к врачу, который сможет точно определить причину, почему болит поясница слева, и поможет устранить эти ощущения.

Распространенные причины боли в пояснице слева

Причиной неприятных ощущений в этой области может быть травматическое поражение позвоночника, которое связано с непривычной деятельностью, рывками или чрезмерной нагрузкой.

Это может привести к межпозвонковым грыжам, разрывам и переломам дисков, растяжению суставов и мышц. Микротравма может возникнуть при резком движении. Однако стоит отметить и другие причины, почему болит поясница слева.

Проблемы с позвоночником

Боль слева в пояснице является признаком заболевания позвоночника, травмы и дегенеративных изменений. К ним относится остеохондроз, спондилоартроз, грыжа межпозвонкового диска, протрузии, остеопороз, спондилез.

Данные заболевания сопровождаются болезненными ощущениями, которые могут усиливаться при ходьбе, наклонах, поднятии тяжестей.

Боль в пояснице – это только симптом многих болезней. Чаще всего дегенеративные изменения в поясничном отделе позвоночника возникают в результате наличия лишнего веса, неправильного положении тела во время работы, перенапряжения мышц, защемления нервов.

Растяжение мышц поясницы

Причиной острой боли может быть избыточная физическая нагрузка накануне. Это может быть спортивная тренировка, тяжелая физическая работа или длительная деятельность в неудобной позе.

Особенностью боли при растяжении мышц является усиление боли при движении. К тому же она может сопровождаться лихорадкой и общей слабостью.

Чаще всего боль в пояснице слева при растяжении проходит в течение нескольких дней.  

Боль в пояснице слева из-за проблем с внутренними органами

Боли в пояснице слева могут свидетельствовать и о болезнях внутренних органов. Чаще всего это острые и хронические болезни поджелудочной железы, кишечника, почки и селезенки.

Острая и режущая боль может возникать при мочекаменной болезни. Данное заболевание также сопровождается повышенной температурой тела и нарушением мочеиспускания.

Воспаление левой почки сопровождается постоянной тупой болью, которая отдает в поясницу слева. Кроме того, боль может отдавать в подреберье или самый низ живота.

Тупые болевые ощущения, которые отдают влево, могут свидетельствовать о развитии миомы матки. Подобные симптомы возникают и в случае воспаления левого яичника.

Другие распространенные причины боли в пояснице слева

К другим причинам боли в этой области относятся также инфекционные процессы в органах и тканях. Это может быть бруцеллез, при котором повреждение позвонков приводит к возникновению наростов, сдавливающих нервы.

К наиболее опасным причинам боли в этой области относятся новообразования. Это может быть миелома, остеосаркома, остеобластома или метостазирование в позвоночник других видов злокачественных новообразований.

Боль в таком случае может иметь разную интенсивность и практически не реагировать на обезболивающие препараты.

Почему болит поясница слева сзади

Причины, почему болит поясница слева сзади, разнообразны. Характерной причиной являются заболевания репродуктивной системы. Поэтому при появлении характерных болей мужчине следует обратиться к урологу, а женщине – к гинекологу.

Для точной постановки диагноза будут назначены дополнительные исследования и анализы. Если помимо боли наблюдается тошнота, частые поносы, общая слабость, причина, как правило, связана с воспалениями толстого кишечника.

Однако если обследование показало, что внутренние органы в порядке, причиной боли поясницы слева сзади могут вызывать заболевания позвоночника. В таком случае следует обратиться к травматологу и неврологу, сделать снимок и провести дополнительные исследования.

Почему болит поясница слева внизу

Если болит поясница слева внизу, причина кроется в заболеваниях поясничного отдела позвоночника.

Боль возникает вследствие истончения и дистрофии позвоночных дисков, вызванных избыточной массой тела, малоподвижным образом жизни, нарушением обмена веществ и чрезмерными нагрузками.

Левосторонняя боль в пояснице внизу может быть вызвана остеохондрозом и сколиозом поясничного отдела. Данные болезни также являются причиной сильной боли, устранить которую можно только с помощью сильных обезболивающих препаратов.

Зависимость от пола

Часто причиной тупой, острой или ноющей боли в области поясницы слева становятся заболевания репродуктивной системы. Поэтому причины боли могут быть разными и в зависимости от пола.

Для правильной диагностики и лечения рекомендуются посетить гинеколога или уролога, а также сдать дополнительные анализы.

Причины болезненных ощущений в пояснице слева у женщины:

Болезни репродуктивных органов. Боль в области поясницы снизу может вызывать доброкачественные и злокачественные новообразования, вульвит, аднексит. Помимо болезненных ощущений, гинекологические заболевания могут сопровождаться кровотечениями или обильными выделениями с неприятным запахом.

Беременность. Боль может появиться как в последнем триместре, когда нагрузка на позвоночник возрастает, так и при угрозе выкидыша в первом триметре.

Климакс. В определенном возрасте у женщины возникает дисбаланс гормонов, который нарушает кровообращение в органах малого таза, вызывающий спаечные и другие процессы.

Менструация. Болезненность в области поясницы сопровождает большинство женщин до и во время менструации. Если боль очень сильная, рекомендуется обратиться к гинекологу.

Аборт. Хирургическое вмешательство вызывает сокращение матки и воспаление внутренних оболочек, поэтому боль может возникать как внизу живота, так и в области поясницы.

У мужчин боли в области поясницы слева возникают по таким причинам:

Простатит. Боль в первую очередь возникает в области анального отверстия, но может отдавать и в поясницу.

Эпикондилит. Представляет собой воспаление придатков. В данном случае боль также может отдавать в поясницу.

Новообразования. У мужчин после 50 лет повышается вероятность возникновения новообразования репродуктивных органов и метастазирования в них.

Поэтому при появлении боли в пояснице слева требуется пройти плановый осмотр у гинеколога или уролога, чтобы исключить опасные для здоровья заболевания.

Профилактика болей слева в пояснице

Болезненные ощущения в области поясницы слева проще предотвратить, чем лечить. К наиболее эффективным профилактическим мероприятиям относится:

Своевременное лечение хронических заболеваний, регулярные профилактические осмотры у различных специалистов.

Поддержания оптимальной массы тела. Ожирение приводит к повышению нагрузки на поясницу, что вызывает не только боль, но и развитие дегенеративных заболеваний позвоночника.

Нормальная физическая активность. Боли в области поясницы могут возникать как при малоподвижном образе жизни, так и при чрезмерных нагрузках.

Соблюдение правильной осанки, прямая походка, отказ от высоких каблуков.

Соблюдение рекомендаций специалистов позволит сохранить здоровье позвоночника до самой старости и предотвратить возникновения боли в области поясницы слева.

Как проходит лечение?

Вы проходите консультацию с врачом

Первичная консультация проводится по предварительной записи.

Консультация врача: сбор анамнеза, миофасциальная диагностика, функциональная диагностика.

Как это проходит?

Сбор анамнеза – разбор болезни, выявляются ограничения и противопоказания, объяснение принципов кинезитерапии, особенностей восстановительного периода.

Миофасциальная диагностика – метод мануальной диагностики, при котором врач оценивает объём движений суставов, определяет болезненные уплотнения, отёк, гипо- или гипертонус мышц и другие изменения.

Функциональная диагностика (проводится в реабилитационном зале) – врач объясняет, как выполнить определенные упражнения на оборудовании, и наблюдает: как пациент выполняет их, с какой амплитудой движения может работать, какие движения вызывают боль, с каким весом может работать пациент, как реагирует сердечно-сосудистая система. Определяются проблемные зоны. Данные заносятся в карту. Расставляются акценты.

По результатам первичного осмотра врача и функциональной диагностики составляется предварительная индивидуальная программа лечения.

С собой желательно иметь:

  • при болях в позвоночнике – МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томографии) проблемной области;

  • при болях в суставах – рентгеновские снимки;

  • при наличии сопутствующих заболеваний – выписки из истории болезни или поликлиническую карту;

  • удобную (спортивную) одежду и обувь

Начинаете занятия с инструктором

В начале лечебного цикла врач вместе с пациентом составляют план лечебных мероприятий, в который входит дата и время лечебного сеанса, контрольные посещения врача (обычно 2-3 раза в неделю).

Основу лечебного процесса составляют лечебные сеансы в реабилитационном зале на тренажерах и сеансы в гимнастическом зале.

Реабилитационные тренажеры позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. Лечебная программа составляется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма. Контроль ведут квалифицированные инструкторы. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений при работе на тренажерах, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов.

Сеансы суставной гимнастики помогают восстановить визуальную координацию, улучшить подвижность суставов и эластичность (гибкость) позвоночника и является великолепной профилактической системой для самостоятельного применения.

Каждый лечебный цикл – 12 занятий. Каждое занятие проходит под контролем инструктора. Продолжительность одного лечебного сеанса от 40 мин до 1,5часов. Инструктор составляет программу, учитывая сопутствующие заболевания и состояние пациента на день занятий. Обучает технике выполнения упражнений и контролирует правильность выполнения. Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.

Пишете восторженный отзыв

Сколько понадобится циклов пройти? – индивидуально для каждого

Важно знать:

– как давно у Вас эта проблема (стадия заболевания)

– как подготовлен к физической нагрузке Ваш организм (занимаетесь ли Вы гимнастикой, каким-либо видом спорта) … -

Важно!

какой результат Вы хотите получить.

Если заболевание в начальной степени и организм подготовлен, бывает достаточно одного лечебного цикла. (пример - молодые люди 20-30 лет, занимающиеся спортом. Акцентируем их внимание на технику выполнения упражнений, дыхание, на растяжку, исключаются «неправильные» упражнения, вредные для проблемных зон. Такие пациенты проходят обучение, получают навык «бережного отношения к своему организму», получают рекомендации на случай обострения и продолжают заниматься сами).

Если проблема давно, Вы не занимаетесь гимнастикой, есть сопутствующие заболевания, то понадобится другой период времени

– снять обострение? - одного-двух циклов достаточно,

– восстановить функцию?

– ходить без остановок (подниматься по ступенькам),

– наклоняться, выполнять определённую работу без усилий

– долгое время находиться без движений в поездке (в самолёте, машине…)

улучшить? поддерживать? не ухудшить?

может понадобиться три и больше лечебных цикла …

Каждый организм индивидуален, и программа для каждого пациента – индивидуальна.

Запишитесь на консультацию с врачом центра заранее

Нароваткина Юлия Константиновна

Высшее медицинское

Специализация:
Врач кинезитерапевт

Болят суставы
или болит спина?

Узнай причину боли!

Пройдите простой тест, который поможет диагностировать возможные проблемы и расскажет что делать

Узнай причину боли!
%%alert.text%%

Ничего не беспокоит

По всей видимости, Вы случайно попали на наш сайт. Но, тем не менее, предлагаем Вам ознакомиться и выполнять наши рекомендации для поддержания Вашего здоровья.

Охарактеризуйте свой привычный образ жизни

Личные данные

Что вас беспокоит?

%%worrie.question%%

Сопутствующие заболевания

Как лечились ранее?

Спасибо за пройденный тест!

Частые вопросы

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже раз
Спасибо, ваше мнение учтено!
Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже раз
Спасибо, ваше мнение учтено!
Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже раз
Спасибо, ваше мнение учтено!
Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Спазм мышц вокруг позвоночника из-за вертикального положения тела и кучи всевозможных стрессов. Стрессы нужно устранить. А в мышцах восстановить кровоток, включить насос – двигать телом. Бытовая нагрузка, любая работа – это спазм спины. Нужна гимнастика, тренажёры, бег.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 46 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Сколиоз, искривление позвоночника, спазм с одной стороны. Нужно заставить двигаться тазовый пояс, поясницу. Только в движении организм получает информацию о дисбалансе мышц разных сторон тела и начинает выравнивать перекосы.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 52 раза
Спасибо, ваше мнение учтено!

Нарушена регуляция сосудов, т.к. зажаты сосудистые  нервы в шейно-воротниковой и(или) поясничной области, спазм мышц. Нужно снять зажатие в указанных областях позвоночника и поработать с областью онемения.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 60 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Если тромбоз – лечение лекарствами!!! Если только ощущение без отёка и других видимых изменений – зажаты нервы в спине и от них мышцы конечностей. Нужно включить насос и разработать мышцы спины и ног.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 14 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Нужно! Грыжа – это не причина боли в спине. А такое же следствие спазма мышц позвоночника, как и боль. Если не ставить эту «телегу впереди лошади», то всё получится, и функция восстановится! Спазмы – следствие неправильного образа жизни – гиподинамии. И лечить её гиподинамией не получится!

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 27 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Наша цель – вместо операции!  Но и подготовка к неизбежной операции, и восстановление после неё также возможно, с учётом ограничений.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 2 раза
Спасибо, ваше мнение учтено!

Хотите скачать бесплатную программу лечения?

Отзывы

Программы лечения

Консультация врача

от 200 рублей

Узнать больше

Программы лечения в реабилитационном зале

от 1500 рублей за сеанс

Узнать больше

Программы гимнастического зала

от 160 рублей за занятие

Узнать больше

Массаж

от 400 рублей за сеанс

Узнать больше
20
лет практики в лечении спины и суставов
37 489
пациентов центра вернувшихся к активному образу жизни
99
публикаций с участием Игоря Морозова на ТВ, радио и СМИ

Остались вопросы?

Вы можете получить профессиональную консультацию у Игоря Морозова по вашему случаю бесплатно.

ded_moroz