Болит левая ягодица: причины, профилактика

Содержание статьи:

• Симптомы и характер боли в левой ягодице
• Боль в левой ягодице - причины
• Профилактика болей в левой ягодице

Односторонняя боль в левой ягодице может быть признаком воспаления мягких тканей, поражения сустава, защемления нерва и других опасных процессов.

Дискомфорт возникает только в этом участке либо распространяется на другие области, в том числе на бедро, голень и стопу, либо на спину и поясницу.

Важно определить точную причину боли, чтобы подобрать максимально эффективную схему лечения и не допустить дальнейшего обострения болезни.

Симптомы и характер боли в левой ягодице

При диагностике важно учитывать характер боли, условия ее проявления и дополнительные симптомы. По ним можно предварительно определить, почему болит левая ягодица:

• острая, стреляющая боль, которая распространяется на нижнюю часть ноги и проходит только в определенном положении - признак ущемления нервов;
• болезненность проявляется после нагрузок, в пораженной области могут формироваться уплотнения - повреждение мышц;
• боль вначале возникает в области поясницы, а затем распространяется к ягодице - симптом болезней позвоночника.

Болезненные ощущения также могут сопровождаться опасными дополнительными признаками: повышением температуры тела, ухудшением самочувствия, зудом и сыпью на коже.

Они свидетельствуют об инфекционных процессах, которые требуют своевременного лечения.

Боль в левой ягодице - причины

Самая простая причина односторонней боли в области ягодицы - это ушиб. При падении повреждаются мелкие капилляры, сдавливаются мягкие ткани.

В результате в этой области формируется гематома - подкожное кровоизлияние (синяк). Она проходит самостоятельно и не требует лечения, но некоторое время причиняет дискомфорт.

Существуют и другие причины боли в этом участке, которые следует рассматривать в ходе диагностики.

Левая ягодица иннервируется из поясничного и крестцового отделов позвоночника. Седалищный нерв берет начало из крестцового сплетения и образован корешками спинномозговых нервов.

Патологии позвоночника в этой области приводят к сдавливанию нервов, нарушению проводимости импульсов и острой, пульсирующей боли. Также вероятны нарушения работы тазобедренного сустава.

Болезненность в области ягодицы может быть вызвана следующими патологиями:

• искривлением поясничного отдела позвоночника;
• заболеваниями позвоночного столба (остеохондрозом, протрузиями и грыжами);
• вывихами и ушибами тазобедренного сустава.

Боль в ягодице слева при болезнях опорно-двигательного аппарата распространяется на бедро и голень, сопровождается хромотой. Она проходит после устранения основной проблемы и симптоматического лечения.

Между соседними позвонками находятся прослойки из хрящевой ткани - межпозвоночные диски. В норме они распределяет давление и амортизируют в движении.

При неравномерных нагрузках на позвоночник, интенсивных занятиях спортом и других факторах происходит выпячивание хряща в передне-заднем либо боковых направлениях.

Различают несколько стадий болезни:

• протрузии - частичное смещение диска, при котором сохраняется целостность наружной фиброзной оболочки;
• грыжа - значительное выпячивание диска, при котором происходит разрыв фиброзной капсулы и выход жидкого содержимого хряща наружу.

Протрузии и грыжи в поясничном отделе позвоночника вызывают механическое сдавливание нерва и сосудов.

Они сопровождаются острой, часто односторонней, болью в спине, которая иррадиирует в ягодичную область и распространяется на нижнюю часть ноги.

Артроз - дегенеративное заболевание суставов, при котором наблюдается постепенное разрушение межпозвоночного хряща. Он часто возникает в пожилом возрасте, но также может быть следствием воспалительных процессов, обменных нарушений и болезней сосудов.

Болезнь вначале затрагивает мелкие сочленения пальцев, кистей и стоп, но затем может распространяться на крупные суставы, в том числе тазобедренный.

Артроз протекает в несколько стадий:

• ухудшение кровоснабжения и питания сустава;
• снижение прочности и эластичности хряща, сужение просвета между суставными поверхностями костей - приводит к сдавливанию сосудов и нервов;
• разрастание костной ткани, деформация и ухудшение подвижности сустава - компенсаторный механизм защиты организма против стирания костей во время движения (деформирующий остеоартроз).

При артрозе боль постоянная, ноющая, сопровождается мышечным напряжением в пораженной области. Она усиливается по мере развития болезни.

Хроническое заболевание суставов позвоночника, при котором происходит разрушение хрящевой ткани - остеохондроз. Он часто проявляется в поясничном отделе и связан с высокой нагрузкой на эту область.

Травмы, длительное пребывание в сидячем положении, ношение обуви на высоком каблуке, хронические обменные заболевания - эти факторы могут спровоцировать развитие остеохондроза.

Хрящи теряют прочность и эластичность, снижается их способность амортизировать в движении. Просвет между позвонками сужается, что может спровоцировать сдавливание нервов и кровеносных сосудов.

Радикулит - воспаление корешков спинномозговых нервов. Процесс чаще асептический и возникает при механическом сдавливании этого участка. Его могут спровоцировать следующие нарушения:

• остеохондроз поясничного отдела позвоночника;
• межпозвоночные протрузии и грыжи;
• смещение позвонков;
• врожденное либо приобретенное искривление позвоночника;
• переохлаждение поясницы;
• неправильная осанка, длительное пребывание в некомфортном или сидячем положении.

Боль при радикулите острая, пульсирующая, проявляется в виде прострелов. Она часто односторонняя, распространяется на бедро. На начальных стадиях дискомфорт проходит в определенных положениях, но затем становится постоянным.

Одна из причин боли в левой ягодице - повреждение грушевидной мышцы, под которой проходит седалищный нерв. Разрыв мышечных волокон может происходить во время бега, интенсивных нагрузок либо при падении.

Травма вызывает острую боль, а воспаленный мускул сдавливает седалищный нерв. В процессе заживления есть риск образования соединительнотканного рубца, который снижает прочность мышцы.

Даже спустя длительное время после падения может возникать боль, спровоцированная нагрузкой на неподготовленные мышцы ягодиц.

Новообразования я области ягодицы могут прощупываться под кожей либо находиться глубоко в толще тканей. Они отличаются по размеру, форме, склонности к быстрому росту, бывают доброкачественными либо злокачественными.

Существует большое количество различных опухолей, которые можно отличить только в результате их более подробной диагностики:

• доброкачественные опухоли соединительной ткани (фибромы, фибробластомы);
• новообразования, происходящие из жировой ткани (липомы);
• мышечные опухоли (рабдоимиомы, рабдомиосаркомы).

Небольшие новообразования могут никак не проявляться на ранних стадиях. Боль возникает, если опухоли сдавливают окружающие мягкие ткани, нервы и сосуды.

Воспалительные процессы могут затрагивать мягкие ткани, нервы, другие соединительнотканные структуры (связки, фасции). Они возникают при переохлаждении, механическом повреждении либо постоянном раздражении тканей. Боль в области левой ягодицы может быть вызвана следующими процессами:

• миозитом ягодичных мышц;
• невритом седалищного нерва;
• коксартрозом- воспалением тазобедренного сустава.

Наибольшую опасность представляют гнойные воспаления. Они развиваются вследствие присоединения бактериальной микрофлоры и размножения инфекции в очаге.

Такие процессы вызывают острую боль, повышение температуры тела и ухудшение общего самочувствия.

Различают большое количество факторов, которые могут спровоцировать болезненность левой ягодицы. Они возникают не менее часто, чем воспаление, травмы либо ущемление нерва. К ним относятся:

• фурункулы - гнойное воспаление волосяного фолликула, болезненное при ощупывании;
• карбункулы - более обширный воспалительный процесс, который затрагивает также кожу и подкожную клетчатку, через несколько дней созревает и самостоятельно вскрывается;
• бурсит - воспаление синовиальной сумки сустава;
• абсцессы - гнойные образования, которые находятся под кожей либо в толще тканей.

Боль в ягодице может быть вызвана переохлаждением, падениями либо неосторожными движениями, а также бактериальной инфекцией. Она часто сопровождается дополнительными признаками, а в месте ее концентрации может прощупываться припухлость.

Профилактика болей в левой ягодице

Простые рекомендации позволят предотвратить появление боли в левой ягодице. Они направлены на укрепление спины и суставов, мышц и связочного аппарата.

Врачи советуют выполнять следующие правила:

• подобрать подходящий ортопедический матрас для сна;
• отказаться от частого ношения обуви на высоком каблуке;
• при сидячем образе жизни периодически делать разминку;
• делать упражнения на растяжку мышц бедра;
• не допускать переохлаждения поясницы.

Болезненные ощущения - это не диагноз, а симптом ряда патологий. Чтоб определить их причину, потребуется дополнительное обследование у врача.

В домашних условиях рекомендуется соблюдать правила профилактики болей и обращаться за медицинской помощью при первых признаках болезни.