• Адрес: г. Зеленоград,
    проспект генерала Алексеева, кор. 118.

    Tел.: +7 (499) 736-66-91
    График работы:
    Пн-Пт 9.00 - 21.00
    Сб 9.00 - 18.00
    Вс выходной
  • Адрес: г. Тверь,
    ул. Советская 45, к. 2, 2-й этаж.

    Tел.: +7 (4822) 45-71-31
    График работы:
    Пн-Пт 9.00 - 21.00
    Сб 9.00 - 18.00
    Вс выходной
  • Адрес: г. Клин,
    Советская площадь, д.23/1 (вход под часами).

    Tел.: 8-967-152-90-32,
    8-967-152-90-32
    График работы:
    Вторник. четверг 9.00 - 21.00
    Суббота 9.00 - 18.00
    Пн., Ср., Вс выходной
  • Адрес: г. Дубна,
    ул. Вернова С.Н., д.5

    Tел.: 8-496-219-66-65
    График работы:
    Пн,Ср,Пт 12.00 - 21.00
    Вт, Чт 9.00 - 18.00
    Сб 9.00 - 15.00
    Вс выходной
Наши акции!

во всех наших центрах


специальное предложение

на лечебные программы


узнать подробнее об акции

Боли в спине: диагностика, причины, профилактика, лечение кинезитерапией

bgukj.jpg

Боли в спине являются одним из самых частых причин обращения за медицинской помощью, особенно в развитых странах.

Эта проблема уже стала не только медицинской, но так же социальной, так как заметно ухудшает качество жизни человека и отражается на его трудоспособности.

Таким образом, болезненные ощущения в спине рано или поздно коснуться каждого человека.

Чаще боли возникают у людей подвергающих свою спину  значительным физическим нагрузкам Это спортсмены, люди, чья профессиональная деятельность связана с физическим трудом, или же когда боль возникает в результате кратковременной, но интенсивной нагрузки (скажем, перекапывание грядок в огороде или поклейка обоев).

Но даже, если вы просто работаете в офисе за компьютером, то не стоит удивляться возникающим болям в спине.

Как правило, боли возникают как результат спазма мышц спины или патологии самих суставов позвоночника. Это приводит к сдавливанию расположенных рядом нервных окончаний и как следствие возникает боль.

Реже, боль в спине является результатом некоторых заболеваний внутренних органов.

bkihjg.jpg

Причины возникновения болей в спине

Боли могут возникать вследствие большого количества причин. Самыми частыми причинами являются:

  • Спазм мышц в результате перенапряжения во время физических нагрузок
  • Неудобное  длительное положение позвоночника в одном положении во время работы или сна
  • Спазм мышц спины в результате переохлаждения (длительное пребывание на холоде, сквозняке, купание в холодной воде )
  • Как результат старых травм спины.

hwrgt.jpg

Реже бывает, что боль не связана непосредственно с проблемами позвоночника, а является отражением патологических процессов во внутренних органах. Боль может отдавать в спину при таких заболеваниях, как:

  1. Острый или хронический панкреатит
  2. Мочекаменная болезнь
  3. Пиелонефрит
  4. Гломерулонефрит
  5. Различные гинекологические заболевания
  6. Опоясывающий лишай
  7. Опухоли различной локализации

Методы терапии значительно отличаются при разных причинах возникновения заболевания, поэтому необходимо обратиться к специалисту, а не заниматься самолечением. 

gbyki.jpg

Хронические боли в спине

Если боли возникают часто и держатся продолжительно, то есть повод говорить о хронической боли в спине. По статистике хроническая боль составляет 25% от общего числа патологии.

Такое состояние значительно снижает качество жизни больного. Наиболее частыми причинами хронических болей являются:

  • Остеохондроз. Это заболевание позвоночника относится к группе дегенеративных и обусловлено дистрофическими  нарушениями в тканях хрящей и особенно межпозвоночных дисков. 
  • Компрессионные переломы позвоночника. Достаточно частая причина болей в спине. Встречается у чаще пожилых пациентов и возникает из-за снижения плотности костной массы. При этом даже незначительная физическая нагрузка может привести к перелому. У молодых людей такие переломы бывают у спортсменов, испытывающих чрезмерные нагрузки на позвоночник, или являются результатом травмы. 
  • Межпозвоночная грыжа. Заболевание, возникающее вследствие нарушения питания и кровоснабжения межпозвоночного диска.
  • Миалгия — хроническое воспаление мышечной ткани. Это сопровождается спазмом одной мышцы или целой группы, что приводит к  болевому синдрому.
  • Сколиоз — стойкое искривление позвоночника в горизонтальной плоскости. Смещенные позвонки приводят к ущемлению нервных корешков и возникновению хронической боли. 
  • Спондилолистез — смещение позвонков относительно друг друга. Происходит как бы наползание одного позвонка на другой. Чаще всего причиной спондилолистеза является травма. В 5% случаев это врожденная патология. 
  • Болезнь Бехтерева (спондилит) — системное воспалительное заболевание межпозвоночных суставов, постепенно приводящее к значительному снижению подвижности позвоночника. Этой болезнью страдают преимущественно молодые мужчины, очень редко женщины. 
  • Опухоли. Позвоночник может являться местом метастазов онкологического процесса практически любой локализации. Это достаточно редкая причина болей в спине-1% от общего количества
  • Инфекционные болезни, поражающие позвоночник (туберкулез, сифилис, остеомиелит).

hfyti.jpg

Как определить, почему болит спина?

Для того, чтобы разобраться в большом количестве причин вызывающих боли в спине, необходимо учитывать множество факторов.

Наиболее важными являются:

  • Возраст пациента. Чем старше человек, тем более вероятны болезни вызванные дегенеративными изменениями в позвоночнике (так называемые «возрастные» заболевания).Чаще всего это остеохондроз и остеоартроз. В то же время с возрастом увеличивается риск онкологических заболеваний. У молодых людей наиболее боли в спине чаще возникают из-за травм во время занятий спортом, либо мышечные боли из-за переохлаждения. Так же причиной могут являться заболевания внутренних органов (особенно у молодых женщин). Из заболеваний позвоночника чаще всего встречаются различные спондилоартропатии. В детском возрасте причиной болей может явиться заболевания почек. Обязательно необходимо исключить наличие специфических инфекций, таких как туберкулез и остеомиелит, а так же опухолей.
  • Связь боли с предшествующей травмой, переохлаждением, значительной физической нагрузкой
  • Локализация боли. Одностороннее поражение встречается при  остеохондрозе, двустороннее – при остеохондропатиях.
  • Характер боли.  Боли связанные с проблемами в позвоночнике, как правило, тупые, хотя могут быть и достаточно интенсивными. Если возникает острая боль, сопровождающаяся и другими симптомами (потеря чувствительности, обморок и так далее), то, скорее всего, речь идет об острых процессах в грудной клетке или брюшной полости. Это требует немедленной квалифицированной медицинской помощи.
  • Связь с движением. Боли связанные с остеохондрозом усиливаются при движении или статической нагрузке (положение сиди или стоя), облегчаются в положении лежа. При спондилоартропатиях, напротив, болевой синдром облегчается при движении, а усиливается в покое.
  • Суточный характер боли. При большинстве заболеваний такой ритм имеется. Однако боли при инфекционных или онкологических процессах не связаны с суточным ритмом и носят постоянный характер.

gbukj.jpg

Методы диагностики

Опытному доктору достаточно расспросить больного и произвести осмотр для того, чтобы в большинстве случаев определиться с диагнозом.

Однако для его подтверждения всегда используют инструментальные методы диагностики. Это касается и тех случаев, когда только осмотра бывает недостаточно.

Наиболее часто при болях в спине используются следующие методы:

  • Рентгенологический. Является первичным методом диагностики. Снимки выполняются в 2-3 проекциях.
  • Компьютерная томография позволяет получить объемные снимки срезов конкретного отдела позвоночника.
  • Магнитно-резонансная томография. Является очень информативным и достаточно безопасным ( с точки зрения лучевой нагрузки) методом исследования .Это  исследование можно проводить как без использования контраста, так и с ним. Важное условие получения качественных снимков -неподвижное положение больного. Продолжительность обследования одного отдела около 15 минут.
  • Компьютерно-оптическое исследование. Современный высокоточный, безконтактный метод диагностики заболеваний позвоночника. Его особенностью является возможность обследования в функциональных позах. Так же важным достоинством этого метода является возможность проведения обследования неограниченное количество раз, так он абсолютно безопасен для человека.

Как лечить боли в спине?

Целью терапии является максимальное устранение причины, а не просто снятие болевого синдрома.

Если боли вызваны проблемами  внутренних органов, то проводится лечение соответствующих заболеваний. 

При заболеваниях позвоночника одним из самых эффективных методов лечения является кинезиотерапия. Она помогает при большом числе тяжелых заболеваний, вызывающих сильные боли в спине.

Необходимо отметить, что показания к данному методу определяет только врач-кинезиотерапевт и лечение осуществляется под контролем специалиста.

Суть кинезиотерапии состоит в выполнении определенных физических упражнений на специальных тренажерах. Физическая нагрузка  идет через преодоление боли.

Специалисты по кинезиотерапии разрабатывают индивидуальную программу для каждого пациента, которая корректируется по мере прохождения лечения.

Грамотная кинезиотерапия помогает избавиться не только от боли, но и от причин ее вызвавших (остеохондроз, артрозы, межпозвоночные грыжи). Доказательством этому служит многолетний опыт Центров кинезиотерапии и огромное количество благодарных отзывов.

vhjm.jpg

Профилактика болей в спине

Для того, чтобы вы как можно дольше не испытывали болей в спине, необходимо регулярно соблюдать ряд простых правил:

  1. Сбалансированное питание с достаточным количеством кальция и полноценных белков.
  2. Периодический прием натуральных витаминов и минеральных комплексов.
  3. Физкультура. Предпочтение отдается плаванию, йоге, скандинавской ходьбе.
  4. Отказ от излишне интенсивных физических нагрузок.
  5. Нормализация массы тела.
  6. Своевременное выявление и лечение заболеваний внутренних органов.
  7. Контроль правильной осанки, особенно во время работы или учебы.
  8. Комфортные условия для тела во время сна. Использование ортопедических подушек и матрасов.

Наши гарантии

Я, Морозов Игорь Владимирович, генеральный директор Центра кинезитерапии гарантирую предоставление медицинских услуг соответствующих самым высоким стандартам качества. Я не понаслышке знаю, что такое боли в спине, ограничения в движении и постоянный страх в ожидании очередного обострения. Я сам в 1999 году, после многолетних поисков чудотворных решений, прошел лечение по методу кинезитерапии и получил потрясающий результат.

Я создал этот Центр для Вас! Мы поможем Вам вернуть радость и счастье. Приходите к нам, мы Вас любим и ждем.


Приглашаем на
семинар в г. Зеленоград
11 ноября 2017

Бесплатное лечение!

Приходите на День здоровья "В Новый 2019 год со здоровой спиной и суставами" в эту субботу 17.11.2018 в 15:00


Мероприятие будет проходить

г. Зеленоград, г. Тверь, г. Дубна.

Скачайте программу лечения бесплатно

Кому мы уже помогли?

Лизунова Нина Борисовна Огромное спасибо всем, кто трудится в этом замечательном Центре: за чуткое отношение к нам, часто непростым пациентам, и за искреннее желание помочь каждому.
За три месяца занятий вы стали для меня "палочкой-выручалочкой". Окрепли мышцы и суставы, распрямилась спина. Осталось разобраться с больным вопросом — давлением, но на это надо гораздо больше времени.
Очень хочется пожелать, чтобы двери вашего Центра всегда были открыты для всех желающих восстановить своё здоровье. дальше еще отзывы
Соломников Владимир Петрович

Занимаюсь в центре с января 2017 г. Проблема со спиной у меня давно. Очень беспокоили боли в пояснично-крестцовом отделе, прострелы шли в ногу. Лечился раннее в стационаре г. Дубна и в 83 больнице г. Москва. Делали уколы, принимал нестероидные противовоспалительные препараты, проходил сеансы массажа и иглоукалывания. Все это хорошо для снятия боли. Симптомы снимались, а причина осталась.

Проходило время и все становилось по - прежнему. Опять уколы, опять таблетки, проблемы с ЖКТ. Узнав о методике лечения кинезитерапией, хотел ехать в Москву к д. Бубновскому. Прочитав много его книг и другой литературы, я понял, что это мое спасение. Не зря говорят, что движение - это жизнь.

дальше еще отзывы
Ионова Лариса Владимировна

Я человек не спортивный, не ходила ни в спортзалы, ни в фитнесс центры, отдаленно зная, что где-то люди занимаются на тренажерах, больше заботясь о коррекции своей фигуры.

Узнав после падения об артрозе суставов, с надеждой обратилась в центр кинезитерапии, где под наблюдением инструкторов стараюсь поправить состояние своего здоровья, получая от них важную информацию и положительный заряд.

дальше еще отзывы
Суркова И. В. Я, Суркова И.В., занималась в Центре в течение июля - августа 2016 г.
Весной этого года у меня было обострение остеохондроза, были сильные боли в шейном отделе позвоночника, пояснице, груди, я практически "рассталась", не могла стоять, ходить, поднять руку.
У меня далеко не идеальная физическая форма и физические способности, однако благодаря терпению, такту, вниманию инструкторов Константина и Татьяны я начала понимать методику восстановительной гимнастики, а регулярное исполнение рекомендаций наставников позволило мне избавиться от боли и вновь обрести свободу движений.
Комфортная, домашняя атмосфера, индивидуальный подход, внимание, безотказность тренажёров — всё создаёт условия полного физического и духовного восстановления. Большое спасибо!
С уважением, Суркова Ирина Владимировна. дальше еще отзывы
Нырковский В. И. Очень доволен работой Центра.
Во-первых: радикально помогает спине и суставам;
Во-вторых: постоянный позитивный настрой персонала Центра, непременно передаваемый пациентам;
В-третьих: удобный график работы
и в-четвёртых, и в-пятых...
Очень рад, что вы работаете в нашем городе, и дай Бог вам оздоровительных успехов и экономического процветания.
Отдельно отмечаю постоянно поддерживаемую чистоту.
СПАСИБО!
Пятимесячный клиент, Нырковский В. И. дальше еще отзывы
Белоусова И. В. В Подмосковном центре кинезитерапии деловая, доброжелательная атмосфера.
Инструкторы-методисты — высококвалифицированные специалисты, внимательные и тактичные..
В Центре чистота и порядок — тщательная работа уборщиц.
С благодарностью, пациент Белоусова И. В. дальше еще отзывы
Астахов Валерий Иванович Я, Астахов Валерий Иванович, 1949 года, прошёл 2-х месячный курс лечения с проблемой в правом плече. Избавился от болей и затруднений в движениях полностью.
Продолжаю заниматься самостоятельно дома. Большое спасибо за науку. дальше еще отзывы
Скоркина Елена Михайловна Пациентка рассказывает свою историю в видео-отзыве о Центре кинезитерапии дальше еще отзывы
Агафонова Людмила Филипповна Пациентка рассказывает свою историю в видео-отзыве о Центре кинезитерапии дальше еще отзывы
Нагибина Ирина Ивановна Пациентка рассказывает свою историю в видео-отзыве о Центре кинезитерапии дальше еще отзывы
Герасимова Лидия Константиновна Я, Лидия Константиновна Герасимова, 1935 г.р., проживающая в г. Удомле, прошла в Центре кинезитерапии курс лечения в сентябре, октябре, ноябре 2016 г. и в марте 2017 г.
В сентябре сын отвёз меня в Центр на первичную консультацию, которую провел врач-инструктор Д.В.Наместников. Он очень внимательно просмотрел все мои медицинские документы, провел осмотр позвоночника, суставов, поработал со мной на тренажерах и дал заключение, что лечение в Центре улучшит моё здоровье. И вот я прошла уже три лечебных цикла (36 занятий).
Боли все прошли, в кровати свободно поворачиваюсь, в любых позах болей нет, прямее держусь при ходьбе. Легче стало управлять ногами, улучшилась работа внутренних органов. От трости отказаться не могу, но хожу уверенно.
Я очень благодарна всему персоналу Центра за внимание, доброжелательное , приветливое, по медицински грамотное отношение ко мне.
дальше еще отзывы
Евдокимова Вера Аркадьевна Хочу рассказать свою историю о том, как я попала в Центр кинезитерапии.
Более пяти лет у меня были сильные боли в коленном суставе. Развился артроз. Долго и нудно ходила по врачам, лечение не помогало. Колено сильно болело. Не хватало сил на домашние дела, не то чтобы ходить, спать было больно. О том, что в нашем городе открыт Центр кинезитерапии в первый раз я узнала от своей знакомой, которая его посещала и получила ощутимый результат после курса занятий.
Заниматься в этом Центре я начала с июля 2016 г. Здесь всё для меня было новым и необычным. С тренажерами я «подружилась» не сразу. Так как колено сильно болело, я с трудом занималась на 19 и 20 тренажерах. И на 3 тренажере почему-то боялась «клюнуть носом». Теперь страхи позади. Коленный сустав потихоньку восстанавливается. Я стала замечать в себе прилив бодрости и энергии. После занятий мне не хочется отдыхать и лежать. Хватает сил на домашние дела и на игры с внучками. Окрепли мышцы спины, стала меньше сутулиться. дальше еще отзывы
Полякова Майя Васильевна
Дорогие мои инструкторы! К вам судьба меня привела. Я болела, теряла силы – Вновь здоровье у Вас обрела! дальше еще отзывы
Галина Белякова
Галина Белякова рассказывает свою историю о кинезитерапии в видео-отзыве. дальше еще отзывы
Алла Горшкова
Алла Горшкова рассказывает свою историю о кинезитерапии в видео-отзыве. дальше еще отзывы
Червякова Валентина Васильевна

В сентябре 2014 года у меня случился прострел в поясничном отделе позвоночника. Обратилась к врачу, весь год провела на таблетках и уколах. Онемела нога, сильнейшие боли в спине, не могла нагнуться, одеться.

В октябре 2015 года снова прострел, и снова таблетки и уколы. Но это только обезболивание, и то временное. Тогда я поняла, что пора решать проблему кардинально.

Мне посоветовали обратиться в центр кинезитерапии, который в сентябре 2015 года открылся в г. Клин. Лечение я начала в ноябре 2015 года. В результате - одеваюсь, нагибаюсь, веду нормальный образ жизни здорового человека. Боли в позвоночнике больше не тревожат, онемение ноги прошло.

дальше еще отзывы
Хохлова Людмила Валентиновна

Долгое время меня беспокоили боли в коленях и в пояснице. В ноябре 2015 года взяла отпуск, чтобы пройти медицинское обследование и начать решать проблемы со здоровьем. Но увидела по телевизору телепередачу о центре кинезитерапии, заинтересовалась и пошла на день открытых дверей. Посмотрела, послушала и решила лечиться именно здесь. Купила сразу реабилитационную программу.

Результаты стали ощущаться не с первых занятий, а где то ближе к завершению первого цикла. Окружающие заметили, что у меня изменилась походка, да я и сама почувствовала, насколько легче и удобнее стало наступать и ходить без пошатывания из стороны в сторону.

дальше еще отзывы
Попова Светлана Георгиевна

В середине 2014 года начала чувствовать дискомфорт в тазобедренных суставах, не могла спать на боку. Обратилась в поликлинику, поставили диагноз коксартроз тазобедренных суставов, выписали уколы. Уколы делать не стала, искала в интернете способы лечения, там и нашла методику С.М. Бубновского, прочла его книгу и не одну.

С 16 января 2015 года стала ездить в Зеленоградский центр кинезитерапии. К счастью мой коксартроз оказался в начальной стадии. После двух с половиной циклов стала спать в любом положении.

Видела очень много пожилых и молодых людей, после операций, которые занимались в центре - никто не сказал, что стало хуже, а в личных разговорах, что есть улучшения.

дальше еще отзывы
Козлова Ангелина Александровна

В центр кинезитерапии я пришла из-за болей в спине, которые мучили меня лет сорок. Не помогали уже ни таблетки, ни уколы. Увидела случайно рекламу центра и пришла на день открытых дверей. Дочь оплатила мой первый цикл, и я начала заниматься в реабилитационном зале. Втянулась и поняла, что не брошу занятия теперь никогда.

Однозначно качество моей жизни улучшилось, и на достигнутом я останавливаться не собираюсь. Море позитива и морально, и физически. Доброжелательное отношение, хорошее настроение. Хочу отметить, что и сопутствующие заболевания ослабили хватку. Я диабетик, и после того, как я стала регулярно заниматься, показатели сахара значительно снизились. Моя дочь, увидев мои успехи, тоже стала посещать центр.

дальше еще отзывы
Ковалик Василий Нестерович Лет десять у меня болела спина. Я ощущал скованность и боли в поясничном отделе, болели плечевой сустав и шейный отдел. И вот я узнал, что в Клину открылся филиал Зеленоградского центра кинезитерапии. Очень удобно, что не надо ездить за «тридевять земель».
Сразу же купил реабилитационную программу и с 16 ноября 2015 года приступил к занятиям. После первых же занятий я почувствовал улучшения и в поясничном отделе, и в шейном и в плече. Пропала скованность, боли стали исчезать, увеличилась гибкость. Начал намного лучше себя чувствовать. От всего сердца хочу поблагодарить своего инструктора методиста Жукова Александра. Я очень благодарен всему коллективу за хорошее отношение и внимание.
дальше еще отзывы

Приглашаем на
семинар в г. Зеленоград
11 ноября 2017

Нажимая кнопку «Отправить», я даю свое согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных в Политике конфиденциальности.