Бесплатное лечение

31.03.2019

Приходите на «День здоровья» в воскресенье 31 марта 2019 года, начало мероприятия в 13:00 в г.Зеленоград  корп.  118 тел.8(499)736-56-84

Все события центра

Боли в спине: диагностика, причины, профилактика

Всего за 12-24 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни Вы избавитесь от боли и дискомфорта в спине, нормализуете сон и сможете жить полной жизнью.

 

Важно понимать

При болях в спине необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.

При данном симптоме важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.

Как проходит лечение?

Вы проходите консультацию с врачом

Первичная консультация проводится по предварительной записи.

Консультация врача: сбор анамнеза, миофасциальная диагностика, функциональная диагностика.

Как это проходит?

Сбор анамнеза – разбор болезни, выявляются ограничения и противопоказания, объяснение принципов кинезитерапии, особенностей восстановительного периода.

Миофасциальная диагностика – метод мануальной диагностики, при котором врач оценивает объём движений суставов, определяет болезненные уплотнения, отёк, гипо- или гипертонус мышц и другие изменения.

Функциональная диагностика (проводится в реабилитационном зале) – врач объясняет, как выполнить определенные упражнения на оборудовании, и наблюдает: как пациент выполняет их, с какой амплитудой движения может работать, какие движения вызывают боль, с каким весом может работать пациент, как реагирует сердечно-сосудистая система. Определяются проблемные зоны. Данные заносятся в карту. Расставляются акценты.

По результатам первичного осмотра врача и функциональной диагностики составляется предварительная индивидуальная программа лечения.

С собой желательно иметь:

  • при болях в позвоночнике – МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томографии) проблемной области;

  • при болях в суставах – рентгеновские снимки;

  • при наличии сопутствующих заболеваний – выписки из истории болезни или поликлиническую карту;

  • удобную (спортивную) одежду и обувь

Начинаете занятия с инструктором

В начале лечебного цикла врач вместе с пациентом составляют план лечебных мероприятий, в который входит дата и время лечебного сеанса, контрольные посещения врача (обычно 2-3 раза в неделю).

Основу лечебного процесса составляют лечебные сеансы в реабилитационном зале на тренажерах и сеансы в гимнастическом зале.

Реабилитационные тренажеры позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. Лечебная программа составляется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма. Контроль ведут квалифицированные инструкторы. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений при работе на тренажерах, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов.

Сеансы суставной гимнастики помогают восстановить визуальную координацию, улучшить подвижность суставов и эластичность (гибкость) позвоночника и является великолепной профилактической системой для самостоятельного применения.

Каждый лечебный цикл – 12 занятий. Каждое занятие проходит под контролем инструктора. Продолжительность одного лечебного сеанса от 40 мин до 1,5часов. Инструктор составляет программу, учитывая сопутствующие заболевания и состояние пациента на день занятий. Обучает технике выполнения упражнений и контролирует правильность выполнения. Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.

Пишете восторженный отзыв

Сколько понадобится циклов пройти? – индивидуально для каждого

Важно знать:

– как давно у Вас эта проблема (стадия заболевания)

– как подготовлен к физической нагрузке Ваш организм (занимаетесь ли Вы гимнастикой, каким-либо видом спорта) … -

Важно!

какой результат Вы хотите получить.

Если заболевание в начальной степени и организм подготовлен, бывает достаточно одного лечебного цикла. (пример - молодые люди 20-30 лет, занимающиеся спортом. Акцентируем их внимание на технику выполнения упражнений, дыхание, на растяжку, исключаются «неправильные» упражнения, вредные для проблемных зон. Такие пациенты проходят обучение, получают навык «бережного отношения к своему организму», получают рекомендации на случай обострения и продолжают заниматься сами).

Если проблема давно, Вы не занимаетесь гимнастикой, есть сопутствующие заболевания, то понадобится другой период времени

– снять обострение? - одного-двух циклов достаточно,

– восстановить функцию?

– ходить без остановок (подниматься по ступенькам),

– наклоняться, выполнять определённую работу без усилий

– долгое время находиться без движений в поездке (в самолёте, машине…)

улучшить? поддерживать? не ухудшить?

может понадобиться три и больше лечебных цикла …

Каждый организм индивидуален, и программа для каждого пациента – индивидуальна.

Запишитесь на консультацию с врачом центра заранее

Нароваткина Юлия Константиновна

Высшее медицинское

Специализация:
Врач кинезитерапевт

Хотите скачать бесплатную программу лечения?

Частые вопросы

Спазм мышц вокруг позвоночника из-за вертикального положения тела и кучи всевозможных стрессов. Стрессы нужно устранить. А в мышцах восстановить кровоток, включить насос – двигать телом. Бытовая нагрузка, любая работа – это спазм спины. Нужна гимнастика, тренажёры, бег.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 31 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Сколиоз, искривление позвоночника, спазм с одной стороны. Нужно заставить двигаться тазовый пояс, поясницу. Только в движении организм получает информацию о дисбалансе мышц разных сторон тела и начинает выравнивать перекосы.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 36 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Нарушена регуляция сосудов, т.к. зажаты сосудистые  нервы в шейно-воротниковой и(или) поясничной области, спазм мышц. Нужно снять зажатие в указанных областях позвоночника и поработать с областью онемения.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 42 раза
Спасибо, ваше мнение учтено!

Если тромбоз – лечение лекарствами!!! Если только ощущение без отёка и других видимых изменений – зажаты нервы в спине и от них мышцы конечностей. Нужно включить насос и разработать мышцы спины и ног.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 12 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Нужно! Грыжа – это не причина боли в спине. А такое же следствие спазма мышц позвоночника, как и боль. Если не ставить эту «телегу впереди лошади», то всё получится, и функция восстановится! Спазмы – следствие неправильного образа жизни – гиподинамии. И лечить её гиподинамией не получится!

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 16 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Наша цель – вместо операции!  Но и подготовка к неизбежной операции, и восстановление после неё также возможно, с учётом ограничений.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 2 раза
Спасибо, ваше мнение учтено!

Хотите скачать бесплатную программу лечения?

Отзывы

Программы лечения

Консультация врача

от 200 рублей

Узнать больше

Программы лечения в реабилитационном зале

от 1500 рублей за сеанс

Узнать больше

Программы гимнастического зала

от 160 рублей за занятие

Узнать больше

Массаж

от 400 рублей за сеанс

Узнать больше

Болят суставы
или болит спина?

Узнай причину боли!

Пройдите простой тест, который поможет диагностировать возможные проблемы и расскажет что делать

Узнай причину боли!
%%alert.text%%

Ничего не беспокоит

По всей видимости, Вы случайно попали на наш сайт. Но, тем не менее, предлагаем Вам ознакомиться и выполнять наши рекомендации для поддержания Вашего здоровья.

Охарактеризуйте свой привычный образ жизни

Личные данные

Что вас беспокоит?

%%worrie.question%%

Сопутствующие заболевания

Как лечились ранее?

Спасибо за пройденный тест!

Содержание статьи:

Боли в спине являются одной из самых частых причин обращения за медицинской помощью, особенно в развитых странах.

Эта проблема уже стала не только медицинской, но так же социальной, так как заметно ухудшает качество жизни человека и отражается на его трудоспособности.

Таким образом, болезненные ощущения в спине рано или поздно коснутся каждого человека.

Боли в спине: причины, профилактика

Чаще боли возникают у людей подвергающих свою спину значительным физическим нагрузкам. Это спортсмены, люди, чья профессиональная деятельность связана с физическим трудом, или же когда боль возникает в результате кратковременной, но интенсивной нагрузки (скажем, перекапывание грядок в огороде или поклейка обоев).

Но даже, если вы просто работаете в офисе за компьютером, то не стоит удивляться возникающим болям в спине.

Как правило, боли возникают как результат спазма мышц спины или патологии самих суставов позвоночника. Это приводит к сдавливанию расположенных рядом нервных окончаний и как следствие возникает боль.

Реже, боль в спине является результатом некоторых заболеваний внутренних органов.

Причины возникновения болей в спине

Причины возникновения болей в спине

Боли могут возникать вследствие большого количества причин. Самыми частыми причинами являются:

Спазм мышц в результате перенапряжения во время физических нагрузок

Неудобное  длительное положение позвоночника в одном положении во время работы или сна

Спазм мышц спины в результате переохлаждения (длительное пребывание на холоде, сквозняке, купание в холодной воде )

Как результат старых травм спины.

Профилактика болей спины

Реже бывает, что боль не связана непосредственно с проблемами позвоночника, а является отражением патологических процессов во внутренних органах. Боль может отдавать в спину при таких заболеваниях, как:

  • Острый или хронический панкреатит
  • Мочекаменная болезнь
  • Пиелонефрит
  • Гломерулонефрит
  • Различные гинекологические заболевания
  • Опоясывающий лишай
  • Опухоли различной локализации

Методы терапии значительно отличаются при разных причинах возникновения заболевания, поэтому необходимо обратиться к специалисту, а не заниматься самолечением.

Хронические боли в спине

Хронические боли в спине

Если боли возникают часто и держатся продолжительно, то есть повод говорить о хронической боли в спине. По статистике хроническая боль составляет 25% от общего числа патологии.

Такое состояние значительно снижает качество жизни больного. Наиболее частыми причинами хронических болей являются:

Остеохондроз. Это заболевание позвоночника относится к группе дегенеративных и обусловлено дистрофическими  нарушениями в тканях хрящей и особенно межпозвоночных дисков. 

Компрессионные переломы позвоночника. Достаточно частая причина болей в спине. Встречается у чаще пожилых пациентов и возникает из-за снижения плотности костной массы. При этом даже незначительная физическая нагрузка может привести к перелому. У молодых людей такие переломы бывают у спортсменов, испытывающих чрезмерные нагрузки на позвоночник, или являются результатом травмы. 

Межпозвоночная грыжа. Заболевание, возникающее вследствие нарушения питания и кровоснабжения межпозвоночного диска.

Миалгия — хроническое воспаление мышечной ткани. Это сопровождается спазмом одной мышцы или целой группы, что приводит к  болевому синдрому.

Сколиоз — стойкое искривление позвоночника в горизонтальной плоскости. Смещенные позвонки приводят к ущемлению нервных корешков и возникновению хронической боли. 

Спондилолистез — смещение позвонков относительно друг друга. Происходит как бы наползание одного позвонка на другой. Чаще всего причиной спондилолистеза является травма. В 5% случаев это врожденная патология. 

Болезнь Бехтерева (спондилит) — системное воспалительное заболевание межпозвоночных суставов, постепенно приводящее к значительному снижению подвижности позвоночника. Этой болезнью страдают преимущественно молодые мужчины, очень редко женщины. 

Опухоли. Позвоночник может являться местом метастазов онкологического процесса практически любой локализации. Это достаточно редкая причина болей в спине-1% от общего количества.

Инфекционные болезни, поражающие позвоночник (туберкулез, сифилис, остеомиелит).

Как определить, почему болит спина

Как определить, почему болит спина?

Для того, чтобы разобраться в большом количестве причин вызывающих боли в спине, необходимо учитывать множество факторов.

Наиболее важными являются:

Возраст пациента. Чем старше человек, тем более вероятны болезни вызванные дегенеративными изменениями в позвоночнике (так называемые «возрастные» заболевания).Чаще всего это остеохондроз и остеоартроз. В то же время с возрастом увеличивается риск онкологических заболеваний. У молодых людей наиболее боли в спине чаще возникают из-за травм во время занятий спортом, либо мышечные боли из-за переохлаждения. Так же причиной могут являться заболевания внутренних органов (особенно у молодых женщин). Из заболеваний позвоночника чаще всего встречаются различные спондилоартропатии. В детском возрасте причиной болей может явиться заболевания почек. Обязательно необходимо исключить наличие специфических инфекций, таких как туберкулез и остеомиелит, а так же опухолей.

Связь боли с предшествующей травмой, переохлаждением, значительной физической нагрузкой

Локализация боли. Одностороннее поражение встречается при  остеохондрозе, двустороннее – при остеохондропатиях.

Характер боли.  Боли связанные с проблемами в позвоночнике, как правило, тупые, хотя могут быть и достаточно интенсивными. Если возникает острая боль, сопровождающаяся и другими симптомами (потеря чувствительности, обморок и так далее), то, скорее всего, речь идет об острых процессах в грудной клетке или брюшной полости. Это требует немедленной квалифицированной медицинской помощи.

Связь с движением. Боли связанные с остеохондрозом усиливаются при движении или статической нагрузке (положение сиди или стоя), облегчаются в положении лежа. При спондилоартропатиях, напротив, болевой синдром облегчается при движении, а усиливается в покое.

Суточный характер боли. При большинстве заболеваний такой ритм имеется. Однако боли при инфекционных или онкологических процессах не связаны с суточным ритмом и носят постоянный характер.

Методы диагностики

Методы диагностики

Опытному доктору достаточно расспросить больного и произвести осмотр для того, чтобы в большинстве случаев определиться с диагнозом.

Однако для его подтверждения всегда используют инструментальные методы диагностики. Это касается и тех случаев, когда только осмотра бывает недостаточно.

Наиболее часто при болях в спине используются следующие методы:

Рентгенологический. Является первичным методом диагностики. Снимки выполняются в 2-3 проекциях.

Компьютерная томография позволяет получить объемные снимки срезов конкретного отдела позвоночника.

Магнитно-резонансная томография. Является очень информативным и достаточно безопасным ( с точки зрения лучевой нагрузки) методом исследования. Это  исследование можно проводить как без использования контраста, так и с ним. Важное условие получения качественных снимков -неподвижное положение больного. Продолжительность обследования одного отдела около 15 минут.

Компьютерно-оптическое исследование. Современный высокоточный, безконтактный метод диагностики заболеваний позвоночника. Его особенностью является возможность обследования в функциональных позах. Так же важным достоинством этого метода является возможность проведения обследования неограниченное количество раз, так он абсолютно безопасен для человека.

Как лечить боль в спине

Как лечить боли в спине?

Целью терапии является максимальное устранение причины, а не просто снятие болевого синдрома.

Если боли вызваны проблемами  внутренних органов, то проводится лечение соответствующих заболеваний. 

При заболеваниях позвоночника одним из самых эффективных методов лечения является кинезиотерапия. Она помогает при большом числе тяжелых заболеваний, вызывающих сильные боли в спине.

Необходимо отметить, что показания к данному методу определяет только врач-кинезиотерапевт и лечение осуществляется под контролем специалиста.

Суть кинезиотерапии состоит в выполнении определенных физических упражнений на специальных тренажерах. Физическая нагрузка  идет через преодоление боли.

Специалисты по кинезиотерапии разрабатывают индивидуальную программу для каждого пациента, которая корректируется по мере прохождения лечения.

Грамотная кинезиотерапия помогает избавиться не только от боли, но и от причин ее вызвавших (остеохондроз, артрозы, межпозвоночные грыжи). Доказательством этому служит многолетний опыт Центров кинезиотерапии и огромное количество благодарных отзывов.

Профилактика болей в спине

Для того, чтобы вы как можно дольше не испытывали болей в спине, необходимо регулярно соблюдать ряд простых правил:

  • Сбалансированное питание с достаточным количеством кальция и полноценных белков.
  • Периодический прием натуральных витаминов и минеральных комплексов.
  • Физкультура. Предпочтение отдается плаванию, йоге, скандинавской ходьбе.
  • Отказ от излишне интенсивных физических нагрузок.
  • Нормализация массы тела.
  • Своевременное выявление и лечение заболеваний внутренних органов.
  • Контроль правильной осанки, особенно во время работы или учебы.
  • Комфортные условия для тела во время сна. Использование ортопедических подушек и матрасов.
20
лет практики в лечении спины и суставов
37 489
пациентов центра вернувшихся к активному образу жизни
99
публикаций с участием Игоря Морозова на ТВ, радио и СМИ

Остались вопросы?

Вы можете получить профессиональную консультацию у Игоря Морозова по вашему случаю бесплатно.

ded_moroz