Бесплатное лечение

16.07.2019

Летняя акция 20% скидка на лечебные программы. Подробности по тел. +7 (499) 736-56-84

Все события центра

Боли в локте: причины, диагностика, профилактика

Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни Вы избавитесь от боли и хруста в локтевом суставе, увеличится подвижность и амплитуда и сможете жить полной жизнью.

 

Важно понимать

При болях в локте необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.

При данном симптоме важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.

Практически каждый ощущал боли в локтевом суставе. Вне зависимости от типа боли, она причиняет большие неудобства, сковывает движения и может стать причиной снижения трудоспособности и активности.

Патология не является уникальным явлением и не зависит от того, молодой организм или старый. Причиной чаще всего является травма или активная деятельность с повышенной нагрузкой.

Обычно это связано с переносом тяжестей или регулярным сгибанием и разгибанием (характерно для водителей и других профессий с аналогичной особенностью).

Классификация локтевых болевых ощущений и типы проявления

В целом все локтевые боли можно разделить по месту появления и моменту возникновения:

Если момент появления боли связан со сгибанием сустава, то скорее всего причина – в каком-либо патологическом образовании, артрите, артрозе или бурсите. Впоследствии это чревато разрывом сухожилий или медиальным эпикондилитом.

При разгибании возможны все вышеперечисленные патологии, а также остеоартроз, или латеральный эпикондилит. Ситуация может усугубиться до такой степени, что человек просто не сможет сжать кисть в кулак.

Если боль локализуется на внутреннем сгибе, то причина скорее всего – в травматическом повреждении или ушибе.

После тренировки или большой физической нагрузки. В данном случае причиной болезненных ощущений является травма или перенапряжение мышц, их растяжение. При неправильных физических нагрузках возможен небольшой дискомфорт в этой области.

Если во время рукопожатия вы чувствуете неприятные ощущения в локтевом суставе, то вам наверняка стоит обратиться к своему лечащему врачу и пройти полную диагностику (велика вероятность наличия травмы этой области, что требует незамедлительного лечения что, конечно же, не может диагностироваться самостоятельно).

Локтевой сустав может болеть и при поднятии тяжестей, что говорит о развитии у пациента острого эпикондилита.

Если же локтевой сустав болит без видимых на то причин (физическая нагрузка, поднятие тяжестей перенапряжение мышц), то у больного возможно наличие воспаления в этой области.

Причиной болевых ощущений у ребенка или подростка является травма этой области (это может быть также реактивный артрит и иные аналогичные заболевания). Обратите внимание, что при возникновении у ребенка патологий в локтевом суставе необходима незамедлительная диагностика, осмотр врача и выявление первопричины появления нарушения. В противном случае во взрослом возрасте велика вероятность развития тяжелых заболеваний опорно-двигательной системы.

 

Классификация локтевых болевых ощущений и типы проявления

Почему болит локоть: распространенные причины

На самом деле факторов возникновения локтевых болей – великое множество.

Самыми частыми из них являются как функциональные изменения суставной структуры, чрезмерные физические нагрузки, перенапряжение мышц, так и серьезные заболевания внутренних органов.

Далее мы рассмотрим наиболее распространенные причины болей в локте.

Эпикондилит внутреннего или наружного надмышелка плеча

Для данной группы заболеваний характерны частые боли в локтевом суставе и кистевом сгибе.

Причиной этому является перенапряжение мышц вследствие чрезмерных нагрузок (выполнение монотонных действий в течение длительного времени – работа за компьютером, садоводство, физические упражнения, связанные со сгибанием и разгибанием рук).

Внутренний эпикондилит сопровождается болью при частых сгибаниях кисти, а наружный – при разгибании. Обратите внимание, что локализация боли может отличаться от места распространения заболевания, поэтому самодиагностика совершенно бесполезна, и опасна.

Точно определить диагноз возможно только на основании осмотра у невролога, анализов и полного комплекса обследований пациента.

Почему болит локоть: распространенные причины

Различные воспаления

Воспалительные процессы могут происходить также и в локтевом суставе, это характерно для таких патологий как артрит, подагра, псориаз.

Однако боль усиливается при физической активности или длительном пребывании в неестественном положении.

К числу дополнительных симптомов относятся: тугоподвижность, покраснение в области локтевого сустава, а также образования небольших узелков – тофусов (при подагре).

Воспаление локтевого нерва

Причинами являются травмы, переохлаждения и функциональные изменения в структуре сустава. При явном локтевом неврите отмечается ноющая боль, онемение пальцев и слабость рук.

Еще одной частой причиной боли в локте является остеохондроз. Стоит отметить, что при этом заболевании пациента беспокоит периодическая ноющая боль, а также слабость и потеря чувствительности кожи на локте.

Воспаление локтевого нерва

Диабетическая остеоартропатия

Такого рода патологические процессы поражают одновременно несколько суставов, в редких случаях возможно нарушение структуры локтевого сустава.

Самой частой причиной такого явления считается сахарный диабет, травмы позвоночника с повреждением спинного мозга и сирингомиелия.

Локоть отекает, появляются покраснения, наблюдается тугоподвижность и слабость мышц. Боли носят локальный периодический характер, на время затихая при наступлении покоя.

Частое заболевание хрящевой ткани – синовиальный хондроматоз

Отличительной чертой этой патологии является деформация хряща, вследствие которой в полости локтевого сустава появляются небольшие свободные хрящевые элементы.

Как правило, эта болезнь встречается у детей при деформации костей и неодинаковой длине верхних и нижних конечностей.

Болевой синдром ярко выражен при изменении угла локтевого сгиба, что приводит к раздражению области и появлению красноты. Боль носит постоянный локальный характер, может быть, как острой, так и ноющей.

Важно: Отдельно стоит отметить такую болезнь, как гемофилия (несвертываемость крови), при которой даже незначительный ушиб локтя может привести к серьезным последствиям и возникновению острой колющей боли. Также это заболевание сопровождается раздражением оболочки сустава и слабостью верхних конечностей.

При болезнях соединительной ткани отмечается возможность появления болевых ощущений в локте, а также потеря подвижности данного сустава.

Диагностика – основные типы обследований, когда болит рука в локте

Диагностика – основные типы обследований, когда болит рука в локте

Если в последнее время вы стали замечать у себя периодические боли острого или ноющего характера в локтевом суставе, то вам стоит как можно быстрее пройти комплексную диагностику, дабы установить причину болевых ощущений.

Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, ведь без определения диагноза вы можете нанести значительный ущерб собственному организму. Сходите в поликлинику и запишитесь на прием к терапевту или травматологу-ортопеду.

Только специалист с медицинским образованием может диагностировать наличие воспаления или патологии в локтевом суставе.

Первичное обследование пациента предполагает следующее:

осмотр пациента, обсуждение желания пройти диагностику и назначение комплексного обследования врачом с учетом всех индивидуальных особенностей больного, ощупывание локтя с целью понять причину болей в этой области (благодаря этому врач может обнаружить деформацию структуры локтевого сустава);

если есть вероятность травмы или ушиба локтя, то врач может назначить рентгенографию и прохождение неврологических тестов;

если есть вероятность опухоли локтевого сустава, врач может назначить МРТ или КТ (это весьма эффективный способ диагностики).

Обратите внимание, что болевой синдром может быть обусловлен серьезными заболеваниями сустава. Именно поэтому так важно своевременно пройти диагностику и начать лечение под наблюдением специалиста.

Какой бы ни была первопричина этих болевых ощущений, не стоит избегать профилактики и предупреждения развития заболеваний опорно-двигательного аппарата и посещений врача.

Далее мы рассмотрим основные меры профилактики неприятных ощущений в локтевой области.

Профилактика – основные меры при боли в локте

Профилактика – основные меры при боли в локте

На основании всего вышесказанного можно сделать вывод, что боли в спине с правой стороны могут являться симптомом к целому ряду заболеваний.

Если болевые ощущения в этой области носят периодический и не явно выраженный характер (небольшой дискомфорт), то будет достаточно профилактических мер для устранения болей.

Однако диагностика не будет лишней, ведь всегда лучше лечить заболевание на начальном этапе развития.

Чтобы при выполнении простейших физических упражнений, поднятии тяжестей и решении бытовых задач у вас не было болей в локте, необходимо своевременно устранить факторы, которые при неблагоприятных условиях могут стать инициаторами патологических процессов.

С этой целью разработан ряд профилактических мер, регулярное выполнение которых позволит избежать болезней суставов и сделает вашу жизнь более полноценной и гармоничной.

Главное достоинство профилактики - это простота выполнения, доступность и эффективность.

Профилактика предполагает:

здоровый образ жизни, умеренная физическая активность (врачи советуют заниматься гимнастикой, плаванием и другими видами спорта, делать утреннюю разминку и больше ходить пешком);

рациональное распределение времени отдыха и труда (необходимо чередовать работу за компьютером или иную пассивную деятельность с активными физическими упражнениями);

правильное питание (лишний вес также является частой причиной развития патологий и заболеваний опорно-двигательной системы);

своевременное посещение врача, сдача всех необходимых анализов и прохождение обследований у специалистов (особенно при наличии заболеваний, врожденных или приобретенных).

Как проходит лечение?

Вы проходите консультацию с врачом

Первичная консультация проводится по предварительной записи.

Консультация врача: сбор анамнеза, миофасциальная диагностика, функциональная диагностика.

Как это проходит?

Сбор анамнеза – разбор болезни, выявляются ограничения и противопоказания, объяснение принципов кинезитерапии, особенностей восстановительного периода.

Миофасциальная диагностика – метод мануальной диагностики, при котором врач оценивает объём движений суставов, определяет болезненные уплотнения, отёк, гипо- или гипертонус мышц и другие изменения.

Функциональная диагностика (проводится в реабилитационном зале) – врач объясняет, как выполнить определенные упражнения на оборудовании, и наблюдает: как пациент выполняет их, с какой амплитудой движения может работать, какие движения вызывают боль, с каким весом может работать пациент, как реагирует сердечно-сосудистая система. Определяются проблемные зоны. Данные заносятся в карту. Расставляются акценты.

По результатам первичного осмотра врача и функциональной диагностики составляется предварительная индивидуальная программа лечения.

С собой желательно иметь:

  • при болях в позвоночнике – МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томографии) проблемной области;

  • при болях в суставах – рентгеновские снимки;

  • при наличии сопутствующих заболеваний – выписки из истории болезни или поликлиническую карту;

  • удобную (спортивную) одежду и обувь

Начинаете занятия с инструктором

В начале лечебного цикла врач вместе с пациентом составляют план лечебных мероприятий, в который входит дата и время лечебного сеанса, контрольные посещения врача (обычно 2-3 раза в неделю).

Основу лечебного процесса составляют лечебные сеансы в реабилитационном зале на тренажерах и сеансы в гимнастическом зале.

Реабилитационные тренажеры позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. Лечебная программа составляется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма. Контроль ведут квалифицированные инструкторы. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений при работе на тренажерах, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов.

Сеансы суставной гимнастики помогают восстановить визуальную координацию, улучшить подвижность суставов и эластичность (гибкость) позвоночника и является великолепной профилактической системой для самостоятельного применения.

Каждый лечебный цикл – 12 занятий. Каждое занятие проходит под контролем инструктора. Продолжительность одного лечебного сеанса от 40 мин до 1,5часов. Инструктор составляет программу, учитывая сопутствующие заболевания и состояние пациента на день занятий. Обучает технике выполнения упражнений и контролирует правильность выполнения. Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.

Пишете восторженный отзыв

Сколько понадобится циклов пройти? – индивидуально для каждого

Важно знать:

– как давно у Вас эта проблема (стадия заболевания)

– как подготовлен к физической нагрузке Ваш организм (занимаетесь ли Вы гимнастикой, каким-либо видом спорта) … -

Важно!

какой результат Вы хотите получить.

Если заболевание в начальной степени и организм подготовлен, бывает достаточно одного лечебного цикла. (пример - молодые люди 20-30 лет, занимающиеся спортом. Акцентируем их внимание на технику выполнения упражнений, дыхание, на растяжку, исключаются «неправильные» упражнения, вредные для проблемных зон. Такие пациенты проходят обучение, получают навык «бережного отношения к своему организму», получают рекомендации на случай обострения и продолжают заниматься сами).

Если проблема давно, Вы не занимаетесь гимнастикой, есть сопутствующие заболевания, то понадобится другой период времени

– снять обострение? - одного-двух циклов достаточно,

– восстановить функцию?

– ходить без остановок (подниматься по ступенькам),

– наклоняться, выполнять определённую работу без усилий

– долгое время находиться без движений в поездке (в самолёте, машине…)

улучшить? поддерживать? не ухудшить?

может понадобиться три и больше лечебных цикла …

Каждый организм индивидуален, и программа для каждого пациента – индивидуальна.

Запишитесь на консультацию с врачом центра заранее

Нароваткина Юлия Константиновна

Высшее медицинское

Специализация:
Врач кинезитерапевт

Хотите скачать бесплатную программу лечения?

Болят суставы
или болит спина?

Узнай причину боли!

Пройдите простой тест, который поможет диагностировать возможные проблемы и расскажет что делать

Узнай причину боли!
%%alert.text%%

Ничего не беспокоит

По всей видимости, Вы случайно попали на наш сайт. Но, тем не менее, предлагаем Вам ознакомиться и выполнять наши рекомендации для поддержания Вашего здоровья.

Охарактеризуйте свой привычный образ жизни

Личные данные

Что вас беспокоит?

%%worrie.question%%

Сопутствующие заболевания

Как лечились ранее?

Спасибо за пройденный тест!

Частые вопросы

Вредная нагрузка на кости весом своего тела переносится на ось тренажёра, а полезная на мышцы сохраняется. Суставы сберегаются, а питание их за счёт работы мышц увеличивается. И вес опять значительно меньше, чем каждый день по жизни!

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 1 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Нарушено питание, нет восстановления. Нужно снять спазм с мышц вокруг колена и обязательно спины, восстановить полный объём движений (до 150 ̊), снять вредную нагрузку с костей и хрящей и дать полезную нагрузку на мышцы (тренажёры).

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 4 раза
Спасибо, ваше мнение учтено!

Зажаты поясница и крестец. Нужно снять нагрузку с костей и увеличить на мышцы, восстановить полный объём движений(до 150 ̊) в тазобедренных суставах (тренажёры + гимнастика).

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 8 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!

Напряжение шейно-воротниковой зоны, раздражение нервов, от них спазмы и укорочение мышц плечевых суставов... Увеличение объёма движений в 6 раз (с 30 ̊ до 180 ̊). Разработать лопатки и шею на тренажёрах, затем гимнастика.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 4 раза
Спасибо, ваше мнение учтено!

Снять напряжение с позвоночника в шейно-воротниковой для рук и поясничной, тазовой для ног областях, освободить зажатые нервы.

Ответ был полезен?
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже 3 раза
Спасибо, ваше мнение учтено!

Хотите скачать бесплатную программу лечения?

Отзывы

Программы лечения

Консультация врача

от 200 рублей

Узнать больше

Программы лечения в реабилитационном зале

от 1500 рублей за сеанс

Узнать больше

Программы гимнастического зала

от 160 рублей за занятие

Узнать больше

Массаж

от 400 рублей за сеанс

Узнать больше
20
лет практики в лечении спины и суставов
37 489
пациентов центра вернувшихся к активному образу жизни
99
публикаций с участием Игоря Морозова на ТВ, радио и СМИ

Остались вопросы?

Вы можете получить профессиональную консультацию у Игоря Морозова по вашему случаю бесплатно.

ded_moroz