г. Зеленоград, корпус 118, правый вход с лица здания
Как проехать?График работы:
Пн-Пт. 09.00 - 21.00
Сб. 09.00 - 16.00, Вс. - выходной
1 250 рублей за полноценный прием врача и первое посещение зала кинезитерапии.
тел. +7(499)110-29-61
Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни, Вы избавитесь от боли и хруста в коленях, увеличится подвижность суставов и амплитуда, и Вы сможете жить полной жизнью
При болях в колене у пожилого человека необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.
При данном диагнозе важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.
Многих людей интересует вопрос о том, почему появляется боль в коленях у пожилых людей.
С возрастом люди часто обращаются к медицинским специалистам с жалобами на появление ноющих или стреляющих болей в коленных суставах.
Поражение суставов у людей в возрасте называется артрозом и является наиболее частым проявлением постепенного старения организма.
К заболеванию приводят вредные привычки людей, изменение характера питания, увеличение массы тела и малоподвижный образ жизни.
Считается, что с возрастом в организме человека происходят серьезные изменения, затрагивающие суставной хрящ и приводящие к изменению его состава и поверхности, то есть, к деструкции. В результате хрящ становится ломким и неровным. В результате воспалительного процесса происходит его постепенное разрушение.
Для сохранения эластичности хрящевой ткани требуется предотвращение воспалительного процесса, активные движения, борьба с лишним весом и питье необходимого количества воды. При появлении проблем рекомендуется обращение к ревматологу.
У людей пожилого возраста заболевание проявляется в виде ноющей или резкой стреляющей боли в коленях, усиливающейся при ходьбе, спуске иди подъеме по лестничным ступеням. Иногда в остром периоде невозможно согнуть ногу или просто наступить на нее. Боль бывает постоянной, ноющей, возникающей только при совершении движения или в ночное время суток.
Часто суставы начинают болеть после сильной нагрузки или долгой ходьбы. В основном боль локализуется внутри колена, но также может ощущаться сзади, ниже или выше сустава. Боль сбоку колена чаще всего появляется при травме. При переходе заболевания в хроническую форму боль утихает, но периодически возникает вновь после любой нагрузки и переохлаждения.
Артрит и боли в коленях у пожилых людей начинаются из-за происходящего износа тканей организма в результате старения и деструктивных процессов в суставах, вызванных следующими негативными факторами:
Установить причину появления болевых ощущений может квалифицированный врач-ревматолог, который подберет подходящие медикаментозные препараты и назначит правильное эффективное лечение.
Кроме возрастных изменений, которые ускоряют процесс дегенерации суставов, существуют причины, повышающие риск появления суставных болей. Это перенесенные травмы, разные наследственные факторы, некоторые заболевания эндокринной системы, хронические инфекционные недуги, а также длительное переохлаждение и нахождение в сырых помещениях.
Под воздействием таких факторов суставы быстро воспаляются и изнашиваются. Появляются артрит, артроз, остеоартрит, болезнь Бехтерева и другие серьезные поражения двигательного аппарата.
В соответствии с причинами появления все заболевания суставов подразделяются на большие группы, причем каждая обладает своим механизмом развития и определенной симптоматикой.
Сегодня известны следующие виды поражений суставов:
воспалительные при занесении какой-либо инфекции в сустав или при остеоартрозе;
дегенеративные и дистрофические патологии с прогрессирующим течением у пожилых людей, занимающихся выполнением тяжелой работы;
травматические при падении, сильном ушибе, внезапном ударе по колену или сдавливании ноги каким-либо тяжелым предметом;
опухолевые в результате появления доброкачественных или злокачественных новообразований в области колена.
К воспалительным заболеваниям относятся синовит, артрит, бурсит, периартрит и тендинит. Дегенеративными болезнями являются гонартроз, болезнь Кенига и заболевание Осгуда-Шляттера. Травмы приводят к разрыву менисков и повреждению связок.
Синовит является острым воспалением внутренней синовиальной оболочки, сопровождающимся скоплением жидкости в полости сустава. Скапливающийся экссудат приводит к появлению ощущения распирания, к возникновению болевых ощущений, а также к ограниченной подвижности колена. Лечение является консервативным. Пораженный сустав бинтуется, нижняя конечность после иммобилизации занимает возвышенное положение. Большое количество выпота удаляется с помощью лечебной пункции.
Бурсит является острым, подострым или хроническим воспалением внутренних суставных сумок, находящихся в суставе. Поражение может быть гнойным или серозным, фибринозным или геморрагическим. При легком течении накладывается давящая повязка, а нога должна находиться в полном покое. При этом проводится медикаментозное лечение и назначаемая физиотерапия. Иногда выполняется лечебная пункция для быстрого удаления скопившегося выпота, после чего суставная полость промывается антисептиками и назначенными антибиотиками.
При периартрите сильно воспаляются окружающие околосуставные ткани кроме самого сустава, причем такое хроническое заболевание преимущественно поражает людей старше 50-летнего возраста. При этом нередко откладываются кальцинаты в связках и сухожилиях. Для лечения патологии назначаются медикаментозные средства, а также тепловые процедуры и физиотерапия. Тяжело протекающее заболевание требует хирургического вмешательства с устранением спаек и кальцификатов, ограничивающих движение сустава.
Тендинитом называется воспаление сухожилий с началом их дегенеративного процесса и поражением связки надколенника. При таком заболевании боли усиливаются при совершении движений и исчезают в состоянии покоя. Для лечения пораженный коленный сустав иммобилизуется с применением гипсовой или специальный пластиковой лангеты. Врачом назначаются нестероидные противовоспалительные мази и таблетки, а также ЛФК, массаж и физиотерапия.
Перед началом лечения суставов требуется постановка правильного диагноза квалифицированным врачом после тщательного выполненного осмотра и проведенных обследований. Методы, используемые для диагностики того, почему болят колени у пожилых людей:
осмотр и проведение пальпации для выявления болезненности и отечности тканей в области колена, а также установки правильного предварительного диагноза;
рентгенография, эффективная при переломах костей и протекающих хронических заболеваниях, а также выявленных деструкциях в коленном суставе;
компьютерная томография и МРТ для выявления любых патологических костных изменений, а также для определения проблем со связками и мениском;
лечебно-диагностическая пункция, выполняемая при скоплении содержимого в синовиальной полости при хроническом или остром воспалении;
артроскопия, позволяющая рассмотреть поврежденные внутрисуставные структуры и определить возможность проведения малоинвазивной операции с минимальной травматизацией окружающих мягких тканей.
Для предотвращения появления болевых ощущений в коленных суставах или уменьшения дегенеративных процессов пожилые люди должны предпринимать некоторые рекомендуемые профилактические меры. Это нормализация веса тела для предотвращения серьезной нагрузки на коленные суставы, занятия спортом для укрепления мышц и отказ от вредных привычек, оказывающих негативное влияние на связки и суставные структуры.
Первичная консультация проводится по предварительной записи.
Консультация врача: сбор анамнеза, миофасциальная диагностика, функциональная диагностика.
Как это проходит?
Сбор анамнеза – разбор болезни, выявляются ограничения и противопоказания, объяснение принципов кинезитерапии, особенностей восстановительного периода.
Миофасциальная диагностика – метод мануальной диагностики, при котором врач оценивает объём движений суставов, определяет болезненные уплотнения, отёк, гипо- или гипертонус мышц и другие изменения.
Функциональная диагностика (проводится в реабилитационном зале) – врач объясняет, как выполнить определенные упражнения на оборудовании, и наблюдает: как пациент выполняет их, с какой амплитудой движения может работать, какие движения вызывают боль, с каким весом может работать пациент, как реагирует сердечно-сосудистая система. Определяются проблемные зоны. Данные заносятся в карту. Расставляются акценты.
По результатам первичного осмотра врача и функциональной диагностики составляется предварительная индивидуальная программа лечения.
С собой желательно иметь:
при болях в позвоночнике – МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томографии) проблемной области;
при болях в суставах – рентгеновские снимки;
при наличии сопутствующих заболеваний – выписки из истории болезни или поликлиническую карту;
удобную (спортивную) одежду и обувь
В начале лечебного цикла врач вместе с пациентом составляют план лечебных мероприятий, в который входит дата и время лечебного сеанса, контрольные посещения врача (обычно 2-3 раза в неделю).
Основу лечебного процесса составляют лечебные сеансы в реабилитационном зале на тренажерах и сеансы в гимнастическом зале.
Реабилитационные тренажеры позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. Лечебная программа составляется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма. Контроль ведут квалифицированные инструкторы. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений при работе на тренажерах, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов.
Сеансы суставной гимнастики помогают восстановить визуальную координацию, улучшить подвижность суставов и эластичность (гибкость) позвоночника и является великолепной профилактической системой для самостоятельного применения.
Каждый лечебный цикл – 12 занятий. Каждое занятие проходит под контролем инструктора. Продолжительность одного лечебного сеанса от 40 мин до 1,5часов. Инструктор составляет программу, учитывая сопутствующие заболевания и состояние пациента на день занятий. Обучает технике выполнения упражнений и контролирует правильность выполнения. Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.
Сколько понадобится циклов пройти? – индивидуально для каждого
Важно знать:
– как давно у Вас эта проблема (стадия заболевания)
– как подготовлен к физической нагрузке Ваш организм (занимаетесь ли Вы гимнастикой, каким-либо видом спорта) … -
Важно!
какой результат Вы хотите получить.
Если заболевание в начальной степени и организм подготовлен, бывает достаточно одного лечебного цикла. (пример - молодые люди 20-30 лет, занимающиеся спортом. Акцентируем их внимание на технику выполнения упражнений, дыхание, на растяжку, исключаются «неправильные» упражнения, вредные для проблемных зон. Такие пациенты проходят обучение, получают навык «бережного отношения к своему организму», получают рекомендации на случай обострения и продолжают заниматься сами).
Если проблема давно, Вы не занимаетесь гимнастикой, есть сопутствующие заболевания, то понадобится другой период времени
– снять обострение? - одного-двух циклов достаточно,
– восстановить функцию?
– ходить без остановок (подниматься по ступенькам),
– наклоняться, выполнять определённую работу без усилий
– долгое время находиться без движений в поездке (в самолёте, машине…)
улучшить? поддерживать? не ухудшить?
может понадобиться три и больше лечебных цикла …
Каждый организм индивидуален, и программа для каждого пациента – индивидуальна.
Пройдите простой тест, который поможет диагностировать возможные проблемы и расскажет что делать
По всей видимости, Вы случайно попали на наш сайт. Но, тем не менее, предлагаем Вам ознакомиться и выполнять наши рекомендации для поддержания Вашего здоровья.
Мы не делаем МРТ поэтому не подскажем стоимость.
Разрабатывать пока рано. Нужен покой 3-4 месяца и после этого обязательно нужно приступать к разработки и укреплению мышц вокруг колена.
Вредная нагрузка на кости весом своего тела переносится на ось тренажёра, а полезная на мышцы сохраняется. Суставы сберегаются, а питание их за счёт работы мышц увеличивается. И вес опять значительно меньше, чем каждый день по жизни!
Нарушено питание, нет восстановления. Нужно снять спазм с мышц вокруг колена и обязательно спины, восстановить полный объём движений (до 150 ?), снять вредную нагрузку с костей и хрящей и дать полезную нагрузку на мышцы (тренажёры).
Зажаты поясница и крестец. Нужно снять нагрузку с костей и увеличить на мышцы, восстановить полный объём движений(до 150 ?) в тазобедренных суставах (тренажёры + гимнастика).
Напряжение шейно-воротниковой зоны, раздражение нервов, от них спазмы и укорочение мышц плечевых суставов... Увеличение объёма движений в 6 раз (с 30 ? до 180 ?). Разработать лопатки и шею на тренажёрах, затем гимнастика.
Снять напряжение с позвоночника в шейно-воротниковой для рук и поясничной, тазовой для ног областях, освободить зажатые нервы.
Всего за 6 занятий перестала болеть спина
Остеохондроз шейного, грудного, поясничного отдела позвоночника, артрит коленного сус
Ревматоидный артрит - не приговор!
Остеохондроз, ревматоидный артрит. Пришла с сильными болями. Перестала принимать гормо
С гимнастикой лучше
Грыжа позвоночника, ограничение движения, боли. Прошли ограничения и боли по утрам. Пос
Нормализовалось давление
Занимаюсь гимнастикой уже 2 года. Стала значительно лучше себя чувствовать. Нормализов
Вы можете получить профессиональную консультацию у Игоря Морозова по вашему случаю бесплатно.